[서평] 너무 익숙한 세상에서 낯선 것과 친해지는 법 - 변화 공부

낯선 것과 친해지는 법 - 너무 익숙한 세상에서
토니 부잔 지음, 김성훈 옮김, 권봉중 감수 / 비즈니스맵 / 2013년 1월

 우리는 삶을 살면서 수많은 변화를 경험한다. 학교에 가고, 새로운 일을 시작하고, 결혼을 하고, 아이를 낳고, 병으로 고통을 겪는 등 다양한 변화가 찾아올 수 있다. 하지만 변화를 좋아하는 사람이 얼마나 될까? 보통 CEO들은 변화를 좋아할 것이라는 생각들을 많이 한다. 하지만 그들도 변화가 두렵긴 마찬가지다. 이런 두려움을 없앨 수 있도록 도와주는 책이 <너무 익숙한 세상에서 낯선 것과 친해지는 법>이다. 이 책은 우리삶 속에 있는 변화를 어떻게 주도해 나가고 그것들을 어떤 방향으로 이끌어 주어야 하는지를 가르쳐주고 있다. 특별히 저자는 마인드 맵 창시자로 마인드 맵을 그리는 법으로 이 방법을 알려주고 있다.

  저자 토니 부잔은 우리 삶 자체를 변화로 보고 있다. 삶은 가만히 지나가고 있는 것 같아 보이지만 전혀 그렇지 않다는 것이다. 그래서 우리는 그 변화 자체를 피하기보다는 있는 그대로 받아들이고 긍정적인 방향으로 이끌어야 한다는 것이다. 이렇게 변화를 이끄는 방법 중 하나가 TEFCAS이다. T는 시도 try이고 E는 사건 event, F는 피드백 feedback, C는 체크하는 check, A는 조절의 adjust, S는 성공 success를 의미한다. 시도는 나의 목표를 위해 변화를 시도하는 것을 말한다. 어차피 오는 변화를 긍정적이고 나에게 도움이 되는 쪽으로 만드는 것이다. 사건은 시도에 대한 결과이다. 그 결과 뒤에 우리는 피드백을 받게 된다. 피드백을 통해서 우리는 자신을 분석하고 배우면서 자신을 점검하게 된다. 점검 한 위에는 자신을 조정하게 하여 성공의 가능성을 더 높힌다. 이렇게 하다보면 우리는 성공에 가까워 지게 되는 것이다.

  여기서 주의해야 할 점은 자신이 변화를 위해 노력한다면 어떤 단계에 와있는지를 아는 것이 중요하다는 것이다. 때때로 우리는 결과를 얻는데만 급급하여 중간과정을 생략하려는 경향이 있다. 하지만 이 단계를 잘 따르다 보면 긍정적인 결과를 얻을 수 있다는 것이다. 또 중간에 실패하는 것에 주눅들 필요가 없다는 것. 왜냐하면 그 실패가 다음의 성공을 위한 좋은 피드백이 될 수 있기 때문이다. 그래서 항상 긍정적인 마음으로 부정적인 것들을 밀어내는 훈련이 필요하다. 여기서 마인드 맵을 그려보는 것은 굉장히 유용하다. 한눈에 자신의 꿈과 비전을 그려보고 중요한 것을 가려낼 수 있기 때문이다.

  변화 창조자들은 변화의 스승들이다. 변화를 통해서 인류에게 엄청난 결과를 가져온 지도자들인 것이다. 그들의 특성을 살펴봄으로써 우리는 배울 수 있다고 한다. 그들의 특성1: 용기이다. 특성2: 비전과 집중이다. 특성3: 헌신이다. 특성4: 희망적이라는 초긍정적 사고이다. 특성5: 열정이다. 특성6: 웃음이다. 특성7: 위험 감수이다. 특성8: 끈기이다.

이런 것들은 모두 중요하지만 실천이 없다면 이루어 질 수 없는 법! 그래서 저자는 변화의 물결에 몸을 맡기라고 한다. 낯선 곳을 가더라도 긍정적으로 삶을 이끌어 나가라고 한다. 

 우리 한명 한명이 변화를 이끌어 내는 존재다. 내 안의 숨겨진 힘으로 변화를 주도하자!

끌려다니는 사람보다 주도하는 사람이 더 좋은 결과를 만들기 쉽다. 실패는 성공의 어머니라는 말도 있지 않은가?

[서평]행복해야 성공이다 - 더불어 사는 인생이란..

행복해야 성공이다 - 누군가에게 도움이 되는 삶, 그 행복에 대해 말하다
이재호 지음 / 이야기꽃 / 2013년 2월

  우리는 성공을 위해 많은 노력을 기울인다. 좋은 회사에 들어가기 위해서 스펙을 올리기도하고, 돈을 많이 벌어보려 사업을 해보기도 하고.... 과거에는 성공을 위해서 교육을 받는 것을 매우 중요하게 생각했으나 교육은 아무나 받을 수 있는 게 아니었다. 소위 있는 사람들만 교육을 받을 수 있었고, 나머지는 입에 풀칠하느라 교육을 받을 수 있는 틈도 없이 바쁘게 살았다. 이런 어려운 시대를 지내온 저자 이재호씨는 제대로 된 교육을 받지 못했을지라도 성공한 사람이다. 책 <행복해야 성공이다>는 고등 교육=성공이라는 공식을 깨고 맺은 그의 성공이야기와 행복에 관한 깨우침이 담긴 책이다. 

  시골사람으로 도시를 동경하기만 하던 청년이 이재호씨였다. 도시로 처음에 들어가서 일을 시작한 곳은 잡화점. 잡화점 일도 고달프지만 그 전에 하던일은 더 고달펐었다. 먹을 것이 부족하여 하루하루 먹고 살일을 고민하며 힘들고 가난한 어린시절을 보냈던 것이다. 내가 이런 상황에 처한다면 과연 살아남았을지 의문이 들 정도로  부지런하고 열심히 일했던 그였다. 일을 익히며 모은 돈으로 시계 소매점을 시작한다. 그러나 시계들을 두번씩이나 도난당하는 불운을 겪으면서 다시 맨땅에 헤딩하게 되는 처지에 놓이게 된다. 처음부터 많은 것을 가지고 살았던 그가 아니었기 때문에 아무것도 없이도 살아남을 수 있었다. 남들같았으면 벌써 자살을 하고도 남았을 것 같은 상황이었지만....인생에 대한 믿음으로 모든 것을 극복했다.

 열심히 달려온 그는 인생에 대한 깨달음을 갈구하다 결국에는 그것을 찾는다. 바로 우리가 이 인생을 살아가는 이유. 누군가에 도움이 위해서라는 것. 내가 보람을 느끼고 남을 행복하게 해준다는 것이 나를 행복하게 하는 것이라는 것이다. 고객을 돕겠다는 생각으로 일하게 된 이재호씨는 대한민국의 귀금속 산업을 발전시킨다는 큰 꿈을 갖고 이탈리아에 가게 된다. 1980년대에는 외국으로 나가는 것이 쉽게 허락되지 않던 시대로 모든 것을 걸고 불가능을 가능하게 만들었다. 기술과 기계를 들여오고 오랜 실험과 연구로 자신의 금을 날려가면서 대한민국을 위해 일하였다. 결국에는 양심적인 거래와 질좋은 상품으로 성공을 하게 되는 이재호씨. 그의 예는 돈을 쫓아가는 것이아니라 남들을 돕는 것이 성공을 불러온다는 것을 보여준다.

  돈을 모아도 그 돈은 자신의 것이라고 생각하지 않고, 많은 기부로 사회를 아름답게 하는 그의 모습은 우리사회의 올바른 부자의 모습이라고 하고 싶다. 돈에만 눈이멀어 수단과 방법을 가리지 않고 돈을 버는 사람들을 부끄럽게 하는 모범이기 때문이다. 혼자 살 수 없는 세상. 모두가 이재호씨 같은 생각으로 살아간다면 얼마나 좋을까 생각해 본다.

[서평] 나는 내일을 기다리지 않는다 - 잠자는 열정을 깨우다~~

나는 내일을 기다리지 않는다 - 잠자는 열정을 깨우는 강수진의 인생수업 ㅣ 인플루엔셜 대가의 지혜 시리즈
강수진 지음 / 인플루엔셜(주) / 2013년 1월

  많은 사람은 내일을 그렇게도 소망한다. 내일부터 다이어트해야지, 내일부터 공부해야지, 내일부터 운동해야지 등등...내일이 오면 뭐든지 할 수 있는 줄 아나보다. 하지만 이런식으로 내일을 바라는 것이 정말 나의 미래를 위한 것일까? 오늘 할일을 내일 한다는 핑계로 내일이 오기만을 바라고 있는 것이 아닌가? 책 <나는 내일을 기다리지 않는다>는 내일을 기대하기 보다 현실에 충실에 충실하라는 교훈을 주고 있는 책이다. 한국을 널리 알린 발레리나 강수진씨가 직접 현실에 충실하면서 얻은 교훈이 담긴 책이다. 

이 책은 크게 3부분으로 나뉘고 있다.

1부 - 어제 가졌던 열정의 크기가 오늘 인생의 크기를 결정한다.

2부 - 결코 포기란 단어를 모르는 한 여자의 오늘

3부 - 나는 내일을 기다리지 않는다. 

어렸을 적에 아주 수줍어서 얼굴을 제대로 들고 다니지 못했던 소녀가 바로 발레리나 강수진이다. 그런데 어떻게 그녀가 남들앞에서 자신감있게 발레를 추는 세계적인 발레리나가 될 수 있었을까? 그녀에게는 큰 목표가 있었다. 그것이 바로 어제의 자신을 뛰어넘는 것. 혼자 어린나이에 유학길에 올라 자신의 삶을 위해 힘겨움을 이겨내야 했다. 다른 사람들과는 달리 목숨을 걸고 발레를 해내야 했기에 자신과의 독한 싸움에서 이길 수 있었던 그녀다. 그녀는 남들이 다 잘때 혼자 발레를 연습하는 등의 고된 노력으로 하루하루 어제의 자신을 이겨나갔다. 남들보다 많은 시간을 발레에 투자했으니 더 잘하지 않을 수 있나.

  그녀는 남들과 비교하지 않는 삶을 살아왔다. 오직 자신만의 잣대로, 자신만의 단점을 극복하기 위해서 노력했기 때문에 세계 최고가 될 수 있었다. 다른 사람의 눈치를 보면서 적당히 하는 것보다 자신을 이기기 위해서 하는 싸움이 이 세상에서는 가장 어려운 싸움이기 때문이다. 자신과의 싸움에서 포기하고 물러섰다면 세계적인 발레리나도 없었을 것 같다. 한치의 오차도 없이 하루의 바쁜 연습과 공부를 소화해낸 그녀는 지칠줄을 몰랐다. 정강이 뼈가 금이 갈 정도로 많은 연습을 하여 자신을 혹독하게 다루었다. 그래도 그녀가 열심히 연습할 수 있는 것은 열정이 있었기 때문이다. 자신이 좋아하는 것, 자신이 바라는 것을 했기에 열정을 가지고 아픔따위는 모두 잊어버린 것이었다.

발레리나 강수진 씨는 자신을 이긴 대단한 사람이다. 발이 불구처럼 못생겨져도 아랑곳하지 않고 연습을 하는 그녀.

30여 년 동안을 자신을 이기기 위해서 몸을 아끼지 않은 그녀는 진정한 열정가다.  

우리들도 우리만의 열정을 깨워야 하겠다. 그녀처럼 우리의 꿈을 향해 열정으로 나아가야 하겠다.

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[서평] 하워드의 선물 - 인생의 전환점이라는 선물

하워드의 선물 - 인생의 전환점에서 만난 필생의 가르침
에릭 시노웨이 & 메릴 미도우 지음, 김명철.유지연 옮김 / 위즈덤하우스 / 2013년 3월

 자신의 인생에 대해 고민하는 많은 사람들이 있다. 보통 그 사람들은 인생을 성공 아니면 실패로 극단적으로 나눈다. 우리의 인생이 그렇게 극단적인 두 분류로 나눌수 있도록 간단했었던가? 그렇지 않다. 인생은 생각처럼 단순하지 않기 때문에 그렇게 두가지로만 나뉘지 않는다. 복잡한 우리의 인생에 대한 큰 가르침을 받고 싶다면 책 <하워드의 선물>이 딱이라는 생각이 든다. 이 책은 하버드 경영대학원 최고의 교수 하워드와 에릭이 나눈 대화로 구성되어 있는 책이다. 주인공 하워드 교수는 심장마비로 쓰려졌다가 다시 살아난 뒤 주옥같은 인생 교훈들을 전해주기 위해 이 책을 에릭에게 쓰도록 하였다.

목차를 살펴보자. 인생에 꼭 필요한 교훈들이 차곡차곡 담겨 있다는 것을 느낄 수 있다.

1장 지금 걸려 넘어진 그 자리가 당신의 전환점이다

2장 멈추고, 인생의 마지막 장면에서 다시 시작하라

3장 위대한 도전자들은 용감한 것이 아니라 단지 용기를 선택했을 뿐이다

4장 인생은 어려울 때가 제대로 가고 있는 것이다

5장 ‘되고 싶은 나’를 향한 삶의 균형 잡기

6장 당장의 만족보다는 ‘남기고픈 유산’을 향해 나아가라

7장 당신을 노리고 있는 달콤한 착각들

8장 당신의 능력은 ‘세상의 평가’보다 더 높은 곳에 있다

9장 당신에게 맞지 않는 신발은 과감히 버려라

10장 그대는 그대의 삶, 그대로를 살아라

11장 당신 인생에 투자할 진정한 멘토를 찾아라

12장 당신을 위해 구덩이로 뛰어들 사람은 누구인가

  삶에 있어서 가장 힘든 것이 무엇이라고 생각되는가? 하워드의 선물을 읽으면서 균형잡힌 삶을 사는 것이라는 생각을 하게되었다. 성공을 향하여 달리는 삶은 어쩌면 행복해 보일 수도 있다. 많은 사람이 성공하고 싶어하고 다들 바라는 것이니까. 하지만 이것은 다른 것들을 희생하게 만든다. 건강, 가족, 친구, 나의 영혼을 위한 가르침 등등... 성공에만 집착하다보면 다른 것들에 소홀하기 마련이기 때문이다. 교수 하워드의 이에 대한 의견은 무엇일까... 골고루 잘 하는 균형 잡힌 삶이 필요하다는 것이다. 우리는 한두 과목에 집중하여 A+를 받을 수 있다. 하지만 이보다는 여러 과목에서 B+을 받는 것이 더 바람직하다고 한다. 균형이 무너진 우리의 삶은 다시 되돌리기가 힘들고 정상적이지 못하기 때문이다.

 우리가 두려워 하는 것이 있다면 위험일 것이다. 새로운 것을 시작할 때, 특히 모험, 새로운 사업을 할 때 위험을 많이 느낄 것이다. 이런 것들로 성공하는 사람들은 그럼 위험을 두려워하지 않을까? 그들도 사람이기 때문에 위험을 두려워 한다. 하지만 그들이 남들과 다른 점은 용기를 가지고 앞으로 나아간다는 것이다. 많은 사람들은 위험하다는 핑계로 용기를 내지 않고 현실에만 안주하려 한다. 하지만 도전 없이는 성공도 없듯이 용기를 내어 실패도 해보아야 성공을 할 수 있는 것이다. 그래서 우리의 삶은 성공과 실패로 나뉠 수 없다. 성공과 실패가 계속 반복되기 때문이다. 계속해서 성공만 하는 사람은 이 세상에 없다. 그 위대한 에디슨도 엄청난 실패 끝에 성공한 걸 보면 알 수 있다. 

  우리 모두가 인생의 한 시점에서 느낄 법한 감정, 생각들이 압축되어 있는 책이다. 현실에만 파뭍혀 앞을 보지 못하다 어느순간 인생의 한 구석이 뻥 뚫리면서 내가 왜 이렇게 살고 있는 지를 되돌아 보게한다. 문제점 뿐만 아니라 그에 대한 해답을 찾아주기 때문에 힘들 때 위로 받고 어려움을 극복하는 데 힘이 될 것이다. 

[서평] 음악 심리학 - 마음을 컨트롤 하는 소리의 기술

음악 심리학 - 마음을 컨트롤하는 소리의 기술 ㅣ 만사형통 萬事亨通 시리즈 4
사이토 히로시 지음, 이소담 옮김 / 스카이출판사 / 2013년 2월

  음악이 우리의 삶에서 어떤 역할을 맡고 있는지에 대해 생각해 본 적이 있는가? 현재 우리의 삶은 음악과 땔래야 땔 수 없는 관계를 맺고 있다. 티비 프로그램과 영화에서 음악은 분위기를 고조하거나 띄우는 역할을 하고, 길거리에서 음악은 우리의 흥을 북돋아 즐거운 분위기를 느낄 수 있도록 해준다. 책<음악 심리학>은 과거부터 현재까지 음악이 어떤 역할을 해왔는지, 그리고 음악이 우리의 삶에 미치는 영향은 어떤 것들이 있는지를 분석해 놓았다. 이 책을 통해서라면 음악이 우리에게 엄청난 영향을 끼치고 있다는 것을 깨달을 수 있다.

  우선, 음악이 왜 필요했는지 부터 살펴보자. 음악은 과거에 이성을 끌어당기는, 쾌락을 충족시키는 한 수단이었다. 사냥을 나갈때 사냥을 잘 하게 해달라는 주술의 의미로, 또 잔치를 열때는 분위기를 돋우는 존재로 음악은 빠지지 않았다. 이렇게 시작된 음악은 결속력을 단단히 해주는 매개체가 되기도 한다. 이것보다 더 나아가 음악은 꿈을 이루어 주는 존재이다. 음악은 뇌를 자극하여 인간의 감정을 풍부하게 해주며 어떤 행동을 하게 할지를 조절할 수 있다. 음악을 들을 때 분비되는 호르몬은 우리의 기분을 좋게 하고 일반 약물보다도 훨씬 효과가 좋아 그 어느 약물보다도 강력하다고 할 수 있다. 

  클레식은 아주 잘 짜여진 음악이다. 훌륭한 음악가들이 그 구성을 예상가능하게 만들어 놓았기 때문이다. 클레식을 많이 들으면 사고력이 좋아진다는 것이 그 틀에 따라 생각을 하도록 도와주기 때문이다. 또 깊은 생각을 하게 도와주기 때문에 클레식은 아주 유익하다. 전자 음악들도 물론 훌륭하지만 그런 음들보다는 생음악이 더 듣기 좋다. 마음을 안정시켜주고 스트레스를 가라 앉히는 소리들이기 때문이다. 음악에는 무의식적으로 인간의 감정을 움직이는 힘이 있다고 한다. 그 힘을 잘 이용한다면 우리는 다방면에서 효율적으로 일하거나 활동하거나 긍정적인 효과를 불러올 수 있다. 

  음식점이나 레스토랑에서 음악을 틀어놓는 이유도 손님들의 행동을 무의식적으로 조절하기 위해서 이다. 예를 들면 레스토랑에서는 재즈를 트는 것이 가장 효과적이라고 한다. 다양한 손님이 오는 곳이기 때문에 특별한 분위기를 만드는 것보다 중성적인 이미지를 만드는 것이 다양한 손님에게 적절하기 때문이다. 음악은 이 외에도 속도, 조성, 소리 등으로 분위기 조절 뿐 아니라 노동자의 생산력도 조절 가능하다고 한다. 음악은 우리의 심리를 조절하는 존재이기 때문에 이를 잘 활용하는 것이 성공하는 길이라 하겠다. <음악 심리학>을 통해 행동을 바꾸는 음악에 대해 배워보자.