[리뷰] 시간관리 시크릿

시간 관리 시크릿 - 시간을 관리하는 습관 만들기 4단계, 개정판
윤슬 지음 / 담다 / 2024년 5월

시간은 우리에게 무엇일까? 시간에 관심을 가지면 가질 수록 한없이 어려워 진다. 이 책은 시간을 이해하고 관리 할 수 있도록 도와준다. 이 시대를 살아가면서 바쁘지 않은 사람은 없다. 본인이 다른 사람보다 제일 바쁜 삶이라 생각한다. 바쁜 삶속에 여유로운 사람들이 있다. 그들은 더 바쁘게 일을 하지만 여유를 갖는다. 어떻게 그럴 수 있을까? 시간을 관리하는 것이다. 모두에게 평등하게 주어진 시간을 그냥 흘려 보내지 않고 이용하는 사람만이 시간에 대해 이해하고 관리할 수 있는 사람이다. 마음 먹는다고 누구나 가능한 일은 아니다. 완벽을 기다리지 말고 반복적으로 수행하며 개선해 나가는 시스템을 만들어야 한다. 시간 관리를 위해 계획만 세우고 실행하지 못한다면 바쁘고 의미없는 시간만 보내게 된다.
또한 시간 관리에 대한 몇가지 오해에 관해 이야기 한다. 실행을 하지 못하는 사람들이 많다. 완벽을 추구하거나 여유를 말하며 실행하지 못한 이유는 무엇 때문일까? 핑계는 달콤하기 때문이다. 그렇게 같은 상황이 여러번 발생하면 핑계에 중독되어 버린다. 주변에서도 그냥 그럴수 있다고 인정해주면 문제는 없어지는 것 같지만 사실 더 심각해 진다. 결국 시간은 지나가고 처음 나의 큰 계획은 작은 계획으로 축소된다. 그것 마져도 끝내 이루지 못할 가능성이 크다. 무의식에 실패의 경험을 담아두고 회피하려는 것은 중독성때문에 빠져나오기 어렵다. 잠자는 시간을 아깝다며 시간관리를 위해 잠을 줄이는 경우가 많다. 잠은 사람마다 적당한 수면 시간이 있다. 본인의 수면 시간을 아는 것이 가장 먼저 해야 할 일이다. 수면시간을 체크하고 수면 외의 시간을 잘 관리 해야 한다.