브리트니에게 키스를-#3 독약같은 합병증 우울증

2.  우울증을 조심해야 합니다.

저는 정신과 의사가 아닙니다. 그저 수많은 인간관계망에서 들은 이야기를 서술하는 것입니다.
그들은 제게 이야기를 해주었고 때로는 가족의 인간관계망에서 이야기를 전해 듣기도 했지요.
다만...느낀 것은 무서운 것은 병 자체가 아니라 그 병에서 유래된 빈약한 인간관계, 자존감, 우울증이라는 것이었습니다.

우울증 환자는 더욱 심각하겠지만 문제는 우울증 환자가 우울증 하나만을 병으로 가지지 않는 경우가 많다는 것입니다.
데이터로 제시하기는 어렵지만, 육체적인 병을 가진 사람(당뇨, 비만, 고혈압 ,치매)이 정신적인 병(조현증, 조증, 조울증, 편집증 등)이 곁다리로 달고 있는 우울증 확률보다는 적을 것입니다.
특히 조현증의 경우는 상황이 심각한데, 조현증은 대체적으로 앓을 수 있는 정신병 중 최악으로 일컬어지기도 합니다.(물론 일반적으로 치료는 쉽다고들 합니다만.)
조현증 환자는 평소에 자신의 병에 대해서 심각하리만큼 자존감이 떨어져 있으므로 우울증이 최악의 상황에까지 이를 경우 자살을 시도하기도 합니다.

대개의 경우 서울 사는 사람의 경우에는 다리에서 자살을 기도하는 경우도 많고, 지하철에 뛰어들지도 하는데...
다행히 많은 경우에 한국 경찰은 매우 친절하고 정확하게 병원으로 보내는 경우가 일반적입니다.
즉 여러분이 보시는 대부분의 텔레비전에 나오는 자살 기도자들은 안전하게 병원으로 보내져 체계적으로 치료받습니다.
약이 정확하게 들을 때까지 입원한 상태에서 계속 약을 투약합니다. 이 과정에서 중간에서 자살을 시도하지 못하도록 행복한 느낌이 드는 약을 투약한다고 합니다.
들은 바라 정확하진 않지만, 아마 우울함이 더 하지 않도록 하는 방법일 테지요,
어떤 분들은 정확한 약 명을 알고 싶어 하시겠지만...전 잘 모르겠습니다. 사람들 종류도 많은데, 약 명을 쓴다고 달라지진 않을 것입니다.
그만큼 치료에 우울한 상태가 위험이 될 수 있다는 뜻일 것입니다.

아는 의사분에게 환자에게 우울증이 그만큼 치명적이라면 어떤 치료 책이 있느냐고 여쭤보았습니다.
대개 추천하는 방법은 운동, 햇빛, 산책, 일이라는 군요....
아직까지는 우울증을 퇴치하는 방법까지는 없는 듯 싶습니다.

운동, 햇볕, 산책...까자는 이해가 가는데...일이라?
들은 바에 의하면 환자들 대개가 자신들을 부끄러워하고, 주변 사람들에게 알려질까봐 쉬쉬하는 분위기때문에 가족에 의해서 병원에 감금된거나 집에 갇힙니다.
집은 대개 장식이 없는 흰벽이 대부분이므로 환자들은 그 흰벽을 보고 중얼거리기 시작합니다...(증상이 악화되는 것이죠.)

그래서 의사들은 흰 벽을 보자 말라고 조언합니다. 일정 기간동안 밖으로 나가서 다양한 것들을 보라고 이야기를 하죠.
그중 가장 좋은 것이 사람들을 보는 것이라고 합니다.
사람들을 본다?
네. 즉 일을 한다. 사람과 인간관계를 맺는다는 뜻입니다. 치료에 가장 좋은 것은 인간관계라는 것이죠.
그것이 환자에게 일시적으로 고통을 주는 건 사실일 겁니다. 그러나 만약에 당신이나 당신의 아이, 혹은 배우자가 그런 상태에 빠졌을 때...
예를 들면 사람을 보고 말을 더듬거나, 똑바로 쳐다보지 못하거나, 앵무새처럼 말을 하거나 할때...
가장 좋은 것이 사람들과 섞이는 것입니다.

그중에 비웃는 사람도 있을것이고, 알고 나서 성가시게 구는 사람도 있을 것입니다. 그런 경우는 단호한 태도를 보이는 게 최선이겠죠.
그렇더라도 일은 해야 합니다. 다양한 환경을 접함으로써 두뇌를 깨우고, 감정을 살리게 되는 것이죠.
대개의 조현증 환자는 감정을 일반적으로 표현하거나 이해하는데 어려움을 느끼므로 다양한 사람을 만나는 것이 합병증인 우울증 치료만큼이나 더욱 조현증 치료에 효과적일 것입니다

브리트니에게 키스를 -#2 가족이 할 수 있는 일(1)

1.당신의 가족은 당신을 지켜줄 수 있습니까?

제가 생각하기로 대한민국에서 자라나 입시경쟁에 시달렸던 청소년들은 한번쯤 마음이 아픈 시기를 지나갑니다.
제 경우에는 짝사랑으로 발현되었던 것 같아요.(헤헤)
그런데 이때 참 많이 부모님을 원망하지요. 분명히 부모로서 해줄 거 다해줬다고 생각하는데 원망하고 웁니다...
저번에 제가 이야기를 들었을 때는 그냥 한번 지나가는 소나기 정도로 생각하고 간단한 정보만 알려드렸었죠.
지금 벗어났다면 한번 지나가는 소나기였을 수도 있어요.
하지만 아니라면 제가 아는 한 청년의 이야기를 해볼까 합니다.


이 청년은-지금은 중년에 가깝지만 그때는 고 1이었습니다.-학업 스트레스로 학교에서 이상증상을 보이기 시작했습니다.
제게 이 청년 이야기를 들려준 G양은 당시 조현증을 앓고 있었는데 그녀도 당시 심한 학업스트레스로 다니던 대학을 그만두는 것을 고려하고 있었습니다.
이 청년은 G의 가족과 굉장한 친분을 갖고 있었는데...G가 병원에 다니게 된 것도 그 청년의 가족들이 이상증상을 듣고 병원을 소개해준 까닭이었습니다.
하지만 이 청년의 발병 당시, 주변 사람들이나 그 부모님조차도 상태가 심각한 것을 전혀 모르고 있었습니다.
심지어 지는(이제부터 한글로 적겠습니다. 블루투스 키보드라서 변환이 잘 안됩니다.)그 청년이 단지 학교에 다니기 싫어서 꾀병피운다고 이야기할 정도였죠.
유(청년을 이렇게 지칭합니다.)는 상당히 심각한 상태까지 갔지만 아무도 인식을 하지 못해서 조현 중증 단계에 들어가버립니다.

어느 어떤 부모가 자식에게 이상이 있다는 것을 인정하고 싶어하겠습니까.
두 분은 여러가지 방법을 모색했지만 아들은 결국 학교를 자퇴해야 했습니다.
그 인정이 늦었기에 상황이 악화되었던 거죠. 하지만 저는 이렇게 생각합니다. 조현이 심각해지면서 학업에 문제가 생기기 때문에 유의 경우는 꽤 흔한 상황입니다.
지는 대학을 졸업했는데- 본인 말을 빌리자면 아마 개교이래 최악의 성적으로 졸업하지 않았나...합니다.-오히려 지의 경우가 흔하지 않은 케이스라고 하더군요.

학교를 자퇴한 이후에도 유의 상태는 더 악화되었습니다.
이런 경우는 흔합니다. 왜냐하면 정신과 약으로는 안된다고 생각하고 모친께서 처음에는 싫어해도 먹어야 된다고 몰래 섞어주시다가 나중에는 약을 끊어버리고 건강식품만 먹이셨거든요.

대체적으로 사람들은 정신과 약을 먹여서는 안된다고 생각합니다. 내 자식에게는.지금은 주변 사람들이 아픈지 모르겠다고 말하는 지의 경우는 부모님이 약을 먹이면서도 넌 참 멀쩡한데 어쨰서....하는 말을 자주 하셨다고 하더군요

건강식품 먹고 악화된 유는 결국 끊었던 약을 다시 먹습니다. 꾸준히 약을 먹고 치료하면서 사회활동에 하기 시작했습니다. 간단한 일이었지만 체력을 키울 수 있었고, 처음에는 운동하는 것도 힘겨워하는 유가 하루에 저녁 1시간 동안 농구까지 할 수 있을 정도로 치유되었습니다.
다만...

좀 더 섬세한 두뇌를 이용한 업무는 하지 못합니다. 초기 증상이 아주 중증이었어, 중간에 단약했던 것 때문에 두뇌가 망가졌기 떄문이죠.
조현은 처음에는 그다지 심하게 시작되진 않지만 단약하거나 오랫동안 방치할 경우 두뇌가 망가집니다. 두뇌를 정상이지만 수 있는 건 오직 약뿐입니다.
프로이트나 융의 방식으로 조현을 치료하면 된다고 생각하는 철학자도 있는 모양인데, 그건 아주 위험한 방식입니다.
아주 증상이 약하거나, 우울감 정도에 어울리는 치료겠지요.

조현 환자 중 여럿이 학습에 어려움을 느낍니다. 지의 경우에는 목표가 대학에서 장학금을 타서 졸업하는 것이었다는데, 2학년 1학기까지(발병 전) 반 장학금을 타다가 2학년 2학기때(발병 시기)장학금을 놓치고 그 해 쌍권총을 찼습니다. 그 이후 졸업할 떄까지 성적은 계속 수직하락을 거듭했다 하더군요.
지는 다행히 조기 발견되어 째꺼덕 병원으로 가게 되었습니다. 그 와중에 있었던 여러가지 사건은 마음이 아플 정도입니다.
지와 지의 어머니는 발병 전부터 사이가 굉장히 안 좋았던 관계로 싸움이 잦았는데, 조기 발견된 과정도 그런 다툼 중에서였습니다.
그러니까 전에 들었던 이야기가 지속되고 있다고 해서 너무 우울해하지 마셨으면 좋겠습니다.
부모와의 마찰이 있는 와중에 이상한 느낌이 든다면...조기발견이라 희망이 있으니까요.

그것이 우울증이건 조현증이건 간에 일찍 치료할 수록 고통받는 자녀의 아픔을 덜 수 있습니다.
조현이라면 취직에 어려움을 겪을 수도 있겠지만, 우울증 초기 증세라면 몇가지 약으로 일반인과 똑같이 살 수 있으니까요.
부모님이라면 증상이 보인다 싶으면 전문가의 도움을 받아야 합니다.
상담을 받으라면 상담을 받고, 약을 먹으라면 약을 먹어야 합니다.
개인적으로는 초기에 약을 먹는 것을 권하지는 않습니다. 왜냐하면 지로부터 들은 이야기가 있거든요.

"약을 안 먹고 평생을 실수는 있어도, 약을 먹는 이상 계속 먹어야 하니까..."

그녀가 후회하는 것을 몇번 봐왔기에 경미한 정도라면 차라리 그냥 버티고 사는 게 낫지 않을까 해서(약간의 심리치료사들의 방법에도 희망을 가지고 있지요....;;;;;;)
그러나 객관적으로는 가족이 병에 걸렸을 때 의사에게 데려가지 않거나, 약을 먹이지 않겠다고 생각하는 사람이 있다면 이렇게 이야기 할 겁니다.

"당신이 그 사람의 평생을 살아줄 수 있나요?"

병은 어느 순간 찾아옵니다. 그리고 우물쭈물 하는 동안 당신의 사랑하는 사람을 점점 죽여갑니다.
당신이 그 사람의 생을 살아줄 수 없다면 도와주세요. 그 위기를 벗어날 수 있는 방법을 알려주세요. 그것이 가족으로서 당신이 할 수 있는 최선의 방법입니다.











 

브리트니에게 키스를 -#1 모든 브리트니에게

이것은 한 사람을 위한 이야기입니다...


보실런지는 모르겠지만 언젠가 물으셨던 것에 대한 답변이 되겠네요. 길지도 모르고 짧을지도 모릅니다. 어디서 시작해서 어디로 끝날지도 몰라요.
모든 사람에게 맞는 이야기도 아니고, 그저 제가 겪었던 주변 사람들의 이야기를 모은 것입니다. 행인지 불행인지 주변에 많은 사람들이 비슷한 모습들과 치료 모습을 보여주었습니다. 어느 누구에게 맞는 이야기일수도 있고, 또 누군가에게는 아닐 수도 있겠죠.
하지만 이야기를 하는 저는 진심입니다.

제목을 왜 브리트니에게 키스를. 이라고 적었는가 하면...
제가 브리트니를 좋아하긴 합니다만, 그건 섹시가수로서가 아니라 인간적으로 힘든 고비에 빠졌다가 다시 강하게 일어섰기 때문입니다.
한때 심한 정신병이 아닐까...파고들 추측했었고, 가수로서는 끝이야. 하는  이야기도 많이 들었던 그녀가.
지금은 다시 , 아니 그 이전보다 더 파워풀한 모습을 보여주는 가수가 되었습니다.(물론 논란도 많겠지만. 저는 그녀가 비욘세만큼은 아니더라도 가수로서 굉장히 강하다고 생각합니다.)
아마 그 뒤에는 많은 재활활동이 있었을 것이고, 많은 주치의들이 있었을 겁니다.
잠  못 드는 밤들이 여러번 있었을 것이고, 울고 싶고 죽고 싶은 순간들도 있었을 것입니다.

그녀가 지금 병에 걸려 있는지 어쩔지는 모릅니다.
다만 그 순간을 이겨내고 지금도 약병을 들고 무대 뒤에 서 있는지도 모르죠.
하지만 중요한 건 지금도 그녀가 활동하고 있다는 사실입니다.
저와 그녀의 팬들은 아마 지금 활동하는 그녀의 이마에 키스하고 싶을 정도로 그녀를 존경하고 사랑합니다.
한 꺼풀 벗고(부디 남자에 대해서도 한꺼풀 좀 벗어나면 좋으련만...볼때마다 이상한 남자들이 꼬이는 브릿.)
다시 태어난 그녀, 그리고 이제부터 시작되는 이야기의 제 친구들 이야기를 시작하려 합니다...

도움은 안 되더라도 이런 이야기가 있었다...하고 봐주세요.
물론 지금은 말씀하신 상태에서 벗어났을 수도 있을 겁니다. 차라리 그라면 다행일테고요...

이제 시작합니다...

가난한 마음의 재테크 - #27 마이 홈의 꿈? 부동산!

대한민국에 살면서 , 그것도 성인으로 살면서 꾸는 꿈들이 있다.
바로 마이 홈~을 가지는 것.
도시에 사는 게 아니니 마이 홈을 꾸리는 것이 그다지 어렵진 않겠으나...
그러나 꿈을 꾸려면 애시당초 일찍 시작했어야 했으니...
사무실 동기는 오자마자 대출받아 마이 홈!을 실현했기에 지금은 꽤 알부자다.
나는 워낙 불안정한 성격이라 마이 홈을 꾸리기보다는 언제 어떻게 될지 모른다는 생각으로 안절부절했다,

그러다가 최근에야 다시 마이 홈...에 생각이 미쳤다.
내가 미쳤지. 그때 집을 샀으면-그떄는 집값이 내 연봉 1년 반치였다.-지금쯤 월세로 천만원씩이나 나가지 않았을텐데...
그런데 지금 다시 내게 묻는다해도 안정적으로 생각할 수 없다고 답변할 것이 틀림없으므로 또 마이 홈은 멀어지는 것이다. 

그래도 내년 쯤에는 마이 홈...을 장만할까 싶다.
결국은 한번은 집을 사야 하니까.
올해 중반부터 내년 초까지 차분히 정리해 볼 듯.
아무래도 뉴스테이 책을 읽고 나니 부동산에 대해서 선대인씨로 대표되는 사람들이 제공했던 정보가 다소 빈약했다는 생각이 든다.
 부동산은 아직까지 이 나라를 흔들고 있는 주 원인이라는 생각을 지금껏 못 해봤다.
다만 빚져서 하지는 말고...;;;;;;;내 인생에 최고 모토가 빚져서 사지 말자...라서....

Lady bird - 흑조와 백조 #1

그 이후로 백작은 딸들을 대동하고 궁을 자주 들르곤 했다. 어머니를  주로 만나긴 했지만, 뭐 더 들어볼 필요도 없이 용건은 그 딸들과 나의 결혼이었다.
흑조와 백조는 시종들이 있는 자리에서 주로 나와 함께 했다.
한 3개월 흐르는 동안 나의 흑조에 대한 감정도 서서히 죽어가고 있었다.
그녀는 내가 아는 검은새가 아니었다.

"전하는 저하고 언니하고 둘 중에서 누가 좋으세요?"

어느 날 장난삼아 백조가 내게 물었다.

"갑자기 그건 왜 묻는겁니까?"

"두 사람을 비로 삼을 수는 없지 않겠어요?"

그날, 그러니까 흑조가 백조의 눈물을 닦아준 그 이후, 백조는 사람이 변한 것 같았다.
근거 없이 자신감을 가지고-주로 흑조의 그늘진 미모에 반대되는 자신의 환한 미모에 대한-자신의 장점을 계속 어머니와 나에게 어필했다. 양녀치고는 지나친 태도다 싶었지만, 내게 아버지에게서 구해달라고 한 것으로 보아...
내게 시집오는 것으로 아버지의 손에서 벗어나고 싶어한 것이 아닌가 싶다.

"황희 정승 이야기 아십니까? 영애?"

"...저런. 전 황소가 아니니 아니겠지요..."

백조가 뿌루퉁하게 대꾸했다.

"아니,그 뜻이 아니라..."

흑조가 덤덤하게 대꾸했다.

"그러니까 내 말은 영애들...그대들 중 에 누구를 원하는지 이야기하면 그 상대가 화를 낼 거라는 이야기입니다."
  
"전 화나지 않습니다. 전하."

기계처럼 무감각하게 흑조가 대꾸했다.

"저도요."

백조가 새침하게 대꾸했다.

"그러니까 이야기해줘요. 나하고 언니하고 둘 중에서 누가 좋으세요? 다른 시종들한테서 듣기로 한때 언니를 많이 따라다니셨다고 들었어요!"

찰싹.

예상치 못한 이야기였다. 순간적으로 나와 내 동생같은 시종이 굳어버린 순간 일어난 장면은 더욱 어이없었다.

냉랭한 돌의 눈동자를 한 흑조가 인정사정없이 반지까지 낀 손으로 백조의 뺨을  갈긴 것이었다.

"건방진 것."

흑조는 잠시 내가 있다는 것을 잊은 것 같았다.

"언제부터 네가 나와 같은 위치에 있었다고? 감히 날 조롱해?"

"언...니..."

내가 아는 검은새라면 저렇게 말할 리 만무했다. 내가 아는 검은새라면 이렇게 말했으리라. 

"그래, 내가 전하가 좋아하는 여자였지. 물론 전하말고도 남자들을 여럿 울렸단다."

그렇게 이야기했을 것이다...아니, 실제로 그렇게 말하고 있었다.
마치 내가 생각한 것을 읽기라도 한 것처럼... 

"호호, 이렇게 말이지..."

무미건조했던 그 태도는 어디로 가고, 몇달만에 흑조는 무감각의 껍질을 벗었다.
나는 그제서야 깨달았다.
어머니가 경계하던 흑조의 생각은...다 계산된 것이었다.
나는 마음속으로 백조를 더 두기 시작했다.

"너무 놀라지마시오.영애들이여."

나는 놀라움을 가라앉히면서 백조에게 말했다.

"그대가  내 새장에 갇혀 있던 이후로 그대들은 항상 나의 마음의 사랑이었소."

두 사람의 입가에 옅은 미소가 감돌았다.
아마 두 여인은 진정한 사랑은 , 그리고 비가 될 사람은 자신이라 확신했을 터였다.
하지만 내 마음은 달랐다.
저주를 풀어주리라...악독한 아버지와 연기를 하는 양언니에게 붙들려 있는 그녀를 풀어주기로.