하버드 감성수업

하버드 감성 수업 - 탁월한 감성지수가 인생의 성공을 부른다
쉬셴장 지음, 하정희 옮김 / 리드리드출판(한국능률협회) / 2020년 4월

요즘 자기계발 서적 중에는 < 하버드...> 라는 제목이 꽤 보인다.
그런 제목에서 하버드 대학의 명성을 다시 한번 깨닫게 된다.
그 이름을 우려 먹는 느낌이 들기도 하는데, 세계적인 유명인사
중에는 하버드 출신들이 많은 것 또한 사실이다.

이 책의 부제는 <탁월한 감성지수가 인생의 성공을 부른다.> 이다.
이제 지능지수(IQ)의 시대는 가고 감성지수(EQ)의 시대라는 얘기가
나올 정도다.그만큼 중요한 감성지수를 수업을 통해 높일 수 있다니
저절로 관심이 생긴다.하긴 이렇게 생각하는 것 자체가 감성이 풍부
하단 얘기일 게다. 실제로 나는 스스로  생각해도 감성이 풍부하다.

책은 모두 여덟 파트로 구성되었다. 감성지수에 대한 설명에서 시작하여 감성지수를 높이는 실제적인 방법, 그리고 즐거움을 선택
하라는 마지막 소제목에 이르기까지,저자의  꼼꼼한 설명은 독자들
에게 나름의 노하우를 전달하려는게 느껴졌다.

직장에서, 비지니스로 인한 상대와의 미팅에서, 남녀간의 사이에서,
부부 사이에도 관계를 더 부드럽게 연결해주는 감성이 필요하단다.
저자는 막연한 이론만 설명한 것이 아니다. 세번째 파트인 <3.사교에 감성을 가미하라>에서는 경청 할 때의 자세를

통해 상대를 자신의 편으로 만들 수 있다고 했다. 상대방의 말의
속도와 목소리의 크기로 상대를 파악하는 법도 나와 있다.

또한 옷차림으로 상대의 성격과 심리를 파악하는 법도 나와 있다.
색상을 어떤 걸 입는가,소매가 없는 옷을 좋아하는가,긴 소매를 자주
입는가,품이 넓은 옷을 좋아 하는가,딱 붙는 옷을 좋아 하는가 등이다.
그동안 이렇게 자세히 옷차림에 대한 내용을 읽은 적이 없기에 무척
흥미로웠다.

내 경우는 어떨까 하고 생각해봤다. 나는 짙은 색을 자주 입고 딱 붙는 옷을 좋아한다.저자는 나같은 사람은 말하는 걸 그다지 좋아하지 않고 매사에 신중하고 속이 깊다고 했다. 한편 개방적인
성격이고 얽매이는게 없단다.비교적 깔끔한 것을 좋아하고
일상생활도 단정하단다.

자기계발 서적인만큼 책에는 동기부여에 대한 내용도 많았다.좋은
대인관계를 맺고 협력하는 법을 배우면 빨리 성공할 수 있다면서,
자기 사람 관계를 만드는 주요 열쇠는 공통점을 찾아내는 것이라고
했다.아울러 친근감을 주는 존재가 돼야 다음 일의 진행이 순조롭다고
도 했다.

감정은 신체의 변화를 동반한다는 내용은 신기하기도 했다.
두려움은 혈액이 대퇴근으로 흐르게 해서 달리기  쉽게 만든단다.
혐오감은 안면근육을 위로 찡그리게 하고 동시에 콧구멍을 닫아서
불쾌한 냄새가 들어오는 것을 차단한단다.

책의 제일 끝부분에서 <삶은 선택으로 가득하고 선택하는건 자기
몫이다.>라고 강조했다.그렇다. 지금부터 남은 삶을 즐겁고 행복하게
살 것인지, 늘 우울한 생각을 하며 보낼지는 본인의 선택에 달렸다.
나는 오래전에 남은 삶을 즐겁고 행복하게 보내기로 생각했다.
내가 앞으로 즐겁고 행복하게 살아가는데

이 책도 분명 도움이 될 것이다.

우리말 수수께끼 동시

우리말 수수께끼 동시 - 모든 이야기는 수수께끼
최종규 지음, 사름벼리 그림, 숲노래 기획 / 스토리닷 / 2020년 3월

시나 수필쓰기에 관심을 가진지도 오래 되었다.그러다 보니 언제부터
인가 동시에도 관심을 가지게 되었다.지금 사는 동네로 이사오기
전에 서울 살면서 평생교육원에서 글쓰기 공부를 한 적이 있었다.
그때 강사님이 동시에 대해서도 강의를 하셨다.그후로  동시에
대해서도 관심이 생겼다.

동시의 매력은 무엇보다 어른이 아닌 어린이의 맑은 눈으로 바라보고, 맑은 마음으로 느낀 것을 시로 표현했다는 점이 아닐까 싶다.동시에
관심은 있어도 실제로 동시를 써 본 적은 없다.동시에 대한 관심은
시쓰기에 대한 나의  관심이 확대된 것이라 생각한다.요즘도 나는 
구독하는 종이 신문에  실리는 동시를 꼭 읽어본다.동시에서만

느낄 수 있는 맑은 느낌이 좋아서다.

<우리말 수수께끼 동시>의 저자는 동시를 지으면서 수수께끼를 냈다. 요즘 아이들에겐 퀴즈라고 해야 더 빨리 이해할까? 하는 생각이 잠깐 들었는데, 살짝 안타깝다.우리나라엔 세계에서 제일 우수한 문자라는
한글이 있다. 그럼에도 너무 많은 외래어와 외국어가 무분별하게 사용되는 현실  때문이다.책의 뒷부분에는 앞의 동시에 대한 정답을 실어서

독자들이 헷갈리지 않도록 배려했다.

저자는 이 책을 출간하기 전에 이미 스무권이 넘는 책을 출간했다. 모두 우리말 관련 책이고,우리말 살리기 사전류가 대부분이다. 저자는 아름다운 우리말에 대한 사랑이 대단한 사람이다. 한편 이 동시집은 저자가 동시를 쓰고  딸이 그림을 그렸다고 했다.표지를 넘기면 어린아이가

그린 것으로 생각되는 그림이 여러 장 나온다. 색깔 싸인펜으로 그린 것인지 그림 물감을 붓에 묻혀 그린 것인지 모르겠는데, 자유롭게 그린
그림이다.

그동안 내가 생각했던 시나 동시쓰기에 대한 생각을 수정하도록 해주는 책이다. 원래 시쓰기는 낯설게 하기가 기본이라고 한다. 그렇게 생각하면 수수께끼로 동시를 짓는 것은  어쩌면 더 쉽게 동시를 짓는 길일 수도
있겠다.낯설게하는 대신 살짝 빗대어, 힌트를 주면서 말이다.

책의 앞뒤에 실린 자유로운 그림을 보면서 이 그림을 그린 아이는 아주 자유로운 생각을 하는 아이라는 느낌이 들었다.낙서에 가까운 그림을
책에 싣도록한 저자는 무척 아이를 사랑하는 사람일거라는 생각도 해보았다.이 책을 읽다보니 저자의 다른 책에도 관심이 생겼다.나 역시 아름다운 우리 말에 관심이 많기때문이다.

저자의 아름다운 우리말에 대한 사랑에 진심으로 감사 드린다.

친밀한 타인들

친밀한 타인들 - 소중한 사람과 더 가까워지는 관계심리학
조반니 프라체토 지음, 이수경 옮김 / 프런티어 / 2020년 3월

<소중한 사람과 더 가까워 지는 관계 심리학>,은 이 책의 부제다. 워낙에 나는 심리학이나 자기계발 관련 책에 관심이 많은 편이다.이 책도 선뜻 읽게 되었다. 내게 소중한 사람과 더 가까워지는데 필요한 심리학이라면 알아두면 좋겠다는생각에서였다.

이 책은 인문 서적으로 분류되어 있다. 그런데 책을 읽다보면 여덟편의 단편 소설을 만나게 된다. 심리학 관련 책을 이렇게도 쓸 수 있구나 하는 신선한 충격을 맛보았다면 좀 과장일까. 그동안 읽었던 심리학 관련 책들과는 다르게 아주 재미있게 읽었다.

책의 앞부분을 조금 읽고 나서 저자에 대해 관심이 생겨 책날개에 나온 저자 소개를 찾아 읽었다.이 책이 문학과 과학과 신경학에 대해 잘 아우를 수있는 건, 바로 저자의 대단한 지적욕구 때문이라고 생각됐다.저자는 독일 하이델베르크소재 유럽분자생물학연구소에서 박사

학위를 받았다. 그동안 많은 저술과 연구활동을 하였으며 현재도

연구활동과 더불어 소설과 극본을 쓰는 작가로도 활동한단다.

저자는 프롤로그에서 <외로움은 우리를 죽이지만 친밀함은 우리를 소생시킨다.>는 제목으로 글을 시작했다.이 책에서 저자는 친밀함에 대해 그리고 우리에게 왜 친밀한 관계가 필요한 이유에 대해 얘기하였다. 책에는 다양한 인물이 등장한다. 평생의 짝을 찾을 수 없어 괴로워하는 40대 미혼여성부터 몰래 바람을 피우는 남성과 여성,

아버지의 죽음을 앞둔 부녀간의 아름다운 경험등등

저자는 다양한 인물들을 통해 사람들의 생각과 감정, 행동을 생물학, 심리학, 신경과학 분야의 개념과 실험결과를 통해 설명하겠다고 했다. 남녀의 사랑에 대한 얘기도 자주 나오면서 사랑과 섹스에 대한 얘기도 자연스레 언급하였다.또한 신체적 접촉이 정신적으로, 육체적으로 

영향을 미치는 것에 대해서도 설명하였다.'외로움은 마음을 어둡게하고 판단력을 흐리게 한다'는데, 외로움은 우리가 경험하지 말아야 할

감정이 분명하다.

한 권의 책을 읽으면서 재미와 감동을 맛보고 과학적 사실들도 알게 되었다면 그 책은 분명 괜찮은 책이라고 평해도 될 것이다.내겐 바로 이 책이 그랬다. 책에는 남녀 관계 뿐 아니라 부녀간의 얘기도 있는데 거기 나온 얘기가 마음에 다가왔다.

<..삶에서 중요한 것은 똑똑한 사람이 되는 것도, 성공하는 것도, 힘을 갖는 것도 아니라는 사실을. 자기만의 불꽃을 내면에 지니는것. 항상 자신을 인정하고 진정한 자기자신이 되는 것이 중요하다는 사실을. 본문 p199>

수준있는 저자의 좋은 책을 읽으며 행복했다. 자신에게 소중한 사람들과 좀 더 친밀한 관계를 원하는 사람들. 그리고 외로움에 지친 사람들에게 우선 권하고 싶은 책이다. 좋은 내용을 정성스레 책으로 펴낸 

저자에게 진심으로 감사 드린다.

이 한마디가 나를 살렸다

이 한마디가 나를 살렸다 - 100번 넘어져도 101번 일으켜 세워준 김미경의 말
김미경 지음 / 21세기북스 / 2020년 3월

우리나라에서 자기계발에 관심있는 여성이라면 이 책의 저자 

김미경씨를 모르는 사람은 없을 것이다.그만큼 저자는 여성 

멘토로서 확실한 자기위치를 굳혔다고 할 수 있다.책 날개의 저자 

소개를 보니 저자의 나이는 오십대 후반이다. 표지에 나온 사진은 

마치 대갓집 마나님다운 인상이다.후덕해 보이는 인상은 나중에 

책의 내용에서도 이어졌다.

나는 자기계발 서적에 관심이 많아 이런저런 책을 많이 읽는다. 

그럼에도 저자의 책은 처음이다. 저자가 그동안 책을 여러 권 펴내는 것 보다 강의에 더 신경을써서 그런지도 모르겠다. 이제는

 <유튜브 김미경 TV> < MK 유튜브대학>을 운영 한단다.

제목에서도 느껴지듯이 이 책은 마음이 힘든, 스트레스를 많이 받는 독자들을 위해 펴낸 것으로 생각된다.

책은 모두 4파트로 구성되었다.

1.내 마음을 살린 한마디 / 2. 내 일상을 살린 한마디 /3.소중한 관계를 살린 한마디 4.내 꿈을 살린 한마디 등이다.

저자의 나이가 있어서 일까. 아니면 저자의 인품이 성숙해서 일까. 

책에는 나이 든 내게도 도움되는 좋은 말이 많았다.

<잠재력은 습관을 통해서 밖으로 나온다.> 같은 말은 처음 들어 

봤는데 꼭 나를 두고 하는 말 같았다.

세상에서 제일 무거운게 바로 내 마음이라는 말, 현재를 바꾸고 싶다면 하루 하루 수정 하라는 말...모두 좋았다.<거절의 기술>, 역시 거절을 잘 하지 못하는 나에게 좋은 내용이었다. <은근히 싫은 사람 상대하는 법>은 나에게 마음의 여유를 넣어줬다.

저자의 말처럼 '굳이 안해도 될 승부를 내려다 큰 적을 만드는' 어리석음은 버려야 겠다. <그냥 들어 주세요.>라는 소제목의 글을 읽으면서 언제가 나한테 건강때문에 우울하다고 얘기하던 아줌마 생각이 났다.그때 그냥 들어주기만 하면 됐을텐데....

어떤 경우엔 단순한 말로 강력하게, 어떤 경우엔 깊은 내공이 엿보이는 말로 독자들에게 진지한 말을 해준 저자는 역시 여성 멘토로서 부족함이 없어보인다. 책을 읽어나가다.끝부분에서 한참을 생각해보았다.<당신의 한 단어는 무엇입니까> 라는 소제목의 글을 읽고서다.

 나를 한 단어로 표현하면 무엇일까 하는 생각이 들었다. 문득 요즘 자주 생각하는 <감사>가 아닐까 하는 생각이 들었는데, 결론은 <끈기>같다. 싫증을 잘 내지 않고 꾸준히 조금씩이라도 앞으로 나아가는 습관. 이 습관을 계속 잘 끌고 가야겠다 생각해본다.

메모의 마법

메모의 마법 - 펜 하나로 만드는 가장 쉽고 빠른 성공 습관
마에다 유지 지음, 김윤경 옮김 / 비즈니스북스 / 2020년 3월

나는 평소에 메모를 잘하는 편이다.마트에 장을 보러 갈 때는 물론이고,

다음 날 아침에 무슨 일부터 할 것인지도 메모를 한다.날마다 비슷한듯

하지만 조금씩 다르기에 나는 메모를 해서 시간을 절약하려고 한다.

가끔 전철을 타고 갈 때면 글쓰기에 필요한 메모를 할 때도 있다.

이렇게 저렇게 메모를 한지 꽤 오래 되었음에도 메모를 통하여 내 삶에

마법같은 일은 일어나지 않았다.그 이유를 이 책을 읽으면서 알게되었다.

나는 단순한 사실만 기록하였기에 더 이상의 진전이 없었던 것이다.이런

메모방식은 앞으로 십년 이십년을 계속해도 마찬가지로 내 삶을 변화시킬

수 없을 것이다.

이 책의 저자가 알려준 메모법은 내가 했던 메모를 일반화 시키고 전용 해야 한다.

다시말하면 메모를 <사실의 기록>으로만 볼 것이 아니고, 아이디어를 찾는 계기로

삼아야 한다는 것으로 이해했다. 저자는 메모를 하면 일상에서 일어나는 온갖 사건을

모조리 아이디어로 전환할 수 있다고 했다.

아울러 메모의 대상을 나자신으로 정하면 나라는 사람이 어떤 존재인지도 보이게

된단다. 깊이 있는 자기분석이 이뤄지는 것이다.저자는 앞으로는 돈을 얼마나

가지고 있느냐가 아니라 사람의 감정이나 공감과 같은 내재적 가치가 평가 기준이

되는 <가치주의 경제>가 등장할 것이라고 했다.따라서'나를 제대로 안다'는 사실

자체가 가치를 지니게 된단다.

저자는 메모를 '기록을 위한 메모'와 '지적 생산을위한 메모'로 구분했다.단순히

기록만 하는 메모는 반드시 사람이 처리해야 하는 작업이 아니라 로봇도 얼마든지

할 수 있는 작업이란다.따라서 사람은 인간만이 할 수 있는 일에 역량을 집중하려면

메모를 '활용'해야 한다고 했다.

저자는 메모를 하면 5가지 능력이 향상된다고 했다.

1. 지적 생산성의 증가한다./2.정보를 획득할 가능성이 늘어난다. / 3.경청하는 태도가

길러진다. / 4. 구조화 능력이 발달한다. / 5.언어 표현력이 향상된다 등이다.

저자가 제일 많이 설명한 것은 메모의 구조화와 언어표현력의 향상에 대해서다.

메모는 깊이있는 사고를 할수있는 기회를 제공하고, 이로써 언어로 표현해내는 힘,

즉 언어 표현능력이 향상된다고 했다.

저자가 많은 사람들이 하는 메모에 대해 이렇게 깊이 있게 연구했고,

독자들에게 열정적으로 설명하는 것이 놀라웠다.책날개에 나온 저자소개를

보면 도쿄에서 태어나 와세다 대학을 나왔단다. 책의 날개에서 저자의 학력을

보고 '공부를 잘했나 보다'고 생각했다. 책의 맨 뒷편에서 여덟살에

부모님이 돌아가셔서 형과 살았다는 얘기에 놀라웠다.그때부터 형과

담임선생님의 관심을 받고싶어 메모를 했다는 저자의 얘기는 더 놀라웠다.

저자는 자신이 인생에서 다양한 감정의 혼란을 겪으며 익힌 메모법이기에 그 모든

내용을 전하고자 노력한 이 책에도 마법과 같은 힘이 깃들거라고 했다. 독자인

내게도 저자의 열정과 진심이 느껴졌다. 나도 이제부터는 지금까지와는 다른

메모를 해 볼 생각이다. 메모에서 아이디어를 찾고, 더 가치있게 활용한다는

저자의 설명이 좋았다.

이책은 분명 자기계발 서적이다. 그런데 저자가 기업가라서 일까 어떤 부분은 경제

관련 서적에 나올 법한 내용도 있어 더 좋았다.자기 분석에 대한 저자의 설명도 요즘

시대에 적절하다는 생각이다. 열정적인 강의를 들은 기분이다. 앞으로는 지금보다

더 나은 삶을 생각하는데 무엇부터 해야 할지 모르겠다는 분들께 권하고 싶다.

좋은 내용의 책을 펴낸 저자에게 감사 드린다.