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북마크하기 [100자평] 오늘부터 시작하는 건강 일력 365ｌ마이리뷰

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책끌 (이메일 보내기) l 2023-01-04 06:23

https://blog.aladin.co.kr/773205127/14240658

오늘부터 시작하는 건강 일력 365
김주원 지음 / 가나출판사 / 2022년 12월
평점 :
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매일 1장씩 넘기면서 다양한 동작으로 스트레칭을 하고 운동을 할 수 있도록 만들어진 <오늘부터 시작하는 건강 일력 365>은 탁상용 달력 모양의 책이다. 책상 위에 있는 모니터 옆에 놓고 한 장씩 넘겨보면서 앞으로 어떤 동작들을 익히고 활용하면 좋을지 생각해 보고 있다.

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