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쓰면서 완성하는 아주 작은 습관의 힘 (공식 워크북)
제임스 클리어 지음, 신솔잎 옮김 / 비즈니스북스 / 2025년 12월
평점 :
이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아,
직접 읽고 작성한 리뷰입니다.
매일 1%씩 습관을 만드는 과정은
결국 자기 자신을 만들어가는 과정이다!
쓰면서 완성하는 아주 작은 습관의 힘 / 비즈니스북스
습관의 중요성
우리는 항상 새해를 맞아 목표를 세우곤 합니다.
거창하지 않아도 되지요.
본인에게 딱 맞는 습관 하나면 됩니다.
하지만 이게 조금 어려울 때가 있지요.
[ 쓰면서 완성하는 아주 작은 습관의 힘 ]으로 꾸준함을 배워봅니다.
p29 일찍 일어나는 새에게는 시스템이 있다
일찍 일어나는 새가 벌레를 잡는다는 말이 있지요.
이 새들은 처음부터 항상 일찍 일어났을까요?
생각해보면 그게 아닐 수 있어요.
책에서는 그 새들에게는 시스템이 있다고 합니다.
시스템의 중요성을 알려주는데 공감 많이 갔습니다.
p96 왜 아무리 결심해도 습관을 만들기 어려울까
우리는 끝임없이 노력합니다.
하지만 사람마다 차이가 있지요.
저도 좋은 습관을 가지고 싶었지만 쉽지 않았습니다.
작가님은 습관의 신호를 알려줍니다.
책으로 직접 보니 직관적이면서 잘 맞는 것 같아요.
p154 필요한 습관과 원하는 습관을 짝지어라
필요한 습관과 원하는 습관 모두 중요한 요소죠.
이 책은 조금 독특한 것 같아요.
워크북 형식으로 되어 있어 사용하기 편리했습니다.
체계적으로 알려주었어요.
실천 소감까지 나와 있어 더 뜻깊었습니다.
p267 때론 완벽함보다 불안전한 날들이 낫다
저는 항상 완벽함에 사로잡혀서 때를 놓친 적이 있었습니다.
솔직히 그 때마다 속상했지요.
책을 읽으며 반성하게 되는 것 같았습니다.
계획된 실패는 회복도 빠르다고 합니다.
조금씩 개선해가면서 다시 배워야 될 것 같아요.
되게 알찬 내용이었어요.
내용만 알려주는 게 아닌 실천법도 알려주니까요.
책도 노출제본 형식이라 사용하기 편리했습니다.
굉장히 의미 있었고요.
이론부터 실천까지 차례대로 알려줘서 좋았습니다.