[서평] 안경사의 기술

안경사의 기술 - 전문가로 거듭나는 실전 가이드
손재환 지음 / 라온북 / 2024년 4월

안경원 준비, 고객 만족

검안과 조제 및 가공, 피팅의

모든 것을 담았다

안경사의 기술 / 라온북

안경에 관한 모든 것

안경사라는 단어 들어보셨나요?

작가님은 안경사 생활을 한지 34년이 되었다고 합니다.

렌즈가 보편화되어 있는데 아직까지도 안경을 사용하는 경우도 있지요.

[ 안경사의 기술 ]은 안경사로 근무하면서 작가님의 노하우를 배울 수 있는 책입니다.

다양한 정보를 얻을 수 있어 좋았습니다.

p15 안경원 고객만족

서비스 직업이 굉장히 어렵지요.

책에서는 장기적으로 보면 매출은 고객 만족이 높으면 자연스럽게 높아진다고 합니다.

세세하게 배울 수 있어 좋았습니다.

매출 증가에 영향을 주는 과정도 나와 있는데 안경원 뿐만 아니라 다른 분야에도 접목해도 도움이 될 것 같습니다.

고객 만족 서비스 십계명도 유용했습니다.

p109 콘택트렌즈 착용자의 안경처방

흔히 접할 수 있는 궁금증도 해소할 수 있었습니다.

시력검사 페이지에 모든 게 나와 있었습니다

검색을 해도 복잡할 수 있는데 책에서 그 부분을 많이 알려줍니다.

A부터 Z까지 자세히 알려줘서 편하게 읽을 수 있었어요.

많은 경험을 바탕으로 쓴 책이라서 더 정확한 정보를 얻을 수 있었습니다.

p145 안경을 잘 만드는 기술

하나의 기술을 가지고 있는 분들을 보면 대단하다고 느낍니다.

작가님은 조제 및 가공은 전혀 쉬운 과정이 아니라고 합니다.

꼼꼼한 작업이 필요해 그렇다고 하지요.

섬세한 부분을 조작하는 게 중요하다고 생각합니다.

솔직한 이야기가 마음에 와닿았습니다.

p242 안경 피팅 순서

안경 피팅 순서표, 복잡하면서도 중요한 부분이지요.

사진 자료가 있어 더 풍성한 거 같아요.

줄글로 읽으면 이해하기 어려운 부분이었지만 사진 자료가 있어 도움이 되었습니다.

쉽게 생각했던 안경 피팅 순서가 많은 노력이 필요한 작업이었어요.

하나하나가 꿀팁이었습니다.

고객 만족이 제일 중요시하는 작가님.

기술과 서비스를 동시에 하는 직업은 많지 않을 것 같습니다.

그만큼 시간과 노력이 필요하지요.

읽으면 읽을수록 빠져드는 안경사의 이야기.

안경사에 관심이 있거나 서비스 직종에 있는 분들에게 추천하고 싶습니다.

[서평] 사계절처럼 다양한 직장 심리 인사이트

사계절처럼 다양한 직장심리 인사이트 - 성장하는 직장인을 위한 심리법칙 및 실전전략 50
안정애 지음 / 바른북스 / 2024년 4월

성장하는 직장인을 위한 심리법칙 및 실전전략 50

사계절처럼 다양한 직장 심리 인사이트 / 바른북스

건강한 직장생활을 위해

직장인이 된지 벌써 몇 년이 되었습니다.

시간 참 빠르죠.

직장을 다니면서 업무는 어느 정도 익숙해지는 듯 하지만  사람의 마음은 아직까지도 모르겠습니다.

직장생활을 하면서 심리학을 공부하면 도움이 어느 정도 될 것 같아요.

이번에 소개할 책은 [ 사계절처럼 다양한 직장 심리 인사이트 ]입니다.

p13 월요일부터 출근하기 싫은 직장인

월요병이란 단어가 있지요.

많은 사람들이 월요병을 앓고 있습니다.

그 중 특히 직장인이 많을 것 같아요.

작가님은 심리 공부를 하면서 직장인의 상처를 치유하는 직장심리를 시작했다고 합니다.

그래서인지 공감가는 부분이 많았던 것 같습니다.

p76 멀티테스킹은 제로테스킹이 될 수 있다

과거에는 멀티태스킹을 하는 사람을 보면 부러웠습니다.

하지만 시간이 흐를수록 그게 문제가 되는 경우가 더러 있더라고요.

책에서는 멀티태스킹의 부정적 영향을 알려줍니다.

생각보다 심각했었습니다.

시간이 걸리더라도 우선 순위를 정해 꼼꼼히 기입해야 될 것 같습니다.

p103 작은 날갯짓이 큰 바람을 일으킨다.

작은 차이가 추후 예상하지 못한 결과로 이어지는 나비 효과.

잘 알려진 심리 이론도 있지만 처음 보는 심리 이론도 있었습니다.

심리 이론을 직장인에게 접목시키는 게 신선했습니다.

흥미로운 내용도 있었어요.

인간관계에 대해 배울 수 있었습니다.

p161 쉬지 않고 일하면 에너지가 모두 소진되어 버린다

최근에 많은 사람들이 번아웃을 경험하고 있습니다.

최선을 다했지만 되돌아보면 공허한 느낌.

직장인의 번아웃 증후군 사례도 있는데 많은 생각을 하게 되었습니다.

페이지 마무리 부분에는 인사이트 페이지가 있어요.

한 번 더 정리해주는 느낌이어서 좋았습니다.

사람의 마음을 사계절로 나누는 게 독특했습니다.

다양한 심리를 배울 수 있어 좋았습니다.

마치 직장인인 저를 보는 것 같았습니다.

공감도 많이 되었고요.

심리학이 마냥 어렵다고 생각했는데 배우면 배울 수록 흥미로웠습니다.

[서평] 시니어 힐링 컬러링북 : 추억에 물들다 (스프링)

시니어 힐링 컬러링북 : 추억에 물들다 (스프링) - 마음에 색을 입히는 명상의 시간, 힐링 배경 음악 제공 QR코드 ㅣ 시니어 힐링 컬러링북
베이직콘텐츠랩 지음, 김현경 그림 / 베이직북스 / 2024년 5월

마음에 색을 입히는 명상의 시간

시니어 힐링 컬러링북 : 추억에 물들다 (스프링)

마음에 색을 입히다

컬러링북 좋아하세요?

마음이 싱숭생숭할 때 저는 컬러링북을 사용합니다.

마음정리가 되는 듯 하거든요.

요즘에는 다양한 컬러링북이 나오는데 이번에 새롭게 출간 된 [ 시니어 힐링 컬러링북 : 추억에 물들다 (스프링) ]을 접하게 되었습니다.

정말로 추억 돋는 그림이 많이 있었습니다.

p2 심리 문제 해결과 행복감을 느낄 수 있는 '시니어 미술 치료'

컬러링북은 어르신들에게도 도움이 되는 것 같습니다.

단순히 색을 칠하는 행위가 심리 문제 해결에 도움이 많이 되거든요.

책에서는 컬러링북을 활용한 미술 치료의 효과를 알려줍니다.

도안만 제공하면 컬러링북이 처음인 분들은 의아해 할 수 있어요.

하지만 페이지 첫 부분에 이런 기대효과를 넣으면 훨씬 도움이 될 것 같습니다.

p4 이 책의 사용법

사용법도 알려주는 컬러링북!

개인적으로 컬러링북을 좋아하는 이유가 바로 간단한 준비물이에요.

칠하는 팁도 알려주고 연습 페이지 구성까지 정말 알찼습니다.

사이즈도 굉장히 여유롭지요.

아무래도 노화가 진행되면 세밀한 작업이 어렵기에 더 그렇듯 합니다.

p12 국민학교 입학식

도안을 한 번에 볼 수 있는 차례 페이지.

본격적으로 컬러링을 시작해봅니다.

스프링 제본이라 훨씬 편했습니다.

그게 아니라면 속까지 칠할 때 약간 불편하지요.

추억 돋는 글귀도 있어 마음이 설렙니다.

p16 공중전화 부스

요즘에는 많이 볼 수 없는 공중전화 부스.

추억에 물들다 라는 소제목과 같이 이런게 추억이 아닐까요?

다양한 도안이 있어 재미있었습니다.

더 특별한 건 QR코드로 배경음악까지 들을 수 있었습니다.

아름다운 도안과 함께 들으면 더 느낌 있을 듯 합니다.

다양한 디지털 기기의 증가로 모니터를 보는 시간이 많아지는 것 같아요.

이럴 때 건강한 취미활동을 해보는 건 어떨까요?

도안이 복잡하지 않아 더 좋았습니다.

이건 아이들도 재미있게 사용할 수 있을 것 같아요.

편하게 접할 수 있는 컬러링북이었습니다.

[서평] 아홉 단어

아홉 단어
홍성미 외 지음 / 모모북스 / 2024년 4월

앞뒤 다른 그녀들이 들려주는 이끄는 삶에 관한 아홉 가지 이야기

아홉 단어 / 모모북스

그녀들의 이야기

사람들은 조금씩 다른 삶을 살지요.

이 책은 다양한 사람들의 이야기를 담고 있습니다.

제목이 독특한 [ 아홉 단어 ].

다양한 작가님들의 글을 보면 많은 생각을 하게 되는 거 같아요.

특별하진 않지만 그래도 하나의 삶을 배우는 건 의미 있다고 생각합니다.

p32 나이 - 류 작가 두 번째 스무 살

앞 부분에 MBTI를 볼 수 있었는데 되게 재미있었습니다.

나이, 무겁게 다가오죠.

시간이 흐를수록 더 그러는 거 같아요.

이 책은 4명의 작가가 쓴 책입니다.

각각 새로운 이야기를 읽을 수 있어 좋았습니다.

p80 터닝포인트 - 홍 작가 아이러니

요즘 사람을 못 믿는 시대가 되는 거 같아요.

의심이 많은 작가님은 MBTI도 잘 와닿지 않는다고 합니다.

하지만 거기에서 오는 속사정은 조금 씁쓸합니다.

솔직담백한 이야기가 마음에 와닿았습니다.

잔잔한 부분이 있어 더 그런 것 같습니다.

p245 좋아하는 것 - 김 작가 납득시키지 않아도 되는 것들

여러분은 좋아하는 게 무엇인가요?

그게 거창하지 않아도 됩니다.

시간 가는 줄 모르고 읽은 내용이었어요.

생각해보면 우리는 익숙함에 사로잡혀서 소중한 걸 잊고 있는 것 같아요.

많은 생각을 하게 되었습니다.

p268 인생 명언 - 이 작가 똥인지 된장인지 먹어봐야 알죠

하나쯤 가지고 있는 인생 명언.

아직 시작도 안 했는데 겁이 나서 시도를 못하는 건 조금 아쉬운 거 같아요.

진심을 담은 글.

그래서 더 마음에 와닿는 거 같아요.

각각의 이야기가 있어 재미있었습니다.

글을 쓴다는 건 쉬운일은 아닙니다.

그래도 다양한 이야기를 들을 수 있어 좋았습니다.

새로운 것도 많이 알게 되었고요.

일상을 담은 책은 이렇듯 따뜻한 거 같아요.

편하게 읽을 수 있는 책이었습니다.

[서평] 세계사를 바꾼 맥주 이야기

세계사를 바꾼 맥주 이야기 ㅣ 세계사를 바꾼 시리즈
무라카미 미쓰루 지음, 김수경 옮김 / 사람과나무사이 / 2024년 4월

마르틴 루터를 도와 종교개혁의 물꼬를 터 주고

히틀러의 정치 도구로 전락해 전 세계를

전쟁의 참화로 몰아넣은 두 얼굴의 맥주 이야기

세계사를 바꾼 맥주 이야기 / 사람과나무사이

맥주의 모든 것

술 좋아하세요?

어떤 술 좋아하시나요?

오래전부터 사랑받고 있는 술, 맥주.

이번에 소개할 책은 [ 세계사를 바꾼 맥주 이야기 ]입니다.

몰랐던 부분도 알게 되어 흥미로웠습니다.

p19 마르틴 루터의 종교개혁을 성공으로 이끈 맥주 이야기

맥주를 마신 직후 어떤 느낌이 드시나요?

아마 상쾌하거나 시원한 느낌을 받을거에요.

하지만 맥주 먹으면 힘이 난다?

중세 시대에는 맥주는 장기 보관 해야 했기에 알코올 농도가 높다고 합니다.

이러한 정보가 책을 읽으면서 몰입감도 높여주는 듯 합니다. 

p57 히틀러는 왜 비어홀을 정치 집회 장소로 자주 이용하고 그곳에서 폭동을 일으켰을까

일러스트가 굉장히 인상 깊었어요.

사진도 첨부되어 있어 더 생생한 것 같습니다.

독일 맥주 먹어봤는데 굉장히 강하더라고요.

책에 북독일 맥주와 남독일 맥주를 알려주는데 재미있게 읽었습니다.

자세하게 나와있어 좋았어요.

p107 맥주에 물을 타다 들켜 화형에 처해진 에일 와이프 이야기

소름 돋는 내용도 있었어요.

맥주에 물만 탔는데 화형이라니.

많은 생각을 하게 되었습니다.

그 외에도 다양한 이야기가 담겨져 있습니다.

처음에는 어려운 것 같았는데 읽으면 읽을 수록 더 빠져드는 듯 합니다.

p139 18세기 잉글랜드를 지배하는 강력한 브랜드가 된 런던 시민의 술, 포터

요즘 어떤 맥주가 인기인가요?

18세기 초 쯤에는 인기 있는 맥주 세 가지를 섞어 마시는 관습이 있다고 합니다.

까다로운 작업이었지만 인기는 있었어요.

광고 포스터도 기발했습니다.

재미있게 읽었습니다.

굉장히 오랜 역사를 가지고 있는 맥주를 새롭게 느껴서 신선했습니다.

맥주 미니 사전도 있는데 알찼습니다.

헷갈리는 용어도 깔끔하게 정리되었고요.

세계사는 어렵다고 느껴졌는데 이런 부분은 시간 가는 줄 모르고 있었습니다.

세세하게 알려줘서 부담 없이 읽었습니다.