[협찬] 나는 왜 졸릴까?

나는 왜 졸릴까? - 홍승철 교수의 기면병 이야기
홍승철.김예영 지음 / 군자출판사(교재) / 2025년 5월

기면증이라고 알고 있었는데 기면병이었다. 단순히 잠이 많고 수시로 졸음이 오는 것으로 치부하기에는 너무 심각한 질병이었다. 일상생활이 안되고 운전은 절대 하면 안되는 사람에게 너무 가혹한 병이라고 생각한다.

기면병에 해당되는지 아는 것은 힘든 것 같다. 피곤해서 잠이 쏟아지는지 기면병인지 구분하는게 쉽지 않기 때문이다. 이 책을 통해 기면병에 해당되는지 진단방법이 나와 있으므로 자가진단을 통해 기면병과 비슷하다면 곧장 병원에 가봐야 할 것이다.

책 속에 기면병이 있는 사람들이 어떻게 살아가고 있는지 자세히 나와 있다. 일반인이라면 생각도 못할 고충을 겪고 있다고 생각한다. 다른 사람에 비해 수면시간이 많을 수 밖에 없기 때문에 수명도 더 짧아진 것 같다. 그리고 삶의 중요한 순간에 잠에 빠져버려서 주위로 부터 오해도 많이 받을 것 같다.

가장 큰 문제는 완치가 안된다는 것 같다. 약을 복용해도 80~90%가 완화될 뿐이고 잠이 오기는 마찬가지인 것 같다. 그래서 이 병이 잘 발현되지 않도록 꾸준한 노력이 필요하니 남들보다 불편을 감수해야 할 것 같다.

이 책이 많이 알려져서 많은 사람들이 읽으면 좋겠다. 주위에 잠이 많고 조는 사람을 무작정 안 좋게 보지 말고 기면병이 아닌가 생각해봐야겠다. 그리고 기면병 환자라면 이해하는 분위기를 만드는 것도 이들이 병을 이겨내는 데 많은 도움이 될 것이다.

[이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사로부터 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다]

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[협찬] 그냥 나로 살아도 괜찮아

그냥 나로 살아도 괜찮아 - 불완전한 나를 위한 가장 따뜻한 위로
천하이센 지음, 박영란 옮김 / 더페이지 / 2025년 6월

아침에 출근할 때도 불안한데 퇴근을 해도 불안하다. 그래도 조금 있다가 직장에 다니는 것으로 불안감이 잠깐 해소되기도 한다. 그러나 내일 아침에 출근할 생각을 하면 다시 불안해진다. 이러 불안함의 굴레 속에서 자신을 되찾기 위해서는 무엇을 해야 할지 생각해 보게 된다.

그냥 나로 산다는 것이 쉽지는 않은 일이다. 말그대로 나로 살았다가는 당장의 생계가 위협받을 수도 있기 때문이다. 그래서 사람들은 힘들지만 월급을 주는 곳에 붙어 있으려고 하는 것 같다. 모든 사람들이 자신이 원하는 삶을 다 사는 것은 현실적으로 불가능 하지만 불안에서 벗어나는 것은 가능할 것 같다. 저자는 막연하게 사람들을 안심시키지 않는다. 6000여명의 데이터를 기반으로 불안하지 않을 수 있도록 손을 내밀고 있다.

책을 읽다보면 어느 정도 불안함의 근원은 알 수 있을 것이다. 자신이 아무것도 할 수 없거나 능력이 부족하다는 것을 자각하면 불안하다. 또한 외부의 힘에 의해 운명이 좌우되는 경우에도 불안하다. 그래서 나에게 필요한 해결방법을 스스로 찾아내고 부족한 부분을 채우는 적극적인 노력이 필요한 것 같다. 책에는 이런 사례도 나와 있으니 참고해서 자신과 비교해보면 해결방법을 찾는데 도움이 될 것이다.

개인적으로 미루는 습관을 가지고 있는데 책을 읽으면서 고칠 수 있는 방향을 찾은 것 같아서 만족스럽다. 이 책을 읽는 사람들 모두 나름대로 가지고 있는 고충을 해결할 수 있을 것이다. 이럴 때 가장 필요한 것은 이 책을 바로 펼쳐보는 것이다.

[이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사로부터 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다]

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[협찬] 나는 새끼다2

나는 새끼다 2 ㅣ 나는 새끼다 2
권혁준 그림, SBS TV 동물농장 X 애니멀봐 원작, 이정은 구성 / 서울문화사 / 2025년 5월

표지 부터 너무 기대가 된다. 온갖 귀여운 동물들이 한 가득이다. 동물을 좋아하는 사람이라면 이 책을 꼭 보기를 추천한다. 아무리 동물을 좋아해도 모든 동물을 다 키울 수는 없을 것이다. 하지만 이 책 한 권이라면 다 키우는 것과 마찬가지라고 할 수 있다.

<애니멀봐>라는 유튜브 채널을 통해 여러 동물들을 볼 수 있다. 이 책에는 여러 동물들의 새끼일 때의 모습을 자세하게 볼 수 있다. 동물에 대해 잘 모르거나 관심이 없는 사람들이 보더라도 아주 좋아할 만한 책이다. 그냥 새끼의 모습이 아닌 여러 설명과 함께 어떤 모습인지 알 수 있어서 보기만해도 웃음이 나올 것이다.

이 책을 아이들이 있는 집에 선물을 해보는 것도 좋을 것이다. 아직 아이들은 동물에 대해 우호적이기 때문이다. 요즘은 아이들도 스마트폰을 손에 놓지 않는 경우가 많다. 그다지 좋은 현상은 아니라고 본다. 그 대신 이 책을 손에 놓지 않는다면 좋아하는 동물을 보고 글도 배울 수 있고 독서습관도 기를 수 있을 것이다. 

아마 어린 아이가 있는 집이라면 휴일에 동물원에 반드시 가게 되어 있다. 그 때 아이들에게 동물에 대해 설명해줄 수 있으면 더 좋을 것이다. 동물의 외형만 보고 넘어가는 것보다도 아이들에게 자세히 설명해 준다면 나중에 뚜렷한 추억을 남길 수 있을 것이다.

보기만 해도 힐링이 되는 새끼 동물을 통해 어른과 아이들 모두 좋은 시간을 보낼 수 있으면 좋겠다.

[이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사로부터 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다]

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[협찬] 대박이 사라진 날

대박이 사라진 날 ㅣ 동화 쫌 읽는 어린이
김수현 지음, 한연진 그림 / 풀빛 / 2025년 5월

어린 아이들을 보면 특정 단어를 반복해서 사용하는 경우를 볼 수 있다. 그런데 대부분 욕설이나 비속어를 한다는 것을 알 수 있다. 그만큼 그런 말을 많이 접하기도 하고 반복하다보면 나중에는 의미와 무관하게 감탄사 정도로 받아들이기 때문일 것이다.

이 책에서 나오는 '대박'이라는 말도 나쁜 말은 아니다. 하지만 모든 감정 표현을 이 단어만으로 사용하는 것은 문제가 있을 것이다. 상황과 무관하게 대박이라고만 한다면 오해를 불러일으킬 상황이 생길 수도 있기 때문이다. 아직 아이들이지만 이대로 두고 보는 것은 나중에 성장에서도 고치지 못하는 습관으로 굳어질 우려가 있다.

이 책에서는 쌍둥이가 대박이라는 단어를 절제하는 과정을 보여주고 있다. 처음에는 무척 답답했을 것이다. 평소에 쓰는 말을 금지하는 것은 많은 제약을 가져올 것이다. 하지만 반드시 해야 할 일이라고 생각한다. 다양한 표현을 배우고 구사하는 것이 아이들에게 더 이로울 것이다. 아무도 안보는 곳에서 대박을 남발할 수 도 있겠지만 인위적인 교정을 통해 많이 줄어들 수 있다고 생각된다.

지금도 여러 아이들이 말 뿐만 아니라 행동을 고쳐야 하는 일이 많을 것이다. 아직 어릴 때 스스로 고쳐낼 수 있도록 도움을 주는 것이 필요하다. 올바른 사람으로 성장할 수 있도록 주위의 모든 사람들이 도와준다면 분명 좋은 사람으로 성장할 수 있을 것이다.

[이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사로부터 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다]

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[협찬] 딥시크 AI전쟁

딥시크 AI 전쟁 (DeepSeek AI WAR) - 빅 브라더 중국 AI 굴기, 딥시크 모델 분석, 중국 현지 특파원과 AI 전문가가 들려주는 생생하고 현장감 있는 빅브라더 중국 AI이야기
배삼진.박진호 지음 / 광문각출판미디어 / 2025년 5월

한 때 딥시크에 대한 사용이 제한된 적이 있다. 중국에서 만든 AI가 무차별적인 정보수집으로 국내의 정보가 유출되고 보안문제가 제기되었기 때문이다.

그것과는 별개로 중국이 딥시크를 만들어낸 목적과 과정은 참고해볼 만 하다. 우리나라도 전국민이 사용할 수 있는 AI를 만들어 사용한다면 향후 AI시장의 주도권을 놓치지 않을 수 있기 때문이다. 이런 중요한 분야에는 국가가 주도적으로 나서서 이끌어 나가는 것이 반드시 필요하다.

이 책을 읽다 보면 우리나라가 정말 많이 늦었다는 생각이 든다. 얼마 전까지 국가에서 과학기술예산을 줄여나가는 동안 국내의 인재들이 모두 외국으로 자리를 잡았다. 동시에 외국에서는 수십조에 달하는 연구비를 투자하여 앞으로 AI시장을 장악하기 위한 소리 없는 전쟁을 하고 있었다. 특히 중국이 국가가 주도하여 인재를 끌어모으고 자금을 쏟아붓고 있는 것을 보면 우리나라도 잠식 당하지 않을까 하는 걱정이 된다.

딥시크는 하나의 결과물이다. 어떻게 이런 결과가 나오게 되었고, 중국이 AI에서의 이점이 무엇인지 꼭 알아야 할 것이다. 늦은 만큼 따라잡기 위해서는 중국을 능가하는 과감한 결정이 필요할 것이다.

다행히 새로운 정부에서는 AI의 중요성에 대해 잘 알고 있는 것 같다. 앞으로 이 분야에서도 한국이 가장 앞서가는 나라가 되기 위해 시간과 비용을 넘어서는 지혜로운 정책이 나오기를 바란다.

[이 책은 컬처블룸을 통해 출판사로부터 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다]

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