호랭이는 억울해

호랭이는 억울해! 1 - 그게 어떻게 된 거냐면 ㅣ 작은책마을 65
노수미 지음, 한연진 그림 / 웅진주니어 / 2026년 9월

흔히 아는 단군신화는 곰과 호랑이가 쑥과 마늘을 먹고 사람이 되려 했는데 곰은 굴에서 잘 견뎌내어 사람이 되었고, 호랑이는 성급하게 포기해 동굴을 나가 인간이 되지 못했다는 것이 우리가 알고 있는 사실이잖아요. 그런데 과연 호랑이는 정말 그렇게 참을성이 없어서 실패했던 것일까? 아니면 그 뒤에 숨겨진 또 다른 억울한 사연이 있는 것은 아닐까? 그것에 대한 상상으로 시작된 그림책이더라고요^^

환웅이 땅으로 내려와 '사람 원정대'를 모집한다는 전단지가 배포되면서 이야기가 시작되더라고요. 전단지에 적힌 '사람이 되면 좋은 점' 너무 웃기지 않나요? “어린이들이 인형 탈인 줄 알고 꼬리를 마구 잡아당기는 일도 없음", "호랑이 가죽으로 도깨비 팬티를 만드는 게 아니라는 것을 증명할 수 있음" 등 말이죠.

꼬미가 100일 동안 쑥과 마늘만 먹고 버텨내는 과정, 그리고 그 이면에 숨겨진 의문점들을 파헤치기 위해 동물들이 머리를 맞대는 모습 너무 재미 있게 읽었습니다. 특히 "100일 동안 쑥과 마늘만 먹었다면 분명 다양한 방법으로 요리를 해 먹었겠네요. 쑥과 마늘을 재료로 한 요리 대회를 열면 어때요?"라는 이야기 연결은 너무 흥미진진 합니다. 개인적으로 이 책의 매력은 고정관념을 깨는 시선이라고 생각되는데요. 승자와 패자, 혹은 성공과 실패라는 이분법적 잣대로 평가받던 옛이야기를 뒤집어, '호랑이의 입장에서 과연 무엇이 억울했을까?'라는 질문을 던짐으로써 공감과 배려 다각도로 생각하는 힘을 길러주는 것 같습니다. 우리가 당연하게 진실로 받아들였던 역사나 신화 속에도 누군가의 목소리가 지워져 있을수 있겠구나 생각될 수 있을 것 같아요. 내용도 재미있지만 생각할거리도 있어 논술도 되고 아이들과 얘기해 볼 수 있는 좋은 그림책이라고 생각되네요^^

[이 글은 체크카페을 통해 제공 받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다]

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이게 가스라이팅이라고?

이게 가스라이팅이라고? - 좋아한다고 다 참아야 하는 건 아냐 ㅣ 혼자서 3
안드레아 마르티네스 지음, 신타 아리바스 그림, 김영주 옮김 / 오유아이 / 2026년 9월

대부분 '폭력'이라고 하면 물리적인 상처나 거친 언행만을 떠올리잖아요. 그러나 인간관계, 특히 가장 가깝고 친밀해야 할 연인이나 친구, 가족 사이에서 벌어지는 파괴적인 통제는 눈에 보이지 않는 은밀한 방식으로 이루어질 때가 많은 것 같습니다. 그래서 헷갈리는 경우가 많은데요. 어느정도가 폭력이 되는지 이 책을 통해서 직시하게 되었습니다. "좋아한다고 다 참아야 하는 것은 아니야" 문구처럼, 이 책은 우리가 사랑이라는 이름 혹은 관계라는 울타리 안에서 무감각하게 견뎌왔던 통제와 학대의 실체를 낱낱이 파헤쳤더라고요.

관계 속 학대가 얼마나 다양한 가면을 쓰고 나타나는지 보여주더라고요. 특히 '데이트 폭력'에 대한 설명은 개인적으로 인상깊었습니다. 데이트 폭력은 단순히 낯선 이의 범죄와 달라서, '좋아하고 믿었던 사람과의 관계'에서 발생하기 때문에 피해자가 이를 알아차리기도 힘들고 벗어나기는 더더욱 어렵겠더라고요. 상대방을 향한 애틋한 마음이 앞선 나머지 폭력적인 신호나 부당한 대우에 눈을 감아버리게 되고, 심지어 "내가 뭔가 잘못해서 그런가 봐"라며 그 원인을 자기 탓으로 돌리게 만드는 심리적 올가미가 작동되더라고요. 가스라이팅과 폭력이 피해자의 자존감을 어떻게 서서히 무너뜨리는지 보여주고 있더라고요.

또한 에마와 레오의 구체적인 사례를 통해 관계가 어떻게 병들어 가는지 생생하게 보여주고 있었는데요. 처음에는 다정함과 친절함으로 다가왔던 연인이, 시간이 흐를수록 상대를 고립시키고 통제하려 드는 모습은 현실에서 흔히 볼 수 있는 가스라이팅의 단면이었습니다. 레오는 에마가 친구들을 만나거나 다른 일상을 보내는 것을 극도로 싫어하며, '누군가와 사귀면 그 사람하고만 있어야 한다'는 그릇된 생각으로 에마를 죄더라고요. 에마 역시 자신이 레오를 화나게 만들지 않을까 전전긍긍하며, 자신의 학업이나 가족과의 시간조차 포기한 채 상대의 비위를 맞추는 악순환에 빠지더라고요. 이처럼 사소한 질투와 구속이 점차 '긴장이 쌓여가는 단계'로 접어들며 상대를 숨 막히게 조여오는 과정은 자신이 맺고 있는 관계를 되돌아보게 만들더라고요. 이밖에도 '학대이자 가스라이팅'임을 깨닫게 해주는 내용이 있으니 혯갈리는 관계의 폭력과 가스라이팅을 직시할 수 있는데 매우 도움이되는 책이라고 생각되었습니다.

[이 글은 컬처블룸을 통해 제공 받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다]

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나이 듦이라는 자연스러운 이치를 마주하는 지혜: 어떻게 나이 들지 배웁니다

어떻게 나이 들지 배웁니다 - 기능 저하의 함정에서 벗어나 내 몸을 제대로 돌보는 법
김광일 지음 / 청림Life / 2026년 10월

 누구나 피할 수 없는 ‘늙어감’ 그러나 대부분의 사람들이 노화를 그저 피하고 싶은 퇴화이자 상실의 과정으로만 인식하며 두려워하곤 하잖아요. 전문적인 의사인 김광일 저자분은 두려움의 대상이 아닌 자연스럽게 인식하게 하더라고요. 임상 현장에서 수많은 어르신을 진료해 온 저자는 단순한 신체적 건강 관리를 넘어, 노년을 맞이하는 마음가짐과 삶의 태도 전반을 두루 살필필요가 있다고 하네요.

책의 53페이지에서는 노인의학에서 가장 핵심이 되는 개념인 ‘노쇠(Frailty)’를 다루고 있었는데요. 저자는 과거에는 주목받지 못했던 노쇠 연구가 최근 초고령 사회로 진입함에 따라 얼마나 중요한 화두가 되었는지 알려주더라고요. 여기서 명확히 짚어주는 점은 단순히 나이가 드는 ‘노화’와, 신체 기능이 급격히 떨어져 ‘늙어서 쇠약해진 상태’인 ‘노쇠’는 엄연히 다르다는 사실이었습니다. 노쇠의 진행을 적절히 평가하고 예방하는 것이 노년기 삶의 질을 결정짓는 핵심 열쇠라는 것이죠.

신체적 진단을 넘어 삶을 대하는 자세에 관한 인문학적·심리학적 통찰들 들어가 있었는데요. 저자는 미국의 심리학자 수젠 라이하르트의 저서 《Aging and Personality》를 인용하며, 노화를 대하는 인간의 적응 형태를 3가지로 분류하였는데요. 성숙형, 은둔형, 무장형 이렇게 3가지요. 이러한 유형 분석은 ‘나는 과연 어떤 모습으로 나이 들어가고 있는가?’를 성찰하게 만들더라고요. 나이가 들수록 여러 일을 동시에 빠르게 해내기는 어렵지만, 한 번에 하나씩 일을 처리하며 곰곰이 생각하고 음미하는 즐거움을 누릴 수 있다는 저자의 문장은 나이 듦이 주는 또 다른 축복을 일깨워주는 것 같았습니다. 단순히 오랫동안 살기 위한 건강 비법을 나열하는 책이 아닙니다. 신체적 ‘노쇠’의 함정에서 벗어나 몸을 제대로 돌보는 법부터 시작하여, 마음의 여유를 얻고 성숙하게 늙어가는 지혜까지 차근차근 알려주고 있어서 이 책 한권이라면 안심하며 노년기를 맞이 할 수 있을 것 같다는 생각이 들었습니다.

[이 글은 컬처블룸으로부터 도서 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.]

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엉뚱한 상상이 불러오는 특별한 과학 지식: 상상초월 인간 진화 대소동

상상초월 인간 진화 대소동 - 엉뚱한 상상으로 배우는 인체구조
야나기타 리카오 지음, 우노키 그림, 정인영 옮김 / 아울북 / 2026년 9월

우리의 몸은 왜 지금과 같은 형태를 갖추고 있을까? 만약 인간에게 파충류처럼 비늘이 생기거나, 깃털이 자란다면 어떻게 될까? 정말 상상초월입니다. 이 책은 기존의 다소 딱딱했던 인체 탐구 방식을 벗어나 위와 같은 엉뚱한 상상에 답을 해가는 방식으로 구성되어있더라고요. 단순히 "인간의 피부는 땀을 흘려 체온을 조절한다"라는 사실을 주입하는 대신, 책 속 만화 에피소드에서는 "만약 인간의 피부를 비늘로 바꾼다면 어떨까?"라는 가상의 상황을 만화 속 캐릭터들이 비늘을 얻어 물속을 가볍게 헤엄치고 나무를 타며 상처가 나지 않는 모습을 그리더라고요.

그렇지만 파충류의 비늘에는 땀샘이 없기 때문에, 격렬하게 운동할 때 발생하는 몸의 열을 배출하지 못해 결국 쓰러지고 말더라고요. 이처럼 "인간의 신체 구조에 다른 생물의 특징을 더하면 어떻게 될까?"라는 사고실험을 만화 형식으로 유쾌하게 연출함으로써, 인간이 가진 현재의 피부와 생리 기능이 얼마나 정교하게 진화해 온 결과물인지를 자연스럽게 깨닫게 하고 있더라고요. 우리 몸의 구조와 기능 하나하나가 오랜 진화의 역사 속에서 살아남기 위해 선택한 최선의 결과물이라는 것이죠. 아이들 눈높이에 맞추었지만 어른이 읽어보 무한한 호기심 대모험처럼 재미있게 구성되어 있었습니다.

각 장마다 있는 하단의 ‘더 알고 싶어! 뇌의 비밀’코너에서는 “생물의 뇌는 새로운 뇌로 바뀌어 진화한 것이 아니라, 원래 있던 뇌 위에 새로운 뇌가 겹쳐지는 형태로 진화했다”라는 진화생물학적 사실은 매우 생소했었는데요. 인간의 뇌 속에 여전히 파충류나 초기 포유류의 뇌가 흔적으로 남아 있다는 사실을 개인적으로 몰랐었거든요. 이 책을 통해 알게 되어서 신기했습니다. 엉뚱한 상상을 바탕으로 질문을 던지고, 그 질문에 대해 과학적으로 추론하며, 최종적으로 정밀한 지식을 전달하는 3단계 구조로 되어있어서 과학적 탐구 태도를 길러주는데 매우 훌륭한 책이라고 생각되었습니다.

[이 글은 컬처블룸으로부터 도서 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.]

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잃어버린 ‘나’를 찾아 떠나는 정갈한 여정: 나로 살아가는 연습

나로 살아가는 연습
책한민국(박동수) 지음 / 국일미디어(국일출판사) / 2026년 9월

타인의 시선과 기대, 사회가 정해놓은 속도에 맞추어 뛰어가느라 정작 ‘진정한 나’를 돌아볼 여유를 잃어버리곤 하잖아요. 일상 속에서 자신을 잃어가던 우리에게 잠시 멈춰 서서 스스로를 마주할 수 있는 시간을 갖게하는 책이라고 생각되었습니다. ‘하루 한 장, 나를 만나는 인생 필사’라는 부제 맞게, 눈으로 읽는 독서에 그치지 않고, 마음에 와닿는 문장을 직접 필사하며 내면화할 수 있도록 기획되어 있는 책이더라고요.

이 책에서 개인적으로 인상 깊은 대목 중 하나는 139페이지에 등장하는 ‘미래 자화상’에 관한 이야기인데요. 저자는 단 한 번뿐인 인생을 주먹구구식으로 살거나 닥치는 대로 살아가서는 안 된다고 말하며, “집 하나를 짓더라도 반드시 설계도가 필요하듯, 인생이라는 집도 스스로 설계해야 한다”라고 강조하더라고요. “내가 이룰 수 있는 나의 가장 멋진 모습을 상상하라. 떠올리기만 해도 가슴이 설레고, 이루기만 한다면 죽어도 여한이 없을 만큼 큰 나를 상상하라.” 이 문구를 따라쓰는 것만으로도 왠지 가슴이 벅차게 느껴집니다.

눈으로 스쳐 지나갈 수 있는 좋은 글들이 펜 끝을 거쳐 종이에 옮겨지는 동안, 마음속 어지럽던 생각들은 하나둘 정돈되고 나라는 존재의 가치를 다시금 깨닫게 되더라고요. 스스로를 진심으로 사랑하고, 내면의 잠재력을 믿으며, 진정한 '나'로서 살아갈 수 있도록 안내하는 친절한 페이스메이커 역할을 해주는 것 같았습니다. 삶의 방향성을 잃고 방황하고 있거나, 타인과의 비교 속에 자존감이 낮아졌거나, 혹은 매일 밤 조용히 자신만을 위한 성찰의 시간을 갖고 싶은 분이라면 하루 한 장, 펜을 들고 이 책과 함께 한다면 온전히 나다운 삶으로 나아가는 든든한 나침반이 되어줄 것이라 생각됩니다.

[이 글은 컬처블룸으로부터 도서 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.]

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