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유전보다 더 강력한 힘 키성장력
이수경 지음 / 맛있는책방 / 2024년 1월
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#협찬도서 #서평 #유전보다더강력한힘#키성장력

#맛있는책방


🤔
우리아이 키 잘 성장중인가요?

키는 나중에 말고 지금 바로 커야 합니다.


😭
데이비드는 이번에 성장검사를 했는데,
뼈나이가 1년 빠르다는 진단을 받았어요.
키도 또래 평균보다 작은편인데
예상키를 듣고는 머릿속이 아득해졌어요.



저희부부는 많은 이야기를 하고 고심한 끝에
성장 호르몬 주사 치료를 하기로 결정했어요!
우선 소량으로 짧은 기간 맞으면서 지켜보기로요.
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​🙏
검사받고 몇주동안
그동안 내가 아이의 키 성장을 위해
무엇을 했는지 되돌아보는 시간이었어요.

그때만난 바로 이 책!!

⬇️

📌유전보다 더 강력한 힘, 키 성장력
.
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🍀
늦은 후회와 자책은 뒤로하고,
일단 지금 할 수 있는 올바른 노력을
끝까지 해보자 결심하게 되었답니다.


📖
이책의 저자인 이수경님은
고려대학교 대학원에서 운동생리학을 전공하고
17년째 약 10만명 아이들의 키성장 전문가로
활동하고 계신 분이세요.


🔖
아이의 키를 크게 하기 위해
아무 준비 없이 성장치료를 시작하기보다는
부모들이 무엇을 알고
어떻게 준비해야 하는지를
짚어주는 책이예요.
⬇️

⬇️

아이의 키 성장력이란❓



✔️몸에 좋은 음식을 골고루 섭취하고

✔️음식들이 제 역할을 할 수 있도록 운동하고,

✔️몸을 아프지 않게 예방하고 관리하며,

✔️피로를 최대한 빠르게 해소해


🔴좋은 컨디션을 유지하는 힘!!

✅성장 클리닉에 가면 무얼 물어봐야 하나요?

✅많이 먹는다고 키가 더 클까요?


✅운동을 열심히 하는데 살만 찌고 있다면?


✅공부와 키 두마리 토끼를 다 잡으려면 어떻게 해야 할까요?


✅우유를 많이 먹으면 키가 크나요? 얼마나 먹어야 하나요?


✅노력하면 예상키보다 클 수 있나요?

✅성조숙증 예방에 도움이 되는 음식이 있나요?


📑
지금까지 아이의 키성장에 대해 궁금했던
모든 질문과 그에 대한 명쾌한 답이
담겨있어요.



🔍
각 장별로 상세한 설명과
실제 사례별 솔루션이 담겨있어
직접 상담받는 것 같이 느껴졌어요.



​🏃🏻🥗
또 오늘부터 당장 실천할 수 있는
키성장력을 높이기 위한
올바른 운동법과 식사법이
자세한 사진과 함께 나와있어
집에서 참고해보시면 좋겠습니다.
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🌈
키=유전이라는 굳어진 생각으로
자책하거나 포기하지 말고

제대로 알고,

건강하고

바르게

키워 보아요🙏

이 책은 @tallnfit__official 님으로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

유익한 책 선물 감사드립니다🧡

#서평 #유전보다더강력한힘키성장력 #이수경 #맛있는책방
#키크기프로젝트 #키성장력 #키크는식단법 #키크는운동법💪


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달력으로 배우는 과학발명 수업 - 초등생을 위한 세상에 없던 40가지 물건의 탄생 이야기 달력으로 배우는 수업
이정아 지음 / 글담출판 / 2024년 4월
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세상에서 가장 재미난 발명수업으로 들어가 볼까요?
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🌈
이런 분들에게 추천합니다.

✅기발한 과학 발명이나 신기한 이야기를 좋아하는 친구들
✅과학지식책을 쉽고 재미있게 읽어보고 싶은 친구들과 부모님들




😘
"엄마, 전구를 가장 먼저 발견한 사람이 누구인지 알아?"
"음.. 에디슨 아닌가?"
"세상을 밝히는 전구는 험프리 데이비가 개발한 아크등이야."


😊
"그럼 처음으로 푸른곰팡이 속 페니실린을 발견한 사람은 누군지 알아?"
"읽었었는데. 누구더라???"
.
.
첫 페이지부터 아이의 호기심을 유발하는 질문과 내용을 읽다가 새롭게 알게 된 사실을 엄마에게 자랑하듯 이야기합니다.


🧭
우리의 생활을 편리하게 만든 발명부터
인류의 역사를 바꾼 발명까지
크고 작은 발명품과 발명가들의 이야기가

풍부한 사진자료와 쉽게 풀어 설명한 글을 통해
과학을 처음 접하는 친구들도 재미있게 읽을 수 있어요.



[2월 17일] 나무 막대기 덕분에 청진기가 발명되었다?

[3월 30일] 지우개 연필은 지독한 건망증이 탄생시킨 아이디어 상품?

[4월 19일] 생물학계에 혁명을 일으킨 찰스 다윈이 별이 된 날은?

[6월 9일] 이것이 없을 때는 소변으로 이를 닦았다고?

[9월 28일] 실험을 망친 덕분에 인류를 구한 날

[10월 1일] 아침잠을 확 사라지게 만드는 악마의 열매?

[12월 17일]인류, 드디어 하늘을 날다.


🚀
봄부터 겨울까지 사계절 발명달력 속 40가지의 다양한 발명품에 대한 설명이짧은 글들 속에 쏙쏙들어 있어
흥미 있게 읽으면서
과학적 사고력과 창의력도 쑥쑥 키울 수 있는 책이라 생각됩니다.

🔭
책장 한 켠에 꽂아두고 한 꼭지씩 편하기 읽으면서 새롭게 알게 된 점이나
번뜩 떠오르는 아이디어를 적어보시면
어떨까요?


이 책은 @geuldam 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.
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유익하고 재미있는 책 선물 감사드립니다~❤️


#달력으로배우는과학발명수업 #협찬도서 #서평 #글담출판사 #초등과학책 #과학적사고 #과학적상상력 #놀라운발명품 #발명가


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햇빛초 대나무 숲의 모든 글이 삭제되었습니다 우리학교 상상 도서관
황지영 지음, 백두리 그림 / 우리학교 / 2024년 3월
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🆘

난타반 사건 이후 햇빛초 대나무숲이 사라지고

굿즈 연쇄 테러사건이 일어났어요.


🗣️

유나가 좋아하는 아이돌 그룹 댓스의 굿즈와

사인티셔츠가 사라지게 되면서

햇빛초는 다시한번 의심과 소문으로 뒤집히게 됩니다.


🧑‍🧒‍🧒

아이돌 그룹 댓스에 빠져 지내는 유나

그리고 유나를 남몰래 좋아하는 동우

댓스를 좋아하는 사실을 숨기는 혜라까지


🔖

’너무 화가 났다. 가장 화간 난 것은 그동안 나 역시

나와 유나를 끊임없이 저울에 올리고 있었다는 점이다.“

”내가 유나랑 사귀면 어때서?“


🖌️

동우처럼 누군가를 좋아하지만

자신을 상대와 저울질하면서

고민하는 시간을 가지기도 하죠.


🔖

‘차라리 서로 화를 내면서 싸우면 낫지 않을까? 

왜 서로 말을 안하는 거지?


😔

아무 걱정없이 행복해 보이던 유나도

부모님의 싸움으로 냉기가 흐르는 집안에서

답답함과 불안함을 느낍니다.


🔖

’어제 엄마는 태블릿에서 음악 앱을 지워 버렸다.

학원 시험성적이 5점 떨어졌다는 이유에서였다.‘

’물음표가 하나씩 늘어 갔다. 왜 매일 매일 숨이 차도록 

학원을 돌아야하지?

똑똑하다면 그래야 하는 걸까?

다른 애들은 아이돌도 좋아하고, 취미 생활도 하고,

공부와 전혀 상관없는 학원도 다니는데 나는 왜?

똑똑해서? 그렇다면 똑똑하다는 건 저주가 아닐까?‘


😡

공부를 잘하고 늘 부모님 말에 순종하는 아이인 혜라는

늘 환하며 댓스 굿즈를 사모으고 댓스 성지순례가지 다니며

취미를 마음껏 즐기는 유나를 부러워하다가

결국 부모님의 사랑을 의심하고 

유나를 미워하기에 이르게 되지요.


🥺

혜라의 속마음을 들을때 너무 가슴이 아팠어요,

아이의 속마음이나 고민은 들으려고도 하지 않고

시험점수에 목매며 공부만 잘하면 된다는 부모들의

선택된 무관심이 혜라의 마음을 병들게 했네요.


🖌️

유나,동우, 혜라의 시점이 번갈아가며

본인의 시선에서 상대방을 관찰하고,

자신의 상황을 풀어내는 방식이 무척 흥미로웠어요.

.

.

.

햇빛초 굿즈 테러사건의 범인…! 

누군지 아시겠나요?


🔖

’유나를 향해 쏜 화살은 유나를 빙 돌아서 다시 나에게로 날아왔다.

유나를 괴롭히려 했지만, 정작 망가진 건 나다. 우습다. 너무 우습다. 모든 게.‘


📝

사춘기를 이제 막 접어든 아이들은

누군가를 좋아하는 감정, 다른 친구들과의 비교

시험성적에 대한 고민, 부모님의 불화로 인한 불안 등


초등학교라는 이 작은 사회 안에서

아이들은 저마다 자신들만의 돌멩이를

가슴에 안고 살아갑니다. 


⭐️

그렇다면 유일한 내 편인 우리 부모들이

아이들의 마음을 들여다보며

그들의 마음속 작고 큰 돌멩이를

나누어 들어줘야 하지 않을까 싶었어요. 


데이비드도 책을 읽으며 전편이야기까지해가며 

인물의 감정과 갈등을 생각하며 몰입해서 읽었어요. 

무엇보다 제가 초등 고학년 아이들의 고민을 알게 되어

좀더 아이를 이해하고 공감하는데 도움이 된 책이예요.


🌈

밤에 누워서 슬쩍 데이비드에게 고민이 있냐고 물어보았어요.

적어도 내가 아이에게 고민을 안겨주는 존재가 되지는

말아야겠다고 다짐해보며...


@hestia_hotforever @woorischool_kids 님으로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다. 


멋진 책 선물 감사드립니다~💝



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쥐똥나무 정호승 동화집 3
정호승 지음, 정현지 그림 / 주니어김영사 / 2024년 3월
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아이와 어른을 위한 동화🌼

📌이런 분들에게 추천합니다.

✔️새와 나무, 꽃과 동물, 강과 바다, 구름과 별,
해와 달을 좋아하는 초등친구들

✔️자연의 존재들이 건네는 이야기를 통해
인간의 삶의 모습을 되돌아보고 싶은 어른들

🍀
도심속에서 바쁘게 지내다보면
자연의 소리를 지나쳐 버리곤 하죠.
그런 자연은 항상 사람들에게
말을 건네곤 합니다.

📖
쥐똥나무는 <수선화에게>로 많은 분들에게 알려진
정호승 시인의 3번째 동화집으로 열편의 동화속에는
동물과 새, 나무, 종, 사물 등이 주인공으로 등장해요.
.
.
.

열편의 이야기속 주인공들은
행복하고 아름답게만 살아가지는 못해요.

🔖이름없는 한 나무가 들쥐를 만나 서로 의지하며 사랑하는 이야기

🔖커다란 소나무가 보신각 종 메가 되어 인내와 고통을 견뎌내어
아름다운 종소리를 내는 이야기

🔖혼신의 기울여 만든 목기러기가 하늘로 날아가
스승의 사위가 된 이야기

✏️
데이비드는 <바다로 간 종이배>에서
작고 보잘 것 없어 보이는 종이배가
두려움을 이겨내고 마침내
바다에 간 부분이 감동적이었다고 하네요.

🚤
작은 시냇물에서만 놀던 종이배도
겁먹지 말고 평소 연습한 대로 나아가면
꿈을 이룰 수 있다고요.

☺️
어쩌면 이 책은 아이들뿐만 아니라
어른들이 읽어도 좋은 동화였어요.

🐥
<발없는 새>에서 어미를 잃은 아기새는
죽지 않고 영원히 살고 싶은 헛된 욕망을 품게되고
그 소원을 끝내 이루지만, 두 발을 내주어야했어요.

🙈
결국 반드시 겪어야만 하는 죽음을
벗어나려했던 헛된 욕망이
안식하지 못하고 평생을 날아다녀야만하는
형벌을 받게 된 것이지요.

🙏
항상 자신의 성찰하고 자연의 순리를 거스르면 안된다는
가르침을 다시금 새겨보는 시간이었어요.

🌈
바쁜 시간을 보내는 아이와 어른들이 함께 읽어보며
자연이 주는 이야기에 귀 기울여보는
소중한 시간을 만들어보면 좋겠습니다.
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@gimmyoungjr 님으로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 글입니다.
소중한 책 선물 감사드립니다.🧡

#서평 #협찬도서 #정호승동화집2#쥐똥나무 #정호승 #주니어김영사
#자연이주는이야기


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동물들의 재판 저학년의 품격 15
김우정 지음, 홍찬주 그림 / 책딱지 / 2024년 3월
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서평 #동물들의 재판
📌이런 분들에게 추천합니다💖

✔️동물, 곤충을 너무 좋아하고 사랑하는 저학년 친구들

✔️생명존중의 가치를 알게하고 싶은 부모님들




😡
주인공이 이런일을 저지른다고?
콩알탄와 비비탄총, 돌멩이로
진수와 한 무리의 친구들은
주변의 동물들에게 온갖 나쁜 행동을 합니다.


😡
또 같은학급에 있는 작은체구의 석훈이에게
먹을 것을 사오라고하고, 자신의 가방도 들도록 하는
한덩치하는 그런 아이입니다.

😔
데이비드도 읽으면서
화가 점점 올라왔나봐요.
씩씩거리면서 읽어가네요.
우리집 강아지 해피와
떠돌이 개들이 생각난다면서요...

🐶
말 못하는 동물들이라고 생각하고 그까짓 것
심심해서 장난이라고 넘어가버리는 진수에게
왠지 심상치 않은 일이 일어날 것 같았는데요.
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🔐
자전거를 타며 길고양이를 뒤쫓던 진수는
오토바이와 부딪히는 교통사고가 나고
눈 뜬 진수는 쇠창살 우리에 갇혀 있었죠.

👨‍⚖️
그동안 진수를 괴롭혔던 동물들과
힘이 약하다는 이유로 따돌렸던 석훈이는
검사가 되어 석훈이를 재판합니다.



🔜
인과응보라고 했던가요?
동물친구들은 ’눈에는 눈 이에는 이‘의
판결을 내리게 되고


🙏
아픔과 고통을 느낀 진수는
진정으로 자신의 잘못을 깨닫고
폭포수같은 눈물을 쏟아냅니다.


💤☺️
이 모든 일은 과연 꿈이었을까요?
실제이든 꿈이든 진수가
개과천선하여 180도 달라진 모습은
흐뭇한 미소를 짓게 하네요.
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.
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​✍️
지구상에 살아가는 모든 생명은
모두 섬세한 감정을 가지고 있는
하나하나 다 소중하고 존중받아야 할
대상이지요.


생명을 소중히 여기는 마음
다른 이의 아픔에 공감할 줄 아는 아이
내 아이와 다른 아이들 모두에게
가르치고 심어주어야 할 기본이라는
생각이 들었습니다.





➕추신

책을 다 읽고 나면 책 안에 큐알코드가 있어
독서활동지를 다운받아 대화나누거나
글쓰기활동을 하면 유익할 것 같아요

@checkttakji_insta 님으로부터 책을 제공받아 진솔하게 작성한 글입다.

좋은책 선물 감사드립니다.

#책서평 #책추천 #책리뷰 #동물들의재판 #책딱지출판사
#생명존중🧡 #동물학대금지 #왕따❌

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