나를 잃지마, 어떤 순간에도

나를 잃지 마, 어떤 순간에도 - 누군가를 사랑하기 전에 나를 사랑하는 일, 나를 안아주는 일
조유미 지음 / 허밍버드 / 2019년 4월

읽어볼까 하고 펼쳤다가 순식간에 읽어버린 책 <나를 잃지 마, 어떤 순간에도>입니다. 

​시 같은 글과 함께 살짝 몽환적인 그림들이 실려있어 참 이쁜 책이었는데요. 연애할 때 갖춰야 할 마음가짐에 대해 이야기를 하고 있어서, 사랑을 하고 있거나 이별을 겪고 있는 사람들에게 위안을 주는 책이 아닐까 했어요.

본디 사람은 자신을 가장 사랑하는 존재라고는 하지만, 사랑에 빠지다 보면 자신을 챙기기보다는 상대에게 맞춰주다 허우적거리며 힘들어하기도 하는데요. 이 책은 이렇게 자신을 헌신하는 사랑도 영악한 사랑도 아닌, 좀 더 영리하고 건강한 현실적인 사랑에 대한 조언을 하고 있어요. 

연애를 하기 전에

반드시 갖춰야 하는 것은 

자기 자신을 

사랑하는 마음입니다. 

나를 사랑하는 법을 모른 채

다른 누군가를 사랑한다면

내가 가지고 있는 모습을 

잃어버릴 수 있어요.

사랑할수록 집착하게 되는 이유도

스스로를 사랑하지 않아서입니다. 

​이렇게 자신이 할 수 있는 만큼만 적당히 노력해야 상대에게 바라는 욕심도 덜 생기고 자신도 힘들지 않을 수 있는 것이 아니겠냐며, 자신을 먼저 사랑할 줄 알아야 행복한 연애와 이별을 할 수 있다고 말하고 있는데요. 또한 그런 연애를 해야 스스로를 지킬 수 있다고 말해요.

물론 자신을 지키는 사랑이 말만 쉽다고 느끼실 수도 있어요. 어쩌면 당연한 것 아니냐 할 수도 있어요. 하지만 막상 상황 밖에서와 자신이 그 상황 속에 들어가 있을 때는 보이는 시야가 다르다 보니 이런 함정에 빠지기가 너무 쉬운 건 아닐까 하는데요. 

​그럴 때 딱~ 널 지켜~!라고 말하는 책. 그래서 의미가 있는 글이 아닌가 해요.

나를 잃어버리면서까지

누군가를 사랑하게 된다면

결국 그 사람은 나를 사랑하는 게 아니라

내 껍데기를 사랑하게 됩니다.

하고 싶은 이야기를 꾹꾹 참으면

그 순간은 모면할 수 있지만

꽉 막힌 마음은

한 줌의 공기에도 터지고 맙니다. 

싫은 상황을 억지로 버틴다면

그 순간은 넘길 수 있지만

금이 간 마음은

조그마한 충격에도 깨지고 맙니다.

사랑은 맞춰 가는 것이지

나를 포기하는 것이 아닙니다.

사랑 안에서

나를 잃어버리지 말아요.

​물론 그래도 한번 사는 세상 이 한 몸 다 바쳐 사랑해봐야 하지 않겠냐는 생각도 해 볼 수는 있는데요. 하지만 결국 그것 또한 상대를 위한 사랑은 아니어서, 그렇게 맞춰주기만 하다 보면 조그마한 충격에도 깨지는 나를 포기하는 길로 빠지게 된다고 조언해요.

​어느 한 사람만이 아닌, 둘 다 행복한 사랑이 더 행복한 사랑일 테니까요. 

불편한 신발을 신고 하루만 고생해도

이렇게 몇 날 며칠을 아파하는데

이별 때문에 힘든 마음이

하루아침에 괜찮아질 수는 없습니다. 

얼얼해지고 퉁퉁 부은 마음이 괜찮아질 때까지

마음에게 시간을 주세요.

주사 한 방에 낫는 병도 있지만

시간이 지나야 낫는 병도 있습니다. 

​또한 사랑을 하다 헤어지는 순간이 오더라도, 시간이 지나야 낫는다며 아프지 않다면 그게 상처겠냐고 다독여요. 그렇죠. 사랑을 잃으면 다들 힘들어해요. 상처를 입었으니 아픈 게 당연해요. 주사 한 방에 나으면야 다행히지만, 시간이 지나야 낫는 병도 있으니 이럴 때는 마음에게 주는 시간만큼 좋은 약도 없는 것 같은데요. 그 시간이 약이 되어 이별이 자신을 망가뜨리지 않도록 했으면 해요. 

이 세상에 

아프지 않은

상처는 없으니까

​막상 헤어지면 세상에 자신만큼 아픈 사람은 없는 것 같지만, 사실은 많은 사람들이 그런 과정을 겪고 있다는 것. 아픔의 크기는 같지 않더라도 짐작은 해 볼 수 있기에. 함께 마음 아파할 수 있는 것이겠지요. 

​부디 지금 이 순간에도 이별로 아파하는 분들이 계시다면 후유증 남지 않도록 스스로를 잘 돌보았으면 해요.

살다 보면 누구나 외로운 순간은 있기 마련이고, 그러다 보면 마음 기댈 사람 찾기 마련인데요. 이 책은 그런 과정에서 자신을 놓지 말고 건강하게 사랑할 수 있는 마음을 알려주는 듯했어요. 또 한편으로는 자신을 세우는 마음은 연애할 때뿐만 아니라 살아가면서 언제나 필요한 것은 아닌가 하는 생각도 들었는데요. 

​자신을 사랑하는 건강한 마음으로 타인을 대하거나 사랑을 한다면, 그거야말로 서로에게 행복한 일이 아닐까 합니다.