히든 스토리

히든 스토리 - 인생의 무기가 되는
킨드라 홀 지음, 이은경 옮김 / 윌북 / 2022년 5월

“주인공이 되어 스스로 꿈꾸는 대로 살고 싶다면 지금,

바로 당신 안에서 히든 스토리를 찾길 바란다.” - 드로우앤드류

★★★★★ 『럭키 드로우』 유튜버 드로우앤드류,

★★★★★ 『나는 상처받지 않기로 했다』 에이미 모린 강력 추천!

“다른 사람들이 만들어낸 소음이 당신 내면의 목소리를 잠식하게 두지 마세요.

가장 중요한 것은 내면의 목소리를 따를 수 있는 용기를 갖는 겁니다.”

2005년 스탠퍼드대 졸업식에서 스티브 잡스가 한 말이다.

그 자체로 최고의 브랜드이자 신화가 된 그를 유일무이한 존재로 만든 비기는 바로 ‘내면의 스토리’였다.

그 내면의 스토리를 발굴하는 방법을 일목요연하게 알려주는 책이 나왔다.

「히든 스토리」는 보통의 우리에게도 충분히 널리 회자될 만한 스토리,

즉 이야기가 있다는 사실을 일깨우는 책이다.

*

사실 처음에는 내면의 스토리라는게 뭘까?

내 안에 있는 스토리는 또 뭐고?  하는 호기심에 읽게 된 책이다.

우리 안에 들어있는 스토리를 꺼내서 나만의 성공 서사를 쓰라는데

어떻게 쓰는건지-_- 라는 생각으로 읽게 된 책인데

제법 많은 이야기들이 들어있어서인지 흥미롭게 느껴졌다.

셀프스토리는 습관이라고 한다. 우리가 평소에 인지하지 못하고 있는 자동적인 사고패턴이라고.

우리는 이를 통해 더 나은 인간이 되었다고 한다.

연구 결과에 따르면 우리는 문제해결, 동기부여, 계획수립,

자제력발휘, 자기성찰에 셀프스토리를 활용한다.

그 형태는 독백일수도 있고, 대화에 가까울 수도 있다.

이 스토리의 역할은 바로 우리를 보호하는 것이라고 한다.

특히나, 우리가 자주 내뱉는 말들중에 나 자신을 깎아내리는 부정적인 문장들을

( 예를 들면 나는 실패자야, 나는 영업에 소질이 없어, 나는 운이 없어,

나는 제대로 되는 일이 없어, 나는 부족해, 나는 자격이 없어,

나는 나이가 너무 많아, 나는 이정도밖에 할 수 없어, 와 같은 문장들이다.)

얼마나 자주 하는가? 하고  집단상담을 통해 조사해봤더니

매주, 매일, 매시간 동안 이런 말들을 해왔다는걸 깨닫고

사람들이 깜짝 놀라게 되는 것이였다.

그들은 이런 말들이 사실이 아니기를 간절히 바라면서도, 스스로 사실이라고 생각했다.

그리고 그 사실을 싫어했다.

다행히 이제 생각을 실제 문장을 통해 확인하게 된 만큼,

앞으로 자기태만과 스스로 정한 한계를 극복하고 자유를 향해서 힘차게 시작할 수 있다.

신념 진술이라고도 하는 이런 문구들은 작동 중인 셀프 스토리를 가장 확실하게 잡아내는 지표라고 한다.

항상, 결코 라는 단어를 포함하는 문구는 셀프스토리가

스스로에게 불리하게 작용하고  있다는 확실한 증거라고 한다.

머릿속에서 나는 어떠어떠하다, 혹은

나는 어떠어떠 하지 않다 라고 말하는 자신을 발견한다면

이는빙산의 순간이라는걸 인지하고 긍정적인 스토리에 집중하도록 노력해야 한다.

나도 습관적으로 부정적인 스토리로 스스로 독백을 하고는 했던 것 같은데,

일단 이 부정적인 스토리를 끊어내고 긍정적인 생각으로 바꾸도록 노력해야 겠구나 하는 생각이 들었다.

그 어떤 누구나 평범한 사람이라도 자신만의 스토리를 갖고 있다고 하니,

각자 '나 자신' 만이 지닌 스토리로 나만의 브랜드를 만들어나가도록 해야 할 것이다.

* 리앤프리 서평단으로 선정되어 작성된 후기입니다 *