[서평] 그때의 나에게 해주고 싶은 이야기

그때의 나에게 해주고 싶은 이야기 - 내 마음을 몰랐던 나를 위한 마음 사전
투에고 지음 / 한국경제신문 / 2020년 12월

  내용과는 별개의 얘기지만 책표지가 너무 예쁘다. 인생의 회전목마를 연상케하는 황금색의 그림체와 표지색의 조화가 몽환적인 감동마저 가져다준다. ‘어느 날 마음 속에서 슬픈 소리가 들려올 때...’ 등 한 문장, 한 문장 표현이 아름다워 필사를 좋아하는 이들에게도 반가운 책일 듯 싶다.

  기역, 니은, 디귿에서 히읗까지 자음 순서대로 해당 단어가 시작한다. 목차에서 내 마음을 표현할 수 있는 단어를 찾는 묘미가 있다. 정확히 총 94개의 단어가 제시된다. 각 단어나 어휘가 제시되면 심리적인 접근으로 그에 대한 해설이 간단명료하게 기재되어 있다.   내용이 너무 많지도 적지도 않고 심오하지도 단순명료하지도 않아 부담없이 가볍고 편안한 마음으로 읽을 수 있다. 책에 담겨진 파스텔 톤의 유화 그림이 마음을 차분하게 가라 앉혀주는 듯한 인상을 가져다준다. 가깝게 지내는 가족이나 친한 친구와도 모두 나누지 못하는 요동치는 감정들을 본 책과 대화하듯이 읽다보면 어느새 마음이 정리정돈되는 듯한 기분이 든다.   책은 그렇게 나도모르는 내 마음에 다가가며 그러한 마음을 표현하는데 도움을 준다. 심리책에는 종종 영화나 그림작품들이 등장한다. 본 적이 없으면 조회해보기도 하는데 책을 통해 알게된 내 감정을 대변해주는 작품들을 보면 관심이 가기 마련이다.   <빨간 모자>의 원작 결말은 잔인했다는 사실. 그리고 그 해석을 보니 순간 섬뜩해지기도 한다. 다채로운 사람들이 사는 세상에서 발생할 수 있는 다양한 일들을 간접적으로 접해보며 본인인생의 큰 줄기를 세워본다.

" 본 도서는 해당 출판사에서 제공받아 작성하는 서평입니다."

[서평] 어른이 돼도 1일1치킨은 부담스러워

어른이 돼도 1일1치킨은 부담스러워 - 여전히 버겁지만, 괜찮아지고 있습니다
임서정 외 지음 / 모모북스 / 2020년 12월

  이제 30대초반이 된 세 명의 친구들이 다같이 공동 저자로 작성한 에세이이다. 승무원을 목표로 취업준비를 함께 하였으나 그녀들은 현재 각기 다른 직업을 가지게 되었고 각자의 삶을 열심히, 부지런히 살고 있다.

  20대에서 30대로 넘어가면서 생각의 범위가 넓어지고 이전과 다른 세상을 바라보는 안목을 가지게 되었다고 한다. 그녀들이 몸소 체험하고 경험한 풍성한 이야기들을 진솔하게 수록하였다. 책 표지에 그녀들이 덤덤하게 치킨을 먹는 모습을 보니 왠지모를 친숙함이 느껴진다.

  책 크기가 아담하며 정겨움을 느낄 수 있는 일러스트 그림들이 몇몇 담겨있다. 책은 마음 통하는 친구들이 앉아 속마음을 털어놓는 듯한 인상을 가져다준다. 그녀들의 이야기는 어느 정도 공감이 되기도 하고 같은 상황이라도 본인과는 다른 각도에서 바라보고 생각할 수 있다는 것을 깨닫기도 하며 작은 위안을 받기도 한다.

  미혼들의 에세이마다 타인들의 공통된 단골 질문들이 있다. 바로 연애는 하고있는지, 결혼은 언제 할 것인지 하는 대답하기 곤란하거나 민감한 질문들이다. 신기한 것은 그에 대한 답은 미세하게 다르다. 독자인 내 나이가 30대를 갓지난 40대라서 그런지 내용이 풋풋하기도 하고 어떤건 본인보다 더 성숙한 생각을 가진 것 같기도하다.

  30대의 성장통을 겪으면서 그녀들의 40대의 이야기 또한 궁금하기도 하다. 살면서 타인의 속마음을 들을 수 있는 기회가 많지않기도 하고 보통의 사람들의 평범하지만 특별한 이야기를 담은 책이기에 더욱 흥미있고 재미있다. 힘든 시기에 다른 사람들의 꾸밈없는 위안을 받고싶다면 책을 추천한다.

"본 도서는 해당 출판사에서 제공받아 작성하는 서평입니다." 

[서평] 건강하게 나이 든다는 것

건강하게 나이 든다는 것 - 무엇이 우리의 노년을 결정하는가
마르타 자라스카 지음, 김영선 옮김 / 어크로스 / 2020년 12월

  사람의 수명이 길어지고 그 기간동안 건강하게 살기를 많은 이들이 갈망한다. 책 제목대로 <건강하게 나이 든다는 것>은 본인뿐만 아니라 많은 이들의 관심사이기도 하다. 분량은 두꺼운 편이며 수명연장에 대해 그동안 알고있었던 상식을 벗어나 의외의 연구결과를 알려준다.

  예를 들어 약간의 과체중에 해당하는 사람들이 마른 몸매를 소유한 사람들보다 사망위험도가 낮다든지 사회의 좋은 관계와 마음가짐이 바른 먹거리와 운동보다 더 중요한 건강척도가 될 수가 있다고 하는 것 등이다. 과학적인 연구에 입각하여 실험목적과 과정, 연구결과를 모두 알려주어 논리정연하고 주장에 대한 신뢰 또한 높아진다.

  처음듣는 생소한 증후군을 볼 수 있다는 것과 뇌에서 발생하는 다양한 호르몬이 몸에 작용하는 효과, 뇌와 장이 연결되어 있어 서로 상호작용하는 과정과 영향력 등 이제껏 정확히 알지못했던 지식들을 확인할 수 있다. 특히 호르몬에 대한 설명은 꽤 흥미롭다. 친화력, 공포, 즐거움 등 다양한 감정들을 관장하는 신비한 물질인데다 해당 생명체의 성격처럼 드러나기 때문이다.

  영양제, 슈퍼푸드, 고단백 식사가 반드시 신체에 긍정적인 작용을 하는 것은 아니라 때에 따라서 오히려 독이 될 수도 있다는 새로운 사실을 책을 통해 발견하기도 한다. 모링가 잎과 구기자 효능에 대해서 실제로 신뢰할 만한 연구가 없다는 사실은 충격으로 다가오기도 한다.

  게다가 글루텐 프리 제품은 상대적으로 중금속 함량이 높을 수 있다는 건 그야말로 일반인들이 상식으로 알고있는 건강분야에 혁명에 가까운 이야기이다. 관심이 있어서인지 지루하지 않고 흥미롭게 읽을 수 있다. 생명연장과 건강에 대한 도움을 받기 위해 다른 시선의 지식과 정보를 알고싶다면 본 책을 추천한다.

" 본 도서는 해당 출판사에서 제공받아 작성하는 서평입니다."

[서평] 펭귄클래식 에디션 레드, 보바리 부인

보바리 부인 ㅣ 펭귄클래식 에디션 레드
귀스타브 플로베르 지음, 이봉지 옮김 / 펭귄클래식코리아 / 2020년 12월

   <펭귄클래식 에디션 레드 시리즈>이다. 허영과 사치로 경제적 파탄과 파국으로 치닫게 하였던 어떠한 실제 사건을 바탕으로 구성한 소설이라고 한다. 본 고전소설은 많은 이들이 이미 읽었고 또 많은 이들이 알고있는 유명한 도서이다.

  책은 꽤 두꺼운 분량을 차지하며 매 페이지마다 글씨가 빼곡하게 채워져있다. 누군가 그랬다. 고전소설은 도입부분은 지루하지만 내용이 진행될수록 그 매력에 푹 빠져 헤어나올 수 없다고 한다. 그래서 여러 번 읽게 된다는 것이다. 그 말에 어느 정도 동의한다. 본 도서는 많은 현실적인 요소들을 생각하게 해주면서 흥미를 가져다준다.

  이 책의 주인공은 아름답지만 불륜을 일삼는 여자 ‘엠마’이다. 성실하고 건실하며 능력을 갖춘 남편 ‘샤를’과 결혼했고 그는 그녀를 매우 사랑한다. 하지만 그녀는 그러한 현실에 만족하지 못하고 잔잔한 행복을 지루해했다. 아니, 아마도 그녀에게는 그러한 상황이 행복이 아니였을 것이다.

  그녀가 수녀원에서 읽던 책 속의 환상에 빠져 선택한 것은 불륜이었다. 그녀가 생각하는 삶에 대한 이상은 현실과 괴리가 있었고 자신이 추구하는 삶을 살기위해 불나방처럼 또다른 세상으로 뛰어든다. 어떻게 보면 자신이 추구하는 삶을 찾아가는 대담한 여성의 모습이기도 한 것 같지만(비록 그 모습이 망상일지라도 말이다.)

  자신의 공허한 감정을 꼭 불륜으로 극복해야만 했을까...하는 의구심이 들기도 한다. 독자인 본인이 그녀라면 나를 사랑하고 아껴주는 가족을 등지고 그녀가 선택하는 삶을 살았을까? 머리로는 아직 잘 이해가 안가지만 그녀의 감정을 느껴보고 싶기에 책을 다시 처음부터 읽어보려고 한다.

  화려한 대리만족을 느끼고 싶다면 본 책이 충족시켜 줄 수도 있을 것이다.

" 본 도서는 해당 출판사에서 제공하여 작성하는 서평입니다." 

[서평] 마음이 마음대로 안 되는 사람들을 위한 심리학

마음이 마음대로 안 되는 사람들을 위한 심리학 - 심리학이 들려주는 마음에 대한 이야기
폴커 키츠.마누엘 투쉬 지음, 김희상 옮김 / 북라이프 / 2020년 12월

 독일에서 가장 재미있기로 정평이 나있는 심리학자 두 사람이 편찬한 도서이다. 실제로 책의 내용이 꽤 흥미롭고 재미있다. 군더더기없이 깔끔한 문장으로 구성되어 있어 읽기 수월하고 기억에 오래 남는다.

 사람들의 일상생활과 밀접한 관련을 가지고있는 일과 경제, 인간관계 등에서 발생할 수 있는 걱정과 고민들을 추려내 가장 효과적이라 할 수 있는 심리학적인 접근을 안내해준다. 심리학에서나 볼 수 있는 전문용어들이 등장하는데 이해하기 쉽게 풀이해주어 어렵지않게 읽을 수 있다.

 책은 크게 총 1부에서 3부까지 분류하며 각 주제에 맞춰 여러 소주제들이 수록되어 있다. 그 중 ‘공정한 세상이란 존재하지 않는 정의다’ 편이 그동안 ‘공정한 세상’이라고 불렸던 것들은 고정된 관념일 뿐 허상에 지나지 않는다라는 점이 꽤 흥미롭게 다가왔다.

 당연시하게 받아들였던 ‘공정’에 대한 믿음도 지극히 이기적인 동기와 예측할 수 있는 사회통제일 뿐 실제로 존재할 수 없다고 한다. 자전거를 탄 남녀 성별차이에 따라 자동차 운전자들의 다른 운전양상을 보이는 것또한 신기하기만 하다. 무의식적으로 행동하는 것에도 모두 그만한 이유를 내포하고 있는 심리가 작용하고 있음을 설명해준다.

 책에서 소개하는 다양한 실험들과 그에 따른 연구결과는 사람들의 심리를 잘 대변해준다. 책을 읽다보면 개개인의 언행이 얼마나 중요한지를 새삼 깨닫게 해준다.

 책을 통해 살아가는데 필요한 심리작용을 알게되니 한결 마음이 편안해진다. 마음 속에 답답한 체증이 조금은 후련해지는 느낌이다. 내 마음 속 알 수 없는 무거운 짐이 있다면 본 책을 읽어보기를 권한다.

"본 도서는 해당 출판사에서 제공받아 작성하는 글입니다."