엘리트 세습

엘리트 세습 - 중산층 해체와 엘리트 파멸을 가속하는 능력 위주 사회의 함정
대니얼 마코비츠 지음, 서정아 옮김 / 세종(세종서적) / 2020년 11월

이제까지 능력주의 사회가 공정하다고 믿고 있었는데, 

'중산층 해체와 엘리트 파멸을 가속하는 능력 위주 사회의 함정'을 알려준다는 

<엘리트 세습>을 보고 고정관념이 깨졌습니다. 

열심히 자신의 재주를 닦아서 그것으로 

사회의 인정을 받는 게 어떻게 안 좋은 것인지 알아보겠습니다.

공정이라는 말은 정의와 공평이 존재합니다. 

정의와 공평이란 말속에는 격차를 시정해야 한다는 

평등함에 대한 요청이 존재하지요. 

그래서 현대에 와서 더욱 공정이라는 말이 중요시되었고, 

그에 대한 반증으로 능력이 더욱 찬양되어 왔습니다.

예전 귀족사회는 그들의 계급이 자동적으로 세습되고, 

노동을 우아하지 못한 것으로 취급해 

토지와 공장에서 얻은 소득이나 유산 등의 자본으로 여가 비용을 치르며 

이른바 고급문화를 향유했습니다. 

하지만 오늘날에는 전례 없는 사회·경제 제도가 등장함에 따라 

중산층의 일자리는 점점 사라지고, 엘리트 노동력에 대한 수요가 늘어나며 

일하는 시간도 폭발적으로 증가했습니다. 

능력주의는 열심히 일하는 것을 명예로 생각하게 만듭니다. 

경제 불평등이 심화된 원인은 

결국 노동에서 자본으로의 소득 이전 때문이라기 보다 

중산층 직업에서 상위 직업으로의 소득 이전 때문입니다. 

더불어 성적 등급과 시험 점수가 학생들의 학업 성취도를, 

소득이 근로자의 성과를 반영하는 척도이며 

그 두 가지 척도가 개인의 이익과 공익에 부합한다고 능력주의자들은 주장합니다.

오늘날 능력주의는 중산층의 삶을 바꿔놓는데, 나쁜 쪽으로 바꾸고 있습니다. 

중산층이 가난해진 것은 아닙니다. 

실제로 20세기 중반보다 더 유복해졌지만 중산층의 삶은 전보다 훨씬 더 못합니다. 

모든 경제 부문에서 혁신 때문에 중산층 직종이 

소수의 폼 나는 직종과 대다수 암울한 직종에서 밀려나고 있습니다. 

현재 중산층 어린이는 대부분 부모 세대의 시원찮은 전망을 고스란히 물려받으며 

저소득층 어린이에 비해서도 엘리트 대학 재학률이 높지 않습니다. 

우수성을 강조하는 현실에서 결국 입시 경쟁을 낳고 

저소득층과 중산층 출신까지 성공하지 못하는 노동시장을 만들어냅니다. 

결과적으로 평범한 교육을 받은 근로자는 엘리트 교육을 통해 

엄청난 기량과 근면성을 갖춘 상위 근로자의 경쟁상대가 되지 못합니다. 

능력주의는 중산층에게서 사회적·경제적 기회를 앗아갑니다.

교육 불평등은 소득 불평등의 심화와 더불어 증가해왔습니다. 

가정이 소비가 아닌 인적 자본의 장이 되어가면서 

엘리트와 중산층의 양육 차이는 더욱 격차가 심해집니다. 

그 차이는 성년이 된 이후에도 뚜렷이 남아 중산층 아이에게서 

미래의 소득과 지위 기반을 빼앗습니다. 

열심히 노력하면 성공할 수 있다는 장밋빛 생각은 

단순히 망상에 불과하게 돼버립니다. 

능력주의는 초기의 의도나 기대와 달리 

더 이상 사회·경제적 기회의 평등을 촉진하지 않습니다.

신기술이 중간 숙련도를 갖춘 근로자의 일자리를 빼앗고,

 숙련도가 가장 낮은 근로자와 가장 높은 근로자의 수요만 증가시켜 

다수의 암담한 일자리와 극소수의 번지르르한 일자리만 남게 됩니다. 

이 같은 경향으로 치열한 교육에서 탄생한 초숙련 직업의 경제 수익은 

엄청나게 증가하는 반면에 중간 숙련도, 중산층 직업의 경제 수익은 감소합니다. 

경제 불평등이 나날이 심해지면서 경제 서비스도 

등급별로 분리된 여객기 좌석처럼 나뉘게 됩니다. 

먹는 거, 입는 거, 사는 것을 비롯해 교육, 문화, 직업 등 

세세한 것에 이르기까지 나뉘고, 결국 계층이 단절됩니다.

이런 현실에서 저자는 무엇을 해야 하는지 마지막에 알려줍니다.

능력주의가 사회의 연대를 저해하고 

민주주의적인 자치를 타락시키는 것을 깨달았으니 

2가지 측면에서 바뀌야 합니다.

먼저 현재 부유층 자녀의 최고급 교육에 집중하는 교육방식은 

개방되고 포용성을 가져야 합니다. 

다음으로 현재 암울한 직업과 폼 나는 직업으로 분리된 일이 

경제 생산의 중심에 선 중간 숙련도급 근로자에게 되돌아가야 합니다. 

민주주의적인 평등은 능력주의에 따른 불평등을 해결할 수 있는 유일한 방법입니다.

신분제 사회인 예전에 비해 지금이 

공평한 사회가 되었다고 생각하고 있었는데, 

<엘리트 세습>을 읽으며 귀족 시대와 다른 점이 많이 없음을 느꼈습니다. 

고액 과외, 족집게 과외가 있는 것을 알고 있고, 

수천만 원에 달하는 입시컨설팅도 있음을 알긴 했지만, 

그래도 교육은 어느 정도 평등한 줄 알았습니다. 

하지만 <엘리트 세습>은 초엘리트 사회가 어떻게 아이들을 교육하며 

인적자본을 대물림해 주는지 알려줍니다. 

그들만의 세상에서 그들만의 제국을 구축함을 보니 

능력사회도 절대 공평한 게 아님을 깨달았습니다. 

그래서 2030세대가 어떻게 해도 안 된다며 포기하는 것을 이해하게 되었습니다. 

이런 사회에서 중산층 가정의 평범한 내 아이가 어떻게 헤쳐나가야 할지 걱정이 됩니다.

네이버카페 이벤트에 당첨되어 책을 제공받고 솔직하게 쓴 후기입니다.

몸은 얼굴부터 늙는다

몸은 얼굴부터 늙는다 - 만성염증과 AGE로부터 내 몸을 지키는 방법 ㅣ 더 건강한 몸과 마음 4
KRD Nihombashi 메디컬 팀 지음, 황혜숙 옮김 / 갈매나무 / 2020년 12월

언제부터인가 거울 보기가 싫습니다. 그리고 사진 찍기는 더 싫고요. 

이것은 몸에 'AGE'가 쌓이고 있기 때문이랍니다. 

<몸은 얼굴부터 늙는다>는 서서히, 그리고 조용하게 진행되는 

몸이 썩는 과정을 보여주고 어떻게 하면 노화를 막고 

수명을 늘릴 수 있는지를 알려줍니다. 그럼 한번 볼게요.

동갑인데, 쌍둥이인데 그 나이로 보이지 않을 만큼 

나이 들어 보이는 사람이 있는가 하면, 반대로 

나이보다 훨씬 젊어 보이는 사람도 있습니다. 

왜 동갑인데 나이를 먹는 속도가 다른지 궁금할 겁니다. 

사실 그 차이에는 '썩는' 과정이 큰 영향을 미친답니다. 

몸 안쪽에서 조용히 진행되고 있는 문제가 '노화'라는 형태로 표면화되는 것이죠. 

즉 얼굴의 노화는 몸 안에서 생기는 문제의 진행 상태를 드러내는 것입니다. 

사실 사람이 '썩는 것'은 나이에 의한 것만은 아닙니다. 

나 자신의 몸을 지켜줘야 할 면역 반응의 폭주가 더 큰 영향을 미칩니다.

염증이 생겼을 때 몸은 어떤 상태가 될까요? 

염증에는 급성염증과 만성염증으로 나뉘는데, 

전 인구의 약 70%가 앓고 있는 염증도 있습니다. 

바로 치주병으로 입안에 생기는 만성적인 염증이죠. 

입뿐만 아니라 동맥경화도 염증에 의한 것이라는 논문이 발표되었습니다. 

이처럼 만성염증은 옛날부터 인류를 괴롭혀왔습니다. 

내부에서 조용히 진행되는 만성염증은 정말 주의해야 하는데요, 

그것을 보고 느낄 수 있는 곳은 바로 입입니다.

인간의 몸속에는 다수의 상재균이 존재하는데, 장, 피부, 입입니다. 

장 속에서 몸에 필요한 역할을 하는 선옥균, 유해한 역할을 하는 악옥균, 

상황에 따라 선옥균도 악옥균도 되는 해바라기균, 

이렇게 세 종류가 서로 균형을 유지하며 장내 환경을 조성하고 있습니다. 

장과 마찬가지로 입안에도 많은 세균이 존재하는데요, 

우리는 살아가는 과정에서 매일 다양한 세균과 접합니다. 

나아가 환경의 변화에 맞춰 세균도 변화하죠. 

결국 세균의 균형이 건강을 좌우하며 부족한 양치질, 노화, 스트레스, 

흡연 등의 요소들이 복합적으로 치주병을 일으키고, 이 치주병이 전신에 영향을 끼칩니다.

염증의 원인이 되는 면역세포의 신호전달물질 사이토카인이 

대량으로 몸속에 방출되는 것은 2가지 유형이 있는데, 

몸에 들어온 이물질이나 독서에 의해 면역세포가 반응해서 

방출하는 유형과 사이토카인 그 자체에 면역세포가 반응해서 방출하는 유형입니다. 

이 두 유형은 몸속에서 계속 일어나 염증이 퍼져나가며 다양한 병의 원인이 됩니다. 

그렇다면 염증을 억제하려면 어떻게 해야 할까요? 

가공식품에 많이 들어 있는 'AGE'는 염증을 일으키는 물질인데, 

최근 연구에서 단백질과 당이 결합해서 단백질이 변질되는 현상인 

당화의 결과로 생성된 물질을 AGE라고 부릅니다. 

한번 당화해서 AGE가 된 단백질은 원래대로 돌아가지 않으며 

주변의 정상적인 세포도 공격합니다. 

당화는 단백질과 당, 가열이라는 세 가지 조건이 갖춰지면 

어디서든지 일어납니다. 그리고 AGE가 쌓여 있는 부분에는 염증이 일어납니다.

몸 안에 숨어 잇는 위험인자를 발견하는 것과 동시에 

그 인자를 만드는 요인을 만들지 않는 것이 중요합니다. 

가장 먼저 바꿔야 하는 것은 입에 넣는 것입니다. 

스트레스를 경감하고, 운동을 하고, 식사를 바꾸는 것. 

식품을 고온에서 가열한 것은 되도록 먹지 말고, 과일을 많이 먹는 게 

항상 좋은 것은 아니라는 점을 기억하고, 성분표시에서 액상과당을 확인하며, 

탄수화물을 중복해서 먹는 것은 피하고, 

먹음직스럽게 그을린 음식을 주의해야 합니다. 

항당화 물질이 든 식품을 섭취하고, 

염증과 노화를 막는 조리법을 이용해서 먹도록 합니다.

건강해지고 싶다고 말을 하는데, 무엇을 위해서 건강해지고 싶나요? 

한 걸음 더 나아가 누구를 위해 건강해지고 싶나요? 

솔직히 이 질문에 자신 있게 대답할 수 없습니다. 

그만큼 건강에 대해 명확한 이미지를 가지고 있지 않아서입니다. 

'건강 이전에 어떤 인생을 살고 싶은지, 

무엇을 하기 위해 건강한 몸을 얻고 싶은지'에 대한 답을 먼저 해보도록 합시다. 

정기검진으로 자신의 몸 상태를 잘 파악하고 

그 결과로 자신의 몸에 무엇이 필요한지를 이해하면 

자신의 몸에 맞는 식생활이나 생활습관을 실천할 수 있습니다. 

그렇게 함으로 자신의 몸 상태가 바뀌면 기분도 크게 달라지죠. 

<몸은 얼굴부터 늙는다>를 통해 건강한 몸과 건강한 생활을 유지하도록 합시다.

출판사에서 책을 제공받고 솔직하게 쓴 후기입니다.

[100자평] 노인과 바다

노인과 바다 - The Old Man and the Sea 원서 전문 수록 한정판 ㅣ 새움 세계문학
어니스트 헤밍웨이 지음, 이정서 옮김 / 새움 / 2020년 12월

왜 읽어야하는지, 왜 고전이며 극찬을 받는지, 어렸을땐 이해하지 못했다. 25년도 더 지난 지금은 이해할 것 같다. 그래서 기대된다.

우리가 기억하고 싶은 순간

우리가 기억하고 싶은 순간 - 심쿵을 부르는 로맨스 컬러링북
이규영 지음 / 넥서스BOOKS / 2020년 12월

우리에겐 달달함이 필요합니다, 

한 치 앞도 모르는 코로나 시대를 살아가고 있기 때문에 더욱이요. 

솔직히 사랑이란 건 젊을 때만 하는 줄 알았어요. 

이제 나이도 들고, 아이도 엄청 크고, 드라마에서 하는 연애를 보면서 

저 혼자 부끄러워하는데, <우리가 기억하고 싶은 순간>이 

저를 다시 20년 전으로 데리고 갑니다. 

심쿵을 부르는 로맨스 컬러링북 소개할게요.

SNS에 그림을 그려 많은 사람들의 공감을 불러일으킨 

이규영 작가의 <우리가 기억하고 싶은 순간>.

그림을 보는 것만으로 설레고, 그 글을 가만히 보고 있으면 

심장이 살짝 뛰는데, 그 마음 그대로 담아 바로 옆쪽에 색칠할 수 있습니다.

그 남자 규영은 일러스트레이터이며 무뚝뚝한 편이고, 

웃는 모습이 그 남자 눈에 사랑스러운 그 여자 수기는 

잠깐 스치듯 지나쳤다가 다시 운명처럼 만나게 됩니다.

로맨스 컬러링북은 정답이 없습니다. 

자신이 좋아하는 컬러를 발견하는 과정들을 즐겨보라고 합니다. 

컬러에 대한 편견 없이 이런저런 컬러를 채워보고 

조금씩 바꿔 가면서 전체적인 톤을 맞춘다는 작가처럼 

우리도 옆의 그림을 참고하면서 시도해봅시다. 

먼저 나만의 컬러를 정하고, 한 가지 톤으로 명암 톤을 맞추는 

쉬운 방법을 써보며, 자연물은 원하는 색으로 가볍게 칠하면 됩니다. 

마무리 단계에 명암을 넣어 줄 때도 

꼭 같은 계열의 색을 쓸 필요는 없대요. 

멀리 있는 배경은 같은 색으로 스케치 선과 면적을 칠하면 됩니다.

예전보다 집에서 더 많은 시간을 보내는 지금, 

추억을 되새기기 위해선 휴대폰의 사진첩을 봅니다. 

그 사진들을 가만히 보고 있으면 그때의 즐거웠고 

행복한 순간들이 떠오르죠. 

그런 생각을 하면 소중한 사람들과 지금의 일상을 고마워하며 

힘을 내기도 합니다. 

이런 소중한 사람들과의 추억을 기억한다면 

<우리가 기억하고 싶은 순간>이 공감될 것입니다. 

달달하고 따뜻한 마음으로 더 좋은 날을 꿈꾸며 

함께 들을 수 있는 '정승환'의 추천곡과 함께하세요.

"하얀 눈이 기다려지는 그런 삶을 살게 해 줘서 고마워"

네이버카페 이벤트에 당첨되어 책을 제공받고 솔직하게 쓴 후기입니다.

90일 챌린지

90일 챌린지 - 90일마다 돌아오는 내 인생의 터닝포인트
성진아 지음 / 심야책방 / 2020년 12월

새해가 되면 누구나 계획이나 목표를 세웁니다. 

그렇게 세운 새해 계획을 끝까지 지키는 건 쉽지 않은 일이죠. 

그래서 작심삼일처럼 3일마다 다시 계획을 세우면 된다는 말도 하고, 

아주 작은 목표를 세워서 성공하는 습관을 길러보자는 말도 합니다.

저자는 유튜브에 '목표 달성법', '인생 계획법'에 관한 주제로 

영상을 올리며 원하는 삶을 그리면서 살아가고 있습니다. 

그리고 목표에 다가가기 위해 최선을 다하는 과정도 즐기고 있지요. 

하지만 굳은 결심을 해도 실수도 하고, 하다가 그만두는 경우도 많았답니다. 

그래서 '실패하지 않는 계획을 세우는 방법'을 고민하다가 

<90일 챌린지>를 출간하게 되었습니다.

<90일 챌린지>는 'QUARTER 0~4'로 나눠 이 책의 사용법, 

연간 다이어리, 각 QUARTER의 목표와 데일리 다이어리, 

챌린저 성공기 순서로 되어 있습니다.

왜 하필 90일일까요? 

1년 목표가 실패하는 이유는 장기로 계획했기 때문입니다. 

그래서 3개월씩 4등분, 즉 분기별로 쪼개고 90일로 기간을 잡았습니다. 

어떤 일이든 3개월 동안 잊지 않고 매일같이 실천하면 

그 행동이 습관으로 자리 잡을 뿐만 아니라 반드시 전과 후의 결과가 나옵니다. 

변화를 체감하기에 1개월은 조금 부족할지 몰라도 3개월은 다릅니다. 

90일 챌린지에서 스스로 세운 목표를 달성한 사람들의 

성공기를 책에 실었습니다. 성공기를 읽어보며 지속해나갈 힘을 얻길 바랍니다.

아침 5분, 저녁 5분, 하루 2번 <90일 챌린지>를 확인합니다. 

매일 다이어리를 작성하고 90일 동안 한 가지 목표에 집중합니다. 

연간 다이어리에 1년의 큰 목표를 먼저 세우고 

그 목표를 세분화해 분기별 계획을 세웁니다. 

그리고 분기별 계획을 구체화해 일일 계획을 작성하고 점검합니다.

만약에 목표가 바로 떠오르지 않는다면 나중에 기입해도 좋습니다. 

목표를 세우느라 스트레스 받지 말고, 

첫 3개월 동안 꼭 이루고 싶은 목표를 우선 적은 뒤 한 해를 보내며 

다음 목표가 자연스럽게 떠오를 때마다 적으면 됩니다. 

앞선 분기의 결과에 따라 다음 목표와 과제가 수정될 수도 있고, 

인생의 우선순위가 바뀌어 전체적인 계획이 변동될 수도 있습니다. 

1년의 목표 달성 방안을 계획할 때는 마음을 가볍게 가지세요. 

각 분기의 목표를 구체화하는 이유, 수단, 세분화, 목표치를 적고, 

전과 후의 기대하는 모습과 실제 모습을 적어봅니다. 

그리고 아침에 일어나 다이어리를 작성한 시간을 적고, 

해당 분기의 목표를 되새기며 해당 분기의 목표를 달성하기 위해 

오늘 할 일을 세 가지 이내로 짧게 적습니다. 

각각의 차수에 해당하는 순서대로 적으면 됩니다. 

45일차부터는 거꾸로 돌아와 마지막 90일 차가 되면 자동으로 

1일 차에 내가 무엇을 적었는지 확인할 수 있습니다. 

얼마나 변화했는지 비교해보세요.

누구보다 앞서 나가야 하는 시대에 살다 보니, 

대부분 계획을 세우면서도 빨리 효과를 보려는 조급함이 있습니다. 

그래서 많은 것을 한꺼번에 계획하고, 한 달도 안 지나서 잘 안된다고 

스스로에게 실망하고, 그러다 보면 계획이나 목표도 잊어버립니다. 

저도 올해 초 제가 하고 싶은 것들을 구체화해서 출력하고 

하루에 한 번씩 보면서 다짐도 하고 그에 따른 세부 활동들을 계획했지만, 

많은 것들을 해야 하니 부담스럽고, 코로나라는 특수상황 때문에 

생각대로 되지 않아 지금 돌이켜보니 반도 못 이뤘습니다.

조급하고 욕심이 많은 저를 반성하며 2021년엔 

매일 30분 정도의 시간으로 <90일 챌린지>와 함께 도전해보려고 합니다. 

1년 뒤엔 뿌듯함이 가득한 제가 되길 바라며, 

모두들 <90일 챌린지>로 새해 계획과 목표 이루길 바랍니다.

네이버카페 이벤트에 당첨되어 책을 제공받고 솔직하게 쓴 후기입니다.