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오늘도 행복을 발견합니다 - 교사 7인이 말하는 오늘 그리고 행복
양귀란 외 지음 / 미다스북스 / 2023년 11월
평점 :
교사 7인이 말하는 오늘 그리고 행복🍀
하루를 살아내기에 바쁜 나에게 전하는
위로와 응원,
7명의 교사가 전하는 힐링 에세이
🍀오늘도 행복을 발견합니다.
🍀양귀란, 강윤정, 김민영, 박지혜, 이유진, 이은영, 정현호 지음
🍀한줄서평
🔸7인 선생님의 소소하고 소중한 일상을 만나면서 그 속에서 저 또한 행복을 만날 수 있었습니다. 비우고 채우면서 또 행복을 채워가는 날을 만나보려고 합니다.
🍀목차
봄 1장
시작의 첫 걸음, 습관이 내게 준 변화
여름 2장
뜨거운 열정, 나를 성장시키는 힘
가을 3장
아름다운 결실, 변화하는 삶
겨울 4장
내면의 평화, 내일을 준비하는 우리
🍀본문
p21
'매일비움을 실천하는 모임'
이렇게 힘들게 가만히 있다가는 내 삶, 내 주변이 모두 무너질 것 같아 큰일이 날지도 모른다는 불안 속에서 인터넷을 검색하다가 찾았다. 지푸라기라도 잡는 심정으로 '뭐라도 발견돼라.'하고 인터넷을 서핑하던 중에 이 모임을 발견하게 된 것이다.
p42
보이지 않는 나의 배터리에 완전한 충전을 마치고 도서관 문을 나선다. 도서관 뒤로 보이는 공원으로 붉은 노을이 지고 있다. 오늘도 충천을 마친 내가 다시 노을 속 일상으로 천천히 스며든다.
p69
복잡하고 단단한 마음을 가지고 있었는데 이야기하거나 글로 표현한 후에는 한결 가벼워진다는 것을 느끼는 경험을 한 번쯤은 해본 적이 있으리라 생각한다. 마음을 표현함으로써 해방되는 것이다.
"버리고 비우는 일이 결코 소극적인 삶이 아니라 지혜로운 삶의 선택이다. 버리고 비우지 않고는 새것이 들어설 수 없다." -법정,[버리고 떠나기]
p98
"하루에 하나씩 모험을 하라. 하고 나면 기분이 엄청나게 좋아지는 사소하거나 과감한 행동을 감행하라." 세라본 브래넉의 [혼자 사는 즐거움]이라는 책에 나오는 말이다. '오늘은 어떤 재미있는 일을 해볼까?'라는 질문을 던지며 하루를 시작한다.
p126
여러분에게도 이런 특별한 순간이 있으리라 생각한다. 여러분만의 볕뉘가 함께한 순간이 있었으리라 생각한다. 가끔은 그 순간을 다시 한번 돌아보는 건 어떨까? 그 순간이 내 현재의 볕뉘가 되어 나를 다시 한번 이끌어 줄 것이다.
p135
책은 한 번뿐인 내 인생에 세상을 살아가는 구체적인 방법을 알려주고 조언해 준다. 다이어트, 습관, 요리, 정리법, 영어 공부법, 독서 방법 등 다양한 분야의 정보를 제공하는 책들이 있다. 내가 고민하고 방법을 찾고자 하는 것들을 누군가는 미리 경험해 보고 올바른 방법으로 안내해주는 지도 같아서 신기하고 감사한 일이다.
p153
공책 하나를 펼쳐서 질문을 적고, 그 질문에 대한 답을 편안하게 써 내려간다. 처음에는 모호했던 생각들이 적으면 적을수록 점점 더 선명해진다. 동시에 내가 바라는 삶이 더욱 선명하게 그려지기 시작한다. 다른 사람과 나 자신을 비교하지 않는다.
p173
내가 입에 달고 사는 표현이 있다. '그럴 수도 있지.','이해할 수 있어.','괜찮아.'등 관대한 언어들이다. 이 언어들은 주로 타인에게 향하는 언어다. 반면에 마음속으로 했던 말이 있다. '다 내 잘못이다.','그냥 죽어라, 아주.','그래, 네가 ㄱ렇지.' 이 차가운 언어들은 주로 나 자신에게 향하는 언어다. 이렇게 적어두고 보니 나에게 한없이 미안해진다.
p203
내가 만든, 남이 만든 틀 속에서 살아가는 인생은 재미없다. 마음껏 시도하고 허물어진 벽 위를 기쁘게 걸어가는 우리의 모습을 상상해본다.
p206
지친 나를 위해서라도, 오늘 나를 만나는 사람들을 위해서라도 조금씩 행동을 바꾸어 본다. 작은 변화가 그 순간을 행복하게 만든다. 그리고 그 순간들이 모여 오늘을 만든다. 오늘이 행복하면 1년이 행복하고, 결국 우리의 인생이 행복해질 것이다.
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