사춘기 독서교실 - 책과 멀어진 아이들과 함께 하는 즐거운 독서 모임
심경화 지음 / 프리뷰 / 2022년 5월
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우리아이가 책을 좋아하지 않아요.

만화책만 봐요.

 

책을 읽다보면 엄마들이 자주 하는 말입니다.

그럴때마다 엄마는 책을 읽으세요?

물어보면 대부분의 엄마들은 책을 잘 읽지

않고 아이가 읽기만 바라는 경우를 접하게 되더라구요

 

우리아이들과 토론해주면 안되요?

종종 수업의뢰도 많이 들어오는데

참 난감하더라구요.

 

어린이책은 좋아하지만 사춘기가 되며

책과 멀어지는건 워낙 바쁜 아이들의 스케줄

때문이겠죠.

 

18년차 국어교사였던 저자의 사랑문을 여는

기쁨. 의도했던 것과는 아이들의 반응이 때론

당황스럽기도 하지만 아이들 자체의 세계속에

있다 보면 나름 기쁨을 찾을 수 있다는 것에

공감이 되더라구요

 

그림책을 읽고 토론하며 그대로의 를 발견하기

까지 아이들과 어떻게 공감이 이루어졌는지 궁금

해졌어요

 

사춘기독서가 달라야 하는 이유로 시작합니다.

사춘기아이를 키우며 아이가 조직안에서 뭔가를

이루고 인정받아 성취감을 느끼는 아이의 사생활

 

한때 경험했던 일들이 다시 소환되며 아이들을

그당시는 이해하기 힘들어 고민했던 시절이

새록했지요.

고학년으로 올라가며 독서하는 힘은 부족한데

읽어야 하는 책이 넘쳐나고 그에 대한 압박감

 

사춘기아이들은 모든걸 떠나 재미있어야 하는

공부머리 독서법을 상기하며 아이들이 독서동아리

활동을 하며 살아있는 배움을 할 수 있다는 매력을

나도 다시 느끼고 싶었어요

 

8년차가 되어가는 독서동아리 모임을 하며 우리의

삶의 절반을 함께 가족보다 더 친밀감을 나누는

사이가 되기까지 그안에는 책이란 매개체를 통해

우리의 삶을 공유하며 함께 하는 맛이 여전히 살아

숨쉬는 아이들도 독서동아리는 꼭 경험해보아야 할

모임체인 것 같아요.

 

사춘기독서모임은 우선 긴장을 없애고 친교모임부터

되어야 된다고 합니다. 질문으로 대화를 열며 자연스런

말문, 그리고 간식이나 티타임등을 즐기기 시작하며

어려운 독서도 함께 공유하는 힘을 가지게 되는거죠

 

아이들과 독서모임을 꾸리기 위해 독서모임의 원칙을

만들고 4~6명의 적당한 인원, 모임 운영 주기와 시간 등

을 약속하고 마음을 헤아리는 독서를 통해 자신을 만나며

따뜻한 관계를 맺어가며 우리를 둘러싼 세계에 대한 관심으로

확장하는 거죠

 

아이들과 경험했던 그림책의 활동지와 추천도서들을 보며

읽고 싶은 책들이 제법 눈에 보입니다.

 

마음이 조금 더 안정이 되면 다시 아이들과 함께 하는

시간을 갖고 싶어집니다.

 

[본 도서는 프리뷰도서출판의 도서지원을 받아 주관적인 견해로

작성하였습니다]

 

#사춘기독서교실 #심경화 #프리뷰 #서평도서 #책과콩나무


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나를 가장 나답게 - 진짜 나를 찾아가는 연습
김유진 지음 / FIKA(피카) / 2022년 5월
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블로그에 일상을 매일 남기는 것을 목표로 합니다.

그러면서 늘 어떻게 글을 써야 할지를 몰라 고민하다가

결국에는 해시태그 위주로 단답형 기록만 남기는 날이

많아 글쓰기에 대한 고민이 많았어요.

 

나를 위한 글쓰기가 남을 의식한 타인을 위한 글쓰기가

되다보니 더 힘들었던 것 같아요.

 

모든 글쓰기는 연습용으로 서툴러도 된다는 말에 위안을

받지만 저자가 던진 질문 하나가 계속 머릿속에 울림을

주네요

 

이 글을 쓰면서 나는 무엇을 만나게 될까?

 

나의 느낌 감정을 충분히 표현했는지 뒤돌아보니

나란 주체가 많이 빠진 것 같았어요.

 

글쓰기를 통해 독특한 생각이나 새로운 깨달음을

찾으려는 노력보다 나만의 길을 내는 데 더 시간을

들여야 한다

 

나를 위한 글은 글쓰기란 방법에 너무 얽매이지 말고

최대한 주제에 대한 자유자재, 그리고 꾸준히 말해보는

시간이 더 필요하고 나답게 살기 위한 나를 믿고 쓰는

글일 때 위로가 될수 있다고 합니다.

 

편안하게 글쓰기를 알게 해주네요.

왜 글을 쓰는 글을 쓰고 싶은 진짜 나의 속마음을

들여다보며 세상의 정의를 넘어 나만의 정의를 만드는

과정 정리 그리고 나만의 정의야 말도 진정한 글쓰기로

해석합니다.

 

질문을 통해 생각을 하고 나답게 쓰기 위한 간단한 포인트

질문별로 챕터정리가 짧으면서도 핵심적으로 나와있었어요

 

이렇게 나를 쓰다보면 알게 되는 것들을 경험해보았다면

두 번째 챕터에서는 나의 연약함을 쓰는 것들을 배울수

있었어요

배우려는 마음보다 쓰려는 마음을

쓰려는 마음보다 나를 믿는 마음을 가질 때

누구도 흉내내지 못하는 내 안의 말과 글이 글쓰기의 시작4

이라는 거죠

 

사실 무엇보다 책을 보며 놀랐던 것은 글쓰기의 치료 유형을

통해 자가 치유 일기 쓰기를 할 수 있다는 것 이었어요

 

우리안에 자가 치유제가 있어 그것을 믿고 몸과 마음에

귀 기울여 그가 원하는 방향을 가다보면 나도 모르게 치유될

수 있다는 것이었죠

 

나와 만나고 글을 쓴후 검토하기 까지의 모든 과정과정마다

내가 미처 생각하지 못했던 부분들까지 꼼꼼하게 워크지형태로

제시되는 나답게 쓰기를 작성하다 보니

막연함에서 조금은 구체적인 것들을 보게 되었습니다.

 

나 자신을 위한 글을 써보고

글스기를 위한 가이드를 통해 용기를 북돋아주고

30일 매일 글쓰기를 통해 나를 도는 특정한 주제로 글쓰기를

해보며 자신감을 업하도록 해주었어요.

 

안보이던 것들이 보이고 내안의 나를 제대로 찾는 과정

글쓰기 뿐만 아니라 나를 성찰하고 성장하기 위해 꼭 필요한

영역이었던 것 아닌가 싶네요.

 

천천히 다시 한번 따라 해보는 글쓰기로

언젠가는 단단한 나로 다시 태어나기를 희망해 봅니다

 

 

 

[본 도서는 피카출판사의 도서지원을 받아 주관적인 견해로 작성하였습니다]

#나를가장나답게 #김유진 #피카 #서평도서 #책과콩나무


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이지애다 - 이미 다이어트에 지쳐있는 사람을 위한 애쓰지 않아도 저절로 살 빠지는 쉽고 건강한 다이어트 일상 습관
이지애 지음 / 더블유미디어(Wmedia) / 2022년 5월
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절판


요요의 무서움을 겪은 후에서야

다이어트가 쉽지 않음을 알게 되었고

의지의 부족은 늘 자신을 스스로 소라하게 합니다.

 

혹시나가 역시나가 되었던 순간들이

많아지면서 이젠 감히 도전조차 하지 못하게 되었지만

 

늘 마음 한구석에는 한번쯤은 이라는 생각을 하고

있었어요.

 

저처럼 지쳐 있는 사람을 위한 다이어트.

일상의 습관을 이번에 고칠 수 있을까

믿져야 본전이니 한번 시도나 해보자 싶었어요.

 

다이어트의 정석을 벗어난 다이어트에 진심입니다.

를 경험하고 있는 이지애

 

핵심은 정석을 깨고 체중을 줄이는 것이 아닌

건강해지자 였어요

 

저자 또한 수 많은 다이어트의 경험을 통해

어떤 선택을 하는 것이 맞는가를 찾은 것 같아요.

 

다이어트는 건강해지고 쉽게 행동하는 것을 목표로

자신과의 대화였어요.

 

요요나 연중무휴의 자책감을 나에게 돌리지 말라는

응원메세지가 들려옵니다.

 

네 잘못이 있다면 너무 죽어라 힘들게 했다는 거야.

네 죄가 있다면 먹고 싶은 걸 너무 참고 안 먹었다는 거야

언제까지 남들 인생 살건데..(p22~23)

 

남의 시선과 기준에 어느새 길들여졌던 나를

남들을 의식하지 말고 나의 기준으로 건강하게 살기위한

방법을 찾는 거죠.

 

앞으로 왜 다이어트를 하고 싶은지 스스로에게서 찾아보고

내몸에 휘두른 폭력, 내 몸의 소리에 무심했던 경험을

찾아보며 나의 일상을 천천히 점검해 보는 것.

 

미래는 어떤 선택을 할지 다짐이나 계획을 적어보는 것도

하나의 방법론이 되기도 하더라구요

 

소소한 질문같았지만 그 질문속에서 미처 찾지 못했던 길들을

찾을 수도 있었어요

 

그렇게 우아하게 먹는 법도 배웁니다.

10일만 15회 이상 씹는 것을 기록해보는 것.. 처음부터 너무

많이 말고 15회에서 30회로 늘리고 늘리며 여유를 갖게 되는거죠

 

마음을 다스리고 음식을 다스리는 법도 배웁니다.

나에게 맞는 식이요법을 찾는 것 그렇게 나의 마음과 몸을

제대로 살피는 것이 중요합니다.

 

무조건 운동으로 살빼는 것으로 받아들이기보다 운동은

건강과 일상의 활력으로 받아드리며 그냥 매일 매일 하는

라이프 스타일이뿐 길게 평생 즐겁게 할 수 있는 운동을

찾는 것.

 

결국 하나의 영역에서만 바라보는 것보다

마음과 음식 몸과 습관까지 일상속에서의 건강한 생활을

찾아야 하는 것이 더라구요

 

이론적으로 아무리 많이 안들 실천하지 않으면 할 수 없고

스트레스요소보다 즐거운 요소로 이겨낼 수 있는

그리고 삶속에 습관으로 가지고 올 수 있는 건강한 꼭지점

 

자책으로 나를 가두지 말고 나의 몸이 원하는 소리를

자세히 깊게 들여다보며 할 수 있는 만큼을 노력해 보려

합니다.

 

 

 

 

 

 

 

[본 도서는 더블유미디어출판사의 도서지원을 받아 주관적인 견해로 작성하였습니다]

#이지애다 #이지애 #더블유미디어 #서평도서 #책과콩나무

 


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아빠, 잘 있어요? 바람그림책 126
하세가와 요시후미 지음, 고향옥 옮김 / 천개의바람 / 2022년 5월
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남편을 보낸지 어느새 3개월이 되어갑니다.

처음에는 너무 어이가 없어서 정신 나가 버리고

정신을 차린후에는 슬픔보다도 화가 더 많이

나더라구요.

 

이제 남은 나와 딸이 어떻게 살아가야 할까보다

아빠의 빈자리에서 오는 허전함 그리고 그리움

 

그렇게 나도 모르게 우울증에 빠지고 있을 때

나의 손을 잡고 나를 위기에서 벗어나게 했던

딸아이..

 

조그만 손으로 엄마가 잘 못될까봐

표현하지 못한채 꼭 잡으며

울때마다 울지 못하고 그저 꼭 안아주던 아이.

 

그 아이의 마음을 헤아리지도 못하다가

한밤중 잠속에서 터진 아이의 울음이

정신을 차리게 했어요.

 

너무 큰 슬픔보다, 이제는 아이와의 삶을

고민해야 하겠더라구요.

 

 

아빠 잘있어요. 소년의 마음으로 아빠를 보내기

까지의 마음이 꼭 우리와 같았던 것 같아요.

 

있을때는 몰랐다가 떠나고 나서야 그 빈자리를

알게되죠.

의식도 무의식도 컨트롤이 되지 않아요.

 

소중한 추억은 불쑥 불쑥 떠오르니까요..

 

아빠와의 추억이 없을수록 아픔이 더해지는 슬픔

 

~~했더라면의 후회가

~~ 기억이 슬픔을 주고 아픔을 남긴다는 것을

알게되었어요.

 

아빠를 보내던날 얼마나 힘들었는지 몸이 말해주는 아픔

우리 딸도 그랬을텐데.. 딸아이를 다독이지 못한 것이

미안미안 했어요

 

타인의 위로가 위로로 느껴지지 않게 되죠.

그 위로가 상처를 주기도 하고 아픔을 주기도 하죠

 

담담해지고 싶지만 담담해질수 없게 만들기도 합니다.

 

그냥 아빠가 없어졌을뿐인데

사람들이 쯧쯧~~ 이 상처를 남깁니다.

 

나중에 아빠를 만나기 위해 나쁜짓을 하지 않으려는

아이의 마음이 지금의 저와 같아요.

 

후에 만났을 때 당당하게 만나고 싶어서

용기를 내어 살아가고 있는 우리

 

언제나 나와 함께 있다는 것을 알고 있는

우리..

 

아빠 사랑해요.

 

먼저간 남편에게도 이런 책을 만들어 주고 싶은

마음을 불러일으켰던 ... 그림책.

 

흑백으로 남은 가족사진속 추억속에 오늘밤 푹

빠져봅니다.

 

 

 

[본 도서는 천개의비람출판사의 도서지원을 받아 주관적인 견해로 작성하였습니다]

#아빠잘있어요 #하세가와요시후미 #천개의바람 #서평도서 #책과콩나무


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크레이지 가드너 2
마일로 지음 / 북폴리오 / 2022년 3월
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정말 게으른 사람중에 일인이었죠

누가 주는 화분을 집안에 들이는 건 잘해도

가꾸는 건 못해서 돌보는 건 늘 남편 몫

 

남편조차도 나중에는 귀챦다고 모든 화분을

정리해 버렸는데

 

다시 하나 둘씩 집안에 화분이 넘치기

시작합니다.

 

다행이도 베란다의 위치가 좋아서

어지간하면 식물이 스스로 잘 자라나는

환경이었기에 다시 키우는 부담감은 적었

는데

 

요즘에는 상자텃밭을 키우며 종류를 달리

하는 즐거움을 느끼게 있던차

 

크레이지 가드너를 접하게 되었어요

 

2권은 물주는 법부터 시작을 합니다.

물주기의 감을 익히는 물주기 3

다육이는 입장이 말랑한 느낌이 들대

관엽은 흙이 적절히 말랐을 때

보통은 평균적으로 겉흙이 말랐을 때

흠뻑,

관엽중에서도 물을 좋아하는것과 좋아하지

않는 것 등 유머스럽게 그림과 함께

쭉쭉 읽혀져 내려갑니다.

 

밭을 할 때 똥을 주기도 하는 건

알았는데 화분에도 똥을 주기도 하네요

성분이 돈분, 계분인 똥 덩어리도

배꼽잡고 읽게 됩니다.

강아지들이 좋아하기도 하는구나

 

캐릭터로 흥미를 돋구고 그 안의 글이

짧으면서도 팩트스럽게 이론을 설명해주니

신세계가 열리는 듯한 기분이더라구요

 

수업시간에 유기물질, 무기질등을 배웠지만

식물 가꾸기속 유기질비료, 무기질 비료의

이야기는 신선하고 하네요.

 

공부좀 잘 해둘걸~~~

 

사람이나 식물이나 적당한 영양은 필수인 것

같아요.

 

중간중간 마일로의 식물 119속 정보도

쓰윽 읽어보고 지나가지요

 

식태기 표현도 재미있어요 우리의 권태기의

일종, 아무리 재미있는 가드닝도 가끔은

귀챦거나 싫을 때가 있는데

대부분이 가드닝이 잘 안풀릴 때 오는 것

같더라구요.

식태기의 적절한 방법은 상태가 나쁜 식물은

과감히 정리하고 정이 가지 않거나 애정이

식은 식물들은 나눔등을 통해 정리하기

그리고 사고 싶은 것은 있을 때 새로 들이는

, 배치도를 바꾸는것도 다시 식물집사가

될 수 있는 방법이더라구요.

 

분갈이 하는 법도 조금은 알 것 같아 감사감사

대부분 화원에 맡겨 분갈이를 했는데 이젠

셀프도 가능할 것 같네요

이렇게 2권에서는 흙, 스킨답서스, 식물의 근황

식물쇼핑, 식물망나니 편으로 식물을 조금씩

알아가고 배우게 되는 것 같아요.

 

웃으며 식물집사로 거듭나는 과정을 배운 것

같아요.

2권으로 필요한 정보를 알아냈는데 사실 1권이

많이 궁금해져서 조만간 1권도 읽어보려구요

 

아마 시리즈 형태로 다양하게 계속 집필되어지지

않을 까 하는 생각을 해보며

 

또하나의 생명을 새롭게 키우는 과정이기에

처음부터 꼼꼼히 읽어내려 가게 됩니다.

 

책 한번보고 내 베란다 상자텃밭 한번 보고

배워가며 이번에는 베란다 텃밭이 잘 되어지길

바라는 간절한 마음을 담아봅니다.

 

난 식물을 가꾸는데 똥손이라고 생각하는분들도

크레이지 가드너를 읽으면 많은 도움을 받게

될 것 같아 적극적극 추천해 드려요

 

 

[본 도서는 와이즈베리출판사의 도서지원을 받아 주관적인 견해로 작성하였습니다]

#크레이지가드너2 #마일로 #와이즈베리 #서평도서 #북폴리오


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