작은습관으로 운명바꾸기

운명을 바꾸는 작은 습관
진희정 지음 / 토네이도 / 2010년 1월

"우리는 그 누구도 따라올 수 없는 경쟁력이 강한 습관을스스로 찾아 만들어 가야 한다."
5파트로 나누어져 습관에 관해 이야기 한 책이다..
강렬한 소망을 습관으로 바꾸라고 한다... 조은 습관을 내것으로 만들기 위해 평균 66일이 걸린다고 한다.... 예말에 작심삼일이란 말이 있듯 좋은것인줄 알면서 쉽사리 내것으로 만들지 못하고 한두어번의 도전만으로 포기하기 일쑤이다... 나도 언제나 계획을 세우고 꼭지키고야 말겠다고 다짐하지만 번번히 실패를 하고 만다.... 이책에서는 내노라하는 CEO들의 습관들을 엿보는데 정말 그들에게도 힘듬과 절망이 있을까?? 늘 순탄만 하였을 같은 그들의 삶은 우리와 별반 다를것이 없던거 같다.. 다만 다르다면 그들은 끝임없이 노력하고 좌절하지 않는 습관들... 현 미국대통령 오바마대통령은 전화하는 습관.... 더욱 친밀해지는데 좋다고 한다..
빌게이츠는 남의좋은 습관을 나의 습관으로 받아들이는 것이라고 했다... 습관하나 바뀌기 위한 노력이 힘들다는걸 알면 이 빌게이츠의 습관은 대단한것 같다... 또 아이슈타인은 늘 메모하는 습관을 가지고 있다고 했다.. 심지어는 자기집 전화 번호까지도 메모해두었다고 한다... 메모해두면 쉽게 찾을수 있는데 뭣하러 외우냐고 말했다고 한다....  또 독서하는 습관을 추천해 주었다... 특히나 요즘의 시대 독서가 주는 영향이 많이 이슈화 되었기 때문에 이부분에선 진짜 많이 공감.... 요즘 나도 독서를 생활하 하기 위해 노력하는 중이다...  또 인사만 잘해도 첫인상이 달라진다고 한다... 특히나우리 나라에서는 인사가 인색한것 같다... 아는 사람하고만 인사를 하지 엘리베이터 처럼 좁은 공간에 탄다고 하여도 모르는 사람과는 절대 인사하지 않는것이 우리 나라 사람들인거 같다... 나또한 인사에 인색하다.... 이부분도 내가 고쳐가야할 부분이라고 생각한다... 인사를 먼저 받기위해 기다리는것이 아니라 인사를 먼저하여 그들로 하여금 나의 인상을 좋게 만들어야겠다...  
좋은습관중 시간관리방법이 있다...
여러 CEO들의 시간관리방법이다..
1. 당신이 오늘 할 일이 무엇인지 자세히 적는다.
2. 중요하고 급한 일이 무엇인지 우선순위를 정한다.
3. 우선순위로 정한 일은 반드시 시간 내에 끝낼수 있도록 노력한다.
4. 모든 일을 혼자 하려 들지 말라. 잘할수 있는 사람과 일을 나누자.
5. 다른 사람의 모든 부탁을 들어주면, 정작 당신의 일을 하지 못한다.
6. 준비만 하다 보면 아무일도 하지 못한다. 중요한 것은 실천한다.
7. 포기한 일에 대해 미련을 가지 말라.
8. 시간을 쪼개쓰려고 생각하지 말고 일의 집중도를 높여라.
9. 자기계발에 대해 투자하는 시간은 낭비가 아니다.
10. 가끔은 쉬어라. 그래야 발전도 있다.
이것을 보면서 나의 하루 하루를 관리 하면 좋겠다고 생각 했다.. 
그밖에 푹쉬기, 인맥관리, 마인드 컨트롤있다.. 특히 마인드 컨트롤도 정말 중요한것 같다..
즉 자기 최면을 걸면서 자기 자신에게 용기를 복돋어 주는 것.. 빌게이츠도 늘 자기에게 두가지의 최면을 건다고 한다. '오늘은 왠지 큰 행운이 나에게 있을 것이다.' '나는 뭐든지 할수 있어'라고 상상한다고 한다.. 이렇게 성공한 CEO도 하는데 나도 남의 좋은 습관을 훔쳐봐야겠다.. 그럼 나의 생활이 어떻게 바뀔지 모를 일이지 않을까 하는 생각이 든다.. 습관훔치기는 생각에서만 끝나면 안되고 가장중요한 행동으로 옮기기... 행동으로 옮기지 않는다면 늘 제자리 걸음만 하는 자신을 만날것이다.... 또 습관을 바꾸는 중요요소중 성격이 있는데 나는 성격이 그래라는 생각에서 벗어나 습관처럼 바꾸어 나가야 하지 않을까.... 습관처럼 성격도 바뀔수 있다고 생각한다.. 오늘부터 나도 멋찐 미래를 위해 성공한 그들의 습관을 훔쳐 행동으로 옮겨 봐야겠다...  중 가장 훔치고 싶은 습관은 메모습관과 독서 습관이다... ^^
다이어트도 영어공부도 도전해서 성공해야겠다... 짧은 시간이 아닌 긴시간을 두고 조금씩 조금씩 노력하면서 주말은 보상차원에서 나도 나에게 휴식을 선물하면서 바뀌어 가는 나를 발견해야겠다...