인체학적으로 분석한: 내 몸 다이어트 설명서 (마이클 로이젠 外)

내몸 다이어트 설명서 - 완벽한 몸매를 평생 유지하기 위한 21세기 인체리셋프로그램 ㅣ 내몸 시리즈 2
마이클 로이젠.메멧 오즈 지음, 박용우 옮김 / 김영사 / 2008년 2월

보통 다이어트 서적과는 달리 상당히 체계적이고 구체적으로 몸에 대해 분석한 책이다. 단순히 이렇게 먹고 운동하라가 아닌 우리 몸은 어떤 식으로 작동하는지에 대해 이야기 해준다. 인체학적으로 분석한 책이지만, 그렇다고 딱딱하거나 지루하진 않다. 오히려 가독성이 좋은 편이다. 하지만 단순한 다이어트 성공기보다는 집중력이 떨어진다. 인간의 몸과 다이어트에 대해서 체계적으로 알고 싶은 사람들에게 엄청 유익할 책이다.