박기자의 책에 끌리다, '책끌'은 다양한 분야의 책을 읽고 요약해 소개합니다. * 유튜브 [책끌] 서평 채널도 운영 중입니다. - 책끌

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북마크하기[100자평] 매번 요요가 반복되는 이유ｌ마이리뷰

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책끌 (이메일 보내기) l 2021-09-24 09:49

https://blog.aladin.co.kr/773205127/12967102

매번 요요가 반복되는 이유 - 생활습관을 다시 만들다
임찬미 외 지음 / 신진의학사 / 2021년 7월
평점 :
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기존에 다이어트 관련 책들을 여러 권 봤지만 이 책 하나만 잘 살펴봐도 식습관 개선에 도움이 될 수 있는 내용들을 새롭게 알 수 있다. 강추 드린다.

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