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굿 라이프 - 내 삶을 바꾸는 심리학의 지혜
최인철 지음 / 21세기북스 / 2018년 6월
평점 :
굿 라이프
이 책을 살펴보기 전에..
저자 : 최인철
저자 최인철은 서울대학교 심리학과 교수이자 서울대학교 행복연구센터 센터장. 서울대학교 심리학과를 졸업한 후 미국으로 건너가 미시간 대학에서 사회심리학 박사학위를 받았다. 미국 일리노이 대학교 심리학과 교수 및 국제 학술지 ≪PERSONALITY AND SOCIAL PSYCHOLOGY BULLETIN≫ ASSOCIATE EDITOR를 역임했다. 2000년 서울대학교 심리학과에 부임했고, 2010년 서울대학교 행복연구센터를 설립하여 행복과 좋은 삶에 관한 연구뿐 아니라 초ㆍ중ㆍ고등학교에 행복 교육을 전파하고 전 생애 행복 교육 프로그램을 개발하는 등 행복의 심화와 확산에 매진하고 있다. 2017년 제8회 홍진기 창조인상을 수상했다. 저서로 40만 독자가 선택한 스테디셀러 『프레임』 등이 있으며, 역서로 『생각의 지도』 『행복에 걸려 비틀거리다』가 있다.
[인터넷 교보문고 제공]
내 삶을 바꾸는 심리학의 지혜
행복에 관한 책들은 틈틈히 내 삶의 양식처럼
찾아 읽게 되는 힘이 되는 시간이기에 늘 기분 좋은 삶에 대한
의미를 깨닫고 의식하기 위해 즐겨 읽는다.
맛있는 음식을 찾아 맛집 탐방하는 것처럼
좋은 삶을 살기 위해 좋은 책을 찾아 읽게 되는 것이 참 기분 좋은 삶이다.
그런 이 책은 행복을 뛰어넘어 굿라이프라는 책의 제목처럼
좋은 삶에 대한 의미를 좀 더 분명히 말하고자 한다.
행복에 대해 좀 유연하게 생각하고 내 관심과 추구하는 삶에 대해
깊은 고민으로 가슴 뛰는 삶을 살 수 있을 것만 같은 기대감도 들었다.
굿 라이프란 좋은 일을 하며 사는 삶이다.
'자신이 누구이며, 어디서 왔고, 어디로 향해 가고 있는지'에 대한 해답을 제공해주는 일이다.
자신의 일이 세상을 더 나은 곳으로 만들고 있다는 의미와 목적을 발견하는 삶,
즉 소명이 있는 삶이 굿 라이프다.
여러 가지 의미를 둔 삶의 살아기지만
정말 내가 가치를 두고 힘써야 할 바는 소명이 있는 삶이란 생각이 든다.
삶의 목적인 단순히 행복안에서 안주하지 않고
그 이상을 추구할 수 있는 삶은 소명이 아닌가 싶다.
성공과 이 일에 댓가를 얻게 되는 삶보다도
더 가치있고 의미있는 삶이 내 안에서 일어나길 나 또한 소망한다.
그런 멋진 삶을 나도 살고 싶다.
성공 지상주의에 대한 매력은 별로 없지만,
행복 또한 경계해야 할 부분 또한 내 안에 너무 안주하려는
조금은 나태한 태도에 대해서도 생각해볼 부분이란 생각이 든다.
인생에는 우리 자신의 행복 못지않게 중요한 것이 많다.
그중 으뜸은 타인의 행복다.
타인의 행복을 해치면서까지 자신의 행복을 추구하는 품격 없는 삶을 살고 있지 않은지 우리 자신을 돌아봐야 한다.
더 나아가 삶을 향한 우리의 태도와 자세, 그리고 가정도 점검해봐야 한다.
비록 그런 자기 성찰의 노력이 우리를 곧바로 행복하게 만들어주지는 않는다 하더라도 우리 삶에 품격을 더해줄 것이다.
자기 중심적인 삶에서 벗어나 좀 더 넓은 마음과 생각으로
삶의 중심을 옮겨가보면 생각하는 가치관이 바뀔 것 같다.
사실 말처럼 쉬운 일이 아닐 것이다.
그럼에도 분명 그래야만 하는 이유가 너무도 크기에
지금 나는 이래서 안되고, 저래서 안되는 이유들로
실천하길 꺼려했던 내 모습을 반성하게 된다.
그저 내 안의 행복만을 따지려들고
세상의 보편적인 가치에 만족을 두고
비상식적인 소수하 치부했던 삶에 사실 위험 부담을 겪고 싶진 않았다.
한마디로 나는 꽤 비겁했던 것 같다.
그러나 내 생각과 삶이 바뀌는 때를 생각해보면
이전과는 다른 가치를 추구하고 나와 같은 생각을 하는 이들과의
새로운 만남들이 기대가 되고 설레인다.
그러면서 지금의 내 주변을 살펴보게 된다.
지금 어떤 사람을 만나고, 무얼 하고 있는지 말이다.
행동으로 옮겼을 때 마땅히 칭찬받아야 하겠지만,
칭찬받기 위한 삶이 아니라 그 자체가 축복이지 않을까.
그런 삶을 살고 싶다.
어쩌면 지금의 방향성에서 벗어나
이전과는 다른 삶을 살고픈 내 안의 흔들리는 촛점들이
조금씩 성장하고 가치를 아는 삶으로 변하고 싶은 과정을 겪고 있는 건 아닌가 생각된다.
인생의 프레임이 바뀌면 정말이지 행복 넘어의 고귀한 가치를
나에게 줄 선물로 숨겨두었다면 지금이라도 그 보물찾기에 키를 찾아 열심히 뛰어야 할 때가 아닐까.
충분히 행복한 삶보다도 충분히 가치 있는 삶으로..