나는 왜 항상 당하기만 하는 걸까

나는 왜 항상 당하기만 하는 걸까
감성대디(성현규) 지음 / 모티브 / 2025년 2월

[이 글은 출판사로부터 도서만을 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다]

나는 왜 항상 당하기만 하는 걸까

이젠 사람들에게 상처받지 않을 나이도 되었다고

생각하는데, 아직도 상처받고 항상 당하기만 한다면

상대방에게만 문제가 있는 것이 아니라 적당한

대처를 못한 나도 돌아봐야겠다는 생각이 들어서

읽어보기 시작한 도서입니다

40만 유튜버인 감성 대디가 누군지는 몰라서

읽다가 궁금해져서 들어가서 들어보기도 했습니다

목소리가 듣기 좋으신데 말이 속도가 엄청 빠르시더라고요

전 도저히 그 속도로는 못 듣고 이해할 자신이

없어서 책으로 읽고 배우는 것이 훨씬 맞는 것 같았습니다

사회생활이나 학교 다닐 때 한 번쯤은 사람과의 관계에서

힘들 때가 있을 텐데 그런 상황마다 어떻게 대처해야 할지

어떤 답변을 해야 할지 잘 몰라서

회피하고 속으로 쌓아둔 적이 많은데요

이 도서에선 그렇게 하면 안 된다고 알려줍니다

부모님이 너무 다투시는 것을 많이 봐와서 싸움을

회피하고 좋은 게 좋은 거다 하고 살아와서

결국 내가 나를 남에게 침범하도록 둔 꼴이

되었던 거 같습니다

도서를 읽다가 보니 속이 뻥 뚫리는 기분이

들어서 빠르게 한번 읽고 또 메모해가면서

천천히 읽어나갔습니다

선을 넘는 친구나 직장 상사가 있어도

한마디 말도 못 하고 그냥 꿍하고 연락이 오거나

계속 일을 해야 하는 상황이면

불편함을 느끼고 속 답답하게 내 표현을

하지 않고 넘어갔었는데 그러면 안 되고

지금 뭐 하시는 겁니까?

아니면

그 선 넘은 행동에 대해 반문하는 것이

좋다고 합니다

쉽지 않은 일이지만(저 같은 평화주의 성격엔...)

노력해서 바꿔나가야겠습니다

오히려 속으로 꽁하고 있다가 불만이 쌓여

폭발하는 것이 안 좋다는 것을 알게 되어

중간중간 이야기는 하고 넘어간다

생각했는데 아닌 것 같습니다

함부로 대하기 어려운 사람이 되고 싶어서

카리스마 있는 동생에게 어떻게 해야 하냐고

물어보니 우선 너무 선한 인상이라서 그런 것

같다면서 인상을 팍 쓰고 다니라고 ㅎㅎ

하더라고요

나는 왜 항상 당하기만 하는 걸까

이 도서에선 어떤 사람이 만만하지 않은지

알려주고 있는데요

셋째: 우선 속을 알 수 없는 아우라를 풍기는 사람

(상대에게 위압감을 줌)

감정을 쉽게 드러내지 않는 사람이 상대방으로부터

존중받기가 쉽다고 합니다

두 번째: 자신감 있는 말투로

말의 끝을 흐리지 않는 사람- 당당하게

자신의 의견을 말하라고 합니다

첫 번째:는 바로바로

화를 내지 않는 사람이라고 합니다

화를 내는 것이 바로 무시당하는 큰 이유라고

감정을 억누르다 결국 화를 내는 것이고

그러면 만만하게 보인다고 합니다

위의 도서 사진에서처럼

누군가 당신을 공격하는 3가지 이유

의도적으로 상대를 깎아 내리며 공격하는 사람 대처법

무례한 직장동료나 후임을 대하는 법

연애할 때 호구 당하지 않는 방법

이렇게 구체적으로 상황별에서 문제가 발생하면

그때그때 그 상황에서 해결할 수 있는 방법을

꼭 집어 알려주고 있습니다

내가 추성훈처럼 카리스마도 있고 재력도 있고

그래서 사회생활이나 연애 또는 친구관계에서

힘들지 않다 하면 읽을 필요 없는 도서이지만

그런 분들이 몇이나 될까 싶습니다

옛날 8-90년도보다 요즘 현대는 봐주는 것도 없고

남을 배려해 주지도 않는 경향이라 확실히 이 도서를

읽고 곤란한 상황에 침착하게 자기의 할 말을 하고

상황을 주도해서 당하지 않고 흥분하지 않고 잘

해결해나갈 수 있게 도움이 되는 도서입니다

손에서 놓지 못하고 여러 케이스들을 잘 매치해서

설명해서 눈에 쏙쏙 들어오는 강의를 듣는 느낌으로

읽어 내려갔습니다

상황을 주도하는 사람은 언변이 좋은 사람이 아니라

흥분하지 않고 충분히 시간을 두고 생각한 후에

말을 꺼내는 것이라는 부분도 와닿았고

어떻게 흥분하지 않을 수 있을까요? 하고

질문하면 또 그 질문에 대한 구체적인 답변을

제시해 줘서 너무 좋았습니다

자연스러운 방법으로 흥분을 가라앉히고

부당하게 한 포인트를 질문형으로 되려 상대에게

질문해버리라고 합니다

넌 커피 마시는 게 낙이지?(전업주부인 나 상대는 커리어 있는 직장인)

라고 불쾌한 질문을 한다면

커피 마시는 게 낙이라고? 내가? 이렇게 역으로 질문해서

자신의 잘못이나 무례함을 자각하게 만들라고 합니다

그리고 최대한 어떤 반응도 보이지 말 것을 강조합니다

상대가 흥분하거나 소리를 질러도 동요하지 말고

맞받아치지 말고 차분히 바라보라고

침착함을 유지하라고 합니다

포인트는 어떤 상황에도 내 감정을 드러내지 않는다는 것

입니다

상상만으로 시뮬레이션을 돌려서 연습을 하고

이런 상황엔 이렇게 저런 상황엔 이렇게 해서 익숙해

지면 도움이 될 것 같습니다

하루하루 편안한 생활을 해도 힘든 요즘 같은 시기에

더 이상 사람들에게 상처받지 마시고 맞받아쳐서

하루하루 더 이상 속 답답함을 참지 않는 생활을

해 나가시길 바라는 분들께 추천하는 도서입니다

요란한 사람이 오히려 내공이 부족한 사람들이라고 합니다

사회생활에 염증을 느끼시거나 학교생활에 잘

어울리지 못하는 아이에게도 추천합니다

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