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더 빅토리 북 - 멘탈 리셋 7주 필사 프로젝트
이근 지음 / 자크드앙 / 2025년 4월
평점 :
📚더 빅토리 북
📘이근 지음
📗자크드앙 펴냄
⭐️멘탈 리셋 7주 필사 프로젝트
‘그동안 정말 많이 고생했다.’
‘내가 여기까지 온 건 혼자의 힘이 아니었다.’
‘소중한 가족들, 그리고 나를 가르쳐준 다양한 사람들이 있어서 가능했다.’
‘그래서 정말 감사하다.’
“Don‘t give up.“
🤍이근
대한민국의 해군 예비역 대위이자 군사 안보 컨설턴트, 멘탈코치, 그리고 실전 리더쉽 전문가.
세살에 미국으로 이주, 뉴욕과 LA에서 성장하였으며 2014년 대위로 전역 후, 민간군사기업(PMC)에서 근무하며 이라크 등 실제 전투현장을 경험했다.
시련이 파워이며, 더 성장하고 싶은데 큰 장애물을 만난 사람들이 자기만의 내면의 열정을 찾아서 성장하도록 큰 꿈을 꾸고 있지만 멘탈이 흔들리는 사람들이 꿈을 포기하지 않을 용기를 갖도록 이 책을 썼다고 한다.
“결정이 결국 자기 운명을 만든다.”는 말을 가슴에 항상 품고 있다는 이근 대위, 책 속에 그의 인생에 영향을 준 100개의 명언을 7개의 성장 단어(규율, 목표, 용기, 멘탈, 관계, 인내, 학습)을 중심으로 영어 원문과 함께 그만의 해설을 더하였고 필사하며 새길 수 있는 책이다.
그리고 이 책을 읽는 방법을 제시해 주었는데
하루를 시작하는 새벽 시간에 새벽 문장을 읽고 필사하며 어떤 마음가짐으로 보낼지 계획하고, 최선을 다해 하루를 마쳤다면, 밤의 점검 문장으로 마무리하며 힘들고 지친 마음의 치유와 회복을 통해 다음날을 준비하면 좋을 것이다.
📖
행동하는 사람은 불평할 시간이 없다.
불평하는 사람은 불평할 시간이 많다.
-패트릭 벳-데이비드-
(미국의 기업가이자 동기부여 연설가)
📖
시간이 적은게 문제가 아니라,
너무 많은 시간이 낭비되는 것이 문제다.
-세네카 Seneca-
(스토어 철학을 대표하는 고대 로마의 철학자이자 정치가)
📖
꿈은 마법만으로 이루어지지 않는다.
땀과 결단력, 그리고 꾸준한 노력으로 이루어진다.
A dream doesn‘t become reality through magic.
It takes sweat, determination, and hard work.
- 콜린 파월
📖
관심없는 것을 위해 열심히 일하는 것을
우리는 스트레스라고 부르고,
사랑하는 것을 위해 열심히 일하는 것을
우리는 열정이라고 부른다.
Working hard for something we don‘t care about is called stress.
Working hard for something we love is called passion.
- 사이먼시넥 -
📖
당신이 할 수 있거나
꿈꿀 수 있는 것이 무엇이든 일단 시작하라.
대담함에는 천재성과 힘, 그리고 마법이 담겨 있다.
Whatever you can do or dream you can, begin it.
Boldness has genius, power, and magic in it.
-요한 볼프강 폰 괴테-
📖
삶을 사는데 두가지 방법이 있다.
하나는 기적이 전혀 없다고 여기는 것이고,
또 하나는 모든 것이 기적이라고 믿는 것이다.
There are only two ways to live your life.
One is as though nothing is a miracle.
- 알베르트 아인슈타인-
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본 도서는 #캘리하다 @calli.do 에서 진행하는
필사단으로 #자크드앙 @zacdang_ 출판사로부터
지원받아 참여하게 되었습니다.
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