한글 대동여지도 - 한글로 쉽게 읽고 활용하는 <대동여지도> (최신 개정판)
김정호 지도, 최선웅 도편, 민병준 글 / 진선북스(진선출판사) / 2025년 9월
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나만의 대동여지도를 만들 수 있다니, 굉장한 역사 체험이네요~

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한글 대동여지도 - 한글로 쉽게 읽고 활용하는 <대동여지도> (최신 개정판)
김정호 지도, 최선웅 도편, 민병준 글 / 진선북스(진선출판사) / 2025년 9월
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[ 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다. ]


우리가 아는 그 대동여지도를 한글 표기로 볼 수 있다고요?

말로는 안다고 표현했지만 제대로 본 적은 없으니 이번에야말로 상세하게 살펴볼 수 있는 기회라서 들뜬 마음으로 이 책을 펼치게 되었네요.

《한글 대동여지도》는 모든 지명과 주기에 한글을 병기하여 누구나 쉽게 읽을 수 있도록 만든 대동여지도 책이네요.

이 책은 1861년 신유본 <대동여지도>의 지도 122도엽을 각각 약 65%로 축소했고, <대동여지도>에 표기되지 않은 독도인 우산도와 거문도인 삼도를 지도에 추가했으며, 틀린 지명도 가능한 범위 내에서 수정한 것으로, 도엽에 실려 있는 가로 8칸, 세로 8칸의 방격표로 전국 지도를 확인할 수 있어요. 현대 지도와 비교하면서 각 지역을 찾아보는 재미가 있어요. 처음에 만나는 지도는 도성도예요. 도성 안을 자세히 표현한 한양 정밀도라서 한양을 둘러싼 성곽과 그 안에 궁궐을 비롯한 주요 건물이 나와 있어서 신기하네요. 그 다음 지도는 경조오부도, 성 밖 10리까지 표현한 한양 광역 지도로 성 안은 간략하게 도로만 그려져 있고, 성 밖 지역은 산줄기와 물줄기, 도로를 중점적으로 표시한 것이 과거의 교통 지도가 아닌가 싶네요.

<대동여지도> 색인도를 보면 우리나라 지도와 방격표가 겹쳐져 있어서 북단에 위치한 1-1 로 시작하여 남단에 위치한 22 까지 나뉘어져 있어요. 실제로 이 책은 전국 122도엽을 각각 한 장씩 소개하는 동시에 각 장을 칼로 분리하여 퍼즐 조각을 맞추듯이 120도엽을 연접하여 펼치면 가로 약 3.8m, 세로 약 6.7m의 대형 전국 지도가 완성할 수 있어요. 대동여지도는 목판에 새겨 제작한 지도로 최종 성과품은 먹물로 찍어 낸 종이 지도였다고 하네요. 조선 시대에 사용했던 지도는 흑백 지도였지만 여기에 수록된 지도는 기호와 군현 경계를 채색하여 나만의 채색 대동여지도를 만들 수 있네요. 눈으로만 보는 지도가 아니라 직접 채색하여 지도를 꾸밀 수 있어서 사회 과목 학습 활동으로 활용하면 좋을 것 같아요. 하나 더, 색인도에 나와 있듯이 총 22층으로 구성된 지도를 각 층별로 접합한 뒤 반으로 지그재그 접으면 병풍처럼 펼쳐 볼 수 있는 분첩절첩식 책을 만들 수 있어요. 제책을 위한 표지까지 마련되어 있어서 지도를 조각으로 분리했다가 다시 합체하여 한 권의 책으로 묶어 보는 즐거움이 있네요. 우리 역사 속 자랑스러운 유물, 대동여지도를 이렇게 가까이에서 들여다보고, 나만의 대동여지도를 만들 수 있다니, 굉장한 역사 체험이었네요.



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파이브 센스 - 소진된 일상에서 행복을 되찾는 마음 회복법
그레첸 루빈 지음, 김잔디 옮김 / 북플레저 / 2025년 8월
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[ 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다. ]


살면서 화창한 날은 많았지만 유독 '그날'은 달랐던 것 같아요.

내리쬐는 햇살과 살랑살랑 불어오는 바람이 온전히 느껴졌고, 바닥에 내팽개쳐진 마음을 추스렸던 그 순간이 강렬하게 남아 있어요. 이 책을 읽으면서 '그날'이 떠올랐고, 너무 오랫동안 잊고 있었던 그 감각들을 깨우는 계기가 되었네요.

《파이브 센스》는 그레첸 루빈의 책이에요. 전 세계 350만 명의 삶을 변화시킨 행복 전문가라고 명명한 것은 그의 책들이 30개국 이상으로 번역돼 전 세계 350만 부 이상 판매되었기 때문이에요. 《무조건 행복할 것》, 《나는 오늘부터 달라지기로 결심했다》,《처칠을 읽는 40가지 방법》, 《집에서도 행복할 것》, 《지금부터 행복할 것》 등 그레첸 루빈의 책들은 일상 속 행복과 변화를 이야기하고 있어요. 이번 책에서는 감각의 힘을 활용하여 더 많이 관찰하고, 더 깊이 경험하여 행복에 이르는 길을 알려주고 있어요. 저자가 행복에 관해 말하면, "과다한 고통과 불의가 존재하는 세상에서, 개인의 경험과 행복에 집중하는 건 이기적인 일 아닌가요?" (32p)라고 질문하는 이들이 있는데, 저자의 대답은 "아니오."라고 하네요. 우리는 먼저 자신을 잘 돌봄으로써 더 강해지고, 그 힘으로 타인을 보살필 수 있고, 세상의 문제어 더 관심을 가질 수 있다는 거예요.

세상을 실험실로, 자신을 기니피그로 삼아 관찰하는 거리의 과학자인 저자는 항상 '우리는 왜 이렇게 행동할까?', '어떻게 해야 더 행복해질 수 있을까?' 같은 질문에서 출발하여 감각에 숨겨진 초능력을 찾기 위한 프로젝트를 시작했네요. 먼저 자신의 오감을 들여다보며 무엇에 가장 강하게 이끌리는지 탐색하면서 감각이 저마다 어떻게 작동하는지, 감각을 통해 세상과 소통하는 방식을 알게 되었다고 하네요. 그래서 이 책에는 시각, 청각, 후각, 미각, 촉각으로 나누어 각 감각들에 대해 우리가 몰랐던 정보들을 알려주고 있어요. 여기서 중요한 점은 사람마다 감각 경험이 다르다는 사실을 인식하는 일인 것 같아요. 자기 내면의 감각에 집중할수록 세상을 더 잘 이해할 수 있고, 나와 다른 타인에 대한 배려도 커지는 것 같아요. 저자는 실험을 시작하면서 오감을 통해 더 많은 기쁨을 찾고 싶었고, 매일 하루가 끝날 무렵 가장 기억에 남는 감각을 기록했다고 하네요. 오감 일기를 쓰면서 오감에 더욱 집중할 수 있었고, 때로는 감사 일기처럼 느껴졌다고 해요. 감각 세계를 탐구하면서 잃었던 에너지를 되찾았고, 감각을 활성화하는 과정에서 작가적 상상력이 여러 방향으로 자극받았다고 하니 감각이 준 선물이라고 해야겠네요. "감각은 그 자체로도 순수한 기쁨을 주지만, 그보다 더 소중한 건 덧없이 흘러가는 삶의 물질 속에서 꼭 경험하고 기억하고 싶은 사람, 장소, 평범한 순간과 나를 이어주는 힘이었다." (275p)라는 저자의 말은 인생의 덧없음이 허무함이 아닌 다시 없을 순간의 소중함이라는 것을 깨닫게 해주네요. 마지막으로 그레첸 루빈의 오감을 깨우는 실천 가이드는 직접 체험해보고 가까운 사람들과 함께 소통하면 더욱 좋을 것 같아요.




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구름은 바람 위에 있어 열다
헤르만 헤세 지음, 폴커 미헬스 엮음, 박종대 옮김 / 열림원 / 2025년 8월
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[ 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다. ]



"내일 세상이 멸망하든 말든 그건 우리가 걱정할 바 아니고

우리 책임도 아니네. 다만 우리는 세상이 선사하는 기쁨을,

설사 그게 하늘에 펼쳐진 마법 같은 구름에 불과하더라도

살아 있는 동안 충분히 누리고 찬미해야 할 것이네.

나는 내 시 나부랭이가 얼마나 시대에 뒤떨어지고 한심스러운지

충분히 듣고 있네. 망령 든 노인네의 낭만이지 고철 덩어리지."

- 1959년 8월 한스 마인케에게 보낸 편지에서 발췌. (98p)

헤르만 헤세는 평소에 어떤 생각을 했을까요. 작가로서 작품에 담아내는 생각 말고 일상에서 느끼는 감정과 생각들을 엿볼 수 있는 책이 나왔네요.

출판사 열림원의 '열다' 시리즈는 거장들의 품격 있는 문장과 사유를 소개하고자 에세이, 시, 소설, 편지 등 장르를 가리지 않고 사유의 흔적들을 찾아 모으고 엮은 책이라고 하네요. 《구름은 바람 위에 있어》는 독일문학 전문 편집자인 폴커 미헬스가 엮어낸 헤르만 헤세의 구름 찬가, 구름에 관한 문장들을 담은 산문 선집이네요. 스물여섯 살의 헤르만 헤세는 첫 장편소설 『페터 카멘친트』 (1903년)로 불과 몇 달 만에 독일어권 전역에 이름을 알렸다고 해요. 이 소설에 나오는 "이 넓은 세상에서 나보다 구름을 잘 알고 깊이 사랑하는 사람이 있으면 나와 보라!" (155p)라는 문장은 구름 찬가로 독일 초등학교 교과서에 실릴 만큼 필독 텍스트라고 하네요. 헤세의 시에서 구름이 자주 등장하는데 구름에 대한 헤세의 관심은 시뿐만이 아니라 산문과 성찰 글, 단편소설, 장편소설, 여행 중에 쓴 글과 편지를 통해 드러나네요. 이 책에서는 구름을 바라보는 헤세의 마음이 담긴 문장들을 만날 수 있어요. 위대한 작가 헤르만 헤세의 정체성은 시인이었네요. 시인들은 늘 자유와 구속되지 않음을 꿈꾸며 노래하는 것 같아요. 새처럼, 구름처럼... "내가 볼 때, 구름을 아름답고 의미 있게 만드는 건 바로 그 움직임이다." (9p) 헤세는 우리 눈에 죽은 공간으로 비치는 하늘에서 거리감과 크기, 공간감을 만들어 내는 것은 구름이며, 하늘은 구름 덕분에 우리의 시선을 사로잡고, 그로써 하늘은 땅의 연장이 되어 우리를 그 공간과 연결시켜 준다고 이야기하고 있어요. 그리하여 구름에 마음을 빼앗기게 되었음을 고백하네요. 바람을 따라 시시각각 변하며 흘러가는 구름을, 넋 놓고 바라본 적이 있어요. 그때는 말로 표현하지 못했던 감정과 생각들인데 헤세의 문장을 읽으면서 공감했네요. "나는 걸음을 멈추고 하늘에서 펼쳐지는 신비로운 광경을 지켜보았다. 묵직한 구름 가장자리에서 연노랑 햇살이 솟구쳐 올라 동쪽으로 퍼져 나갔다. 이어 온 하늘이 순식간에 주황색으로 물들어고, 작열하는 진홍빛 구름 띠들이 허공을 가로질렀다. ... 이윽고 모든 노란빛이 사라졌고, 붉은빛은 따뜻하고 부드러워지면서 베일처럼 아련하고 하늘하늘한 구름을 천국의 빛으로 감싸며..." (42p) 폭풍이 지나간 자리, 묵직한 구름 사이로 눈부신 햇살이 천국의 빛처럼 보이는 순간이 있는데 정말 그 찰나의 순간이 주는 경건함이란 형언할 수 없는 축복을 느꼈네요. 헤세는 저녁 시간에 발코니에 앉아 저녁 구름을 바라볼 때면 행복에 가까운 감정에 젖는다고 이야기하네요. '나만의 저녁 시간'에는 언제나 구름이 함께한다고, 자신의 보금자리는 높은 곳에 자리 잡고 있어서 구름 한가운데에 있는 느낌이 든다는 거예요. 저녁 구름을 바라보면서 자신이 구름이 되어 저 아래 세상을 내려다보는 상상을 하는 거죠.

'네가 나를 어떻게 대하든 난 상관없어. 나는 이 세상에서 행운을 누리지 못했어. 원래 세상과 잘 맞지 않는 사람이었지. 세상은 그런 반골적인 나에게 수없이 회초리를 들었지만 그래도 나를 죽이지는 못했어. 나는 여전히 살아 있고, 세상에 저항하며 버텨 왔어. 비록 잘나가는 공장주나 권투 선수, 영화배우처럼 성공하지는 못했지만, 열두 살 소년 시절부터 마음속에 품어 왔던 그 인간, 즉 시인이 되었어. 그 과정에서 무엇보다 분명히 깨달은 게 있어. 세상에 아무것도 기대하지 않으면서 그저 자기 눈으로 조용히 주의 깊게 관찰하기만 하더라도 세상은 우리에게 많은 것을 제공한다는 사실이지. 세상이 총애하는 성공한 사람들은 전혀 알지 못하는 것들을. 세상을 구경할 줄 아는 기술은 훌륭한 예술이야. 그것도 정교하고 치유적이면서 종종 무척 즐겁기까지 한 예술이지!' (132p)

저녁 구름을 통해 예술을 배웠다는 헤세, 우리는 그 헤세의 문장들을 통해 인생을 배울 수 있네요. 구름의 자유, 갈망, 저항 그리고 덧없음이 우리에겐 여행과 투쟁, 휴식과 축제의 삶이었네요.






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광합성 인간 - 낮과 밤이 바뀐 시대에 우리가 잃어버린 생체리듬과 빛의 과학
린 피플스 지음, 김초원 옮김 / 흐름출판 / 2025년 8월
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[ 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다. ]


어떤 영양제가 좋다더라, 건강을 위해 나름 챙겨 먹었던 것 같아요.

그동안 다양한 영양제를 먹어봤지만 비타민 D를 챙긴 적은 없는데, 그건 햇볕을 받으면 피부에서 자연 생성되니까 충분하다고 여긴 거죠. 근데 최근 국민건강영양조사 결과에 따르면 한국 남성의 약 87%, 여성의 약 93%가 비티민 D 결핍 상태인 것으로 나타났다는 거예요. 앗, 생각해보니 주로 실내 활동을 하는 데다가 가끔 햇빛을 볼 일이 있어도 자외선 차단제를 듬뿍 발라왔으니 열심히 비타민 D 생성을 막아왔네요. 어쩌다 보니 태양을 최대한 피하는 생활을 해왔는데, 바로 그 햇빛을 쬐지 않는 것이 내 안의 리듬을 깨뜨리는 주된 원인이라는 걸, 이 책을 통해 알게 됐어요.

《광합성 인간》은 미국의 과학 전문 기자 린 피플스의 책이에요.

이 책의 부제는 '낮과 밤이 바뀐 시대에 우리가 잃어버린 생체리듬과 빛의 과학'이며, 저자는 스스로 피실험자가 되어 태양의 주기에서 벗어난 삶이 우리 몸에 얼마나 심각한 영향을 주는지 직접 증명해냈네요. 햇빛이 완전 차단된 벙커 안에서 4,5일이 지나자 생체시계가 엉망이 되었고, 두통, 소화불량, 집중력 저하 등 여러 불쾌한 증상을 경험한 거예요. 단순히 벙커에서 시간이 잘 가고 안 가고의 문제가 아니라 생체시계의 팀워크가 완전히 무너진 거죠. 우리 몸속의 생체시계는 필요한 햇빛이나 다른 주기적 신호를 받지 못하면 자체적으로 시곗바늘이 움직이는데 하루를 정확히 24시간으로 측정할 확률은 거의 없어서, 우리 몸의 하루는 24시간이 아니라 '약 하루', 즉 '일주기 circadian' 리듬을 갖는다고 하네요. 일주기 과학 연구가 밝혀낸 사실은 일주기 리듬이 개인뿐 아니라 우리 사회에 엄청난 영향을 미치고 있다는 거예요. 저자는 우리가 지금 심각한 빛 부족과 과도한 광공해에 노출되어 있다는 사실을 알려주고 있어요. 일주기 리듬은 인간과 자연이 연결되어 있다는 증거이며, 이 관계가 인류 건강에 굉장히 중요하다는 사실을 깊이 깨달을수록 우리는 자기 자신과 환경을 더 아끼고 사랑할 수 있다는 거예요. 그저 햇빛 쬐는 일이 아니라 정말 중요한 자연과의 관계를 형성하는 일이었네요. 삶을 새롭게 재조정해야 할 이유와 방법을 배웠네요.





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