자신의 색깔을 알고 싶다면 파리의 심리학 카페를 읽어보세요

파리의 심리학 카페 - 더 이상 혼자가 아닌 그곳
모드 르안 지음, 김미정 옮김 / 갤리온 / 2014년 11월

마음을 다스리게 만들어 주는 책이라 말하고 싶다~

이 책을 읽으면서 지금까지 내가 고민하거나 외롭다고 느낄 때 머릿속을 맴돌던 생각들이 정리됨을 느꼈다. 너무나 어렵고 힘들어서 어둡기만 했던 심리의 세계가 밝아진 느낌~^^ 이 든다고 해야할까~

책 제목만 예쁘게 ‘카페’라 지은 건 아닐까 생각을 했다. 내가 좋아하는 카페모카가 떠오르기도 했다. 하지만 지은이는 실제로 심리학 카페를 19년간 운영했다. 차도 마시고 심리도 상담하는... 본인이 심리적으로 힘들었기에 타인의 심리의 상처를 더욱 잘 이해하고 있다는 생각이 든다. 아버지가 있으나 무관심해서, 7살에 탁아소에 맡겨졌고 20대 초반에 남편은 뇌출혈로 사망했다. 어린 아이를 키우면서 힘들었던 지은이...눈에 보이지 않는 마음의 상처란 찾기도 어렵고 치료하는 것은 더 어렵다. 시간이 많이 걸리기에...

간간히 들어있는 예쁜 일러스트 그림은 책의 내용을 이해하는데 도움을 준다. 그리고 눈도 쉬어가게 되니 또 좋았다. ‘타인의 시선에 얽매이지 말고 자유롭게 나아가라’ 라는 말이 참 좋다. 심리적 상처는 어린 시절의 상처일 경우가 많다. 타인의 시선에서 자유롭지 못한 것은, 부모에게 칭찬받으면서 하고 싶은 것을 억누르고 부모가 좋아하는 것을 하려는 통제의 영향으로 형성되는 경우가 대부분인 듯싶다. 책에도 이런 내용이 나오고 성인이 돼서도 상사나 부모, 주변인에 말에 기분이 좌우되는 경우가 많으니, 아마도 누구나 동감할 내용이 아닌가 싶다.

‘착한 딸이 아닌 좋은 어른이 되라’ 이 말도 참 좋았다. 착한 기준에 따라 자신의 마음을 억누른다는 것은 정말 힘들다. 참다 참다 언젠가는 폭발하게 되는데, 문제는 엉뚱한 데서 분노 분출 할 수도 있다는 것이다. 지은이는 자신의 의견을 정확하게 표현하라고 충고한다. 어느 정도가 한계인지, 어느 선까지 요구를 들어줄 수 있는지를 말해야한다는 것이다. 즉 무리한 요구는 안 된다고 말할 줄 알아야하는 것이다. 서로의 자율성을 인정하며 균형을 맞춰야 한다는 것이 참으로 중요한 듯하다. 무리한 요구를 들어주고 본인은 힘들어하다 분노가 쌓이면 타인과 세상을 불신하게 된다니...그 분노를 건강하게 분출하는 방법은 바로 ‘글쓰기’이다.

‘타인에게 칭찬을 기대하지 말고 본인 스스로 칭찬하라’는 말 마음에 와 닿는다. ‘자기가 하고 싶은 일을 하라’ 즉 이 말은 부모가 기대하는 삶, 공무원, 사자 들어간 삶을 살기위해 노력하는 10대, 20대, 30대에게 하는 말이 아닐까싶다. 자신이 무엇을 좋아하는지, 자신의 장단점은 무엇인지, 어느 쪽에 관심이 많은지 자신의 모습을 모른 채 부모가 원하는 대로 나가가는 꼭두각시 같은 삶... 우리는 무엇보다 자신의 모습을 알기위해 가장 먼저 자신을 살펴야 할 것이다. 두고두고 한 번씩 꺼내 볼 심리학책이다. 이 책을 만난 게 정말 기쁘다.

취준생에서 추천하는 '리얼 스펙'

리얼스펙 - 취업의 神 박장호의 1000대 기업 합격전략
박장호 지음 / Storehouse / 2014년 9월

part 1의 제목이 ‘실무형 인재’인 것처럼 지은이가 말하는 스펙이란 토익, 자격증이 아니라 실제 자신의 경험을 말하고 그 중에서는 직무와 관련된 경험을 말한다. 학교에서 뭔가를 조직해서 이끌거나 했던 그런 경험이 중요하다고 말한다. 그런 경험을 가지기 전에 자신이 어떤 직무에 적합한지 아는게 중요하다고 한다. 이 책의 장점은 구체적인 방법을 제시해주기에 취준생이라면 꼭 읽어보길~ 자기소개서에 자신의 스토리텔링을 어떻게 이끌어준다.

대부분 스펙이라면 자격증, 토익 점수를 생각하지마 작가가 말하는 스펙이란 경험이다. 채용 방법이 다양하게 있음을 알려주고 있다. 취미든 경험이든 기업입장에서 쓰라고 말하고 있는데 자기가 하고 싶은 말을 하지 말아야하겠다. 또 대회, 공모전, 장학금을 수치화 하라고 하는데 수치화 돼 있으면 보는 사람이 훨씬 편하겠다는 생각이 든다. 또 중소기업을 지원할 때는 손익계산서, 재무상태표를 살피는 법도 설명한다.

꼭 뭐.. 자소서 뿐만 아니라 개인이 성공하는 길은 ‘다름’을 추구하는게 아닐까한다. 그 다름의 출발점은 자기 자신이 가장 좋아하고 즐거운 것이다. 초, 중, 고, 대학교를 다니면서 잃어버린 자신을 먼저 찾아야겠다. 학교 시스템이 개인의 다름을 다 억누르게 만들기에 성인이 된 후 다시 찾기는 쉽진 않겠지만 분명 가장 중요한 문제인 듯싶다. 학교 안에서 자신의 특징을 모두 알았더라면 취업 준비가 따로 없지 않을까하는 씁쓸함이... 자소서를 쓰는 실전이 고스란히 담겨있어서 자소서 준비하는 분이라면 꼭 참고하시길~

C(자본가형)가 되어야한다고 말하는 책

왜 A학생은 C학생 밑에서 일하게 되는가 그리고 왜 B학생은 공무원이 되는가 - 부자 아빠가 들려주는 자녀의 인생을 변화시키는 법 ㅣ 부자 아빠 가난한 아빠
로버트 기요사키 지음, 안진환 옮김 / 민음인 / 2014년 9월

일단은 이 책의 제목이 너무 흥미로워서 읽게 됐다. 요즘 대부분 A나 B가 되려고 하니 말이다. 사회적인 분위기, 흐름이 그렇게 가기 것이 가장 큰 이유일 것 같고, 그 흐름 속에서 경제적 자아는 개성이 없는 것에 익숙해진 것 같다. 가장 찔끔하게 된 부분은 공무원이 되려는 B가 아닐 듯 싶다. 경기 침체라는 암울함에 공무원이 돼서 국가에 기대려고 하니까 말이다.

p.37 로마 제국이 허물어지기 시작한 것은 화폐의 가치를 파괴하고 타국에서 전쟁을 벌이고 노동자들에게 무거운 세금을 부과하면서부터이다.

역사가 돌고 돈다는 말처럼 로마의 멸망과 역사속의 여러 나라의 멸망은 비슷한 패턴이다. 그리스의 국가부도 역시 현재 다른 여러 나라에서 진행되고 있다. 고려 후기 세금은 높아지고 그로인한 부도덕과 비리로 살기 힘든 시기였다. 한국도 세계의 신공황의 영향에 들어있다. 이 책에서 신공황과 여러 금융, 경제위기를 얘기하는데, 가장 큰 이유는 금융교육의 부재라 한다. 생각해보니 학교에서 돈에 관한 수업을 들은 기억이 없다. 단순히 경제, 사회 수업이 아닌, 돈에 관한 수업말이다.

p.59 그분이(부자 아빠) 돈을 주지 않은 이유는 우리를 돈을 위해 일하는 임금 근로자가 되도록 훈련시키고 싶지 않았기 때문이다. 그분이 우리가 고용주가 되도록 훈련시키고 있었다. 다른 사라의 재능과 다른 사람의 돈이 자신을 위해 일하도록 만드는 기업가나 자본가가 되도록 말이다.

분명 부자 아빠의 “돈 벌기 위해서가 아니라 배우기 위해서 일하라.”는 개념은 나의 가난한 아빠를 화나게 만들었다. 가난한 아빠는 자본주의자라기보다는 사회주의자에 가까웠으니까.

이 책에서 가장 여러번 강조하는 말은 고용주, 자본가가 되라는 말이다. 학교를 열심히 다니고 공부를 열심히 하라고 어른들은 말씀하셨지만, 그것은 고용인이 되라는 말이다. 하지만 마음속으로는 고용주, 자본가가 되고 싶어한다. 대부분 억누르고 살고 있고 이것이 활성화 되어야만 경기도 살아날 가능성이 높다. 고용창출이 늘 테니 말이다.

p.315 나쁜 빚과 좋은 빚

빚이 좋은 빚도 있나? 좋은 빚이란 말이 생소하다. 지은이는 현금흐름을 만들 부동산을 몇 개 확보한 후에 소규모 아파트 단지에도 관심을 가졌다고 한다. 빚으로 더 많은 돈을 만들어 낼 수 있다는 말이고 여기의 빚이란 좋은 빚이다.

금융에서의 핵심은 돈이다. 자산, 부채라는 기본적인 용어의 이해가 쉽게 설명돼 있다. 부자가 되기 위한 길의 출발점이 될 책이란 생각이 든다. 쉽고 재미있어서 하루 만에 다 읽어버렸다.ㅋㅋ

성공과 인생의 즐거움을 함께 누리라고 말하는 책 ~

죽어라 일만 하는 사람은 절대 모르는 스마트한 성공들
마틴 베레가드 & 조던 밀른 지음, 김인수 옮김 / 걷는나무 / 2014년 9월

p.17 균형도 습관이다. 하루하루가 균형 있는 습관들로 채워진다면 주변 환경도 그에 맞춰서 재편성된다. ...생략... 행복하게 살고 싶고 성공도 하고 싶다면 살의 균형을 잡겠다는 목표를 세우고 노력해야 한다.

피로가 누적되어 생체리듬이 깨지면 병에 걸리고 심하면 쓰러지기도 한다. 저자의 말처럼, 성공도 자신의 균형있는 습관에 의한 것이라면, 습관이 될 때까지만 노력해서 몸에 배도록 한다면 누구나 성공할 수 있겠다~gg

p.38 행복은 돈이 아니라 관계에서 비롯된다. 성공도 마찬가지다. 어떤 상황에서도 나를 인정해 주고 사랑해 주는 사람들과 함께하며 자부심을 계속 되새길 수 있어야 행복도, 돈도, 명예도 지속되는 것이다.

스스로를 믿는 만큼 다른 사람도 당신을 믿는다. 또 스스로를 믿는 만큼 성공 가능성도 높아지는 법이다.

성공과 행복의 출발점이자 기본기는 아마도 마음가짐이 아닐까한다. 실패하고 좌절하고 아파도 스스로를 추스르고 다시 시작해야 한다는 것이다. 또한 성공과 행복은 돈이 아니라 관계에서 비롯된다는 말이 인상적이다. 힘든 일을 있어서 나를 믿어주는 사람이 있다는 것은 그 사람이 평소 어떤 행동을 하고 살았는가에 달려있다. 실수를 했을 때, 바로 미안하다 말하고 정정하는 사람과 변명하고 핑계대는 사람이 있다면, 어떤 사람에게 신뢰가 가겠는가? 전자가 아닐까.

p.61 시도하고 또 시도해야 한다

누구나 봐도 성공했다하는 사람들을 보면 시도와 실패가 참 많았다. 10가지 중에 1가지만 성공해도 성공 할 수 있고 20가지 중에 2가지만 성공해도 성공할 수 있다. 시도와 실패를 당연시 해야하는 것 같다. 단 무엇이 잘못됐는가 더 좋은 대안은 무언인가를 생각하는 것은 분명히 필요하다. 그래야 성공으로 갈테니말이다. 실패하고 좌절하는 것을 될 수 있는 대로 빨리 버리는 것이 좋은 것 같다. 실패의 경험이 많을수록 실패, 좌절에서 빠져나오는 시간은 줄어들 것이다. 이래서 실패는 성공의 어머니란 말이 나왔나보다.

p.97 돈이 아니라 비전을 좇아라

이 말은 본인에게 맞는 것을 좇아야한다는 말과 통한다. 요즘같은 불경기에 안정성을 추구해 직장을 선택하지만, 안정성을 추구하는 직장에서는 창의성이 통하지 않는다. 오히려 창의성을 억누른다. 안정성이란 진취성, 개혁성, 발전성을 추구하지 않기 때문이다. 본인이 창의성을 가진 사람이라면 안정성이 아닌 불안정성을 가졌더라도 후자를 선택해야 성공 할 수 있다. 인생은 길다. 미래를 누가 아는가. 자신의 버전을 좇으라는 말이 정말 멋있다는 느낌이 든다.

p.218, 219 포기란 말은 비즈니스적으로 좀 더 적절하게 설명하자면 ‘새로운 기회의 발판을 찾는다’란 말이다.

다음의 경우에는 그만두는 게 좋다고 한다.

●주어진 시간과 자원으로 더 나은 다른 일을 할 수 있을 것 같다는 생각이 끊임없이 들 때

●아이디어에 확신이 없을 때

●열정이 사라지고 마음이 산란할 때

성공을 위해서 포기해야 할 때가 있음을 말하는 부분도 개인적으로 마음에 들었다. 어떤 본인이 즐겁기 위해 하는 건데 아니라는 생각이 든다면 버리는 것도 용기다. 잘 버리지 못하면 새로이 시작하기도 힘들다.

이 책에 좋은 이야기가 참 많다. ^^ 자신의 행복과 성공을 위해서는 마음과 몸의 균형을 계속 유지하기 위한 노력이 필요하다. 이 책에서 명상을 권하고 있다. 뇌에게 쉴 시간을 주어야 한다는 것이다. 하루에 몇 분이라도 잠깐씩 내 숨소리를 느껴보고 하늘을 바라보는 마음의 여유를 갖도록 노력한다면 좋지 않을까한다.

그림과 글이 함께있어 읽기 즐거운 그림에세이 <감성돼지 루미의 '사랑하기 딱 좋은 날' /서평>

사랑하기 딱 좋은 날 - 감성돼지루미의
루미 지음 / 오후세시 / 2014년 8월

감성돼지 루미가 주인공 인데요~

귀여운 돼지 한 마리가...

사랑에 대한 고민이 있는 그런 내용입니당~ㅋ

책 뒷편에 귀여운 스티커와 그림이 들어있어요~

이거 보고 완전 귀엽다 ~

그러면서 혼자 좋아함

차례 부분도 쬐끔하고 귀여운 그림이 들어가고~

차례도 이렇게 귀엽게  할 수 있구나~ 하는 생각을 함~^^

오~ 이 그림과 글을 보고

정말 잘 표현한 것 같다는 생각이~

사랑줄~

끊으면

자유로울 거라 생각했는데

끊으니

움직일 수 없었어

이거는 흔히들 말하는...

남자들이 겪는 후폭풍을 설명하는 글?!ㅋㅋ

있을때~ 잘해~ 후회하지 말고~ㅋㅋ 노래 가사가 생각남~ㅎㅎ

우주 전쟁의 서막

<여자>

나 어디 바뀐 데 없어?

<남자>

...

남자들은 대부분..바뀐거 잘 모른다는~

실연에서 멋지게 빠져 나올 방법은...

바로 이거!!!

더 멋진 내가 되는거~!!!

그러면 난 더 멋진 누군가를 만나게 되겠죠~

아이러니1

가장 편한 시간과

가장 불안한 시간은 공존한다

감성돼지 루미의 사랑하기 딱 좋은 날의 내용은

솔직한 글과 그림이 주예요~

짧지만 읽으면서 즐거웠음~

동감하는 내용이 많았고~

사랑을 주제로 한 그림에세이 잼나요~

이런 그림에세이 많이 나왔음 해요~ㅋㅋ​