상처를 더 받는 당신이 있다

상처를 더 받는 당신이 있다 - 상처받지 않는 힘
김신영 지음 / 대한출판사 / 2022년 6월

당신은 상처받지 않는 강한 자아를 갖게 된다

같은 상황을 겪어도 상처를 더 받는 사람이 있다. 

가정에서, 학교에서, 직장에서 유독 다른 사람들의 말과 행동에 쉽게 상처받는 당신이 있다. 

반면 상처를 받을 만한 상황인데도 전혀 타격을 받지 않고 인간관계를 잘 유지해 나가는 사람도 있다. 

상처를 잘 받지 않는 사람들은 무엇이 다를까? 

그 비밀을 알면 절대로 상처받지 않는 강한 자아를 가진 사람이 될 수 있다.

작가는 상처받지 않는 비밀에 도달하는 과정을 학생과 교장의 대화로 풀어냈다. 

친했던 친구들에게 심한 상처를 받아 자살을 시도한 학생은 벼랑 끝에서 교장을 만나 상담을 받게 된다. 

교장은 약속한 스무 번의 상담을 진행하며 학생이 스스로 상처받지 않는 힘을 얻고 변할 수 있도록 길을 안내해 준다.

이 책은 두 사람의 대화를 통해 자아정체감의 발달이 인간의 상처에 얼마나 큰 영향을 미치는지 알려 준다. 

상처받은 상황에서 우리가 놓쳤던 진실을 마주하고, 지금 우리에게 필요한 것이 무엇인지 깨닫게 한다. 

*

일단 제목만 봐도 내가 재미있게 읽겠구나! 싶었던 책이였는데 

역시나!! 취향저격한 책이라서 또 앉아서 뚝딱 읽었다.

대화방식의 도서를 별로 좋아하지 않아서

 ( 내가 산만한 편이라 대화체는 몰입하기 좀 힘들어함 ㅋㅋ )

조금 걱정했는데, 내용이 진지한 내용이기도 하고 공감하는 내용들이라 그런지

몰입이 흐트러지지 않고 볼 수 있어서 좋았다! 

마침(?) 상처받은 상태였어서 격하게 공감했던 부분은 이 부분이였다!

책 초반에 시작되는 말인데, 

나의 경우에도 상대방의 말을 해석하는 편이라 그런지 

이 부분이 굉장히 ㅠㅠ 와닿으면서 아 그래서 내가 상처를 잘 받는구나를 깨달았다. 

해석을 하지 말거나 곱씹지 않으면 되는 일인데 

맨날 말 한마디에 꽂혀가지고 계속 반복재생하듯이 

'아니 근데 왜 나한테 이렇게 말을 했지...?'

'이런 감정이 들어서 그랬나?' 

'나한테 서운한게 있었나?' 

이런 식으로 생각에 생각이 꼬리를 물고 진행되면서 상처를 받는 것이였다!

그러던지 말던지 신경을 안 쓰면 되는건데,

애석하게도 보통 이렇게 생각을 발전해 나가는 이유는

내가 친해지고 싶거나 좋아하는 사람들에게 한정되어 이런 생각을 했기 때문이다! 

( 내가 싫어하는 사람이면 그러던지 말던지 아 뭐래 이러고 진짜 관심밖의 일이 되버림ㅋㅋ ) 

그리고 다음 내용에서 또 이런 말이 나오는데, 그래!!! 맞아!!!

내가 사랑하는 사람들에게서 더 크게 상처를 받기 마련이다.

그게 가족이든 친구든지 간에 ㅠㅠ 더 애정하는 관계에서 더 크게 서운한 법이라는거..

그리고 내가 상대방을 뭐 이따만큼 좋아하는데

 상대방은 나에게 콩알만큼도 마음이 없구나를 깨달으면

진하게 현타가 오면서 마음의 핑퐁이 없어서 힘이 주르륵 빠지는 것도 같다. 

근데 또 상대방이 날 좋아해야 한다는 법은 없는데 

내 맘대로 잘해줘놓구 가끔 서운한거 보면 나도 참 이상한 사람같다 -_-; 

상대방의 마음은 상대방의 것인데 말이다!!! 

예외는 이제 뭐랄까 ㅋㅋ 가족과 오래된 친구...? 

오래된 친구들은 그 같이 거쳐온 시간만큼 대화를 많이 했어서

서로 뭘 싫어하고 좋아하고 어떤 스타일인게 파악이 된 상태라 

다툴 일은 거의 없는 듯...? 

코시국을 거치면서 연락을 잘 안 하고 안 만난다는게 단점이 되었지만

그렇다고 만났을때 막 어색해서 쭈뼛거린다던가 그러진 않으니 그걸로 된거 같다 ㅋ 

뭐 아무튼.. 혼자 잠깐 또 상처받았는데 

이 책을 진지하게 읽고 나니 아니 뭔데 왜 상처받지 ? 

그냥 그런가보다 해! 생각하지마! 생각 키우지마! 끊어내!! 

상처받지말자! 하고 굳건하게 다짐을 하게 되었다 ㅋㅋㅋ

약간 상처받을 때마다 정독하면 마음도 안정되고 

조금 더 단단한 자아정체성을 가질 수 있을거 같아서 

소중히 책꽂이에 꽂아두었다 ㅋㅋㅋ 두고두고 꺼내 읽어봐야지...

저처럼 상처 잘 받고 멘탈 약한 분들은 꼭 읽어보세요!!! 큰 도움이 될 것입니다...

* 리앤프리 서평단으로 선정되어 작성된 후기입니다 *