괜찮아 괜찮아 완벽하지 않아도 괜찮아

괜찮아 괜찮아 완벽하지 않아도 괜찮아 ㅣ 어린이 마음 건강 교실 3
토마스 S. 그린스펀 지음, 홍성미 옮김, 김령언 그림, 전미경 감수 / 길벗스쿨 / 2010년 9월

괜찮아 괜찮아 완벽하지 않아도 괜찮아!

이 책을 통해 우리 아이들보다 내가 먼저 고쳐아하는 부분이 아닌가

하는 생각을 해보게 해준책이다

나 역시 성격이 그러다보니 뭐든지 완벽하게 잘 정돈되고 해야만

직성이 풀리는 성격이라 남한테도 물론 내 자신에게도 너무나 힘든

나날들이 너무나 많았다

그러다 보니 이런 엄마 밑에서 자란 울 아이 특히 딸아이가 그런

성격이 좀 있어서 나 자신보다는 그 아이를 보는 내 자신이 너무나

힘들고 짜증나기도 한다.

완벽이라는 것이 나쁜것은 아니다 그러나 너무 완벽을 추구하다보면

나 자신도 피해를 보고 남에게도 뭔가가 안좋게 느껴지는것이 아닐까하는

생각을 하게된다.

이 책에서는 이야기를 통해 전문가 선생님과의 상담으로 우리가 긍정적으로

바라보는 모습을 가르쳐주어 좀 더 마음을 가다듬고 일깨워주는 역활을

해준다.또한 내가 어떠한지 체크를 통해서 알수있는것도 있어 흥미롭기도한다.

완벽주의자들은 자신이 완벽하지 않다는것 때문에 자주 절망하면서

일을 잘해낼지 항상 걱정하고 모든것들이 제자리에 없으면 불안해하는 그런

일들을 겪으면서 우울증이라는 병이 생길수잇다는것에 완벽주의가 우리에게

좋은것보다 나쁜것을 더 안겨주니 이제라도 고쳐 나가도록 하면서 나음을

편안하게 마음먹고 살아가는것이 중요하지 않을까하는 생각을 해본다.

이젠 내 자신부터 조금씩 고쳐나가면서 차츰적으로 긍정적인 마인드를

가지고 산다면 힘들지도 불안하자도 않은 삶을 살아가지 않을까하는 생각을한다.

괜찮아 괜찮아 완벽하지 않아도 괜찮아!....

이 말을 되새기면서  이제라도 열심히 살아가리라 결심한다..