행복한 뚱보댄서

행복한 뚱보 댄서 - 외모 ㅣ 어린이를 위한 가치관 동화 20
조 외슬랑 지음, 까미유 주르디 그림 / 개암나무 / 2015년 11월

이 책을 읽으면서 슈퍼*니어의 신동이 생각이 났다. 처음에 데뷔했을 때 여타 아이돌과는 다른 비쥬얼 이였지만 그의 춤 실력하나만큼은 다른 멤버들보다 잘 추었고, 나중에는 그의 귀여운 이지미로 어린이 프로에서 진행자를 맞기도 했었다. 이 책에 나오는 아이는 나중에 신동처럼 되지 않을까 싶다. 주인공은 소심해서 친구들과 잘 어울리지는 못했지만 음식을 사랑하는 만큼 자기 자신을 사랑하려는 아이였다. 그러던 기회에 학교에서 제일 예쁘고 춤을 너무나 좋아하는 아이를 알게 되고, 그 아이가 준 춤 공연을 보고나서 자신도 얼마든지 신나게 춤을 출 수 있다는 자신감이 생기고 댄스학원에 등록해 먹는 즐거움 외의 다른 즐거움이 있다는 것을 알게 되었다. 소심해서 늘 혼자 지내던 아이가 다른 친구들에게 자신의 첫 공연 초대권을 전달하기까지의 내용을 담긴 책이다. 공연이 끝나는 것이 마지막이 아닌 이 책은 도입부에 아이가 춤을 시작하는 모습과 그리고 시작부분부터 그 아이가 공연을 하긴 전까지의 내용을 담겨놓았는데 여타 동화책과는 다르게 1-2-3-4 순서가 아닌 4-1-2-3의 영화적인 기법을 사용해서 왠지 처음부분을 다시 읽고 싶게 만든다는 장점을 가지고 있다. 그리고 아이들이 외모 콤플렉스를 가지고 있거나 자존감이 많이 낮은 아이도 얼마든지 자신을 장점이나 자신이 하고 싶은 일을 찾아서 열정적으로 활동할 수 있다는 것을 보여주는 교훈이 있는 책인 것 같다.

3분 명화 에세이

3분 명화 에세이 - 소중한 당신에게 들려주고 싶은 명화 이야기
이경남 지음 / 시너지북 / 2015년 11월

명화란 것은 예전에는 그냥 외국의 그리고 어렵다는 생각을 많이 했고 정말 특별한 사람이 그렸을 거라는 생각이 들었다. 하지만 점차 나이가 들고 학교에서 그리고 전시회에서 도트슨, 그리고 가장 쉽게는 책을 통해서 명화를 보다보니 명화는 많이 친숙해 졌다. 특히 요즘은 명화에 색을 칙하는 취미도 가지는 사람들이 많으니 말이다.

3분 명화 에세이의 이경남 저자는 화가이다. 그녀는 명화를 얘기하면서 자신의 어린 시절 그리고 어떠한 상황에서 그림을 그리고 있는지를 이 책을 통해서 알려주고 있다. 3분 명화 에세이에서는 명화작품자체를 소개하지 않고 그 그림을 그린 화가들에 대해서 그리고 그들의 인새에 대해서 이야기 해주고 있다. 예를들자면 피카소와 고흐를 비교해 놓고 있다.  피카소는 많은 연인과 연분을 뿌리고 또한 당시로서는 충격적인 작품들을 많이 출품하지만 굉장히 성공한 작가인데 반해, 고흐의 경우에는 천재적인 화가라고 지금에와서 평가를 받고 많은 사람들이 좋아하지만 그의 살아생전에는 돈이 없어서 동생이 보내준 돈으로 아주 값싼 물감을 사용하고, 그로인해서 화학약품 중독에의해 정신적 고통을 받아 병원에 다녀오기도한다. 이것은 이경남 작가님은 인풋과 아웃풋이라는 주제하에 어떠한 생각을 가지고 있느냐에 따라 어떠한 삶을 살게 되는지를 보여준다. 한떄 유행했던 긍정의 힘을 통해서 자신의 삶이 변화하는 것을 실질적으로 보여주고 있는 사례인것 같다.

3분명화 에세이를 읽으면서 작품을 볼때 그 작가의 배경지식을 알면 조금더 작품의 이해가 잘 되는 것 같았고, 그리고 그녀의 어린시절과 성장 그리고 그녀의 작품을 보여주면서 비록 지금이 조금 힌들지라도 늘 긍정적인 생각을 가지고 살아야 겠다는 생각이 들었다. 이 책을 명화에 대해 소개하는 것 뿐만아니라 작가 그리고 삶에대해서 다시한번 생각해 볼 수 있도록 해주는 책인 것 같아서 너무 좋았다.

나는 단순하게 살기로 했다.

나는 단순하게 살기로 했다 - 물건을 버린 후 찾아온 12가지 놀라운 인생의 변화
사사키 후미오 지음, 김윤경 옮김 / 비즈니스북스 / 2015년 12월

'나는 단순하게 살기로했다'는 책의 도입부 부터가 눈길을 사로잡았다. 책을 볼때 글쓴이의 생각의 도입 부와 마지막을 먼져 읽는 나는 목차가 들어서기 전 많은 사람들의 미니멀 라이프의 사진들을 보면서 책이 조금은 색다르다고 느꼈다. 혹은 목차가 없는것인가 생각이 되었다. 도입부 사진 중 저자인 사사키 후미오의 방은 정말 인상깊다. 위의 사진은 많은 책에 cd에 짐들에 너저분하고 정리가 안되어있는 맥시멀라이프라면 아래의 사진에는 정말 그의 미니멀 라이프의 삶을 잘 보여주고 있는 듯하다. 정말 집이라는 공간 속에 아무것도 없다. 그리고 아무것도 없지만 왠지 여백의 미와 함께 따뜻한 느낌을 받은 사진이었다. 이 책을 선정한 이유는 나도 미니멀 라이프까지는 아니지만 심플 라이프를 살고 싶기 때문이었다. 사진만 있는 것이 아니라 목차에서 보면 책에는 어떻게 물건을 처분하면 좋을지 물건에 집착해야하지 말하야하는 이유, 그리고 미니멀라이프로 살면서 어떻게 더 좋은지 장점을 얘기해 주고 싶다. 책의 구절 중 가장 기억에 남는건 우리는 이미 모든것을 가졌다는 것이다. 직장이 마음에 들지 않아도 어째건 우리는 취업하기 전까지는 이 직장에 들어오고 싶어한것이고 소유하고 싶어했고 지금은 그 절실함이 사라져버렸을 뿐이지 우리는 그것들을 소유했다는데에서 지금의 나를 돌아볼 수 있었다. 그리고 마더데레사, 간디, 스티븐잡스등을 소유와 그들의 에피소드를 들면서 나도 이러한 삶까지는 아니지만 심플라이프로 살아야겠다라는 생각이 들었고, 책을 읽으면서 계속해서 정리할 물건이 없는지 살펴보게 되었다. 저자인 사사키 후미오는 자신의 짐을 정리하는데 10년이라는 시간이 걸렸다고한다. 나는 미니멀 라이프가 아닌 심플라이프니까 그보다 적은 시간에 나의 삶을 바꿀 수 있지 않을까 하는 생각이 든다.

스쿼트로 섹시 납작배 만들기

1일 3분 스쿼트로 섹시 납작배 만들기 - 뱃살 빼주는 올바른 스쿼트 자세 가이드
오제키 도시아키 지음, 정윤아 옮김 / 이덴슬리벨 / 2015년 11월

'1일 3분 스쿼트로 섹시 납작배 만들기'는 오제키 도시아키라는 전문 피트니스 트레이너가 출판한 책으로 이 분야에 관심을 가져 학위도 취득하고 현재 일본의 유명한 모델, 연예인 등을 몸매를 관리해 주고 있다. 1일 3분 스쿼트는 카운트 스퀘트의 다른 운동보다 획기적인 칼로리 소모를 알려주며 이게 아니더라도 일상생활에서 몸래를 가꾸기 위해서 어떻게 하는 것이 칼로리 소모를 할 수 있는지 보여준다. 운동에 있어서도 전혀 운동을 하지 않았던 유형과 보통, 그리고 조금 강도를 높여서 하기위해서는 어떻게 하면 좋을지를 보여주고 있다. 사진이 있었다면 좋았겠지만 여러 동작들을 그림으로 보여줌으로서 이렇게 하는것이 좋다라는 표준 자세를 보여준다. 그리고 섹시 납작배를 만들기 위해서는 배를 운동하는 것 만이 아닌 사람의 몸에 있어서 허벅지의 근육이 가장 많은 것을 착안해서 이곳에 근육을 만들고 그 이후에 칼로리 소모가 높일 수 있게 해주고 있다. 그림분 아니라 이론을 통해서 그냥 해! 가 아닌 이렇기 떄문에 이렇게 해야한다는 친절한 설명으로 책을 보면서 자세를 따라 하게 되었다. 운동과 관련된 책을 읽으면서 작심 삼일이 되는 경우가 많지만 이것은 쉽고, 또 한주에 한번씩 작심삼일이면 52주*3 = 156번은 운동을 하게 되니 안하는 것보다는 나의 몸과 건강을 위해 좋은 것 같다. 내년의 목표는 몸을 바르게하고 두툼한 뱃살과 등살을 조금 줄여서 옷 태가 잘 나는 내가 되었으면 좋겠다.

협상의 신

협상의 신 - 어떻게 원하는 방향으로 상대를 움직일 것인가
최철규 지음 / 한국경제신문 / 2015년 10월

협상이라고하면 무엇이 가장 먼져 생각나는가? 나는 fta등의 국가간의 협상이 가장 먼져 생각이 나는데 알고보니 실생활에서 일어나는 모든 일들이 협상이었다. 기업간 협상으로는 다이소를 들 수 있다. 다이소는 1000원짜리 몇장이면 저렴하면서 유용한 제품을 구매할 수있어서 나도 많이 찾는 곳인데 다이소는 협상시에 상대방도 이득을 위하고, 다이소에도 좋은 가격으로 물건을 공급받을 수 있는 win-win 법칙을 보면서 협상이란 이렇게 하는 것이다라는 것을 알 수 있었다. 그리고 국가간의 협상에서는 북한과의 협상을 북한이 이기는 협상이라고하면서 이것은 좋지 못한 협상임을 보여주고 있다. 이것과 관련되어 독일의 패전으로 인한 협상의 결과는 이기고 지는 협상으록, 독일인들은 전쟁 및 협상에서 져서 전쟁 패전 보상을 지불하느냐 자신들이 어렵게 되었다고 생각하고 나치가 권력을 장악하고 이렇게 죽느니 다시한번 죽도록 싸워보자라는 생각을 가지게 되었다는 데에서 국가간의 협상은 온 국민의 생활이 결정되기 떄문에 잘해야 겠다는 생각을 가지게 되었다. 그리고 가장 규모가 작지만 가장 중요한 가족내의 협상을 보여주는데, 가족 사이에 무슨 협상이라고 할지도 모르지만 가족이기떄문에 감정적으로 기분이 상하지 않고 자신과 가족이 모두 행복한 협상은 어떻게 할 수 있는지 그래서 어떻게 행복한 가족이 될수 있는지를 보여주고있다. 때로는 비슷한 사례를 들기는 하지만 중요하기에 그렇게 책을 써내려갔고, 좋은 협상의 강의에 있는 것을 책으로 옴기다보니 그러한 중복되는 것들이 있었지만 그래도 내게 좋은 협상에 대해 알려준 내 첫번쨰 협상과 관련된 책이었다.