죽음을 읽는 시간

죽음을 읽는 시간
이유진 지음 / 오티움 / 2021년 8월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

나는 인생을 축제처럼 살기 위해

죽음을 공부하기로 했다.

미국의 호스피스 완화의료 전문가가 된

최초의 한국인 정신과 의사,

천 번의 죽음과 천 번의 삶을 기록하다

프롤로그

삶에도 죽음에도

따뜻한 외투가 필요하다.

정신의학이 삶의 고통을 완화하고 호스피스 완화의학은 죽음의 고통을 완화한다는 측면에서 볼 때, 서로 다른 두 학문은 같은 목표를 향하고 있다. 완화(palliation)의 어원은 라틴어 'palliare'이며 '외투(clock)'라는 뜻이 담겨 있다. 그러므로 동트기 직전 칠흑 같은 어둠과 추위를 견뎌낼 한 벌의 외투가 필요한 이들에게 온기가 되어주는 일이 나의 역할이고 이 책의 존재 의미다. 마음이 시린 날에 다시 찾게 되는, 당신 옷장 속의 독특한 외투처럼 오랫동안 곁에 두고 싶은 책이 되길 바란다.

-8페이지-

우리는 다른 누구보다도 나 자신에게 먼저 귀 기울이고 나의 본모습을 읽어낼 줄 알아야 한다. 나를 알아야 나를 행복하게 하는 법도 배워갈 수 있다. 내가 행복해야 타인도 행복하게 해줄 수 있다. 나를 억누르고 지워가며 사는 삶인지, 나를 알아차리고 있는 그대로의 본모습을 가꿔가는 삶인지 뒤돌아보며 살아야 한다.

-17페이지-

미래의 꿈을 좇는 삶도, 지금 여기를 사는 삶도 똑같이 가치 있는 삶이라는 것을. 행복은 내 안에 있고 나다움 속에 있다는 것을. 내게 주어진 삶을 사랑하고 나를 사랑하는 일, 그것만이 중요하다는 것을. 나는 이미 잘 살고 있다는 것을.

-73페이지-

​오늘을 나답게 살고, 친구들을 내 삶에 들이고, 일과를 무사히 마친 거울 속 나에게 칭찬과 격려를 보내자. 언젠가 마주할 거울 속 낯선 내가 기대의 대상일지 두려움의 대상일지는 우리 자신에게 달려 있다.

-103페이지-

통계적으로 열 명 중 한두 명은 예고 없이 갑작스러운 죽음을 맞는다고 한다.반대로 말하면 대부분의 사람들은 다행히 예고된 죽음을 맞는다는 뜻이다. 예고된 시간만큼 우리는 좋은 죽음을 준비할 시간을 얻는다.-112페이지-

여섯 질문

이대로 회복하지 못한다면 어떻게 삶의 마지막을 보내고 싶나요?

마지막 순간까지 절대 포기할 수 없는 신체 기능은 무엇인가요?

지금까지 가지고 있는 불편함을 다 해결할 수 없다면 무엇을 먼저 해결하고 싶나요?

죽기 전에 꼭 마무리해야 할 일이 있나요?

어떤 치료를 마저 받고 싶으며 그 치료를 통해서 얻고자 하는 목표는 무엇인가요?

어디서 죽음을 맞이하고 싶나요? 집이어야 하나요, 병원이어도 괜찮은가요?

-126~127 페이지-

​죽음은 그저 태어남과 동시에 결정된 피할 수 없는 삶의 과정이다. 좋은 죽음이든 존엄사든 안락사든, 우리 모두는 그저 살던 대로 살다 가는 자기다운 마무리를 맞을 것이다.

-171페이지-

​암 이후의 삶이 당신에게 왔다. 치료를 이겨내지 못하거나 암으로 인해 죽음을 맞았을 수도 있었을 당신에게 다시 한번 생이 찾아온 것이다. 힘든 시간을 지나온 스스로를 칭찬하고 몸과 마음을 회복하는 데 충분한 시간을 쓰자. 암이 찾아왔다고 꼭 나를 바꿀 필요는 없다. 주위의 조언에 휘둘리기보다는 여전히 나와 내 선택을 믿고 나답게 회복하자. 그리고 다시 삶을 살자. 암은 당신의 잘못이 아니다.

-259페이지-

​끝이 있는 우리의 삶 속에서 당신에게 묻고 싶다.

"오늘 하루,

지금 이 시간을 당신은 어떻게 살고 있습니까?"

-279페이지-

행복에 이르는 길은 다양하다. 그중 지금 스스로를 위해 할 수 있는 것을 꼽자면, 오늘의 나를 사랑하고 나의 사람들에게 감사하며 사랑을 전하고 내일 펼쳐질 나의 하루도 괜찮을 것이라도 믿어보는 것이다.

-295페이지-

​삶의 의미는 누군가 대신 찾아줄 수 있는 것이 아니다. 내 인생의 주체인 나만이 진정한 삶의 의미를 찾아낼 수 있다. 삶의 의미는 삶의 목표와는 다르다. 목표는 정해진 지점이 있고 그것에 도달하거나 이루어내야만 얻어진다. 삶의 의미는 구보다 더한 광범위한 개념이다.

-323~324 페이지-

에필로그

삶과 죽음의 고통을 지나며

우리는 서로 만났다

죽음의 공포 앞에서 삶을 더 사랑하자.

---

내가 죽음이라는 것에 생각하게 된 것은 작년 이맘때부터다.

사람은 누구나 가까운 지인의 죽음을 마주했을 때 비로소 그 죽음이라는 것에 의미를 부여하게 되는 것 같다.

작년 12월에 외숙모께서 돌아가셨다.

뇌종양으로 수술도 하시고 잘 치료하시다가 재발됐다.

재발 후엔 상황이 급작스럽게 악화됐다.

호스피스 병원으로 옮기신지 2주를 버티지 못하셨다.

코로나로 인해 병원 면회는 불가능했다.

언제나 찾아가도 그 자리에 계시는 한결같은 분.

멀게만 느꼈던 죽음의 존재가 가까이 있는 존재로 느꼈던 때였다.

갑작스러운 죽음을 제외하고 모두는 삶을 정리할 시간이 필요하다고 생각한다.

가족들과 친구들, 지인들과 마지막 인사를 나누고 가족들이 지켜보는 가운데 편안하게 눈을 감는 모습.

나의 마지막 모습은 이러했으면 한다.

책 속에는 다양한 환자와 의사의 모습이 나온다. 다양한 사람들의 모습처럼 다양한 모습이 있는 것 같다. 호스피스 완화의료 전문가로서의 작가의 역할이 작지 않음을 안다. 대단한 일을 하는 것 같다. 누군가의 삶의 마지막을 편안한 방향으로 이끌어 준다는 것.

※다산북스 서평이벤트에 당첨되어 무상으로 책을 지원받았습니다.

˝상처를 위해 태어난 말의 종착지는 대체로 엄마였다˝-엄마에 대하여

엄마에 대하여
한정현 외 지음 / 다산책방 / 2021년 7월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

지극히 개인적인 평가 ★★★★☆

6명의 작가의 글 중 재미있는 글도 있고, 아닌 글도 있다.

​[한정현]

결혼식 멤버, 結婚式のメンバー

주인공 나나는 어느 날 핸드폰을 바꾸면서 안 쓰던 g-mail을 확인하게 되고, 자신에게 온 메일을 확인하게 된다.

"귀하에게~"로 시작하는 메일.

나나에게는 2년 동안 동거한 남자와 결혼을 준비 중이었다.

메일의 발신자는 다름 아닌 그의 어머니였다.

그녀는 대만과 일본 국적을 동시에 지니고 한국의 미시사와 문화사를 연구한 지식인.

남들에게 좋은 사람 말고 내가 좋은 사람과 살고 싶다,

그렇게 그냥 나는 내가 되고 싶다. 그러니까,

이제 그만해야겠다.

엄마에 대하여

한정현 - 결혼식 멤버, 結婚式のメンバー 중에서

이렇게 주인공은 결혼 준비를 그만둔다.

우리가 누군가와 같이 결혼을 한다는 것은 내가 그와 같이 있음으로써 위로가 되고, 내가 조금 수고스럽더라도 감내할 수 있기 때문이다.

그러나 책 속의 주인공은 집 밥을 좋아하는 남자친구를 위해 밥을 준비하고 함께 시간을 보내는 일들이 자신을 더 불행하게 느끼게 했다.

주인공은 이렇게 어머니에게 메일을 보낸다.

어머니도 자신의 파트너에 대해 이야기한 부분처럼 두 모녀는 참 개방적이다. 지금의 시대와도 너무나 잘 어울리는 다양성이 존재하는 사회의 모습이 아닐까?

자신과 결혼하기로 결정한 주인공.

멋지다.

작가노트 중에서

한국 사회는 20~30대의 여성과 남성이 이성애 관계로 만나 자녀를 갖는 형태의 가족을 '정상 가족'이라고 생각한다. 그러나 이 정상 가족은 다른 형태의 모든 가족을 '비정상 가족'으로 만든다. 하지만 생각해 봤다. 우리는 정상 가족 안에 들어가지 못하면 전부 불행해질까? 그렇다면 정상 가족 안에 들어가면 우리는 행복할까? 정상 가족 안에 들어가지 못해서 불행한 게 아니라 정상 가족이라는 범주가 그 바깥의 사람들에게 불행을 촉발시키는 게 아닐까?

엄마에 대하여

한정현 - 결혼식 멤버, 結婚式のメンバー 작가노트 중에서

우리가 엄마라고 생각할 때 그 의미는 모두 다를 것이다.

이 책의 6가지 이야기들 안에서도 그 의미는 각양각색이다.

엄마의 젊은 시절의 이야기도 있고, 현재의 이야기도 있고, 미스터리한 이야기도 있고, 엄마로 인한 상처에 관한 이야기도 있다.

각양각색의 이야기다.

어떤 이야기는 그 후의 이야기가 궁금하기도 하고 아니기도 했다.

6명의 작가들이 성장하고 더 많은 이야기를 해줄 것 같다.

어떤 말들은 상처를 위해 태어난다.

나는 그런 말들을 너무 많이 하고 살았다.

그 말들의 종착지는 대체로 엄마였고.

엄마에 대하여

엄마에 대해 생각한다.

우리 엄마는 전형적인 엄마다.

자식들 입에 하나라도 더 넣어주시려 고생한 엄마.

맛있는 것 바라바리 싸들고 찾아오는 엄마.

가부장적인 아빠 옆에서 묵묵히 살아오신 엄마.

내일은 엄마께 안부전화 드려야겠다.

이 책은 다산북스에서 서평이벤트에 당첨되어 책을 무상으로 지원받았습니다.

[박세호] 메타쉐도잉

메타쉐도잉 - 속독은 기본, 속청, 속화를 한 번에, 진짜 영어 뇌혁명이 시작된다!
박세호 지음 / 다산북스 / 2021년 6월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

https://www.metashadowing.com/

프롤로그

초등학교 6학년 때 익힌 책 한 권으로

미 명문대 조지아텍에서 뇌과학도가 된 이야기

(feat 빙빙 현상, 성인의 옹알이)

대충 보름 정도로 예정하고 내일 4시간씩 팝콘 플레이어(Popcorn Player)를 가지고 메타쉐도잉(Metashadowing)을 끝내고, 팝콘 리더(Popcorn Reader)를 이용해 속도를 점점 더 높여가며 문장들을 큰 소리로 따라 읽기를 계속했습니다. 행군하듯 맹렬하게 훈련을 계속해 10일째가 되던 날, 제 평생 잊지 못할 경험과 마주했습니다.

-8페이지-

작가는 6학년 때 아버지의 권유로 일본에서 가장 많이 팔린 영어책 『 DUO 3.0』의 560문장을 10일 만에 마스터하고 영어에 자신감을 얻었다고 합니다.

그때만 해도 일본식 영어가 그대로 번역되어서 학교에서 쓰이던 때입니다. 세계에서 가장 영어를 못하는 나라의 영어를 그대로 답습한 모습이었지요.

영어 교육의 골든에이지는 취학 전 아동이 아니라

20~30대 청년이다.

-58페이지-

메타쉐도잉 = 성인 옹알이

메타쉐도잉은 단문이든 복문이든, 통문장으로 정확하게 듣고 단번에 말하는 훈련법입니다. 메타쉐도잉을 통해 통문장으로 학습하면 앞서 말한 세 가지 장벽을 가볍게 뛰어넘을 수 있습니다.

강세(Stress) : 문장 안에서 발음되는 단어의 강세와 강세가 모여서 만드는 리듬

연음(Linking) : 문장 안에서 발음되는 단어와 단어 사이의 연음

연관 언어(Collocation) : 문장 안에서의 연관어

-70~71 페이지-

메타쉐도잉 = 메타인지 + 쉐도잉

-81페이지-

고속 음성(속청, 速聽)으로 대뇌가 발달하는 메커니즘

이런 고속 음성을 몇 주에 걸쳐 하루에 15분 동안 입력하면 베르니케 중추 세포 간의 네트워크가 밀집해져서 집중력과 이해력, 기억력 등이 향상된다는 것입니다.

-171페이지-

​

메타쉐도잉의 7계명

1. 억지로 외우려고 애쓰지 마라

2. 한번 시작했으면 마지막까지 멈추지 마라

3. 어디서 힘을 세게 주는지, 말꼬리를 올리는지 내리는지 집중하라

4. 연음을 발견하면 "심 봤다!"라고 외쳐라

5. 물에 빠져 죽지 말고 물을 차고 튕기듯 날아가라!

6. 충분한 수면은 메타쉐도잉의 필수조건

7. 따라 하는 소리는 들리는 원어민 소리 이상으로 커야 한다

크레이지 스피킹 4계명

8. 정확한 문장 발음으로 크게 따라 읽는다

9. 빠른 스피드는 그보다 더 빠른 스피드로 극복해라

10. 생각을 짜내지 말고 입으로 툭툭 털어내라

11. 빙빙 현상과 크레이지 스피킹을 반드시 동시에 일어난다

에필로그

오직 절망을 맞본 자만이 진정한 성공의 기쁨을 누릴 자격이 있다

"나는 맨 마지막에 열린다."

-『해리 포터 죽음의 성물 2부』 중에서

-257페이지-

제가 궁극적으로 바라는 것은 이 책이 모든 독자에게 부활의 돌이 됐으면 하는 것​입니다.

-259페이지-

---

부활의 돌.

우리 세대에는 영어는 뛰어넘을 수 없는 장벽 같은 존재다.

대부분이 시험에서는 좋은 결과를 얻지만, 외국인을 만나면 꿀 먹은 벙어리가 되고 만다.

그런데 요즘 아이들은 외국인과의 대화에 스스럼이 없고, 이야기도 잘 한다. 우리 세대와는 다르게 원어민 선생님도 많고 대화를 할 수 있는 여건이 많아서인지 모르겠지만, 외국에 나가보면 웬만한 의사소통은 충분히 가능하다.

그럴 때마다 학원에 들인 돈이 아깝지 않게 느껴진다.

이 책은 신기하다.

이런 방법으로 10~15일 만에 놀라운 경험을 할 수 있다니, 도전해 보고 싶다.

메타쉐도잉 유튜브

https://www.youtube.com/channel/UC5bECU7Na-CNSWc67tfEQAA

 

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집행관들

집행관들
조완선 지음 / 다산책방 / 2021년 2월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

갑질 세상에 대한 통쾌한 복수가 시작됐다!"

세상 모든 갑들을 잠 못 이루게 하는 소설

"최악의 인간들을 응징할 완벽한 시나리오"

"집행관?" 

"그래. 법을 집행하는 집행관."

-161페이지-

"눈을 감기 전에 큰일을 한번 해야겠어. 아주 신비롭고 황홀한 일이지 

……."

신비롭고 황홀한 일……  그게 무슨 일인지 여러 차례 물어도 대답이 없었다. 송 교수는 그저 껄껄 웃기만 했다.

-348페이지-

"파키스탄과 붙어있는 인도 북부에는 말이야…… 아직도 마누법전을 실행하는 곳이 있다고 하더군."

마누법전은 인도의 가장 오랜 법전으로 이집트의 함무라비 법전과도 닮은 데가 많았다. 이 두 법전에서 빼놓을 수 없는 것이 눈에는 눈, 이에는 이…… 보복 주의다.

"간통한 자는 코를 베고, 도둑질한 자는 손목을 자르고……. 그 마을에서는 죄를 지으면 그 죗값을 치르기 위해 신체 일부를 훼손한다는 거야."

-354페이지-

"그동안 꿈을 가질 수 있어서 행복했었다고 말입니다."

"……."

"이건 진심입니다."

(중략)

뜨거운 심장을 가지고 마음껏 분노를 표출할 수 있어서, 더없이 행복했다.

-383페이지-

"심장이 너무 뜨거운 게 탈이었어……."

"집행은 멈추지 않는다."

"역사의 심판에는 시효가 없다."

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다산북스 블로그에 이벤트에 당첨되어 책을 읽게 됨.

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"집행관들"

집행관은 법을 집행하는 사람들이다. 복수의 이미처럼 이 책 속에 등장하는 집행관들은 여럿이다.

법이 심판하지 못한 자들을 벌한다.

우리나라는 전쟁 후 친일파들을 정리하지 못한 채 미 군정 시대로 접어들었고 그로 인해 대부분의 친일파들이 친미파로 전향하여 또다시 살아남았다. 우리가 단독 정부를 세웠다면 정리할 명분이 있었겠지만 민족이 분단되며 각각 중국, 미국의 도움을 받아 재건에 들어가는 시기에 자신들의 목소리를 내지 못한 것이다.

친일파 편에 서서 자신의 이익을 위해 민족을 고문하고 죽이고 악독한 일을 한 자들은 많았다. 그들은 엄청난 부를 축적하고 지금까지 그들의 후손들은 잘 먹고, 잘 살고 있다. 그에 반해 대부분의 독립운동가들과 그 후손들은 어려운 처지에서 살아가고 있는 분들이 많다.

또한 부패한 정치인, 비리 사업가, 간첩단 조작 사건으로 후배를 죽음으로 내몬 자등 우리 주위에는 죽어 마땅한 자들이 많다.

그러나 그들은 법의 법리를 잘 알고 미꾸라지처럼 잘 빠져나가 목숨을 부지하고 또 악행을 저지른다.

집행관들은 법으로도 처리할 수 없었던 그들에게 집행한다.

그들이 내릴 수 있는 최대한의 벌을.

이 책은 정말 빠져들었다.

손에 책을 놓을 수가 없었다.

'시효'는 어떤 일에 법으로 정해놓은 기한 같은 것이다. 살인죄에 공소시효가 없어진지 오래지만, 어디에나 시효는 존재한다.

"역사의 심판에는 시효가 없다."

너무나 아름다운 말이다. 이렇게 시효가 없다면 친일파, 반민족 주의자들은 처단할 수 있을 텐데, 같은 민족을 고문하고 죽인 그들의 죄는 용서될 수 없다.

우리가 이 책에 열광하는 이유는 현실에서는 일어날 수 없는 상상의 이야기이기 때문이다.

요즘같이 CCTV가 없는 곳이 없고, 미디어가 발달된 시대에는 일어날 수 없을 것 같다.

우리의 뿌리에는 친일파, 비리 정치인, 비리 사업가 등 사회 전반에 부패한 사람들에 대한 반감이 존재한다. 그들은 항상 법망을 빠져나가 형을 적게 받고, 일반 시민들에겐 혹독한 법이 그들에겐 너그럽게 느껴지는 것이 비단 생각만이 아니다. 그들은 법을 잘 알고 그것을 이용한다.

2편이 기대된다.

작가의 다른 책도 읽어보고 싶다.

구병모 「버드 스트라이크」

버드 스트라이크
구병모 지음 / 창비 / 2019년 3월

눈가리고 책읽는당 당첨으로 읽게 된 책.

맨처음 작가도 책 이름도 모르고 읽게 된 책은...
분명 색달랐다.
분명 유명 일본 작가의 소설일꺼야.
처음부터 어쩜 이런 형식으로 내용을 풀어 나갈수 있을까?
내용이 너무 신선해.
작가의 상상력이 장난이 아니네...

저는 국내 작가의 책은 잘 읽지 않습니다.
제게 분명 고정관념이라는 것이 있고, 그게 좀 심했지요.
작가의 이름을 듣고 생각했습니다.
딸아이에게 사준 청소년 필독서에서 들었던 이름.

저는 버드 스트라이크를 또 읽을 겁니다.
2번 읽었는데...느낌이 다릅니다.
3번째는 또 다르겠죠~

그리고 딸아이에게 사준 책도 읽어보려합니다.
그 책도 또 다른 느낌으로 제게 다가오겠지요.

일본 소설을 사랑하시는 분들께 추천합니다.
독특한 소재와, 풀어나가는 방식.
전혀 손색이 없습니다.