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아이의 행동이 저절로 바뀌는 훈육의 정석
김보경 지음 / 빅피시 / 2025년 2월
평점 :
안녕하세요 신비에요.
이번에 소개할 도서는 " 아이의 행동이 저절로 바뀌는 훈육의 정석 " 입니다.
* 리앤프리 서평단으로 선정되어 작성한 후기입니다 *
스탠퍼드대 박사 엄마의 과학적이고 현실적인 양육 솔루션
떼쓰고 고집부리는 아이, 화ㆍ상처ㆍ죄책감 없이 다루는 법
부모들은 육아에서 가장 어려운 것으로 훈육을 꼽는다.
단호하게 하려다 분위기가 무서워지고, 일관되게 하려다 버럭 화내기 일쑤다.
매일 밤 육아 정보를 찾아보지만 전문가마다, 선배 엄마마다 조금씩 말이 다르고,
내 아이에게는 통하지 않아서 더 혼란스럽기만 하다.
큰 화제가 되었던 클래스101 강의 〈훈육과 습관〉에서 출발한 이 책은
뇌과학을 기반으로 아이들의 두뇌 발달 단계에 맞추어 훈육하는 법을 알려준다.
뇌가 규칙을 학습하는 방법을 알면 감정에 휩쓸리지 않고,
아이가 세상을 살아가기 위해 반드시 알아야 할 규칙과 경계를 잘 가르쳐줄 수 있다.
아이가 저절로 자기 행동, 정서, 욕구를 조절하게 되는 마법 같은 뇌과학 훈육의 세계로 떠나보자.
*
공감했던 에피소드를 몇 개 추려보자면, 실패를 통해 성장하도록 기다려 줘야 한다고 합니다.
아무래도 육아하는 부모님들이 각잡고 책을 읽기가 쉽지 않은 환경이기 때문에 ㅠㅠ
책 중에서 가장 인상깊었던 내용을 써보겠습니다.
이 부분을 읽어보시고, 아 뭔가 공감이 가고 내가 더 배워야 겠다 라고 생각되시면
해당 도서를 구매하셔서 읽어보시는 것도 좋겠네요!
나의 행동의 결과가 좋지 않다는 것을 마주하면 아이는 변화의 필요성을 깨우치게 되는데,
요즘 부모에게는 가르치는 것보다 가르치지 않는 것이 더 어렵다고 합니다.
너무 많은 사람들이 아이에게 무엇을 가르쳐야 하는지, 어떻게 가르쳐야 하는지를 말합니다.
빨리 가르치지 않으면 얼마나 좋지 않은 결과가 올지에 대해서 이야기하는데
이런 이야기들이 결국 부모를 불안하게 하고, 불안한 부모는 아이가 실패하도록 기다리지 못하고
실패를 막기 위해 미리 가르친다고 합니다.
물론 부모의 입장에서는 아이의 실패를 지켜보는게 쉽지 않고
아이가 힘들어 하는 모습을 보는 것이 마음이 아프겠지만, 그럴수록 더더욱 인내를 가져야 합니다.
자신이 나서서 쉽고 빠르게 해결해주고 싶은 마음을 참아야 한다고 합니다.
아이는 아이기 때문에 느리고 미숙한 것이 당연합니다.
아이가 실패할 가능성을 막다보면 아이는 배워야 할 것을 잘 배우지 못할 뿐만 아니라, 실패하는걸 겁내게 됩니다.
넘어지기를 두려워 하면 자전거 타는 법을 배울 수 없으므로 놓아줘야 합니다.
아이가 자신의 속도로 배울 수 있다는 것을 믿어봐야 한다고 합니다.
그리고 아이의 마음에 공감하면 훈육이 잘 된다고 하기도 하고, 누군가는 버릇이 없어진다고 합니다.
그렇지만 여기에는 큰 착각이 있다고 합니다.
내가 마음만 먹으면 언제든지 아이의 마음을 공감할 수 있다는 착각입니다.
공감은 훈육의 효과를 높이려고 쓰고 싶을 때 골라쓰는 기술이나 대사가 아니라,.
아이의 감정과 생각을 잘 이해하는 능력입니다.
공감은 숙제를 하지 않으려는 아이에게 단순히
'숙제하기가 싫구나,' 라는 말을 덧붙일지 말지의 문제가 아니라
아이가 숙제를 거부하기까지의 배경을 잘 이해하는 것입니다.
그것은 아이의 감정이기도 하고, 과목이나 성적에 대한 아이의 생각이기도 하고,
때로는 공부와 전혀 상관없는 것이기도 합니다.
부모가 공감을 통해 아이의 마음을 이해하면 아이와 잘 소통하게 되고,
아이의 문제에 잘 맞는 해결책을 찾을 수 있게 됩니다.
공감은 부모 내면의 능력이기 때문에 아이를 공감하며 놀아주고, 대화하고, 훈육하면서
결국 아이를 더 잘 이해하게 됩니다.
이 시간들이 모두 쌓여 부모는 아이와 깊이 연결되고, 아이는 부모의 공감을 토대로 안정감을 느낍니다.
그리고 부모로부터 공감과 지지를 받은 경험이 다시 아이의 공감능력을 키워줍니다.
경청, 공감, 유머, 인내 이 네 가지 능력들은 훈육기술 이라기 보다는
삶의 태도입니다. 그리고 이 태도를 갖추는 것은 가정에서부터 시작됩니다.
내가 아이의 말을 경청하지 않으면서 아이가 나의 말을 경청하기를 바라는 것은 어렵습니다.
아이가 경청의 태도를 배울 기회가 없기 때문입니다.
물론 부모들도 자라면서 공감과 인정을 충분히 받지 못한 부모들이 많을 것으로 예상됩니다.
저 또한 공감과 인정을 많이 받지 못했다고 생각합니다.
그렇지만 다행인 것은 이미 어른이 된 우리들도 얼마든지 이런 태도를 키울 수 있다는 것입니다.
우선 나 자신을 다정하게 대해주고, 나의 마음을 궁금해하고,
' 아, 내 마음이 그랬구나' 하고 끄덕이는 것 부터 시작해야 합니다.
나에게도, 아이에게도 너그러워 져야 한다고 합니다.
사람마다 각자의 감정과 생각이 있다는 것을 인정하고, 겉으로 드러난 행동 속에
숨은 이유를 호기심으로 들여다보도록 해야 한다고 합니다.
나의 특성, 그리고 아이의 특성에 대해 생각해보고, 잘 이해되지 않는 부분은 공부해야 합니다.
아는 것에서 따뜻한 시선이 나오고, 알면 실수를 유연하게 바라보게 됩니다.
너무 나 자신을 책망하지 말아야 합니다.
충분히 배우지 못한 것을 하는 것은 원래 어렵다고 합니다.
내가 먼저 나의 실수에 유연해지면,
아이가 실수를 해도 웃음과 믿음으로 기다려 줄 수 있게 된다고 합니다.
아이를 키우면서 동시에 나를 키울 기회를 놓치지 말라고 저자는 말합니다.
읽으면서 정말 아이를 키운다는건 정말 보통일이 아니구나 또 한번 체감을 하게 되었습니다..-.-;;
그렇지만 우리는 어른이니까, 아이를 위해 조금 더 노력해봐야 겠다는 생각도 들었습니다.
많은 부모님들에게 도움이 될 도서라고 생각합니다.