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오늘도 휘게 - 가장 따뜻한 것, 편안한 것, 자연스러운 것
샬럿 에이브러햄스 지음, 홍승원 옮김 / 미호 / 2017년 8월
평점 :
절판
'휘게'라는 단어는 근래에 나온 특정한 단어이다.
덴마크에서 온 단어로, 자신을 위한 쉼, 안락함을 의미하는 단어이다.
자기 자신을 되돌아보는 삶이 더욱 중요시되면서, 우리나라에서도 휘게의 의미가 중요시 되고 있다.
휘게의 기본적인 의미는 '나를 위한 시간을 나에게 주자'라 생각한다.
너무 바쁜 일상을 보내는, 특히 우리나라 사람들에게는 더 없이 필요한 개념이다.
한숨 돌릴 시간, 잠깐 내 감정에 대해서 고민 할 시간, 나를 위해 선물을 주는 시간 등 조차도 없는 사람들에게 자신의 행복의 이유를 다시 한 번 되뇌어보고 일상에서의 소소한 행복을 많이 주자는 의미이다. 휘게의 의미를 중요시하는 덴마크에서는 짬짬이 이런 시간을 스스로에게 주는 것을 굉장히 큰 의미로 여긴다.
이 책에서는 외국에서 넘어온 의미인 '휘게'라는 단어의 친절한 설명을 돕는다.
내가 좋아하는 맛있는 빵을 먹는 것, 친구에게 따뜻한 말 한마디를 건네는 것, 좋아하는 사람들과 함께 모이는 것 등 휘게라는 개념이 어렵지 않음을 알려주는데, 이렇게 느끼는 이유는 우리가 일상에서 항상 하던 일이기 때문이다.
휘게라는 것이 새롭고, 어려운 개념이 아닌 이미 우리 삶에서 하던 일, 나를 위해서 하던 소소한 일 등을 가리키는 의미인 것 이다. 대신 이 개념을 알고 실행할 때, 더욱 행복을 느낄수도 있을 것 같다.
더불어, 책에서는 휘게를 어떻게 실행했는지 사례를 통해 알려준다.
본인이 휘게를 위해 어떻게 했는지, 이 휘게의 일상을 통해서 자신이 어떻게 변화했는지 등을 알려준다. 작가는 자신이 휘게의 개념을 통해서 따뜻해졌다고 말한다.
혼란스러웠던 자신에서 마음의 안정을 찾아서 기쁜일이 많아지게 되고 ,이를 통해서 더욱 설레는 삶을 찾는다고 말해준다.
책에서는 휘게는 뚜렷한 방법이 있다고 하진 않는다.
자신이 원하는 , 행복을 느길 수 있는 소소한 행복들이 이를 만들어가는 것임을 알려준다.
이렇게 알고보면 휘게라는 것이 우리가 새롭게 해야하는 것이 아니라,
이미 기존에 우리가 삶속에서 소소하게 하던 것이며, 우리가 마음의 안정을 얻기 위해 루틴하게 하는 그 모든 것들이 될 수 있다고 말한다.
책을 읽으면서 나도 휘게의 의미를 되살려, 나를 되돌아보고 휘게를 위한 행동 하나씩을 하고싶어졌다. 따뜻한 주말 커피마시면서 책읽기와 일주일에 하루 정도는 내가 원하는 음식 직접 해먹어보기 등 나를 위한주는 것들을 해보고 싶어졌다. 이렇게 단순한 것이 바로 휘게이며, 우리 삶에서 작은 것이라도 행복을 느끼기 위해 우리가 할 수 있는 최고의 일이 아닐까?