이번 한 번은 살려드립니다

이번 한 번은 살려드립니다
엘 코시마노 지음, 김효정 옮김 / 인플루엔셜(주) / 2024년 4월

작년에 '당신의 남자를 죽여드립니다' 읽고 나서 후속편을 애타게 기다렸었는데 드디어 나왔습니다!! 분명 그 당시에 이미 3권까지는 나와있다고 해서 한국에도 금방 출간되겠지..?? 했는데 거의 일년을 기다렸네요, 하지만 이렇게 출간 전에 출판사에서 보내주셔서 빠르게 만나볼 수 있었습니다

그 당시에 #당신의남자를죽여드립니다 가 호불호가 좀 갈렸던 기억이 나는데 저는 유머코드가 완전 잘 맞아서 너무 재미있었거든요! 이번 후속편도 정말 재미있게 읽었습니다. 미스터리 스릴러 장르에 빵빵터지는 웃음코드가 잔뜩 버무려져있고 거기에 로맨스까지 들어있답니다

제 생각에는 1편을 읽지 않은 상태에서 이 책을 읽어도 상관은 없을것같은데 그래도 1편 먼저 읽고 읽어보시는걸 추천드려요! 내용이 어느정도 이어지기도 하고, 1편에서 만났던 매력적인 인물들이 그대로 나오니까 너무 반갑고 재미있거든요..!

이번 후속편의 주 내용은, 주인공 핀레이가 한 인터넷 커뮤니티 게시판에서 핀레이의 전남편인 스티븐을 죽여달라는 글과 그 글에 달린 댓글을 발견하며..! 그 글을 올린 사람의 정체를 밝히고 그 의뢰를 받아들인 킬러를 막으려는 내용인데요

즐겁게 읽으면서 대체 전남편을 없애달라는 의뢰를 한 사람의 정체는 누구일지? 그리고 그 의뢰를 받아들인 킬러의 정체는 누구일지? 추리하면서 읽어보시면 됩니다!

저는 역시나 그 정체를 밝히지는 못했어요, 읽으면서 계속 '어??수상한데?? 이 사람이 틀림없어!' 하다가 틀리고 틀리고 또 반복.. 마지막에 그 정체를 알고 정말 띠용?? 완전 놀랐어요 과연 추리 성공하시는 분이 계실지? 너무 궁금해지더라구요

무섭지 않게 무겁지 않게 가볍게 읽을만한 미스터리 스릴러 소설! 추천드립니다

보이스 체인지

보이스 체인지 - 좋은 목소리를 찾는 마법의 10분
김도헌 지음 / 리브레토 / 2024년 3월

<하루 10분으로 찾는 좋은 목소리>

"누군가 자신도 모르고 살아갈 뻔한 본인 고유의 목소리를 끌어내서 자신의 내면을 표출한다면 그 사람의 인생은 달라지게 된다. 나비효과처럼 목소리가 바뀌면 삶이 바뀐다. 목소리가 좋아지면 자신감도 붙고 말도 잘하게 된다."

"내가 이 책을 내게 된 것은 사람들이 자신의 목소리를 모르고 살아가는 게 너무 아쉬워서다. 누구나 좋은 목소리를 가지고 있다. 다만 그걸 꺼내 쓰지 못할 뿐이다."

저는 발음, 발성 연습에 평소에도 관심이 많아서 관련된 다른 책도 읽어본적이 있는데요! 이 책의 특별한 점은 그냥 단순히 발음 발성 훈련법을 알려주는 책이 아닌 자신이 가지고 있던 본연의 목소리를 찾아가는! 훈련법 책이라는게 인상깊었습니다

글로도 충분히 쉽게 설명되어있지만 알기 쉽게 그림으로도 설명되어있고, 더 나아가서 동영상 강의도 그때그때 함께 볼 수 있도록 QR코드가 곳곳에 삽입되어 있어서 정말 친절하고 쉬운 책이라고 느껴졌어요 관련된 다른 책을 읽을때 아쉬웠던 부분이 해결된 책이었습니다! 책의 마지막에는 '초판 한정 시크릿 스피치 강의' QR코드도 담겨있답니다

이 책에서 설명해주는 훈련법은 하루에 단 10분만 투자하면 쉽고 간단하게 따라할 수 있는 방법이라 부담없이 매일의 루틴으로 함께하기 좋은 방법이에요

마지막 3장에서는 좋은 목소리로 삶이 바뀐 사람들의 이야기도 담겨있어서 동기부여까지 함께 받을 수 있었어요

좋은 목소리를 가지고싶지만 스피치를 직접 배우러 가기는 힘드시다면 이 책을 추천드립니다!!

"우리의 삶은 영화다. 그리고 주인공은 바로 우리다. 내 목소리를 내보자. 그러면 우리는 삶의 주인공이 될 것이다."

도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다

일단 피곤하지 않게 살아보겠습니다

일단 피곤하지 않게 살아보겠습니다 - 정신과 의사가 알려주는 마음휴식법
호사카 다카시 지음, 김영주 옮김 / 북스톤 / 2024년 1월

다른 사람에게 맞춰주느라 정작 자기 자신은 힘들어하는, 그런 분들 많으시죠? 저도 그런 사람 중 한명인데요 이 책은 바로 그런 사람들을 위한 '마음휴식법' 안내서입니다.

여러가지 상황에서 오는 스트레스를 관리하는 방법을 중점적으로 알려주는 책인데 아무래도 저는 인간관계에서 오는 스트레스가 많다보니 그런 내용들을 더 집중해서 읽어서 스트레스 관리방법에 더해 좋은 인간관계 방법에 대해서도 도움을 많이 받을 수 있어서 좋았어요

다양한 스트레스 관리법들이 정말 상세하게 설명되어 있었는데 예를들어서 스트레스 요인을 글로 적어서 푸는 방법은 평소에도 하고있는 방법이었지만 이 책에서는 스트레스를 글로 적어서 푸는 방법을 5단계로 나눠서 자세하게 알려주고있어서 앞으로는 이 책에 나와있는 방법으로 적용해봐야겠다고 생각했어요

그리고 이 책에서 가장 재미있었던 내용은 성격유형테스트를 통해서 자신에게 맞는 기분 전환 방법을 찾아볼 수 있었던 부분이었는데요! 저는 경쟁에서 기쁨을 느끼고 시간에 쫓겨야 마음이 안정되는 유형으로 게임센터에 가서 펀칭 게임이나 두더지 잡기를 해보라고 하네요(ㅋㅋㅋㅋㅋ) 이거 재미있으니까 궁금하시다면.. 한번 이 책을 읽어보세요!

"끝난 일을 계속해서 끌어안아봐야 남는 것은 후회라는 이름의 스트레스뿐입니다. 실패의 원인이 무엇인지 제대로 돌아보고 확실히 학습했다면, 빨리 마무리하고 새로운 과제를 시작해야 합니다."

"인생은 해보지 않으면 알 수 없는 일들의 연속이다."

도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.

당신은 반드시 성공할 것이다

나폴레온 힐 당신은 반드시 성공할 것이다 - 역사가 증명한 부의 바이블, 나폴레온 힐 성공 철학의 모든 것
나폴레온 힐 지음, 김현정 옮김 / 토네이도 / 2024년 1월

성공 철학의 선구자 나폴레온 힐의 성공 원칙, 그 핵심을 모두 담고 있는 책입니다. 성공의 17가지 원칙을 하나하나 자세히 다루고 있는 책인데요, 24년도를 시작하며 함께하기에 딱 좋은 책이라고 생각합니다. 리뷰는 늦게 올리게 되었지만 저는 1월을 이 책과 함께 지내며 필사도 하고 많은 문장들을 마음 속에 새겼어요

이 책을 다 읽은 후에 제가 가장 중요하다고 생각한것은 명확한 목표 설정과 긍정적인 마음가짐 가지기 입니다. 이 두가지가 선행되지 않는다면 다른 성공 원칙들은 적용시키기 힘들거라고 생각했어요, 그래서 저는 우선 이 두가지에 집중해보려고 합니다.

목표 설정을 조금 더 명확하게 하고 긍정적인 마음가짐부터 설정한 후에 다른 성공 원칙들도 다시 읽어보며 적용시켜봐야겠어요

일단 한번 정독했는데 나중에는 필요한 파트만 펼쳐서 재독해도 좋겠다고 생각했구요 책의 마지막 부분에는 <성공의 17가지 원칙 간단히 살펴보기>라는 파트가 있는데 여기서 책의 내용을 간단하게 다시 정리해주고있어서 주기적으로 이 부분을 다시 읽어주면서 마음을 다잡아도 좋겠더라구요

강한 동기부여를 받고 싶으신 분들, 성공으로 가는 마인드를 장착하고 싶으신 분들, 필사하기 좋은 책을 찾고 계신 분들께 추천드리는 책입니다.

"엄청난 성공은 긍정적인 마음가짐을 이해하고 이를 활용할 때 비로소 얻을 수 있다. 당신의 마음가짐은 당신이 하는 모든 일에 힘을 실어준다. 긍정적인 마음가짐을 지닌다는 것은 나의 행동과 생각이 목표를 더욱 발전시킨다는 것을 뜻한다. 반면, 부정적인 마음가짐을 지니면 끊임없이 스스로의 노력을 깎아 먹고 말 것이다."

"스스로 자초했든 아니든 모든 역경과 슬픔, 실패에는 나중에 그와 똑같은 크기의 이익을 싹틔울 씨앗이 들어 있다. 그러니 이를 잘 키워내면 자신에게 닥친 불행을 훨씬 뛰어넘는 축복으로 만들 수도 있다."

"감정은 절제하고 관리해야지 없애버려서는 안 된다. 게다가 없애버릴 수도 없다. 감정은 마치 강과 같아서 잘 막아두었다가 절제하고 관리하면서 그 힘을 방출할 수는 있지만 영원히 가두어둘수는 없다. 감정이라는 강을 막고 있던 둑이 터지면 걷잡을 수 없는 파국으로 치달을 것이다."

도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다

파서블

파서블 - 일상 기록을 통해 꿈을 현실로 만드는 법
김익한 지음 / 인플루엔셜(주) / 2023년 11월

<거인의 노트>김익한 교수의 두번째 책, 이 책은 일상 기록을 통해 성장할 수 있는 방법을 하나하나 설명해주는 책입니다. 방법을 설명해줄 뿐만 아니라 실전 연습까지 해볼 수 있도록 기록 양식과 샘플까지 전부 제공해주고 있어서 그대로 따라하기만 하셔도 되는 실용적인 책이에요

제가 지금 하고 있는 기록은 업무 계획, 일상 계획, 독서 기록, 연기 훈련 일지, 5년 다이어리, 일상 일기, 필사 정도가 있는데요 꼭 일상 기록이 아니더라도 전반적인 기록 방법에 대해 설명해주는 책이어서 이 책을 읽으면서 현재 저의 부족한 부분과 잘못된 부분을 파악할 수 있어서 많은 도움이 되었어요

"매일 나의 일상을 기록한다는 것은 동일한 행위가 아니라 '과거와 오늘의 차이를 감각적으로 구분하는' 행위다. 기록은 과거와는 다른 오늘의 나를 특정 계기를 통해 발견하는 과정이고, 이 행위를 반복할 때 어제보다는 더 나은 나로 성장하면서 창의성이 발현된다."

저는 기록을 시작한지 이제 일년가까이 되어가니까 예전이나 지금이나 매일이 똑같은 일상인데도 요즘엔 똑같은 일상 안에서 재미있는 일들을 발견할 수 있었거든요, 그게 기록의 힘이었다니 또 한번 놀랐습니다

<버킷리스트란>
1. 유한한 삶의 존재로서 생의 의미를 상상하는 하나의 행위 패턴이다.
2. 목표를 이루기 위한 실행을 가능하게 하는 강력한 원동력이다.
3. 상상 속에 존재하면서도 엄연히 현재에 영향을 미친다.

저는 버킷리스트를 그냥 막연하게 죽기전에 하고싶은 것! 이라고 생각하고 작성했었는데 버킷리스트마저 꿈을 이루기 위한 원동력으로 사용할 수 있는 방법이 있더라구요 저도 이 책에서 배운대로 당장 다시 버킷리스트를 작성해봐야겠다고 생각했어요

"실패하는 일주일 계획의 공통점은 지나치게 일 영역에 많은 과제를 나열하고 있고 그조차도 '해야만 하는 일'이 대부분이라는 점이다. 일주일 계획이 내가 꿈꾸는 삶을 향해 한 발 한 발 다가가는 발걸음이라는 생각을 하지 않는다."

<일주일 계획에 포함해야 할 4가지>
1. 과제별 예상 소요 시간 산정
2. 구체적인 아웃풋 설계
3. 주력해야 할 핵심성공요인 작성
4. 기대와 성취감을 과제에 반영

지금 하고 있는 기록에서 가장 잘못된 부분은 해야하는 일을 마냥 줄줄 작성해서 그 일을 해내는데에만 급급하고 늘 쫒기고 스트레스만 받게 되는 부분이었던 것 같아요 일단 이 책에서 알려준 방법대로 따라해보며 수정을 조금씩 해봐야겠어요

그리고 가장 인상깊었던 내용 중 하나가 '영감을 주는 대화 메모하기'였는데요, 사람들과 대화하면서 영감을 주는 대화가 있다면 대화가 끝난 후에 기억을 되살려서 메모해두라는 내용이었는데 '와.. 이전에 왜 이렇게 해볼 생각을 못했지??' 싶더라구요

일상 기록을 통해 감정을 컨트롤 하는 방법도 소개되어있었는데요 감정의 배경을 기록해보거나, 감정의 흐름을 시간대별로 써보는 방법이었는데 감정조절은 지금 당장 필요한 부분이어서 꼭 따라해보려구요

완전 실용적인 책이어서 지금 기록을 하고 계시지만 잘 하고 있는건지 점검해보고 싶으신 분들이나 지금 기록을 안하고 계셔서 어떻게 해야하는지 배우고 싶은 분들께 강력 추천 합니다

출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다