[서평] 두 고양이와 산책 사계절 컬러링붑

두 고양이와 산책, 사계절 컬러링북 - 반지수의 힐링 컬러링북
반지수 지음 / 비에이블 / 2024년 4월

베스트셀러 메이커

반지수 작가의 첫 번째 컬러링북

두 고양이와 산책 사계절 컬러링북 / 비에이블

사랑스러운 고양이와 컬러링북

오랫동안 유지하고 있는 취미가 바로 컬러링북입니다.

그림은 좋아하지만 직접 그리기는 조금 부담스러울 때 딱인 것 같아요.

준비물도 컬러링북과 색연필만 있으면 끝이어서 가볍게 해도 좋습니다.

고양이는 정말 사랑이죠.

귀여운 고양이와 함께하는 [ 두 고양이와 산책 사계절 컬러링북 ]입니다.

p12 봄의 시작

서점에서 많은 사랑을 받고 있는 책!

'불편한 편의점', '위저드 베이커리' 등 다양한 베스트셀러의 일러스트를 담당하신 작가님.

정말 반할 정도로 일러스트가 예술이더라고요.

직접 칠할 수 있어 마음에 들었습니다.

고양이만 보는 게 아닌 배경 전체가 몰입감 있었습니다.

p40 여름의 길목에서 만난 친구들

더 특별했던 건 그림 일부는 미공개 그림이었다는 거에요.

몽환적이기도 하고 매력적이었습니다.

우리 일상을 담은 것 같아 더 그런거 같습니다.

얼마나 노력하셨을지 감히 생각을 못 할 것 같아요.

귀여워서 그림에 눈을 땔 수 없었네요.

p78 연남동 버스 정류장

일러스트북이 있다면 이런 게 아닐까요?

너무 아름다워요.

숨은 그림 찾기를 넘어 숨은 고양이 찾기 재미있었습니다.

중간중간 뽁 나와 있는 고양이가 있어서 지루할 틈 없었습니다.

개성 넘치는 컬러링북이었습니다.

컬러링북만 있어도 좋은데 추가 된 게 있어요.

바로 특별 부록!

친필 사인본 뿐만 아니라 스티커, 엽서, 포스터까지도 있었습니다.

구성 정말 알차지요.

계절별로 구성되어 알록달록 참 좋았습니다.

그림이 너무 예뻐서 칠하기가 아까울 정도에요.

한 장 한 장 칠하면서 힐링해볼 수 있는 시간이 소중합니다.

시간 날 때 가끔 칠하던 게 요즘에는 시간을 정해서 자주 하는 것 같아요.

아무 생각없이 칠하면 마음정리도 되는 듯 합니다.

마음이 싱숭생숭할 때 사용하셔도 좋을 것 같습니다.

[서평] 초자동화 시대가 온다

초자동화 시대가 온다 - 대화형 AI 기반의 초자동화 생태계 구축을 위한 안내서
롭 윌슨.조시 타이슨 지음, 이윤진 옮김 / 제이펍 / 2024년 4월

대화형 AI 기반의 초자동화 생태계

구축을 위한 안내서

초자동화 시대가 온다 / 제이펍

자동화 시대에서 살아나는 법

AI의 출현으로 시대의 흐름이 바뀌었습니다.

먼 미래라고 생각했던 것도 급속도로 성장되었고요.

제일 심각한 건 인공지능은 인간의 일자리도 위협할 수 있다는 것이지요.

우리는 인간이기에 거기에서 살아가는 법을 터득해야 됩니다.

그러기 위해 [ 초자동화 시대가 온다 ]를 읽게 되었습니다.

p34 초자동화는 이미 시작됐다

교수님은 말씀하셨습니다.

저의 직업군은 절대 없어지지 않을것이라고요.

불과 몇 년도 안 되었지만 로고를 만들어주는 AI가 출시됩니다.

책에서도 기술이 급속도로 발전하는 시대가 왔다고 합니다.

AI가 무엇인지 잘 모르는 분들에게도 도움이 되는 책인 듯 합니다.

p134 꿈과 현실

AI를 잘 활용한다면 생산력이 증가할 수 있습니다.

하지만 그 반대라면 굉장히 어려울 수 있지요.

AI를 굉장히 자세하게 설명해주는 책이었습니다.

강조하는 부분에 희미한 밑줄이 있어서 그 부분을 한 번 더 생각해볼 수 있었습니다.

도움이 되는 정보도 있었고요.

p245 초자동화를 위한 디자인 전략

AI와 같이 성장하는 법은 무엇일까요?

책에 사람이 통제하는 결과를 위한 디자인 이라는 페이지가 있는데 의미 있다고 생각합니다.

경험은 본인만 할 수 있는 부분이니까요.

그걸 어떻게 활용하느냐에 따라 다를 것 같습니다.

예시도 있어 이해하기 편했습니다.

p318 우리는 어디로 가야 할까?

많은 생각을 하게 되는 부분.

두렵기도 하지만 기대되는 것도 사실입니다.

끊임없이 발전하는 시대에 우리는 어떻게 해야 될까요?

책에서는 현실적인 부분을 담았습니다.

어렵지만 그래서 더 의미있는 거 같아요.

기업 대부분이 인공지능을 활용합니다.

아마 지금 그 순간도 끊임없이 나오고 있을거고요.

과거에도 대화형 AI가 나왔지만 이렇게까지 급속도로 성장할 거라고는 생각하지 못했습니다.

용어, 전략 등 인공지능을 처음 접하는 분들이 읽어보셔도 좋을 것 같아요.

AI와 함께 성장하는 내용을 상세하게 설명해줘서 도움이 되었습니다.

[서평] 내가 너무 싫은 날에

내가 너무 싫은 날에 - 불안하고 예민한 나에게 권하는 아주 사적인 처방전
현요아 지음 / 책과이음 / 2024년 3월

불안하고 예민한 나에게 권하는 아주 사적인 처방전

내가 너무 싫은 날에 / 책과이음

나를 더 사랑하는 법

가끔 울적하고 힘들 때가 있습니다.

부족함을 느끼고 죄책감에 사로잡힌 사람들도 있습니다.

그럴 때 어떻게 해야 될지 몰라 더 막막하지요.

작가님은 담담한 이야기로 솔직한 감정을 표현합니다.

[ 내가 너무 싫은 날에 ]은 작가님의 담백한 문장이 마음에 와닿는 책입니다.

p12 부족함을 견디는 연습

저도 인내심이 부족헸던 적이 있었습니다.

조금 과할 정도로요.

이럴 때 작가님은 견디는 연습으로 요가를 시작했다고 합니다.

요가가 아니어도 인내심을 기르기 위한 연습을 해보는 것도 좋을 것 같습니다.

가볍게 시작하면 도움도 될 것 같아요.

p96 좋아하는 걸 잘하지 못한대도

평소에 좋아하는 취미 활동이 있나요?

어렸을 때는 취미 부자라고 생각했지만 지금은 잘 모르겠습니다.

언젠가부터 부족함을 느낀 후로 손에 잘 잡히지 않은 것 같아요.

책에서는 그 분야를 좋아해서 일어나는 당연한 마음이라고 말합니다.

마음이 여유로울 때 다시 도전 해봐야 겠다는 생각이 들었어요.

p135 애착 물건을 찾아라!

좋아하는 물건이 있으면 비슷한 물건이어도 꼭 살 때가 있었습니다.

그리고 몇 개월 지나고 후회하며 중고거래 플랫폼을 들락거리지요.

심지어 비싸게 주고 산 물건을 헐 값에 팔고 나서는 죄책감마저 느낍니다.

공감을 많이 했던 부분.

작가님은 물건을 정리 후 기분이 한 결 나아졌다고 합니다.

p172 스트레스 잠금

스트레스 없는 사람은 없을 것 같아요.

사람마다 고민이 있을 것 같습니다.

작가님도 스트레스가 있었다고 고백합니다.

그럴 때 이를 줄여주는 스마트폰 디톡스를 시작했고요.

그걸 읽고 저 또한 한 번 시도해봐야 겠다는 생각을 했습니다.

부정적인 감정에 휩쓸리지 않는 법

표지가 인상 깊었습니다.

많은 생각을 하게 되는 책이었습니다.

공감대가 있어서 더 그러는 것 같아요.

시간이 여유 있을 때 편하게 읽을 수 있었습니다.

[서평] 케이크 먹고 헬스하고 영화 보면 기분이 나아질 줄 알았다

케이크 먹고 헬스하고 영화 보면 기분이 나아질 줄 알았다
멘탈 닥터 시도 지음, 이수은 옮김 / 밀리언서재 / 2024년 3월

뭘 해도 풀리지 않는 스트레스 해소를 위한

멘탈 닥터의 극약 처방

케이크 먹고 헬스하고 영화 보면 기분이 나아질 줄 알았다 / 밀리언서재

건강한 나를 위한 처방전

여러분은 스트레스를 받을 때 어떻게 하나요?

보통 인터넷에서는 운동이나 달달한 음식을 섭취하라고 권합니다.

하지만 이건 사람마다  다른 것 같아요.

저 같은 경우에도 인터넷에서 볼 수 있는 스트레스 해소법이 안 통하더라고요.

그래서 [ 케이크 먹고 헬스하고 영화 보면 기분이 나아질 줄 알았다 ]를 읽게 되었습니다.

p32 이것저것 해봐도 기분이 풀리지 않을 때

알록달록한 표지와 제목이 인상 깊었습니다.

보통 스트레스를 받을 때 달콤한 디저트를 먹곤 했는데 운동을 꾸준히 하다보니 먹고나서 죄책감이 장난 아니더라고요.

작가님은 실제로 효과적인 스트레스 해소법을 소개합니다.

전문가가 쓴 내용이라 어렵지 않을까 걱정했는데 큰 문제는 없었습니다.

편하게 읽을 수 있었어요.

p36 기분도 감기처럼 백신 접종이 가능하다

스트레스 없는 분들은 드물거에요.

아예 사라지지 않는다면 조금 더 유연하게 대처할 수 방법은 없을까요?

책에서는 스트레스 예방법을 알려줍니다.

차근차근 스트레스를 줄여주는 법을 배우면서 마음정리도 되는 것 같더라고요.

다양한 방법을 알려줘서 좋았습니다.

p127 고민이 습관이 될 때

취준할 때 고민이 굉장히 많았습니다.

그 때 굉장히 어려움이 있었습니다.

취준생이라서 어쩔 수 없다고 생각했는데 직장인이 되고 나서도 고민은 끝도 없었습니다.

이 책에는 독특하게도 흔히 알고 있는 해소법괴 더 나은 해소법을 찾을 수 있었습니다.

다양한 해소법이 많아 도움이 많이 되었습니다.

p180 늘 하던 일을 격렬하게 더 하기

기분 전환으로 새로운 일에 도전하라는 말 들어보셨나요?

저도 종종 들어보긴 했는데 마음처럼 쉽지 않았습니다.

책에서는 거기에 따른 장단점이 있다고 합니다.

우리가 잘 알려진 스트레스 해소법을 다른 시각으로 볼 수 있었어요.

신선해서 더 몰입해서 읽었네요.

심리상담 서적을 많이 읽곤 했습니다.

하지만 일부는 마음에 와닿지 않더라고요.

아무래도 저한테 어려워서 그런 듯 합니다.

이 책은 전문적이면서 쉬운 말로 풀어서 부담 없이 읽을 수 있었습니다.

스트레스 해소법을 잘 알려주어 추천하고 싶은 책이었습니다.

[서평] 두려움 없는 리더십

두려움 없는 리더십
브렌던 P. 키건 지음, 안세라 옮김 / 레몬한스푼 / 2024년 3월

전략기획부터 현장까지 조직의 회복탄력성 극대화로

실패에서 더 큰 성공을 일구는 리더의 마인드셋!

두려움 없는 리더십 / 레몬한스푼

보다 나은 리더가 되기 위한 지침서

리더가 되기 위해 어떠한 노력이 필요할까요?

사람마다 조금씩 다를 것 같습니다.

리더십이 있는 사람, 그건 어떤 근거로 판단될까요?

책에서는 두려움 없는 리더의 장점을 소개합니다.

보다 나은 리더가 어떤 건지 [ 두려움 없는 리더십 ]으로 만나보세요.

p39 두려움 극복은 마음 먹기에 달렸다

두려움은 누구나 있는 것 같아요.

사람마다 정도가 조금씩 다를 수는 있겠지요.

책에서는 두려움을 학습할 수만 있다면 두려워하지 않는 방법도 학습할 수 있다고 합니다.

어쩌면 그게 당연한 이야기일 수 있어요.

우리는 두려움이 커서 그걸 망각했을 뿐이지요.

p142 겸손, 성공할수록 말을 아끼는 태도

어렸을 때부터 배웠던 부분.

사람은 누구나 겸손해야 된다는 사실을 알고 있지요.

리더라면 배워야할 덕목을 이 책에서 자세히 알려줍니다.

팀 리더라면 한 번 쯤 읽어보셔도 좋을 것 같습니다.

다양한 유용한 정보를 얻을 수 있었어요.

p171 목표, 스마트하고 구체적으로 세울 것

목표를 세우는 건 조금 번거로울 때가 있습니다.

하지만 일단 목표를 세우면 거기에 맞는 내용을 설정하기가 좋을 것 같습니다.

되게 꼼꼼하게 기록되어 차근차근 배울 수 있습니다.

본인이 리더가 아닌 직장인이나 프리랜서라도 책에 나와 있는 내용이 도움이 될 것 같습니다.

깔끔히 정리되어 읽기 편했습니다.

p249 리더 자질 길러주기, 성장시키고 발전시키고 격려하는 리더

리더 본인만 나서서 하는 건 진정한 리더가 아니겠지요.

책에서는 중간중간 다양한 리더의 사례를 알려줍니다.

그래서인지 이해를 조금 더 할 수 있었어요.

그리고 도움이 되는 정보도 정리되어 있어 알찼습니다.

꼼꼼히 읽을 수 있었어요.

리더의 자질을 배울 수 있는 책이었어요.

대부분의 사람들은 두려움이 있을 수 있습니다.

하지만 두렵다고 해서 피하는 건 옳지 않다고 생각합니다.

책에서도 그 부분을 강조하지요.

어떻게 하면 건강한 리더로 발전할 수 있을지 책에서 만나보세요.