『달가루』 눈이 내리는 이유

달 가루 ㅣ 웅진 우리그림책 87
이명하 지음 / 웅진주니어 / 2022년 2월

‘달가루? 달을 갈아서 가루를 낸다는 이야기인가?’

궁금증을 가지고 마주한 그림책의 제목과 표지의 그림.

작은 로봇과 일터로 가는 토끼의 표정에는 굳은 의지가 가득하다.

달은 아이들의 이야기 속에 등장하는 단골손님이다.

그래서 왠지 모르게 달이 나오면 친근한 느낌이 든다.

‘달에 사는 토끼는 노랫말에 나오는 옥토끼일까?’

자꾸 생각이 더해진다.

책장을 넘기자 입가에 미소가 머금어진다. 애니메이션 페스티벌에서 신인감독상을 받았다는 작가의 그림책이라 일반 그림책과 달리 만화처럼 구성되어 있다. 책장을 넘길수록 점점 더 깊이 빠져든다.

오늘도 달토끼는 한치의 오차도 없이 정해진 시간에 일어난다.

그동안 모아둔 달가루를 보면서 한참 모자람을 확인한다.

“해봐야지! 할 수 있어!”

끝까지 자신이 해야 할 일을 해내겠다는 토끼는 로봇과 함께 오늘도 중요한 일을 하러 집을 나선다.

‘토끼에게 중요한 일이 달가루 모으는 걸까? 달가루로 무엇하려고? 달이 갈아지기는 하는 걸까?’

생각이 꼬리를 문다.

열심히 달을 파서 달의 한 귀퉁이가 없어졌다.

다음날도 열심히, 그래서 둥그렇던 달이 어느새 초승달이 되었다.

15일이나 걸렸다.

파냈던 달 조각들을 이제는 가루로 만든다.

수많은 절구질 끝에 달가루를 한 짐 멘 달토끼!

절대로 곰벌레만은 만나지 않기를 기도한다.

하지만 커다란 붉은 곰버레는 힘들게 모아온 달가루를 빼앗기고 만다.

‘정말 가만 안 둘거야.’

‘과연 가능한 일일까? 곰벌레의 덩치를 보면 달토끼가 이기기는 불가능해 보인다. 토끼는 어떤 묘책을 가지고 있을까?’

초승달을 다시 키운다.

커다란 보름달을 다시 만들었다.

이번에는 곰벌레의 도움을 받아 달가루를 전보다 훨씬 더 많이 모았다.

이제 달가루를 사용할 시간!

토끼가 달가루를 뿌리자 하늘에 눈이 내리기 시작한다.

지구에 흩날리는 눈은 달에서 힘들게 모은 달가루를 토끼가 뿌려주는 것이다.

눈을 맞으며 모두가 좋아하고 이 모습을 보는 토끼도 행복해한다.

예전에는 혼자였지만 이제는 곰벌레도 함께 동참한다.

그래서 아마도 행복은 배가 되지 않았을까?

일상에서의 작은 호기심이 우주 특히 친근한 달을 만나 한 편의 애니메이션이 되었다. ‘함께’의 의미가 담기고, 자신의 일을 끝까지 해내려는 책임감과 꾸준함, 그로 인해 얻어지는 행복을 간접적으로 느끼게 한다.

마지막 책장을 덮으며 또 궁금증을 가지게 한다.

‘달 탐사선에 실려 간 곰벌레는 어떤 행동에서 어떻게 지내고 있을까?’

무채색 계열의 색감, 캐릭터의 표정이나 동작, 소품을 살펴보는 재미, 실제 달의 변화를 이야기의 소재가 된 점, 그리고 기사에서 얻은 곰벌레 아이디어들이 이 그림책의 책장을 자꾸 넘겨보게 한다.

[이 그림책은 웅진주니어 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰입니다.]

『차의 나라 여왕님』 즐거운 상상 놀이

차의 나라 여왕님
연두콩 지음 / 아스터로이드북(asteroidbook) / 2021년 8월

어른들의 모임에 따라간 주인공이 심심하여 상상의 나래를 펴는 내용의 그림책이다.

어른들의 대화가 이어지고 아이는 엄마가 내준 많은 양의 숙제를 해야 한다.

숙제가 눈에 들어오지 않고 지루하다.

눈앞에 녹인 예쁜 찻잔과 과자를 바라보니 꼭 예쁜 드레스 같다.

드레스를 입고 싶은 생각이 들자 찻잔들에 입이 생기고 어느새 찻잔들은 공주들이 되어있다.

아이는 평소 자신이 생각했던 상상의 세계가 펼쳐진 것이다.

“차의 나라로 어서 오세요.” 찻잔들이 속삭이자 주인공은 드레스가 없음을 알게 된다.

잠시 후 예쁜 드레스가 이리 뱅글 저리 뱅글 돌아내려와 내 몸에 입혀진다.

너무나 기쁜 마음도 잠시, 공주는 이래야 된다, 저래야 된다. 하지 말라는 것이 많다.

사뿐사뿐 걷고, 조곤조곤 말하고, 오호호호 웃었다.

그러니 제법 공주 같아진다.

그러자 주전자 왕자님이 다가온다.

첫눈에 반했다며 춤을 추자고 한다.

꽃가루가 뿌려지고 음악이 울려 퍼지며 무도회가 시작된다.

12시가 되자 종이 울린다.

왕자님이 허둥지둥 뛰어나간다.

어디서 본 내용인데. 그렇다. 신데렐라 공주의 내용과 흡사하다.

주인공도 이 그림책을 읽었을까?

주전자 왕자님은 마법이 풀려서 다리가 열 개가 되었다.

슬퍼하는 공주에게 다시 돌아온 왕자는 공주와 무도회를 즐긴다.

홍차공주님과 넙치 왕자님의 실랑이도 차분히 해결해 주고 왕자님과 비누방울놀이로 행복한 시간을 보낸다.

차의 나라 공주들이 모두 주인공을 여왕이 되어 달라고 부탁한다.

이제 차의 나라 여왕이다.

상상의 세계에서 깨어날 때 엄마와 친구들은 웃는다.

그런데 나는 부끄럽지 않다. 여왕이니까.

차의 나라 여왕님은 당당하게 엉덩이를 튕기며 추던 춤을 마저 춘다.

상상의 세계는 내 맘대로 만들 수 있다는 재미가 있다.

내가 생각한 대로 무엇이든 다 될 수 있다.

그 순간만큼은 정말 행복하다.

아마 주인공도 자신이 만든 상상의 세계에서 무척 행복했을 것이다.

이 그림책의 그림은 독특한다. 주인공의 자유로움을 화려한 색으로 표현하였고, 붓과 물감의 자국이 그대로 남아 있으며 그래서인지 생동감이 돈다.

이 그림책을 본 후 아이들과 자신의 상상의 세계에 대해 이야기 나눠보는 것도 좋을듯하다.

『부자 습관 가난한 습관』 부자의 습관과 생각

부자 습관 가난한 습관 - 부자가 되기로 마음먹은 사람들에게
톰 콜리.마이클 야드니 지음, 최은아 옮김 / 한국경제신문 / 2022년 3월

“당신은 부자가 될 준비가 됐는가?’

이 책은 이 질문으로 시작한다. 여기서 말하는 ‘준비’가 무엇인지 궁금하다.

이 책을 쓰는 목적이 부자 습관을 가르쳐주고, 현재 나의 재정 상태가 어떻든 부자가 될 수 있다는 것을 확신시켜 주는 것이라고 한다. 하지만 부자가 되려면 남다는 방식으로 일을 해야 하며 남과 다르게 생각하고 행동해야 한다고 말한다. 즉 부자 습관을 길러야 한다는 것이다. 부자처럼 느끼고, 생각하고, 행동하고, 처신하는 방법을 어떻게 따라해야 할 수 있는가에 대해 말한다. 부자 습관을 기르고 가난한 습관을 버리는 것이다. 그래서 이 책은 우리가 부자가 되는 방법을 가르쳐줄 수 있는 이유-당신은 부자에 대해 얼마나 알고 있는가-부자가 되기 위해 기억해야 할 습관 30가지, 부를 부르는 관계의 법칙 4PART로 나누어 부자습관을 설명한다.

‘우리가 부자가 되는 방법을 가르쳐줄 수 있는 이유’는 ‘부자 수업’의 오리엔테션이다. 저자들이 자란 환경과 성공할 수 있었던 이야기를 담고 있다. 5년동안 350명 이상의 부자와 가난한 자의 습관을 연구하는 일에 몰두하며, 부자의 올바른 행동과 가난한 자의 잘못된 행동을 정확하게 찾아낸 것을 설명한다.

‘당신은 부자에 대해 얼마나 알고 있는가’에서는 부자가 되기 위한 투자 마인드와 자기 평가 방법을 담고 있다. 부의 사분면, 투자의 5단계, 부자의 남다른 39가지  사고방식, 성공하는 사람의 66가지 습관, 만족지연의 법칙에 대해 설명한다. 부자들의 사고방식을 읽으며 나와 다른 점을 체크해 보니 경제적 자유를 이루기 위해 내가 어떤 생각과 행동을 해야 하는지 생각하게 되었다.

‘부자가 되기 위해 기억해야 할 습관 30가지’에서는 ‘모든 것은 습관에서 비롯된다.’는 첫번째 습관부터 ‘팀을 꾸려라.’의 서른 번째 부자 습관까지 부자들의 습관에 대해 자세하게 설명한다. 이 책의 핵심부분이다.

‘부를 부르는 관계의 법칙’에서는 좋은 모델은 성공의 가능성을 높이고, 그래서 멘토가 중요함을 설명한다. 나를 지지하는 사람을 늘 곁에 두고, 자녀에게도 성공 습관을 가르칠 것 12가지를 권유한다. 나의 안 좋은 습관이 자녀에게 옮겨지기에 스스로 좋은 본보기가 되는 방법을 설명하는 것이다.  

이 책을 읽으면서 부자가 되기 위해 첫번째로 버려야 할 마음이 의심이며, 회의라고 생각했다. 저자들 모두 안 좋은 환경에서 변화할 수 있었듯이 나도 가능하다는 자신감을 가지고 부자 습관을 실천해 보려고 노력해야 함을 다시금 다짐하게 된다. 조금씩 부자 습관을 따라하다 보면 경제적 자유를 얻을 수 있다고 생각하고 시작해 보고 싶다.

『꽃으로 온 너에게』 관계의 중요성

꽃으로 온 너에게 ㅣ 웅진 세계그림책 217
세실 메츠게르 지음, 이세진 옮김 / 웅진주니어 / 2022년 2월

어느 외딴곳에 사는 곰 한 마리.

투명해서 사람 눈에 보이지 않는다.

그림책에는 투명한 곰을 외곽선과 눈, 코, 입과 손발톱만 표현되었다.

마치 북극에 사는 흰곰 같다.

곰을 둘러싼 세상도 온통 투명하다.

곰의 머리 위엔 언제나 회색빛 구름이 떠다녀 그늘이 진다.

어느 날, 옆집에 누군가 이사를 왔다.

오데트 아주머니다.

정원에는 아름다운 꽃이 피어나고, 언제가 생기가 넘친다.

곰이 있는 장면과 오데트 아주머니가 있는 장면의 색이 다르다.

그러나 곰은 새로운 이웃이 맘에 들지 않는다.

고요하고 가만한 날들이 그립다.

이 장면부터 양쪽 그림의 색깔이 다르다.

왼쪽은 투명색, 오른쪽은 화사한 색.

어느 날, 오데트 아주머니 정원의 꽃들이 메말라간다.

곰 덕분에 오데트 아주머니의 정원에는 생기를 되찾게 된다.

곰 머리 위에 있던 구름이 저 멀리 떠나간다.

혼자 있기를 좋아하던 곰이 오데트 아주머니의 마주 앉아 차를 마신다.

곰 주변의 사물들도 색이 생긴다.

아주머니 덕분에 뾰족했던 곰의 마음에 따뜻한 온기가 더해진다.

관계를 맺으면서 곰의 세상의 온기를 알게 된다.

이 그림책은 색의 변화에 주목하게 된다.

저마다의 삶이 있지만 자신만의 색에 집중하기 보다는 다른 사람과의 관계에서 다양한 색을 섞어가는 삶을 배우게 한다.

그림책 장을 넘기면서 점점 더 색이 더해지는 것을 보면서 서로에게 관심을 보이는 것이 관계의 시작임을 알게 하는 그림책이다.

『모든 병은 스스로 고칠 수 있다』 의존하지 않고 건강해지는 비밀

모든 병은 스스로 고칠 수 있다
후지카와 도쿠미 지음, 김단비 옮김 / 베리북 / 2022년 2월

일본 내 시리즈 판매 25만부 돌파!

아마존 재팬 베스트셀러 약/보조제 부분 1위.

표지의 눈에 띄는 문구가 이 책이 일본에서 많은 독자가 읽었음을 짐작하게 한다.

일본의 정신과 의사이자 고단백․저당질 식사를 중심으로 한 영양요법을 전파하고 있는 후지카와 도쿠미 작가의 책이다. 책의 제목처럼 저자는 분자영양학을 배우며 우리 몸에 꼭 필요한 영양소가 무엇인지, 건강관리는 스스로 관리해야 함을 강조한 책이다.

이 책은 적절한 단백질 섭취를 위한 기초 다지기-메가 비타민 요법을 통한 자가치료의 실천법-영양에 무관심한 의사들-분자영양학에 바탕을 둔 만성질환 치료 사례집 4부분으로 나누어 의사나 약사에게 의존하지 않고 건강해지는 비밀을 담고 있다.

‘적절한 단배질 섭취를 위한 기초 다지기’에서는 단백질 섭취의 필요성에 대해 설명한다. 우리가 먹는 균형잡힌 식사가 영양실조를 부를 수 있다는 말에 놀랐다. 균형잡힌 식사라고 생각하는 식사에는 당질 과잉+단백질 부족 상태가 되고 있다고 한다. 인간이 살아가는데 필요한 에너지를 얻기 위해서 가장 중요한 것이 물질대사인데 영양 상태가 좋지 못하면 ‘대사장애’가 발생하고 병에 걸릴 확률이 높아진다는 것이다. 분자영약학에 바탕을 둔 저자는 프로틴과 건강기능식품(비타민․미네랄)의 섭취를 기본 전제로 한다고 한다. 프로틴을 많이 섭취해도 단백질 과잉이 일어나지 않으며, 1일 20g씩 2회를 섭취하는 것이 좋다고 한다. 프로틴은 웨이프로틴(유청단백질)을 선택하고, 충분한 단백질을 섭취하면 자연스럽게 당질 제한으로 이어진다고 한다. 책을 읽으면서 방송에서 단백질에 대한 이야기를 많이 하는 이유를 자세하게 알게 되었다.

‘메가비타민 요법을 통한 자가치료의 실천법’에서는 메가비타민 요법에 대해 설명한다. 가장 먼저 철분을 충분히 섭취해야 하며 특히 여성의 컨디션 난조는 철분때문이라고 한다. 철분은 부족하면 우울증을 불러오고, 빈혈 예방외에도 혈색소침착증을 해결할 수 있다고 한다. 또한 에너지 대사의 목적은 ATP(아데노신3인산)생성으로 몸속 에너지의 저장․공급․운반을 중개하는 매우 중요한 물질이라고 한다. ATP가 부족하면 만성질환 등의 질병을 일으키며 에너지 대사가 원활하지 않아 에너지 부족상태가 된다고 한다. 그래서 철분, 비타민B, 비타민C, 비타민E 4종 세트를 기본으로 섭취하라고 권한다.

‘영양에 무관심한 의사들’에서는 의사에게 의존하면 안되는 이유를 설명하면서 분자영양학과 그에 따른 메가비타민 요법이 왜 기준이 되지 않는제 문제를 제기한다. 저자도 논문을 많이 썼지만 대부분의 논문을 믿지 않는다고 한다. 논문의 99%는 ‘메가 파마’라는 세계적인 거대 제약회사를 스폰서로 두기 때문이라고 한다. 저자는 대부분의 논문에는 과학적․임상적 근거가 별로 없으며 단순히 자기 생각을 뒷받침하는 논문을 붙여서 문장화 한 것이나 다름없다고 생각한다. 영양 상태를 확인하고 연구하려는 생각이 없는 의사는 왜 이런 증상이 나타나는지 이해하지 못하기에 저자는 임상에 소홀한 의사가 쓴 논문은 이론에만 치중했다고 보는 것이다. 책을 읽으면서 ‘그럴수도 있다.’는 생각을 하게 된다.

‘분자영양학에 바탕을 둔 만성질환 치료 사례집’은 질환에 따른 사례를 제시하며 자신의 병을 고칠 수 있다고 강조한다. ADHD 5세 아이, 알츠하이머 환자, 폭식증 여성, 류마티스 관절염 환자 등 17개의 사례를 소개한다.

저자의 “다른 사람에게 배운 지식은 그 순간엔느 좋을지 모르겠지만 그 이상의 진전은 없다. 의문이 들 때는 직접 공부하여 스스로 해결하는 연습을 몸에 익히는 것이 장기적으로 훨씬 좋다.”는 말이 맘에 꽂혔다. 이 책의 마지막 문장 ‘모든 병은 스스로 고칠 수 있다. 바로 당신이 자신의 의사다.’라는 말에 이 책의 제목의 의미를 알 수 있었다.