내 감정의 주인 되기 [나는 오늘부터 내 감정에 지지 않기로 했다]

나는 오늘부터 내 감정에 지지 않기로 했다
리스창 지음, 이지수 옮김 / 정민미디어 / 2019년 6월

걸핏하면 화내고, 걱정하고, 우울해하는 당신이 꼭 봐야 할 감정 사용 설명서

가전제품 사면 들어있는 설명서는 읽어보지도 않고,

구석에 처박아 두거나, 버리는데,

이 설명서는 왠지 정독을 해야 할듯합니다.

읽으면서 다 내 얘기 같은.

그래서 못쓰는 글씨로 다이어리에 필서를 해가면서 책을 읽었어요.

마음에 들어오는 문장들이 너무 많습니다.

살면서 가장 중요한 일은,

자기 자신을 제대로 이해하고 잠재력을 찾아내

용기와 패기로 그것을 발휘하는 것이다.

자기 자신조차 스스로 이해하지 못하고

자신의 존재와 가치를 의심한다면

인생에서 어떤 즐거움을 찾을 수 있겠는가

나는 오늘부터 내 감정에 지지 않기로 했다 p104

불혹을 넘긴 이 시점.

제 자신을 제대로 이해하고 제가 좋아하는 게 무엇인지,

저의 가치가 무엇인지 찾는 게 요즘 가장 고민입니다.

나이가 들어감에 따라 사회와 점점 멀어져 가는 저의 모습을 보며

과연 내가 어떤 능력으로, 어떤 가치로 빛을 낼 수 있을까 하는.

제 고민을 꼭 들은 듯하게, 책에서 콕 집어서 뜨끔합니다.

맹목적인 비교는 마음의 균형을 잃게 한다.

다른 사람을 향한 관심을 줄이고

자기 자신에게 조금 더 집중하면

인생은 훨씬 행복해질 것이다.

다른 사람과 비교하는 것은 비겁한 일이다.

자기 자신과 비교하는 사람이야말로 진짜 영웅이다.

나는 오늘부터 내 감정에 지지 않기로 했다 p246

나쁘다는 걸 알면서도 다른 사람과 항상 비교를 하게 되는

제 모습을 발견합니다.

나 자신뿐 아니라, 주변 환경과 아이들까지 비교 대상이 되죠.

어리석은 일이라는 걸 다시 한번 깨우칩니다.

사람은 저마다 살아가는 방법이 다르므로

행복을 느끼는 방식도 다르다.

가장 중요한 것은 인생에서 정말로 원하는 게

무엇인지 아는 일이다.

그것을 알지 못한 채 남들과 끝없이 비교하면서

욕망을 채우려고 한다면 영원히 행복해질 수 없다.

나는 오늘부터 내 감정에 지지 않기로 했다. p256

다른사람의 잣대가 아닌

내 기준으로, 내가 가장 행복을 느낄수 있는 것이

어떤 것인지 다시한번 고민하게 합니다.

책 속에는 우리가 익히 알고 있는 명인의 예를 들면서 감정을 이해하고,

자신의 마음을 제어하면서 부정적인 감정을 해소하고,

긍정적인 감정을 훈련하여

성공적인 삶을 살아갈 수 있는 방법을 제시합니다.

남이 아닌 내 감정의 주인이 되고 싶은 분들께,

지금보다 더 나은 인간관계를 형성하고 싶은 분들께

이 책을 추천합니다.

킥킥 웃으며 읽다 보면 어느새 청소가 하고 싶어지는 책 [청소의 발견]-박규빈 글. 그림

청소의 발견 ㅣ 잘웃는아이 9
박규빈 지음 / 다림 / 2019년 5월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

이 책은 저도 함께 읽어봤는데, 박규빈 작가님 센스가

글과 그림에서 엿보였어요.

저 역시 키득거리면서 보게 되는 책이었는데,

정말 이 책을 읽고 난후에는 청소를 하게 될 거 같은

청소를 해야만 하는 이유를

아주 쉽고, 명확하게 알려주고 있어요.

책장을 넘기다 보면,

주인공의 엄마가 된듯한 착각이 들 정도로,

제가 하는 잔소리가 그대로 나옵니다.

이러한 책이 딸의 흥미를 끌기엔 충분했고요,

책을 받자마자 쏙 빠져서 읽더니, 휴일 아침 일어나 눈곱도 안 떼고 이 책을 또 봅니다.

엄마의 잔소리를 피해 청소를 안 하고 싶은 주인공의 소원이 이뤄졌을 때,

우리가 살고 있는 이곳이 어떻게 변할지

책에서 보여주고 있어요.

보다 못한 주인공이 청소라는 걸 발견하게 된다는 스토리인데,

주인공은 노벨 청소학상 수상자가 되고,

베스트셀러 작가가 됩니다.

책의 이름이 무려 [멈추면 비로소 보이는 청소]라네요.

ㅋㅋㅋㅋ

재활용 쓰레기 수거 일마다 산처럼 쌓여있는 쓰레기들을 보며

걱정스럽고, 심란한데

우리 아이들과 이 책을 읽어보면서

환경을 지키는 방법과

청소가 왜 꼭 필요한지 함께 생각을 나눠 보면

좋을 듯합니다.

그리고 제일 중요한 건,

킥킥 웃으며 읽다 보면 어느새 청소가 하고 싶어진다는 거예요!!!

문화재의 가치를 제대로 알게 해주는 책. 아이와 함께 봐요.

10대들을 위한 나의 문화유산답사기 1 - 신라 경주 ㅣ 10대들을 위한 나의 문화유산답사기 1
김경후 지음, 이윤희 그림, 유홍준 원작 / 창비 / 2019년 5월

유홍준 교수님이 쓰신 나의 문화유산 답사기는 너무도 유명하죠.

저희집에도 2권을 가지고 있습니다.

이번에 읽게 된 책은 10대들을 위한 나의 문화 유산답사기 1편으로

신라 경주를 소개한 책입니다.

경주하면 제가 고등학교때 수학여행으로 가던 곳이었어요.

불국사, 첨성대, 석굴암등 책에서 본 문화재가 가득한 곳이죠.

그렇지만, 수학여행으로 가긴 해도 유명 문화재 앞에서 사진만 찍고 나올뿐,

그 문화재가 지니고 있는 가치를 보기란 쉽지 않습니다.

책을 읽다보면 유홍준 교수님이 읽어주는 듯한 음성지원이 되는듯 느껴집니다.

tv에서 문화재를 소개해주실때 교수님의 음성과 말투가 고스란히 묻어나오는 느낌이 들어요.

마치 경주에 가서 석굴암앞에서, 첨성대 앞에서 설명해주는 듯 참 쉽게 씌여 있습니다.

아이들이 지루하지 않게 읽을 수 있을듯 해요.

저는 경주에 갔을때, 불국사나 첨성대 보다도 석굴암을 보면서 그 웅장함에 넋을 놓고 봤던 기억이 있습니다.

첨성대의 비밀을 들었을때도 정말 신기하고 그 당시 어떻게 이런 건축물이 만들어 졌을지 놀라웠지만, 석굴암은 더더더 실제로 제가 처음 봤을 때 그 장엄함은 소름이 끼칠정도여서 지금도 그 기억이 납니다.

이 책에서 교수님 역시 석굴암은 우리나라 문화 유산중 으뜸이라고 소개하고 있습니다.

세계의 불상 조각들을 모두 모아놓고 대회를 열면 석굴암이 대상을 받을거라구요,

이러한 석굴암의 비밀을 이책에서 교수님이 너무도 쉽게 설명을 해주고 있습니다.

마치 석굴암 앞에서 얘기해주듯이요.

책을 읽으면서 경주로 달려가 석굴암을 보면서 책의 내용을 곱씹어 보고 싶은 맘이 들었습니다.

이렇게 신비하고 장엄한 석굴암이 일제시대때 수모를 당하면서 해체되고, 콘크리트와 시멘트로 뒤덮이는 흉측한 모습이 되어버린것도 역사시간에 듣긴 했지만, 교수님을 통해 사진과 글로 접하니 더 생생하게 다가옵니다.

이밖에도 경주하면 빼놓을수 없는 문화재인 첨성대, 성덕대왕신종, 불국사 등 우리가 익히 들어 알고 있는 문화재를 자세하고 재미있게 설명해주고 있습니다.

10대들을 위해서 만들어진 책이지만, 재은이보다 제가 먼저 쏙 빠져 있을정도로 재미있어서

부모님도 함께 읽으면 더더욱 좋을 듯 합니다.

책을 다 읽고 나니 경주로 여행을 가고 싶어지더라구요.

재이는 아직 어려서 엄마의 설명이 필요하겠지만, 초등학교 4학년인 재은이는 이책을 읽고 경주로 여행을 가면,

학교에서 교과서로 접하는 내용보다 더 많은 문화재의 가치를 알수 있을거라 생각들었습니다.

인간은 아는 만큼 느끼고 느낀만큼 보인다.

유홍준 교수님께서 강조하신 내용입니다.

성인이 되서 지방을 갈때마다 해설을 통해 문화재를 보면서 매번 느끼게 되는 점이기도 합니다.

시험에 나오는 내용이라 밑줄쳐 가면서 외울게 아니라, 이렇게 교수님의 책을 통해 문화재가 가지고 있는 가치를 제대로 알고 답사를 간다면 그보다 더 좋은 공부는 없을 꺼라 생각이 들었습니다.

경주 신라편에 이어서 백제 공주 부여 편도 조만간 구입해서 아이들과 함께 읽어야겠습니다.

인간은 아는 만큼 느끼고 느낀만큼 보인다.

미취학, 초등저학년 맘은 필독하세요

듣는 독서로 완성하는 아이의 공부 내공
김수현 지음 / 청림Life / 2019년 5월

현직 초등학교 교사이신 김수현 선생님께서

읽는 독서'가 아닌 '듣는 독서'의 힘을 경험을 바탕으로 다양한 자료와 함께 이책에

담아주셨는데, 평소 책을 즐겨 읽고, 좋아하는 저였지만,

아이들에게 책을 읽어주는 듣는 독서가 이정도의 힘을 가진지는

저도 미처 몰랐습니다.

그림책을 읽어주는 것은 귀를 통해 아름다운 언어를 들으며 머릿속으로 이야기를 구체적으로 그려보는 일을 가능하게 합니다. 그림책에 있는 언어의 리듬과 운율, 아름다운 어휘, 뱃속에서부터 들어왔던 엄마 아빠의 익숙한 목소리는 아이에게는 더 없는 다정함으로 다가옵니다. 언어에 대한 예민한 감성은 덤으로 얻어갈수 있습니다.

7~8세 아이들을 스피치 학원이나 논술 학원으로 보내는 것보다 그림책을 읽어주는 것이 훨씬 효과적이라는 사실을 명심하세요.

 아이가 책을 가져와서 읽어달라 할때, 바쁜 엄마는

'이따가 읽어줄께' '잘 때 읽어줄께' 라고 합니다.

특히나 아이가 글을 읽을 줄 안다면 더더욱 내가 읽어주기 보단,

아이에게 직접 읽으라고 하지요.

아마 저 뿐만이 아니라 대부분의 엄마들이 그러지 않을까 싶습니다.

제가 도서관을 아이들과 일주일에 적어도 2번은 가는데,

가서 보면 아이들은 책을 보고,

엄마들은 책읽는 아이 앞에서 핸드폰을 들여다 보고 있는 모습을 많이 보게 됩니다.

도서관에 와서도 그러한 모습인데,

집에서는 어떨지.... 그려집니다.

책을 가까이 하는 저이지만,

'듣는 독서'라는 표현은 처음 들어본거 같습니다.

듣는 독서는 읽는 독서보다 더 쉬울꺼라 생각하지만,

사실은 그렇지 않다고 합니다.

눈에 보이는 글자가 없으니 귀를 더욱 쫑긋 세우고 몰입해서 들어야 하는 거지요.

그만큼 잘 들을수 있는 능력은 잘 읽고 잘 이해하는 능력의 초석이 되니,

듣는 독서를 더 강조하고 있습니다.

 생각해보면 우리 아이들은 모두 책을 좋아했었습니다.

그런데, 지금은 왜 아이들이 책을 거부할까요?

김수현 선생님은 책읽기는 무조건 즐거움이 우선되어야 한다고 말하고 있습니다.

예전처럼 아이들에게 책을 읽어주면 되는 거죠.

아이가 좋아하는 책을, 아이가 좋아하는 공간에서 읽어주면 됩니다.

엄마가 고른 책을, 딱딱한 분위기의 장소에서,

엄마의 잔소리로 어쩔수 없이 읽는 다면 아이는 당연히 책이 보기 싫어 지겠죠.

평소, 재은이와 재이가 도서관에서 책을 선택해올때,

저는 너무 수준이 높거나, 낮은 책이 아니라면 그대로 대출을 해서 보게 합니다.

아이는 읽어보면서 어렵다고 덮기도 하고,

재미있다고 몇번을 반복해서 보기도 하지요.

생각해보니, 그래서 저희 아이들이 책에대한 거부감이 없는거 같기도 합니다.

어른인 저도 읽기 싫은 책이 있는데,

아이들은 오죽할까 생각이 들었습니다.

더군다나 엄마가 좋다고 가져오는 필독서는

아이들이 좋아하는 동화책이나, 학습지 만화에 비하면 너무도 재미없지요.

또하나, 저희 딸들이 책을 즐겨 보다 보니,

저 또한 이러한 질문을 많이 받습니다.

바로 요즘 아이들이 좋아하는 학습 만화에 대한 질문이었어요.

 개인적으로 학습만화를 저는 즐겨 보게는 하지 않습니다.

만화의 짧은 대화 문체에 길들여지면, 글밥이 많은 책은 아이가 거부하거나,

읽는 다해도 독해 능력이 떨어지지 않을까 싶은 노파심에서 인데요.

김수현선생님은 학습만화는

독서력이 우수한 아이든, 부족한 아이든 즐겨하기에 독서력과는 상관 없지만,

부모나 교사가 적극적으로 말릴 필요가 없는 것과 같이,

일부러 권할 필요 또한 없다고 생각하신다 합니다.

저도 궁금했던 질문에 만족스런 해답을 얻은 기분이었어요.

책을 즐겨보는 저희집에도 도움이 많이 되는 책이었어요.

아이가 책과 친하지 않아서 걱정이시라면, 꼭 한번 읽어보셨음 좋겠습니다.

책 속에 명쾌한 답이 다 있거든요.

많은 부모님들이 읽으셨으면 합니다.

부자가 되고 싶다면 부자와 나의 차이를 이책을 통해 발견하라

무엇을 아끼고 어디에 투자할 것인가 - 결국 부자가 될 사람과 가난하게 남을 사람을 가르는 현재의 다른 21가지 행동
사친 처드리 지음, 오시연 옮김 / 스노우폭스북스 / 2019년 4월

표지부터 강렬한 #무엇을아끼고어디에투자할것인가 이다.

존경하는 김승호 회장님의 스노우폭스 북스에서 발간된 책이라

주저 없이 신청하게 되었다.

이 책은 앞으로 부자가 될사람, 짧은 기간 착실하게 투자에 성공한 사람들은 무엇이 다른지

그 핵심 전략을 담았다.

제목에서도 나타나듯이 이책은 부자가 되기위해서는 어떤 가치관을 갖고,

어디에 돈을 써야 하는지 알려주고 있다.

책에서 소개하는 앞으로 부자가 될 사람과 결국 부를 이루지 못할 사람의 차이는 21가지다.

21가지 중에 내가 몇가지에 해당하는지 먼저 살펴봤다.

21가지중에 내가 지금 실천하고 있는 건 20가지.

결과를 보고는 나도 놀라웠다.

내가 21가지중에 실천은 못하고 있는 한가지는

10. 앞으로 부자가 될 사람은 호텔카페 라운지에 간다.

결국 부를 이루지 못할 사람은 저렴한 동네 커피숍에 간다.

처음 이 항목을 보고 무슨말인가 싶었다.

돈을 모으고, 불리라고 하지 않았던가?

최대한 돈을 아껴야 한다고 하지 않았던가?

그런데, 여기서 강조하는건 우리가 단순히 생각하는 그런 이유가 아니었다.

여기서 중요한 점은 쓸데없는 곳에 돈을 쓰지 않는 것이다.

돈은 제대로 쓴다는 의미는 가치가 있다고 생각하는 곳에

비싸더라도 돈을 쓴다는 것이다.

생각이 현실을 만든다는 말이 있다.

의식이 행동을 바꿔 가기 때문이다.

명확한 의식이 없으면 좀처럼 앞으로 나아가지 못한다.

행동을 바꿀 힘이 되지 못한다.

21가지 중에 내가 실천하고 있지 않는 한가지도

따지고 보면 돈을 가치있게 사용해야 한다는 맥락에서

나 역시 같은 생각이었다.

그렇다면 나는 부자가 될수 있다는 건가?

이 책은 문체가 간결하다.

그리고 어렵지도 않다.

세분화 되어있는 21개의 문항에 따라서 작가가 쉽게 풀어 간결하게

답을 말해주고 있다.

책의 말미에는 짐 로저스와의 만남에서 인터뷰한 내용이 있다.

워렌버핏은 자산 대부분을 60세가 넘어서 획득했습니다.

윈스턴 처칠은 70세를 넘긴 시점에서 영국 총리가 되었습니다.

좋아하고 잘 아는 것을 발견하면 성공할수 있습니다.

그러니 좋아하지도 않고 잘 모르는 것은 부디 하지도 말고

시도하지도 마십시오.

워렌 버핏도 60세가 넘어 부호가 되었다 한다.

내나이 아직 그에 비하면 젊지 않은가?

부자가 될 사람의 행동 21가지 20가지를 이미 실천하고 있는 나.

이 책을 통해 힘을 얻어서 선한부자가 되기 위해

다시한번 화이팅해본다!

부자가 되고 싶다면, 부자와 당신이 다른 이유를 알고 싶다면

이책을 읽어보길 바란다.

부자가 되는 방법을 쉽게 익힐수 있을꺼라 생각든다.

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