[서평] 왜 똑똑한 사람들은 행복하지 않을까?

왜 똑똑한 사람들은 행복하지 않을까? - 행복에 서툰 당신을 위한 7단계 심리수업
라즈 라후나탄 지음, 문희경 옮김 / 더퀘스트 / 2017년 6월

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라즈 라후나탄의 〈행복하고 충만한 삶A Life of Happiness and Fulfillment〉

“그렇게 재고 따지지 않아도 괜찮아!”
행복에 치명적인 습관을 버리는 7단계 심리수업

행복하고 충만한 삶의 요인이 우리를 더 나은 사람,

성공하는 사람으로 만들어준다!

인생에서 가장 소중한 목표인 '행복'.

우리는 살면서 자연스레 행복이 중요하다고 생각하지만 역설적이게도

우리는 행복해지기 위한 세부 목표 때문에 행복을 희생하곤 한다.

『왜 똑똑한 사람들은 행복하지 않을까』에서 저자는 매일 바쁘게 살아가지만

행복하지 않은 사람들에게 인생의 방향을 다시 잡고 정말 중요한 것이 무엇인지 점검하는 기회를 제공한다.

'행복이 인생에서 가장 중요한 목표라면, 왜 똑똑하고 성공한 사람들은 능력만큼 행복하지 않을까?'

라는 문제를 제기한 맥콤즈경영대학원 라즈 라후나탄 교수는

우리를 똑똑하고 성공하게 해주는 요인이 동시에 우리의 행복을 방해한다고 지적하며

최신 심리 연구결과들을 토대로 똑똑한 사람들도 납득할 수 있는 7가지 행복 습관을 정리했다.

저자는 남을 앞서려는 우월성 욕구, 무의식과 감성의 판단은 배제하는 이성 중독,

계획대로 되지 않으면 불안해지는 통제 욕구 등 똑똑한 사람들이 흔히 갖고 있는 습관과 성향들이

장기적으로 행복과 성공 모두에 해가 된다는 사실을 수많은 연구결과를 통해 과학적으로 밝히면서

우월성보다 ‘플로우’를 추구하고, 이타적인 행동으로 행복감을 높여가는 등

인생의 방향키를 재조정해 진정한 행복을 누리도록 돕는다.

*

처음에는 제목에 이끌렸던 책이다.

그리고 당연히 제목따라 내용도 흘러가겠거니- 싶어서

똑똑한 사람들은 이렇기 때문에 행복하기가 어렵다,

즉 행복하려면 덜 똑똑해지던가,

그게 싫으면 그냥 그대로 살아라. 뭐 이런 책일거라 예상했다.

( 너무 단호한가 ㅋㅋㅋㅋ)

하지만 읽어보니 그런게 아니고 왜 행복하지 않은가에 대해서 파고 드는 책이였고,

왜 그런지와 다양한 방면으로 그것에 대해서 다 얘기가 나오고 있는데

상당히 흥미로운 편이라 지루하지 않게 읽을 수 있었다.

이런 책은 잘못 읽으면 엄청 지루해져서 책 읽으면서 '으으으으!!' 하는 반응이 나올 수도 있는데

이건 '오호? 오호!' 이러면서 읽게 되어서 재밌게 읽을 수 있었다.

그리고 무슨 점수계산법 이런것도 있는데

그런 것들로 관계척도법이나 극대화지향, 만족정도도 계산해볼 수 있다 ! 

책의 내용을 한번 더 직접 체험해보면서

행복할 수 있는 방법들을 더 늘려갈 수 있어서 좋은 것 같다.

꽤나 부정적인 마인드로 슬슬 변해가고 있었는데

적당한 떄에 적당히 긍정적인 방면의 책을 읽어서 조금이나마 힐링 된 기분 !

정말 행복에 서툰 사람들, 요즘 마음이 괴롭거나 힘든 사람들에게 추천하고 싶다.