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북마크하기 50대후반, 노안이 심하고, 눈이 뿌연게 자꾸 끼는 듯해서..우연히 이책을 알게됨.

하루 3분씩 눈운동 10일정도 했는데.. 효과 좋네요.
마치~~~ 아령하면 팔근육 생기는 느낌이 팍팍오듯이.. 눈에 근육이 생기는 느낌과 아울러, 눈이 선명해지고 안개가 걷히는 느낌이 매우 좋습니다. (공감1 댓글0 먼댓글0)
<3분만 바라보면 눈이 젊어진다> 		2024-08-08