김경일의 지혜로운 인간생활

김경일의 지혜로운 인간생활 - 님을 위한 행복한 인간관계 지침서
김경일 지음 / 저녁달 / 2022년 4월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

김경일의 지혜로운 인간생활

인간관계가 정말 힘든 예민한 성격의 INFP인 나는

관계에서 조금이라도 불편한 것이 있으면

몇 날이고 생각을 하고 내가 잘못한 부분은 없는지

생각하는 편입니다

우연히 김경일 씨의 강연을 듣다가 재미있게 본 뒤로

유튜브 강연도 보게 되고 연관 동영상으로

알고리즘 추천 강연을 쭉 다 보게 되었습니다

말을 한다는 것도 상대방이 이해하기 쉽게

머릿속에 있는 것들을 요약해서 잘 전달하기 어려운데

머리에 쏙쏙 들어오는 강연에 감탄을 하고 봤었답니다

책으로 인지심리학에서 타인과 나 그리고 삶의 법칙에

대해서 편안하게 책으로 읽으면서

나의 힘든 인간관계를 이제는 조금은

자유로워질 수 있게 만들어주는

인간관계에 매뉴얼처럼

인간관계 지침서로 두고두고 머리맡에 놓고

읽고 있습니다

책의 겉표지에 김경일 씨의 해탈한듯한 표정의 웃음이

책을 볼 때 행복하게 만들어주셔서 기분이 좋네요~

저는 저렇게 활짝 강연자 님만큼 웃어본 것이 언제인가

싶습니다

솔직히 저자께서 정말 힘들게 쓰신 도서를 내가 뭐라고

감히 서평을 쓰나 평가를 하나 이렇게 생각하면

서평은 한 글자도 써 내려갈 수가 없습니다

그냥 느낀 대로 책을 읽고 내게 와닿은 부분이 무엇인지

살면서 나에게 영향을 끼쳐서 내가 조금이라도

도움이 되거나 내가 변화하면 그것이 제일 큰

성과인듯해서 읽고 또 기록하고 있습니다

그리고 내 서평을 읽고 다른 분들이 아 이 책

이런 느낌이구나 하고 알게 해드리기 위해

쓰는 것이기도 합니다

저자의 강연을 많이 본 분들이시라면

회피 동기 접근 동기에 대한 강연을 가장 많이 보셨을 것 같아요

저도 인상 깊게 봤었는데요

저는 예민한 사람이어서 그런지 회피 동기가 강한 편이랍니다

웬만하면 싸우지 말고 넘어가고 싫어하고 불편한 건 피하고

안 보고하는 편이죠

2장에 소개된

예민한 사람과 둔감한 사람에 관한 이야기가

제일 관심이 있어서 자세히 읽었습니다

저자가 심리학을 공부하게 된 계기가

크게 두 가지 있는데 한 가지는 사람에게 관심이

있었고, 나는 침묵하는데 저 사람은 왜 나서서 말할까?

궁금했다고 합니다

매사에 잘 따지는 친구가 예민하고 까칠해 보이지만

식당에서 뭐가 빠져서 나왔거나 할 때

저자처럼 가만히 있는 성격의 사람만 있다면

세상은 바뀌지 않을 거라고 합니다

문제의 원인이 영원히 묻히면서 근본적인 문제가

해결되지 않는 조직이나 사회가 된다고 말이죠

예민한 사람과 둔감한 사람의 두부류가 잘 지내는

방법을 알려주시고 나의 부족함을 알려주는 보완해주는

사람들에게 어떻게 대하는 것이 좋은지 알려주십니다

고맙다는 말을 하기 어려운 사람들의 특징

그리고 부부싸움에 사과보다는 도와달라는 말이

더 효과적인 이유 등

기초적인 제일 중요한 관계에서 어떻게 처신하는 것이

훨씬 결과가 좋게 나올지 알려주고 있습니다

남의 말을 쉽게 옮기고 다니는 사람들을

대처하는 방법

가식으로 똘똘 뭉친 사람들을 대하는 방법

등

눈에 보이지만 어떻게 대해야 하는지

적절하게 대처하지 못해서 당하는 일이

없도록 편안하고 자세히 설명해주시니

읽으면서 시뮬레이션을 가동해 연습해봅니다

한 페이지 한 페이지마다 다 살아가는데 유용한

정보들이 들어 있습니다

행복을 크게 생각하고 나는 행복한 날이 없다고

생각하는것보다

어떤 날은 행복하고 어떤 날은 힘들었지만

행복한 날이 많아지고 자주 느낄수록 사람에게

좋은 영향을 준다고 합니다

코로나 블루를 겪고 있는 요즈음

델타로 폐렴에 입원까지 20일가량 하고 머리카락은

탈모 후유증으로 정말 한 움큼씩 빠지고

몸 상태도 너무 안 좋아서 강아지와 가벼운 산책부터

시작해서 차차 잘 걸을 수 있게 되었지만, 그전의

몸 상태와는 확연히 다른 요즘입니다

하루하루 이게 뭔가 싶고 인간관계도 완전 다

끊어진 것 같이 느껴지지만

하루하루 행복한 부분을 작게나마 자주 찾아보려

노력하고 있습니다

나와 다른 의견을 갖고 있다고

나쁘게 볼 것이 아니라

나와 다른 생각을 하고 다른 의견을 내는 사람

이야말로 나에게 반드시 필요한 사람이라고

내가 못 보는 것을 본다고!!!

다른 의견을 내세워 이야기하면

나를 공격한다고 생각하고 막 받아치는( 뾰족하게 )

사람들이 많은 요즘

긍정적으로 생각하게끔 만들어주는 글귀입니다

삶에 긍정 에너지를 더하는 법이 마지막 장에

상세하게 나와 있습니다

도움을 받아야 할 정도로 매사에 부정적이고

매일매일이 힘든데요

내성적인 사람이 성공할 수 있는지

낙천적인 사람보다 낙관적인 사람이 더 오래 산다는

연구결과가 있다는데

낙천적인 사람보다 낙관적인 사람이 실제로 삶을

살아가면서 느끼는 행복감의 총량이 훨씬 더 크다고 합니다

어디서나 성공하는 사람들의 비결 편에서도

이직하는 사람들의 심리상태와

이직 결심을 하는 원인을 알려줍니다

통계로 보면 어느 날 제일 많이 이직을 결심하는지

재직기념일과 자신의 생일에 많이 결심한다고 하니

흥미로운 통계인 것 같습니다

변화를 만들어내고 탐색에는 접근 동기를

실수 없이 집중할 때는 회피 동기를 써야 한다고!!!

자신이 몸담았던 회사의 장점을

이야기하기보다 이직한 회사의 장점을 이야기

하는것이 훨씬 더 장기적인 프로젝트를 맡을 수 있다고

합니다

신랑이 이직한 회사에서 2년간 프로젝트를 맡아하던 일이

끝나고 이번에 새로운 프로젝트를 따서 지방에 내려가게

되었다고 좋아했었는데,

또 며칠 만에 결정이 보류가 되었다 하며 실망하더라고요

인간관계 사회생활 정말 잘 하는 남편이지만

어디서나 성공하는 사람들의 비결 편을 좀 읽어보라고

권해주려합니다

인정 투쟁 욕구. 자존감이 높아지는 문화활동 부분

(값비싼 티켓을 끊어 관람하는 뮤지컬, 오페라보다

자신이 직접 참여하는 문화활동이 더 좋다고)도

공감이 많이 된 부분입니다

인정 투쟁보다 더 받고 싶어 하는 건 남의 감탄이라고 하는

인간은 감탄하고 감탄을 받으려고 산다고 합니다

우와 진짜 잘한다는 소리를

들어본 적이 있나 곰곰이 생각해보게 됩니다

인지심리학자 김경일 씨의 행복한 인간관계 지침서

이 한 권으로

힘든 관계에서 한줄기 해결의 실마리를

찾아내어서 좋은 결과가 있길 바라봅니다

출판사로부터 책을 제공받아 읽고 솔직하고 주관적으로 작성하였습니다

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