[리뷰] 결코, 배불리 먹지 말 것

결코, 배불리 먹지 말 것 - 성공과 행복을 이루고 싶다면!, 개정판 ㅣ 세기의 책들 20선, 천년의 지혜 시리즈 4
미즈노 남보쿠 지음, 서진 엮음 / 스노우폭스북스 / 2025년 1월

음식의 절제가 인생을 편안하게 만들어준다. 1812년 출간된 책의 저자가 주장하는 것이다. 그 시절 관상가로 활동하던 저자는 큰 복을 타고난 사람이라도 과식을 하는 사람은 결국 자신의 운을 다 쓰지 못하고 죽는다고 한다. 하지만 관상으로는 좋은 운을 타고나지 않았지만 음식을 소식하고 절제하는 사람은 정해진 운명을 바꿀 수 있다고 했다. 음식이 왜 성공과 행복을 가져다 주는지 설명하는 책이다. 배부르게 먹는 것이 결국 자신에게 좋은 것이 아니며 지금이라도 음식을 줄여야 한다고 말한다. 3끼 식사를 하고 있다면 2끼를 먹고 평소에 적게 먹는다면 한두 숟가락 정도 남겨 공양하면 몸은 건강해지고 성공은 찾아 온다. 적게 먹는 것, 고기보다 야채, 채소위주의 식단으로 먹는 것은 현대 사람들에게도 의미있는 행동이다. 그리고 과학적으로도 병을 치료하는 과정 중에 꼭 식단 조절이 들어가 있다. 오래전 부터 내려오는 삶의 진리가 녹아져 있는 책이다.

책은 151페이지 정도의 얇고 그림도 많이 삽입되어 있어 완독하는데 오래 걸리지 않는다. 그래서 처음부터 한번에 볼 수 있어 좋았고 책의 맨 뒤편엔 일본어 원본이 수록되어 있어 일본어를 할 수 있는 사람이라면 같이 볼 수 있는 좋은 기회가 될 것이다. 9개 나라에서 출간된 책으로 오랜 역사와 함께 옛 선인의 말씀을 듣는 기분으로 다 읽고 난 후 가벼운 마음을 느끼게 해준다.