[서평] 오늘도 재밌는 뇌운동 - 현대민화 (가)

치매예방을 위한 오늘도 재밌는 뇌운동 : 현대민화 가 - 숨은그림찾기 현대민화 편 ㅣ 오늘도 재밌는 뇌운동
큰그림 편집부 엮음 / 도서출판 큰그림 / 2025년 3월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아,

직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

치매 예방을 위한

오늘도

재밌는

뇌운동

오늘도 재밌는 뇌운동 - 현대민화 (가) / 큰그림

뇌운동으로 건강한 삶을 가꿔보자!

요즘은 100세 시대라고 합니다.

하지만 건강을 잃으면 아무 소용 없지요.

최근에 어르신들을 위한 치매예방 프로젝트도 많이 나오고 있습니다.

다양한 종류가 있는데 이번에 소개할 분야는 도서입니다.

[ 오늘도 재밌는 뇌운동 - 현대민화 (가) ]로 건강을 하루를 만들어봅니다.

p4 매일 5분 건강체조

나이가 들면 눈이 조금씩 침침해질 수 있습니다.

그래서 이 책은 사이즈가 굉장히 큽니다.

치매 예방에는 운동이 최고지요.

QR코드를 찍으면 보훈공단에서 알려주는 건강체조가 있는데 상당히 도움이 많이 되었습니다.

순서대로 연습하면 체력도 더 나아질 것 같아요.

p8 01 - 스티커 붙이기

스티커 붙이는 게 힐링이 될 수 있지요.

이 책은 머리를 조금 더 써야 됩니다.

그렇다고 난이도가 높냐 그런 건 아니에요.

순서대로 붙이면 근사한 작품이 완성된답니다.

차분히 터득하면 좋을 것 같아요.

p12 02 - 숨은그림찾기 현대민화

숨은그림찾기도 재미있지요.

머리를 써야지 찾을 수 있는 문제.

책 주제가 현대민화인만큼 다양한 민화를 만날 수 있어요.

그림 아름답지요.

옆에는 컬러링을 할 수 있는 페이지도 있습니다.

p70 사자성어

단순히 스티커를 붙이고 숨은그림찾기만 있는 게 아닙니다.

그 외 다양한 활동도 할 수 있어요.

독특한 게 사자성어 쓰는 법도 있답니다.

상당히 풍성하지요?

차분히 써보면서 뜻을 이해하는 것도 중요할 것 같습니다.

섬세한 배려가 마음에 들었던 책이었어요.

종류가 많아서 좋았고요.

한 장 한 장 채우면서 머리도 나아지는 듯 합니다.

재미있게 사용할 수 있을 것 같아요.

매일 한 장씩 사용해보면 좋을 것 같습니다.

[서평] 21세기를 살아가는 현대인을 위한 철

21세기를 살아가는 현대인을 위한 철학 - 생각을 리부트하라, AI 시대 인생 철학법
토마스 아키나리 지음, 장하나 옮김 / 파인북 / 2025년 3월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아,

직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

내 삶의 고민을 철학자와 논쟁한다면?

인생 고민의 답을 찾아가는 철학 문답

21세기를 살아가는 현대인을 위한 철학 / 파인북

내 삶의 고민을 도와주는 철학 수업

저한테 철학이란 어려운 학문이었어요.

정답이 없으니까요.

하지만 되돌아보면 한 번 고민해볼 법한 것들이라 의미가 있었습니다.

요즘에 우리는 불안할 수 있습니다.

그 불안을 조금이나마 줄어주는 [ 21세기를 살아가는 현대인을 위한 철학 ]을 만나봅니다.

p20 대충 살면 안될까? 현대인 VS 니체

저는 무언가를 꾸준히 하려고 노력하는 사람이었습니다.

하지만 그게 좀 힘들었어요.

철학 서적은 딱딱한 내용이 담겨져 있는 줄 알았는데 문답 형식으로 나눠져 있어 신선했습니다.

단순히 찬반이 아닌 여러가지 해석을 할 수 있었어요.

재미있게 읽을 수 있는 책이었습니다.

p76 꼭 행복을 추구해야 할까? 현실주의자 VS 알랭

제가 읽었던 철학책들은 주로 한 인물을 담은 책이었습니다.

이 책은 다양한 철학자들을 담았습니다.

익숙한 철학자들도 있고 새롭게 접하게 된 철학자들도 있었네요.

중간중간에 키워드 페이지도 있는데 철학자들의 사상을 알아볼 수 있었어요.

이해하기 어려운 부분도 쉽게 배울 수 있어 의미 있었습니다.

p184 명품을 좋아하면 안 될까? 대도시 선호 여성 VS 포스트모던 사상가

조금 어려운 주제.

사람마다 생각이 다를 수 있지요.

철학자 뿐만 아니라 다양한 사상을 가지고 있는 사람들의 이야기도 많은 생각을 하게 됩니다.

철학을 이해하는 건 어려웠는데 해석할 수 있는 페이지도 있어 좋았습니다.

그래서 더 편하게 읽었던 것 같아요.

p198 성공하는 게 의미가 있을까? 고스펙 남성 VS 구조주의자

누구나 성공하는 삶을 살고 싶지요.

하지만 그게 의미가 있을까요?

작가님은 중계자와 해설가를 추가해 게임처럼 표현했습니다.

그래서 철학을 부담 없이 접할 수 있는 것 같아요.

고민해보는 시간도 가질 수 있었습니다.

어렵게 느껴졌던 철학.

공감가는 주제가 많아 편하게 읽을 수 있었습니다.

다양한 철학자들도 만날 수 있어 의미 있었고요.

마음이 복잡할 때 철학을 읽으면 도움이 될 것 같습니다.

의미 있는 내용이 많았습니다.

[서평] 퍼플 스완

퍼플 스완 - 나만의 라이프 루틴으로 사는 탁월한 자아
허두영 지음 / 데이비드스톤 / 2025년 3월

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직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

나만의 라이프 루틴으로 사는 탁월한 자아

퍼플 스완 / 데이비드스톤

단 하나뿐인 존재

인생 계획을 세우는 건 쉽지 않습니다.

사람마다 살아온 환경이 다르니까요.

하지만 그 어려운 과정을 견디면 보다 완벽한 계획을 세울 수 있을 것 같아요.

그러면 어떤 과정을 거쳐야 될까요?

[ 퍼플 스완 ]으로 배워봅니다.

p24 속도보다 방향? 위치 파악이 먼저다!

보라색 타이포가 인상 깊은 책.

인생은 속도가 중요할지, 방향이 중요할지 궁금합니다.

하지만 작가님 가장 우선시 되어야 할 건 위치 파악이라고 합니다.

본인을 알아야지 문제를 해결할 수 있으니까요.

책에서는 퍼플 스완 자가 진단을 알 수 있었는데 되게 흥미로웠습니다.

p47 목표, 꼭 있어야 할까?

목표를 세우는 건 어렵지 않습니다.

어려운 건 과정이지요.

다만 목표가 불명확하면 흐지부지 될 수 있어요.

목표 설정법도 알 수 있었는데 도움이 되었습니다.

표로 깔끔히 파악할 수 있었고요.

p131 후회 최소화를 위한 10가지 원칙

누구나 후회를 하기 마련이지요.

하지만 그게 길어지면 문제가 될 것 같습니다.

후회 최소화를 위한 방법도 이 책에서 알려줍니다.

후회를 하면서 막연한 느낌을 받았는데 정리된 내용이 있어서 도움이 되었습니다.

후회 빈도도 줄어드는 느낌이고요.

p286 퍼플 스완은 탁월한 루틴 조각가다

루틴 세우는 건 중요한 것 같아요.

일단 만들면 곧바로 실행할 수 있으니까요.

책 중간중간에 명언이 담겨져 있는데 의미 있는 것 같더라고요.

명언을 보면서 그 내용을 다시 한 번 파악할 수 있고요.

다양한 정보를 얻을 수 있어 좋았습니다.

계획 세우는 걸 좋아하는데 어디서부터 시작해야 될지 몰랐습니다.

그래서 책을 읽으며 계획을 수립하는 게 재미있었습니다.

더 구체적인 계획을 세울 수 있고요.

어떻게 하면 더 효율적인 방법을 터득할 수 있을지 알아보는 것도 중요한 것 같습니다.

알찬 내용도 볼 수 있었네요.

[서평] 디자이너의 말

디자이너의 말 - 클라이언트와 효과적으로 대화하는 디자인 언어화 4단계
고게차마루 지음, Workship MAGAZINE 엮음, 구수영 옮김 / 제이펍 / 2025년 2월

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클라이언드와 효과적으로 대화하는

디자인 언어화 STEP 4단계

디자이너의 말 / 제이펍

보다 나은 디자인을 위해

저는 디자인을 공부하고 현재 디자인 업무도 하고 있습니다.

돌이켜보면 어렸을 때부터 관련 공부를 했는데 아직까지도 배워야 되는 부분이 많다고 느꼈습니다.

미술과는 조금 다른 학문, 디자인.

교수님은 디자인은 꾸준히 공부해야 된다고 합니다.

막막했던 부분을 [ 디자이너의 말 ]로 배워봅니다.

p20 설득력 있는 콘셉트 만드는 법

설득력 있는 디자이너가 되고 싶었습니다.

그래서 더 노력했던 적도 있었지요.

하지만 그건 마음처럼 쉽지 않았습니다.

책에는 그걸 쉽게 풀어썼어요.

막연한 내용이 정리된 듯해서 도움이 되었습니다.

p64 주관적인 의견에 설득력을 부여한다

디자이너가 디자인에 설득력이 떨어지면 안되겠지요.

이 책에는 질문 하나를 던집니다.

거기에 토론 형식처럼 포인트를 집어둡니다.

그게 유용한 것 같더라고요.

이해하기도 쉬웠고요.

p128 수정 지옥에서 빠져나오는 대화법

디자이너에게 제일 난감한 상황은 어떤 것일까요?

작가님 뿐만 아니라 저도 수정 작업이 들어갈 때가 가장 힘들었어요.

클라이언트의 끊없는 수정 요청.

이 내용도 도움이 많이 되었습니다.

아무래도 공감가는 내용이 많아 그런 것 같아요.

p148 칼럼 - 누구든 처음에는 초보자 3 : 버리는 디자인 안으로 결정되고 크게 혼난 밤에

누구나 신입 시절은 있습니다.

부끄러웠던 부분도 많지요.

칼럼 페이지에는 누구든 처음에는 초보 라는  페이지가 있습니다.

재미있는 내용도 있었지만 결코 웃고 지나칠 수는 없었지요.

디자이너라면 한 번쯤 접했을 법한 이야기도 있어 의미있었습니다.

다양한 내용을 담을 수 있었습니다.

한 분야가 아닌 다양하게 배울 수 있었어요.

디자인 작업을 할 때 상대방이 질문을 던지면 선뜻 이야기 못했던 내용도 지금은 알 수 있었습니다.

디자인이 처음인 분들에게도 도움이 많이 되었고요.

유익한 내용이 많아 한 번 읽어보시는 걸 추천드립니다.

[서평] 진짜 나를 찾아라

진짜 나를 찾아라 (양장) - 법정 스님 미공개 강연록, 2판
법정 지음 / 샘터사 / 2025년 2월

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직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

지금 들어도 생생한

스님의 죽비 같은 말씀

진짜 나를 찾아라 / 샘터사

지금 여기, 이 순간에 최선을 다하라

추운 겨울이 지나고 봄바람이 살랑거립니다.

시간이 지날수록 정답 없는 생각이 꼬리에 꼬리를 물고 있고요.

그럴 때는 좋은 말씀이 제일 좋겠지요.

우연히 만난 선물 같은 [ 진짜 나를 찾아라 ].

복잡했던 시간을 정리해주는 듯 합니다.

p14 자신의 일을 사랑하라

일을 즐기면서 하는 사람들은 많지 않을 것 같습니다.

그저 돈 버는 수단 중 하나이지요.

법정 스님은 일의 진정한 의미를 설명합니다.

책을 읽기 전에는 어려우면 어떡하지라는 생각을 했는데 수월하게 읽히는 것 같아요.

공감이 많이 가서 더 그러는 것 같아요.

p70 없는 것을 어찌 찾으려 하는가

우리는 없는 걸 알지만 찾으려고 노력합니다.

질문을 끊임없이 하지요.

그게 정답인 줄 아니까요.

하지만 스님은 답을 얻으려면 침묵이 필요하다고 합니다.

다양한 공간에서 이야기 했던 법정 스님의 말씀을 한 권으로 읽을 수 있어 의미있었습니다.

p134 지금 여기, 삶을 채우는 시간

요즘에는 강연을 영상으로 쉽게 볼 수 있습니다.

하지만 과거에는 그러기가 쉽지 않았지요.

이 책은 굉장히 오래 된 내용도 기록하고 있습니다.

그래서 더 특별한 것 같아요.

이해하기 어려운 것도 해설을 해줘서 더 유용한 듯 합니다.

p224 눈을 들어 흐르는 강물을 보라

불교계 뿐만 아니라 비 불교인들도 많이 공감가는 내용도 있었습니다.

삶은 미래가 아닙니다.

법정 스님이 말씀하셨지요.

현재를 소중히 하라고 이야기하는데 그게 맞는 것 같아요.

차분하면서 의미 있는 문장이 많아 좋았습니다.

정말 오랜만에 읽는 법정스님의 글.

많은 생각을 하게 되는 글이었습니다.

요즘 굉장히 조바심이 많아졌습니다.

책을 읽으면서 마음정리를 하면 좋을 것 같아요.

잊지 못할 내용이 많이 있었습니다.