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북마크하기 [100자평] 100% 뇌 활용법ｌ마이리뷰

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책끌 (이메일 보내기) l 2025-09-29 15:55

https://blog.aladin.co.kr/773205127/16773737

100% 뇌 활용법 - 임상 신경과학으로 밝혀낸 뇌 기능 향상의 비밀 코드
요시 할라미시 지음, 박초월 옮김 / 심심 / 2025년 8월
평점 :
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이 책은 뇌가 지닌 생존 중심적 본질, 즉 본능적 작동 원리를 ‘브레인 코드‘라는 개념으로 해석하며, 기억력, 집중력, 감정 조절, 나아가 식습관과 건강 관리까지 확장되는 실질적인 방법을 제시한다.

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