재미있는 수수께끼 200_함께 읽고 웃을 수 있는 책

재미있는 수수께끼 200 - 풀수록 똑똑해지는 ㅣ 바이킹 어린이 퀴즈 백과 시리즈
신기한생각연구소 지음 / 바이킹 / 2024년 12월

7살. 한창 아는 단어도 많아지고, 대화가 통하는 나이다. 또 재미있는 상황 등에 공감 포인트가 있어서 함께 웃는 것이 가능한 나이다. 즉, 공감대가 많아져서 감정 등도 함께 공유할 수 있는 나이가 된 것 같다. 이에 함께 책을 읽고 고민하고 웃는 경험들도 아이에게 주면 좋을 것 같다. 이럴 때 이 <재미있는 수수께끼 200> 책을 추천한다. 

책은 포켓형으로 초등학생부터 어른까지 모두가 함께 풀어볼 수 있는 책이다. 힌트는 그림으로 표현되어있어, 미취학인 우리 아이는 거의 그림을 보고 맞췄고, 나는 아이가 읽어주면 힌트 없이 충분히 맞췄다. 차로 이동하거나 병원등에서 기다려야 할 때 등 가볍게 들고나가 함께 시간을 보낼 수 있고 우리 아이의 경우는 유치원으로 가져가서 아이들과 함께 퀴즈를 내고 맞추는 듯 하다. 

퀴즈 수준은 쉽다! 넌센스부터 거의 문제 속 답이 있는 언어유희 같은 것들이 많다. 아직 7세인 우리 아이는 아는게 많지 않으므로 백프로 이해하긴 어려웠지만, 초등학생들은 충분히 즐길 수 있는 정도이고, 어른들은 못맞추면 정말 아쉬워 할 정도의 수준이다. "이걸 왜 못맞췄지??"란 큰 아쉬움이 들게 한다. 

나는 이 수수께끼 책의 장점이 매우 많다 생각한다. 아이와 퀴즈를 내며 함께 웃는 것은 물론이고 큰 장점은 아이가 문장을 집중해서 읽고, 들는 능력을 키워준다는 것이다. 우선 퀴즈를 내려면 문장을 잘 읽어야하고 대부분의 질문들이 언어유희와 같아서 문장을 꼼꼼하게 듣거나 읽어야만 풀 수 있기 때문에 문장 해석 및 이해하기에 꽤 좋다 생각한다. 또한 넌센스 퀴즈가 그렇듯 영어, 한자 등을 함께 이해하고 있어야 풀 수 있는 것들이 있어서 한글뿐만 아니라 영어, 한자어 등을 자연스럽게 익힐 수 있게 되는 것 같다. 

이전에 동물퀴즈백과 100을 우선 접했었다. 동물퀴즈백과 100도 동물에 관심이 많은 아이라 여전히 가끔씩 펴서 맞추곤 할만큼 활용도가 높다. 이제는 이 책으로도 아이와 함께 이야기를 나누면서 즐길 것 같다. 아이와 많은 대화를 하며 즐거운 책을 원한다면 이 책을 추천한다. 

사는 게 무기력하게 느껴진다면 철학_어느 곳을 펴 보아도 힘이 될 책

사는 게 무기력하게 느껴진다면 철학
양현길 지음 / 초록북스 / 2024년 11월

3040들에게는, 많이 느껴지는 감정일 것이다. 무기력감. 우울감인지 무기력감인지 항상 헷갈리지만, 해결 할 수 있다는 긍정적인 느낌을 갖기 때문에 무기력감으로 상태를 정의내리곤 한다. 일상을 살아가는데 정말 체력이 바닥나 쉬어야한다고 몸이 말해주는 것인지, 단순히 호르몬, 주변 환경 등에 의한 감정/기분 탓에 의한 것인지 정확히 판단하지 못할 때도 많다. 결국은 아무것도 안하고 싶은 것은 똑같은 것을! 이럴 때마다 극복해야한다고 생각만 한다.

<사는 게 무기력하게 느껴진다면 철학>이 책은 이럴 때 어디를 펴서 읽어도 좋을 책이다. 일상에 대한 지루함이 들 때, 일상이 너무 당연하게 느껴질 때, 일상이 너무 단조로와서 즐거움이 없을 때 펴보면 가치를 잘 알 수 있는 책이다. 각 철학자의 이야기와 철학론에 따라서 삶을 설명하는데 어느 곳을 펴서 읽어도 마음이 치유된다. 또한 각 철학자별로 내용 길이가 길지 않아서 쉽게 읽어 내려갈 수 있고, 현실적인 이야기를 해주기 때문에 오히려 읽기 쉬워진다. 단, 철학자의 이론 개념을 깊이있게 설명하진 않기 떄문에 철학 이론 중심으로 본다면, 철학이론을 다룬 도서와 함께 볼 필요가 있겠다. 

강조하는 부분은, 삶의 하루 하루의 일상을 중요하게 다시금 곱씹으라는 것과 그 안에서 나를 되돌아보는 과정을 계속적으로 거쳐야한다고 강조한다. 실제적으로 비교를 하지 말라거나 자유로움이라는 느낌은 일을 최대한 단순하게 정리했을 때 자유로움을 느낄 수 있다는 것을 이야기한다. 

무기력함이 오는 것은 우리가 일상을 너무 화려하게 살려고 하고 하루하루를 새로운 것을 해야만하고 그것을 다른사람들에게 보여줘야만 한다는 생각에서 비롯되어 번아웃이 오거나, 약속이나 특별함이 없는 하루를 무기력하고 우울하다고 느끼는 듯 하다. 그래서 철학자들이 강조했던 것은 오히려 나를 정돈하고 잔잔한 마음으로 유지하기 위해서 내면을 보고 나를 돌아봄을 강조함을 깨닫게 된다. 다른사람으로부터 영향을 받아 나의 감정과 행동이 변화되는 것이 아니라, 나의 명상과 삶에 대한 깨달음이 생기면 일상에 열정이 더욱 즐거운 삶을 살 수 있을 것이라 말한다. 나로부터의 출발, 내가 주도하는 나의 삶을 위해, 앞으로 나아갈 힘과 열정이 없을 때에는 이 책을 추천한다. 

노션의 첫 시작에 도움이 되는 책

회사 실무에 힘을 주는 노션 ㅣ 회사 실무 시리즈
전혜원.최혜린 지음 / 정보문화사 / 2024년 10월

노션을 처음 알았을 때에는 홈페이지의 어려운 개발을 대신할 수 있는 대안책으로 알았다. 에버노트처럼 기본적인 문서 툴이 있으며 조금의 개발로도 더 활용도 작은 사이트를 만들 수 있는 사이트의 개념이라고 알고 있어서 이 무궁무진하게 활용이 가능한 이 툴을 알아야겠다는 생각을 했었다. 근래에 여러 사이트들도 프로모션 등을 노션을 연계하여 개발하는 경우들도 많고 이를 구현했을 때 퀄리티도 낮지 않기 때문에 노션을 많이 사용하는 듯 하다. 이에 좀 더 자세히 알고자 이 책을 선택했다. 

<회사 실무에 힘을 주는 노션> 이 책은 기본적으로 노션의 사용법을 알려주는 책이라 보면 좋을 것 같다. 초보자들이 보면 좋을 듯 한데, 기본적을 어떤 툴이 있는지, 무엇을 구현 가능한지를 알려준다. 또한 다른사람들과 함께 활용 할 때 어떻게 공유하고 실무적으로 어떻게 쓰일 수 있는지를 알려준다. 내가 노션을 처음 접했을 때에는 이 툴은 확장 범위가 넓은데 어떤 부분을 활용하면 좋을지를 궁금했었는데, 사례를 통해서 이런 부분들을 잘 알 수 있었다. 

단, 사례로 든 내용에서 개인적인 내용들을 담고 있어서, 회사에서 직접적으로 활용하는 내용의 사례가 더 많았다면 더 좋았을 것 같다. 책의 사례를 든 것처럼 노션은 회사에서 뿐만 아니라 개인의 많은 정보를 정리할 수 있는 툴 같다. 자신만의 기록 등을 템플릿화 하여 깔끔하게 정리할 수 있고, 또 나만의 방식으로 템플릿화 할 수도 있으며 다른 사람과 공유도 할 수 있게 되면서 더욱 활용도가 높아 보인다. 또한 근래에는 노션 AI까지 있어서 더욱 스마트하고 손쉬운 관리 및 정리가 될 듯 하다. 

쉽게 설명한 이 책을 통해 노션이란 툴을 알고 업무에 도움이 될 수 있도록 직접 활용해보며 더 좋을 것 같다. 나도 직접 사용 했을 때, 직관적이라 어렵지 않게 시도해볼 수 있었고 무엇보다 디자이너가 아니더라도 깔끔하게 정리 할 수 있어서 더욱 활용이 커 보인다. 노션을 처음 접하고 관심있는 사람들에게 이 책을 추천한다. 

아들 엄마의 말 연습_지시와 감정 구분해서 말하기

아들 엄마의 말 연습 - 아들의 평생 습관과 공부력을 결정하는 엄마 말의 힘
윤지영 지음 / 북라이프 / 2024년 11월

딸들은 신기하다. 뭐가 그리 할말이 많은지 있었던 일들과 감정들을 계속 말한다. 하지만, 남자 아이인 우리 아이는 "어땠어"란 질문에 "좋았어" 또는 "몰라"로 끝난다. 조금 더 구체적으로 들어보려고 하면, "기억이 안나" 혹은 "그만 말하면 안돼?"로 얘기를 하면서 대화는 끝이 나곤 한다. 또 내가 무슨 얘기를 하면 듣는지 안듣는지 반응을 알 수 없을 때가 많다. 이에 아이와 좀 더 대화를 잘 하기 위해서, 내가 아이와 효율적인 대화를 하지 않고 있는 것은 아닌지 점검하기 위해서 이 책을 선택했다. 

<아들 엄마의 말연습> 이 책은 미취학 아들맘부터 보면 좋을 듯 하다. 빨리 볼 수록 좋을 것 같다. 미리보면 아이와 이런저런 알콩달콩한 말을 주고 받는 것에 대한 기대감을 줄일 수 있을 것 같다. 또한 아들 엄마들은 왜 단호박이 되는지, 이 책을 통해서 너무 잘 알 수 있을 듯 하다. 

이 책의 핵심은 아들과 대화 할 때 가장 중요한 것은 지시와 감정을 공감 해야할 때를 분리해서 말해주라고 한다. 즉, 아들은 딸들보다 대화를 받아들일 수 있는 뇌의 용량이 작기 때문에 딸들보다 말의 양 자체가 적어야한다고 말한다. 즉, 많은 말을 하더라도 받아들이지 못하기 때문에 꼭 필요한 말과 감정적 공감을 위한 말을 분리해서 해줘야한다고 말한다. 즉 결국 지시형과 감정과 결정을 묻는 의문형 등으로 나눠져야 한다는 것 이다. 단적인 예로, "엄마 힘드니까 책상을 치워줘" 대신 "책상 치워" 라고 말하라고 한다. 남자 아이는 "엄마가 힘드니까 내가 도와줘야해" 라는 인식보다 무엇을 바로 해야할지를 알려주어야 인지가 더욱 정확하고 빨라진다고 얘기한다. 

그렇다고 남자 아이에게 지시만 있는 것은 아니다. 아이의 답변이 약간은 예상이 되긴 하지만, 아이에게 선택사항을 묻거나, 상황에 대한 감정을 묻는 등 아이와 소통에 필요한 부분은 감정으로 묻고 꼬리를 무는 질문을 계속하면서 이야기를 이끌어 나갈 수 있을 것이다. 규칙으로 서로간에 논의가 필요하지 않은 사항에 대해서는 지시와 단답형으로,  감정과 소통이 필요한 부분은 감정형으로 다정하게 하면서 이 부분을 분리하면 좀 더 서로간의 효율적인 대화법이 되지 않을까 싶다. 

남자 아이와의 대화가 제자리에 머무는 듯 하거나 아이가 부모의 지시사항을 전혀 받아들이고 있지 않는다는 생각이 든다면, 이 책을 읽고 다시금 되돌아보면 좋을 듯 하다. 

어떻게 나이들면 좋을지,미래를 그려볼 수 있는 책

이 나이 먹었으면 즐길 때도 됐잖아 - 좋은 건 계속하고 싫은 건 그만두는 거침없고 유쾌한 노후를 위한 조언
와다 히데키 지음, 유미진 옮김 / 오아시스 / 2024년 11월

고령화 사회가 돼가면서 어떻게 나이드는 것이 중요한지, 나이듦을 인정하고 그에 대한 삶의 자세를 어떻게 갖어야하는지를 알려주는 책들이 많아졌다. 나 또한 나이를 먹고 있다보니 이를 고민하지 않을 수 없는데, 이 책은 나이듦이 행복해 질 수 있다는 것을 알려주는 책 이다. 또한 요즘 저속노화에 관한 이슈로 많이 알려진 정희원교수님의 추천 책이라 더욱 기대가 되는 책이었다. 

요즘은 70대도 젊어 보이거나 젊게 사시는 분들이 많고 80대는 되어야 우리가 보통 생각하는'노인'이란 이미지를 떠올릴 수 있는데, 궁색하고 사회의 부적응에 대한 약간은 부정적인 모습으로 그려지는 경우들이 많다. 헌데, 이 책에서는 그런 부정의 부분을 살짝 인정하지만, 그 안에서 더 행복해지기 위해 어떻게 준비하고 어떠한 생각과 행동을 갖고 살아가면 좋을지를 세세한 사례를 통해 알려준다.

이 책의 가장 중요한 키워드는 '사회성' 이라 생각한다. 청장년 때에는 가장 활발하게 사회생활을 하지만 시간이 흐를수록 노인이 되어가면서 가장 부족해지는 점도 사회성이라 생각한다. 사회에 속해서 일반적인 구성원으로서 '잘' 살아가는 힘이 점점 줄게되면서 노인을 부정적인 인식으로 바라보게 되는 것 같다. 즉, 사회성이 떨어지는 것을 가장 경계하고 이 안에서 활발하게 살아갈 수 있는 것들을 놓치지 말라고 한다. 생각을 젊게 갖고 이를 행동으로 옮기는 것이 중요한데 이를 의식적으로 노력해서라도 갖고있으라 말한다. 

또한 놓아야 하는 것들은 놓으라 말한다. 젊을 때는 미래를 위해서 어떻게 해서라도 잡고 있던 다이어트, 건강한 식사 등 미래를 위해 준비했던 것들을 내려놓는 연습도 필요하고 좀 더 틀에 박혀있는 일상보다는 더욱 자유롭고 하고싶은 것들을 하라고 말해준다. 또한 노인이 되면 일어날 수 있는 일들에 대해서 (특히 질병 등) 걸렸을 때 인정하고 이를 받아들이는 마음의 자세를 갖으라고 말한다. 

청장년때에는 모든 것이 자연스럽게 흘러가고 의식하지 않았던 생각과 행동들을 노년이 되어서 의식적으로 노력해야한다는 것이 꽤 슬픈일 이지만, 보호받기 보다는 나머지 여생을 즐기면서 살기 위해 즐기는 것이, 갖고 있던 것들을 놓는 마음도 괜찮다고 책에서는 말해주고 있다. 이를 위한 기본에는 생활은 가능한 건강한 몸과 물질적으로 어느정도 생활이 가능한 생활수준 이겠지만, 젊은 생각과 사회에 어울려 살려는 행동들이 있다면, 건강한 몸과 물질도 따라오지 않을까 한다. 좀 더 편안한 날들을 즐기기 위해 이 책을 읽고 다양한 생각과 마음을 갖으면 좋을 것 같다.