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그대 안의 호랑이를 길들여라 - 행복한 삶을 위한 틱낫한 스님의 지혜로운 조언
틱낫한 지음, 진현종 옮김 / KD Books(케이디북스) / 2010년 5월
평점 :
절판
책크기는 생각보다 작았다. 그러나 내용은 너무 좋았다. 이 작은책에 좋은 글귀가 수두룩 하다. 책 구성은 사진과 글이 있는 형식으로 감성적 느낌을 자아낸다. 글은 비교적 간결해서 읽기에는 부담이 없다.(책이 작아서 읽는 불편함) 나는 책을 읽을때 글을 먼저 보고 사진을 봤는데, 잘 어울린다는 느낌을 받았다. 글이 많아 책 읽기에 거부감있던 사람들은 그런문제가 없으니 안심해도 좋다.
책 제목에 말하는 호랑이는 맹수처럼 날뛰는 우리 마음속에 '화'를 말하는 것 같다. 그 제어 안되고 불쑥불쑥 우리를 힘들게 하는 호랑이는 어떻게 다스려야 하는가가 우리가 생활하는데 평온해 질수 있는 가장 큰 핵심이다. 그러나 틱낫한님은 다스릴수 없다고 말한다. 우리는 화를 낼수 밖에 없는 존재라고 말씀하신다. 부처님도 화를 억누르라고 권고 하신적이 없고, 그것을 잘 보살피라고 말씀하신다. 그만큼 화를 참기 보다는 상냥하게 다가갈수 있도록 해야한다.
아기에게 울지 말라고 하는 것은 말이 안된다. 울더라도 살살 어루만지면 금방 끝히고 다시 사랑스런 나의 아기가 되듯이 우리의 화도 사랑해야한다. 화가 나면 우리자신은 자각할수 있다. 그러나 무모한 행동을 하거나, 이성을 잃고 폭력적인 말실수를 할수도 있다. 이런 행동과 실수는 하지 않는 편이 좋다. 화를 자각했다면 소일거리로 천천히 가라앉히는 방법을 하라고 하신다.. 그러나 화가 치밀면 머리가 하애진다. 그래서 아무것도 못하고 화에 지배당한다. 어느정도 습관이 들여야 하는 노력이 필요하겠다.
화라는 것은 상대가 있는 관계속에 나타나기 쉽다. 화가 나면 상대 때문이라고 뒤집어 씌우는 경향이 발생한다. 나도 느껴봤고, 그렇게 행동한 적이 있다. 그런데 막상 나중에 시간이 지나고 나면 내가 잘못했다는 생각이 꼭 든다. 그것은 상대방이 잘못한게 아니기 때문에 죄책감이 생기는 것 같다. 언제나 화의 씨앗은 내안에 있음을 알아야한다. 상대방에서 잘못을 덮어씌우지 말자. 이 책에 나오는 적절한 비유가 있다. '집에 불이 났을때 불부터 꺼야하는데, 방화범부터 잡을 것인가'
상대방에게 나쁜소리를 하는것은 어쩌면 자기자신을 보호하는 행동일수도 있다. 그러나 진정 원하는 것인가. 나는 솔직하게 말하는 것이 좋다고 생각한다. '당신의 도움이나 위로가 필요해요' 라고 말이다. 그런말을 할수 있는 자격이 있다. 우리는 서로 보살펴주기로 약속했으니까 말이다. 애써 자존심을 혼자 세울 필요는 없는 것이다.
마음에 안식을 찾는 것은 화가 없는 평온한 상태, 즉 두려움이 없는 상태이다. 그런 상태는 믿음에서 나온다. 아름다움을 믿어야 나온다고 한다. 사랑하는 사람의 진정한 마음을 믿듯, 믿음으로써 우리는 평온을 찾을수 있다. 실로 맞는 말이다. 누군가를 믿는 것과 혼자서 해결할려는 것은 마음가짐이 다르다. 누군가를 믿고 시작하는 마음이 훨씬 가볍게 느껴진다.
나에겐 이책은 어려운 책이다. 글을 읽으면서 옛날 추억속에서 잘못을 다시 꺼내 잘못한 점이 글로 인해 지적되었다. 모두 맞는 말처럼 신기했지만, 어떻게 보면 왜 몰랐나 하는 생각도 들고, 알았어도 어떻게 고쳐야하는지 몰라 혼자 마음고생한적도 있다. 그런 내가 이책을 읽더라도 크게 달라지는 것은 없을수도 있지만, 적어도 화가 나면 내 얼굴이 얼마나 꼴불견인지는 알게 되었다. 화는 내면 낼수록 나에게 불이익이라는 것도... 우리 모두 나 자신을 다스리자.