내면해독

내면 해독 - 하버드대 심리학자가 전하는 명상의 이유
다니엘 골먼.촉니 린포체 지음, 신동숙 옮김 / 한국경제신문 / 2024년 7월

안녕하세요.

오늘 여러분과 함께 나눌 책의 제목은 내면해독이예요. 이 책은 참고로 한국경제신문의 신간이예요.

요즘 많은 사람들의 일상을 보노라면 휴대폰, 노트북 등 각종 전자 기기과 땔 수 없을 정도로 너무 밀접하게 사는 것 같아요. 그 만큼 전자 기기의 사용 빈도는 상당히 높더라고요. 실제로 많은 사람들이 일상 생활의 절반 이상 차지할 정도로 디지털 홍수에 푹 빠져 지내는 것 같아요. 이로 인해서 우리 일상에 크고 작은 문제들이 우리의 삶 가운데 나타나는 것을 어렵지 않게 볼 수 있는 것 같아요.

저자는 디지털 홍수로부터 벗어나 명상이나 독서로 우리의 마음과 몸을 회복 시키는 시간의 필요성에 대해서 강조해 주세요. 우리는 저자의 주장대로 바쁘고 정신없는 우리의 일상 가운데 놓여 있기 때문에 자연스럽게 우리 자신의 내면과 감정을 어떻게 잘 다스려야 되는지에 대해서 궁금해 질 수밖에 없는 것 같아요.

전자 기기는 우리에게 많은 유익을 가져다 주기도 하지만 다른 한편으로 족쇄와 같은 역할하는 것 같아요. 이제 우리가 이런 삶의 모습으로 벗어나기 위해서 우리의 일상을 사로잡는 전자 기기를 과감하게 내려놓기 위해서 이제 저자의 주장대로 우리의 내면을 회복해야 해요.

스트레스나 부정적인 생각들이 우리의 일상 가운데 불청객처럼 찾아와 우리 자신을 지배할려고 할때마다 우리의 내면에 대해서 해독해야 해요. 우리가 전자 기기로 부터 벗어나 무거웠던 머릿 속을 하나씩 정리해 나갈 때 새로운 힘으로 채워지게 될 거예요.

끝으로 여러분 가운데 새로운 힘으로 삶을 살아가길 원하는 나눈 분에게 한국경제신문의 신간 <내면해독>을 추천해 드려요.

[이 글은 출판사로부터 책을 제공 받아 자유롭게 작성한 것입니다.]

진로N(진로엔) (월간) : 8월

진로N 2024.8 - 청소년 진로진학 매거진
나이스에듀 편집부 지음 / 나이스에듀 / 2024년 7월

안녕하세요.

최근에 입시 정보에 대해서 유익한 진로진학 정보를 담아 놓은 매거진에 대해서 알게 되어서 여러분과 함께 나누어 보려고 해요. 

아무래도 매년마다 입시 제도가 바뀌기 때문에 너무 자주 헷갈리는 것 같아요. 이런 경우로 인해서 우리 주변에 바뀐 제도를 뒤늦게 알게 되어서 나쁜 결과로 이어지는 경우가 있더라고요. 이 매거진은 진로과 진학 매거진답게 모든 섹션을 진로와 진학과 관련된 내용으로 구성해 놓았어요. 특히 진로진학과 관련된 굶직한 이슈들에 대해서 다루고 있어서 너무 좋을 것 같아요. 이 매거진은 현재 중요한 이슈와 트렌드를 깊이 있게 분석해 놓았기 때문에 이해하는 많은 도움을 제공해 주는 것 같아요. 거기다가 우리가 놓치기 쉬운 수행평가나 과제 탐구의 중요성 또한 잡아니까 너무 좋은 것 같아요. 심지어 면접에 도움이 될만한 배경지식, 상식, 시사, 인문, 역사, 과학 등 읽기 좋게 카테고리로 일목요연하게 잘 정리되어 있더라고요.  

2025년부터 대학입시 정보가 크게 달라진다고 해요. 감사하게도 8월호는 2025년 대입부터 적용될 자율전공선발에 대해서 정보를 제공해 주고 있어요. 또한 올해 대입을 준비하는 수험생들이 체크해야 할 사항들에 대해서 상세하게 정리해 놓았어요. 개인적으로 이만한 필독서가 없는 것 같아요. 뿐만 아니라 이 매거진의 장점은 고3 분만 아니라 자신이 어떤  진로를 가기 위해서 무엇을 어떻게 준비해야 되는 지에 대해서 고민하는 모든 학생들이나 자녀를 부모님에게 유용한 것 같아요. 

벌써 무더운 8월을 맞이하게 되었어요. 진로 포트폴리오, 어드바이스, 인터뷰 등을 소개하여 다양한 진로 탐색과 준비에 도움을 주는 현실적인 조언들이 가득했다. 개인적으로 가장 흥미롭게 읽고, 또 꼼꼼히 읽어 본 파트였다.  

이번 호는 입시를 준비하는 학생들과 학부모들에게 너무 유용할 것 같았아요. 세특(세부능력 및 특기사항)과 수행평가 정보를 담아 놓았기 때문에 실질적인 도움을 줄 것이라 생각돼요. 이 외에도 <조이의 펀한 놀이터>, <입시 파인더>, <입시 파인더> 등 다양한 코너를 통해서 다양한 콘텐츠도 제공해 주세요. 최신 입시 정보와 학업에 지친 학생들에게 매우 유용한 콘텐츠와 도움을 받을 수 있는 내용들로 구성되어 있어요. 

진로N의 청소년 진로진학 매거진은 교사, 학생, 학부모 모두에게 필요한 진로진학 정보를 제공해 주는 월간지예요. 내용이나 구성이 짜임새 있게 되고 최신 입시 정보를 다루고 있어요. 참고로 가격 낱권은 13,000원이고 1년 정기구독 같은 경우 137,000원이더라고요.

[100자평] 진로N 2024.8

진로N 2024.8 - 청소년 진로진학 매거진
나이스에듀 편집부 지음 / 나이스에듀 / 2024년 7월

자녀에게 진로에 대해서 깊이 생각할 수 있도록 도와주는 매거진이라 너무 마음에 들어요.

아트로 세상을 바꾸다

아트로 세상을 바꾸다 - 20년 경력 아트 지도자가 전하는 예술의 길
배예리 지음 / 바른북스 / 2024년 7월

안녕하세요.

저자는 아트를 통해서 어린 시절 겪었던 결핍과 상처에 대해서 치유받았어요. 이제 저자는 한 걸음 더 나아가 누군가에게 아트를 가르쳐 주는 지도자라는 새로운 꿈을 갖게 되었어요. 

저자는 지난 20년 동안 많은 학생들을 지도하며 깨달은 입시 미술에 대한 실용적인 정보를 한 권의 책 안에 고스란히 담아 놓았더라고요. 이 책의 제목은 <아트로 세상을 바꾸다>예요. 참고로 이 책은 바른 북스의 신간이예요.


저자의 꿈대로 자신의 내면을 미술만큼 마음껏 자유롭게 표현할 수 없기 때문에 너무 좋은 것 같아요.


우리는 책의 초반 내용을 통해서 저자의 엄청난 아픔과 상처에 대해서 볼 수 있어요. 안타깝게도 저자는 화재사고로 인해서 자신의 눈앞에 남동생과 여동생을 동시에 잃어버리고 말았어요. 그래서 저자는 혼자만 살아남았다는 트라우마에 시달렸어요. 이후 저자는 대학 준비를 미흡해서 원하는 대학에 진학하지 못했고 유학을 결정하게 되었어요. 물론 단번에 성공하거나 고난이라는 시련 없이 성공한 영웅들은 없죠. 

지난 날 저자는 어떻게 큰 슬픔을 견뎌내며 지내왔는 지에 대해서 매우 덤덤하게 자신의 이야기를 꺼냈어요. 이 장면을 보노라면 저자의 내공이 얼마나  대단하다는 생각이 들었어요. 저자는 결혼과 출산 등과 같은 어려운 상황에도 자신의 꿈을 이루었어요. 사실 일반적인 상황에도 작가가 되기 어려운 데 하물며 자신을 둘러싼 어려운 상황을 멋지게 극복하고 이루었어요. 자신의 어려움을 극복한 내용은 누구에게나 유익한 것 같아요. 이런 유익한 책까지 읽을 수 있어서 좋다. 이후 중반부부터 저자는 미대 진학 가이드과 미술 학위 등에 대해서 자세하게 설명해 주세요.

[이 글은 출판사로부터 책을 제공 받아 자유롭게 작성한 것입니다.]

고양이 마리, 여행을 떠나다!

고양이 마리, 여행을 떠나다! ㅣ 고양이 마리 2
박미숙 지음, 이광익 그림 / 뜨인돌어린이 / 2024년 7월

안녕하세요.

오늘 여러분과 함께 책의 제목 < 고양이 마리 여행을 떠나다>의 두 번째 이야기예요. 참고로 이 책은 뜨인돌어린이의 신간이예요.
흰 고양이 마리가 검은 고양이들만의 축제 날기 대회에 수많은 고양이들의 편견을 깨부수고 특별상을 받았었어요. 이번에 흰 고양이는 또 다른 꿈에 도전했어요. 바로 고양이 마을이 다른 마을들과 평화롭고 안전하게 지내기 위해서 필요한 정보를 모으기 위해서 마을 밖 세상 여행을 떠난 거예요. 흰 고양이 마리는 설레는 마음으로 새로운 세상에 나가서 다양한 친구들을 만나게 되지만 자신을 불청객 취급하는 하늘 다람쥐를 만나 공격받게 되요.

하늘 다람쥐는 왜 이토록 마리에게 화를 내는 것일까요? 그리고 과연 흰 고양이 마리는 하늘 다람쥐와도 좋은 친구 관계를 맺을 수 있을까요?

흰 고양이 마리가 자신의 꿈과 우정을 키우기 위해서 성장해 나가는 모험 이야기를 담아놓았어요.

자녀들은 성장해 나가면서 흰 고양이 마리처럼 낯선 아이와 친구 관계를 맺어야 하고 낯선 곳으로 여행을 떠나는 과정을 계속해서 겪게 되는 것 같아요. 이 책은 어린 독자들에게 새로운 것에 대해서 낯설고 어색한 것을 넘어 새로운 도전으로 쉽게 받아들일 수 있도록 도와주세요.

이번 기회에 사랑하는 자녀와 함께 주인공 흰 고양이 마리를 통해서 자신에 대한 꿈과 우정을 키우고 성장하는 기회로 삼으면 너무 좋을 것 같아요.

[이 글은 출판사로부터 책을 제공 받아
자유롭게 작성한 것입니다.]