우리의 재테크를 의심하자

불황이지만 돈을 불리고 있습니다 - 어떤 상황에서도 벌 수 있는 재테크 기초체력 만들기
달시기.월천대사 지음 / 매일경제신문사 / 2019년 4월

이 책은 사회초년생들을 위한 돈 모으는 방법을 잘 알려주는 책으로 업계에서도 잘 알려주지 않는 재테크상품의 함정 및 투자 원칙을 설명해주는 책입니다. 

요즘 뉴스에서는 경기약화, 소비감소, 일자리부족 등 여러가지 말이 나오지만 사실 불황이든 호황이든 버는 사람은 계속 벌고 있습니다.

하지만 이런 침체기의 재테크는 분명 다르게 운영되어야 하며 이 책은 이제 막 재테크를 시작하는 사람들을 위해 돈 모으는 방법들을 소개하고 있습니다. 

목차는 총 4가지로 개인이 돈을 불리는 방법, 금리를 알아야 한다는 것, 보험, 오해와 진실, 투자하기 전 알아야할 것으로 나눠져있습니다. 

현재 우리나라의 부자의 기준은 금융자산 10억 원 이상인 사람을 부자라고 하고 있습니다. 전 저 돈의 10분의 2정도만 해당하니 평민이라고 봐야겠네요  ㅎㅎ

직장인 평균 월급으로 매달 모아 일년에 천만원을 모은다고 하더라도 100년이 걸린다고 하니 아마 대대손손 이어야 부자라는 소리를 들을 수 있을겁니다. 

이책은 재테크와 투자를 하기 위해선 먼저자신의 재정상태를 정확히 아는 것이 중요하며 간단한 재무상태표를 만들어 알려주고 있습니또한 금리에 관한 설명과 이해 그리고 금리의 종류를 알려주며 그로 인한 재테크 방법을 알려주고 있습니다. 그리고 대출의 이해와 수수료 절약하는 방법이 잘 나와 있습니다. 

특히 보험에 관한 설명으로 생각보다 비싸지만 꼭 살아가는데 필요한 것이며 자신에 맞는 보험을 선택하시기를 말하고 있습니다. 사실 선진국의 나라에서는 국가별 평균 사망보험금이 우리나라는 거의 꼴등 수준이라고 합니다. 다른나라는 얼마나 많이 보험금을 넣고 있다는 걸까요? 

하지만 보험금을 많이 내면 언제가 이런 생각이 들지요. 계속 유지하자니 부담이 되고 정말 필요한 건지 헷갈리기도 하고요. 늘 보험은 가입할 때도 고민이고 해약할 때도 고민인 것이 보험입니다. 보험료는 대체로 매몰비용으로 해지하면 한급금이 거의 없거나 적은 경우가 대부분으로 손해보는 기분이 들어서 어떻게 할 수 없는 상품입니다. 하지만 보험은 자신이 위험에 처할 때 가장 최선의 상품으로 너무 불필요한 보장과 과도한 보험료가 나가고 있다고 생각하면 계획적인 정리가 필요로 꼼꼼히 살펴보고 가입 및 해지하기를 권하고 있습니다. 

마지막으로 저축과 투자의 비교를 하면 어렵게만 느껴지는 투자 중에서 주식에 대한 이야기가 소개되고 있습니다. 

이제 나이가 들어 노년이 되면 최소한의 안전장치인 연금의 소중함이 나오면 이 책은 마무리를 짖고 있습니다. 

100세 인생으로 앞으로도 하고 싶은거 먹고 싶은거이 아직 많습니다. 그러기 위해서는 노년을 잘 준비하여 멋진 삶을 살기바랍니다. 

내 직업은 안전한가요?

당신의 일은 안녕하십니까 - AI 시대, 절반의 직업이 사라진다
스즈키 다카히로 지음, 부윤아 옮김 / 매일경제신문사 / 2019년 3월

앞으로 5~6년 지금 내가 하고 일이 AI(인공지능)에게 위협받고 있다고 생각이 드신가요?

 인공지능이 진화하면서 다가올 미래에 우리들의 일자리가 사라진다는 말을 들은 적이 있다면 

이미 우리 경제에 인공지능이 미치는 영향이 크다고 할 수 있습니다. 

실업문제? 고용문제? 날로 심각해지는 이유가 과연 회사나 정부의 문제는 아니라는 것이다. 

오래전부터 산업쪽은 기계화로 인해 사람들 고용은 점점 줄고 있으며, 

이제는 인공지능으로 인해 더 많은 사람의 일자리를 차지할 것이라고 서술하고 있다. 

이 책은 7장으로 구성되어 있으며 인공지능 시작부터 그후 우리의 일자리 변화 및 

그 후에도 살아남는 방법을 소개하고 있습니다.   

과거 영화 속에서 등장했던 사람 물음에 답하고 일을 하는 인공지능, 사람처럼 만들어진 로봇이 

스스로 생각하고 판단하여 일을 처리하는 시대가 곧 다가오고 있는 것이다.

저자는 인간을 앞서기 시작한 인공지능이 예전엔 슈퍼컴퓨터라고 해서 그져 계산 처리 능력이 빠른 하드웨어에서

속도와 힘도 인가보다 세지고 이제는 인간의 지능처럼 소프트웨어를 능가하기 시작을 기점으로,

인공지능 고양이와 개, 그리고 몇년 전 인간과 인공지능의 바둑 대결로 이어지면서 

인공지능의 범위는 점차 인간을 위협하기 시작했다는걸 말해주고 있습니다. 

현재 우리 사회는 4차 산업에 들어섰다고 말하고 있습니다. 

자율주행차, 인공지능 스피커, 스마트폰의 5G의 가상현실로 접어 쓰면서 

인공지능에 관한 일자리는 늘어나고 있지만, 그외 다른 직업의 일자리는

이 책에선 AI의 실업의 전야로 설명하고 있습니다. 

간단히 이 책은 인공지능의 실업의 시작은 금융과 운송 분야부터 시작될거시라고 서술한다. 

당연하다 과거에만 해도 우리는 은행 업무를 보러 다 은행으로 가서 직원들의 설명을 들으면서 

종이로 송금하다가 CD기가 생기면서 창구안이 아닌 밖에서 그러다 들고 다니는 폰에서 전화로 한 폰뱅킹에 이서

현재는 스마트 뱅킹으로 속도를 간소히 하면서 은행직원이 필요없게 되었으며

운송업쪽은 자율운행이 된다면 기사들이 필요없게 될거며 배달도 자율드론으로 정해진 장소에 배달되니

인건비가 사라진다는 걸 서술하고 있습니다. 

물론 시대가 변할 수록 일하는 방식도 변한다. 그것에 맞게 사회도 우리도 변화에 맞쳐 나가야한다. 

예전걸 그대로 했다가는 말 그대로 사회도 사람도 위협받게 된다. 

앞으로는 정규직, 비정규직의 의미는 없어지고 인공지능을 누가 어떻게 잘 이용할 수 있는지에 따라 

10년 뒤 내 일자리를 지키고 키워갈 수 있을거라고 이 책은 말해주고 있습니다. 

그러기 위해서는 국가도 이에 관련된 대책과 규제를 빨리 세워서

 서로 공존하는 사회로 만들어야 할거라 생각합니다. 

잠을 잘 자는 방법은?

잠이 잘못됐습니다 - 예일대 수면 의학 박사가 전하는 꿀잠 꿀팁
메이어 크리거 지음, 이은주 옮김 / 생각정거장 / 2019년 1월

우리의 인생의 3분의 1은 수면입니다.  이제는 잠을 잘 자는 것도 요령이며 잘 못 자면 병이 된 세상에 살고 있다고 해도 과언은 아니다.

이 책에서는 잠을 잘 못 잔다는 것은 질병의 징후일 수도 있고, 영양의 결핍일 수도 있으며, 생활 습관 및 스트레스로 인한 문제일 수도 있다고 설명하고 있습니다.

현재 우리 주위의 사람들이나 의료인조차 수면으로 인한 장애의 위험성을 잘 인지하지 못하며 몇 십년째 불면증과 기면증 그리고 하지 불안 증후군 등으로 살아오는 분들이 많은 걸로 알고 있으며 이 책은 그런 분들을 위한 참고서라고 할 수 있습니다.

​이 책은 총 4부로, 1부 나는 지금 수면 장애를 겪고 있는가, 2부 푹 잔다는 건, 3부, 잠은 잘 안 오고 잠이 들어도 아침까지 푹 자지 못하고, 4부 수면 장애를 해결할 수 있는 과학적 방법으로 나눠져 설명하고 있습니다.

특히 1부에는 자신의 수면 형태는 어떤지 알고 있는가를 물어보며, 자신의 잠으로 인해 옆사람은 괜찮은가, 즉 이는 자신이 코는 고는지, 이는 가는지 또는 졸음증, 기면증, 불면증 같은 증상은 없는가를 우선 파악하라는 내용이다.  

단락 후에는 고대 그림과 함께 그 파트의 중요한 내용을 암시하며 설명도 같이 나옵니다.

2부에서는 나이별 수면량의 이야기와 남성과 다른 여성의 수면 장애로 인한 연관성, 그리고 월경과 임신 및 출산 때의 수면 등은 다르다고 설명해주고 있습니다.

 
우리가 왜 자는지는 아직 정확하게 알려지지 않은 영원한 미스테리인 수면, 그중에서 가장 위험하다는 수면무호흡은 너무 고통스럽고 심하면 사망에 이르는 수면 장애를 우리는 너무 대수럽지 않게 넘어가고 있습니다.

이 책에선 해결 방밥은 특별한 요령이 아니라 자신의 수면 일정을 정확히 파악하고  수면 전문가와 클리닉을 통한 수면장애 해결 및 수면제 없이 불면증 극복하기 그리고 근육이완과 호흡법을 조절하며 휴식을 취하고 수면을 청하는 방법 등을 유도 하고 있으니 잠 때문에 고민인 분은 한번 꼭 읽어보시기 바랍니다.

칭찬은 사람을 살리게 한다

살아있으니까 귀여워 - 어른을 위한 칭찬책
조제 지음 / 생각정거장 / 2018년 12월

살아가면서 현재 나이든 어른들이 칭찬을 받는 경우는 얼마나 있을까요?

아들, 손자, 조카 등을 늘 칭찬으로 키워가면서 정작 본인의 부모나 어른들은 자기 자신의 칭찬이 사라지면서 자신에 대한 칭찬의 만족감을 느끼지 못하고 살아가고 있다고 해도 과언은 아니라고 생각합니다.

이 책의 저자는 우울증을 앓고 있던 동화작가로, 우울할 때마다 자신을 칭찬하는 글과 그림을 올렸다가 그걸 본 사람들의 힘을 얻어서 자신처럼 아프고 지친 사람들을 칭찬으로 응원하기 위해 이 책을 썼다고 합니다.

​구성은 총 6단락으로 구성되어 있으며, 단락 내용을 보면 대체로 칭찬에 관한 자신의 일기스타일입니다.

​늘 똑같은 일상에서 우울함과 무기력이 빠지는 날이 심해지던 그런 자신에게

일어나기도 씻기도 밥먹기도 정말 힘들어하는 자신에게

힘들어 하는 걸 하나 할 때마다 나를 칭찬해주기로 하면서 아무리 작은 일도 참 잘한 일이라고 칭찬하는 연습을 시작해 보자고 필자는 말합니다.

​​예를들어보면 무거운 몸을 일어나서 셋ㅜ를 하고 샤워도 하고 밥을 먹고 나가서 산책도 하고 집 청소도 한 자신에게

누가보면 아무것도 아니라고 생각하는 것에 자신만은 참 잘했어요~~ 라는 칭찬을 주는 것으로 칭찬의 점수를 쌓아보세요.

​그리고 나서 오늘하루 한 칭찬을 일기처럼 쓰는 곳이 있습니다.

마지막엔 꼭 참 잘했어요라는 말을 해줘야 더 의미가 있겠죠. ^^

자신이 우울하다고 외롭다고 느끼는 분들이 있다면 단순하지만 임팩트 있는 글로 된 이 책을 추천합니다.

칭찬의 힘은 자기 자신에게도 효과가 있다는 걸 느낄 수 있으며 살아있는 나를 응원하는 이 칭찬책이

모두에게 작은 피난처가 되기를 바라는 작가의 정신을 느낄 수 있습니다.

나에겐 가족이란

나는 왜 가족이 힘들까? - 정신과 전문의 부부가 알려주는 가족 심리 테라피
최명환.차현희 지음 / 매일경제신문사 / 2018년 10월

이 책은 정신과 전문의 부부가 알려주는 가족 심리책으로 함께 있어도 늘 가족앓이에 고민하는 분들을 위한 처방전이라고 할 수 있습니다.

정말 결혼은 해야하는 것인가? 또는 자녀는 꼭 낳아야 하는 것인지 그리고 부부 생활과 자녀들의 육아 등 상담을 통해 여러 가지 힘든 문제로 고민하는 분들을 만나서 치료방법을 찾아보는 이 책은 솔직한 내용들로 가득합니다.

이 책은 1부 부부이야기 만남에서 졸혼까지 내용과 2부 자녀 이야기는 아이는 선택에서 그리고 자녀 양육 등 이야기로 구성되어 있습니다.

부부는 모르는 사이로 만남으로 가정을 이루기로 한 동업자관계의 계약자로 만남을 시작해서 그것이 틀어지면 한 순간에 적으로 돌변할 수 있는 것이 부부입니다. 모든 부부들은 결혼이 내 인생의 플러스일지 마이너스가 될지를 따져보고 선택에서 살다보면 서로의 전혀 다른 존재라는 걸 알게되고 어디서부터 잘못 된건지 갈등하면서 나중에는 서로에게 위로가 필요한 존재로 노력하며 서로의 기본적 덕목들을 존중해주는 관계로 됩니다. 그더라 다시 위기가 찾아와서 다시 갈등이 분노까지 되면 이혼으로 부부생활이 끝나는 걸 이 책은 많은 부부들의 상담을 통한 이야기가 나와있습니다.

이런 단계가 지나가면 또라는 자녀의 문제로 넘어가며 아이를 낳는 고민에서 낳고 나서 키는 아이의 성장통으로 좋은 부모의 역할 등으로

아이들 공부로 인한 필요충분조건 등 부부의 일상을 고민해볼 수 있는 좋은 책이라고 생각합니다.

책 단계마다 작가들의 상담 내용을 요약한게 것은 한번씩 다시 읽어보게하며 나는 왜 가족이 힘들지 한번쯤 생각해볼 수 있습니다.