혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어

혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어
피터 홀린스 지음, 공민희 옮김 / 포레스트북스 / 2025년 4월

-본 리뷰는 도서협찬을 받고 주관적인 견해로 작성되었습니다.-

너무 쉽게 소모되는 내향인을 위한 심리 수업

혼자 있고 싶은데 외로운건 싫어 입니다.

최근 역주행 인기로 7년 만에 재출간된 이 책은 사람의 성격을 두 가지로 구분짓는 것에 대해 논리적으로 분석하고 있어 안정을 주는 책입니다.

늘 외향적인 사람으로 살아왔지만 상처가 되는 일을 여러 번 겪으니 내향적으로 바뀌더라구요. 성격 유형검사에선 아직 외향성으로 나오지만 혼자 느끼는 감정은 내향성이 됐구나였어요. 그런데 어떨 땐 주변 사람을 만나면서 에너지를 얻고 어떨 땐 집에서 혼자 있는 시간이 너무 좋아서 내 성격은 대체 뭔지에 대한 의문이 있었는데 이 책을 읽으며 해결했답니다.^^

이 책에서는 사람의 성격을 단순히 내향성,외향성으로만 나누지 않고 양항성에 대해 언급합니다.

99%의 양향성 중 1%의 외향적이거나 내향적인 면이 드러날 때 내 성격으로 보인다는건데 저자의 논리에 조금 설득이 되는 것 같았어요.

내가 이기적인게 아닌가 내가 나가고 싶을 때만 사람들을 만나려는건가 하는 고민이 최근 많았는데 이 책을 보고 나니 지금은 내향적인 면이 조금 더 드러나는 상황일 뿐이라는 생각에 마음의 위로가 됐답니다.

이 책에선는 총 9장으로 나누어 성격유형에 대한 설명과 이와 관련된 사황들에 대해 분석하고 있습니다.

내향성을 가진 사람, 외향성을 가진 사람, 양향성을 가진 사람에 대해 설명하고

과학적인 접근으로 뇌 때문임을 강조합니다. 실험과 관련 자료들을 볼 때 에너지를 유지하는 외향성인 사람과 에너지를 내보내는 내향적인 사람의 차이가 있더라구요. 이 모든 것 역시 뇌에서 작용이 되는거라니 신기했어요.

연애, 관계, 능력 등에 대해 이야기를 나누고 각자 느끼는 행복의 관점 차이에 대해서도 짚어가는데 고개를 끄덕이며 보게 되는 책이었어요.

처음 성향에 대한 설명을 이어갈 땐 단순히 성격분석 책인가 했는데 책을 읽을수록

내가 어떤 사람인지를 깨닫게 되어 의미있는 시간이었답니다.

포레스트북스. 혼자 있고 싶은데 외로운건 싫어 였습니다.

우리 엄마가 보면 좋겠어요

우리 엄마가 보면 좋겠어요 - 엄마의 쉼을 위한 명화와 백 편의 글
이순자 외 지음 / 대경북스 / 2025년 4월

-본 리뷰는 도서협찬을 받고 주관적인 견해로 작성되었습니다.-

어버이날이 다가오면서 더 의미가 느껴지는 한 권의 책.

대경북스, 우리 엄마가 보면 좋겠어요 입니다.

이 책을 보는 순간 표지에서 느껴지는 따사로움이 엄마를 떠올리게 합니다.

느낌 외엔 어떤 연관도 없는데 말이죠.

이처럼 이 책은 엄마를 떠오르게하는 또 엄마의 쉼을 위한 명화와 백 편의

글을 담고 있습니다.

딸이 엄마에게, 그리고 엄마가 되어 나이가 들고 있는 나에게 줄 수 있는 선물이었어요.

드라마 폭싹 속았수다의 인기만큼 엄마를 떠올리는게 유행처럼 크게 다가온 요즘

우리 엄마가 보면 좋을 책을 쓰고 싶어 함께한 작가들의 손에 의해 탄생한

우리 엄마가 보면 좋겠어요..... 제목 만큼이나 그 책의 내용들이 따뜻합니다.

여러 생각을 떠 올리게 하는 명화들과 잔잔하게 엄마에게 이야기하는 편지글...

그리고 한 자 한 자 필사를 할 수 있는 코너까지....

그 어떤 것도 아닌 엄마를 떠올리고 엄마로서의 내 지난 삶을 돌아보게 만드는

그림과 글귀들, 그리고 필사까지 뭔가 자꾸 뭉클하게 만들었어요.

사랑하는 마음은 더 커졌지만 이제와서 은근하게 표현하기엔 어려울 수 있는데

엄마에게 사랑을 전하고 싶을 땐 이 책 만한 선물이 없는 것 같아요.

추억을 선물하고 싶거나 그리울 때 등 엄마 생각이 날 땐 이 책을 펼치면 큰

위로가 되는 듯 합니다.

엄마라는 단어에 묻어있는 감정들, 엔딩 문장을 위해, 둥글게 그리고 의연하게,

문득 다시 행복, 엄마의 빈칸은 무엇인가요 5가지 주제로 5명의 작가들이 전달하는

이야기가 따사롭고 감사하기만 합니다.

책의 슬로건인 "그동안 정말 수고하셨습니다" 이 말에 눈물이 왈칵 쏟아질 것 같다면

이 책을 엄마와 함께 읽으면 더 좋을 것 같아요.

엄마에겐 추억을 딸에겐 뭉클함과 공감을 줄 수 있는 책 선물.

대경북스, 우리 엄마가 보면 좋겠어요 였습니다.

어문회 한자능력검정시험 7급 한 권으로 끝내기

어문회 한자능력검정시험 7급 한 권으로 끝내기 - 읽으면 저절로 외워지는 신기한 한자 학습
박정서.박원길 지음 / 시대에듀(시대고시기획) / 2025년 9월

- 본 리뷰는 도서협찬을 받고 주관적인 견해로 작성되었습니다.-

읽으면 저절로 외워지는 신기한 한자 학습

시대에듀에서 출간된 어문회 한자능력검정시험 7급 한 권으로 끝내기! 입니다.

한자 3박자 연상 학습법으로 교육부 현상 공모 당선이 교재로

아이들이 쉽고 재밌게 한자 7급 자격을 취득할 수 있게 도와줍니다.

준7급~7급 배정한자를 모두 반영하였고, 어문회 기출문제 정식 계약으로

공식 기출문제 5회분이 수록되어 꼼꼼히 준비를 할 수 있는 교재였어요.

교재 안쪽에는 10개년 기출문제에서 뽑은 빈출 한자 50개가 수록되어 있어

따로 잘라두고 공부하기에 도움이 됩니다.

이 책의 주요 구성인 한자 3박자 연상 학습법은

머리에 쏙쏙 들어오는 생생한 어원으로, 동시에 관련된 한자를 익히면서,

그 한자가 쓰인 어휘들까지 생각해보는 재밌는 한자 공부법 입니다.

하나하나 어렵게 외우는 것이 아니라 읽다보면 저절로 외워지기에

아이들이 조금은 수월하게 7급 준비를 할 수 있는 것 같아요.

이 교재에 수록된 한자들은 7급 배정한자 150자를 공통점이 있는 한자들끼리 묶어

총 100개의 그룹으로 나눈 뒤 한자 3박자 연상 학습법에 따라 공부할 수 있게 구성되었어요.

같은 어원으로 된 한자들, 연결 고리로 된 한자들, 비슷하여 혼동되는 한자들처럼

서로 관련이 있는 한자들을 모아 각 한자의 어원을 철저히 분석해 본답니다.

QR고드 스캔으로 어원풀이를 들어 볼 수 있으며 원래의 어원에 충실하면서도

아이들이 이해하기 쉽게 간단명료하게 정리되어 있어 보기가 편했습니다.

활용어휘를 배우고 필순, 배정급수, 총 획수, 부수 등을 살펴보며 공부할 수 있었어요.

매일 한자 학습을 마친 후 실력 체크 퀴즈를 풀며 그 날 배운 한자에 대해 복습하고

5일마다 중간 점검 퀴즈를 풀며 꼼꼼하게 학습을 반복할 수 있습니다.

실제 시험 문제와 같은 유형의 문제를 풀어볼 수 있어 준비를 제대로 할 수 있어요.

7급 배정한자를 모두 공부하고 나면 이를 활용한 빈출 한자어와 뜻풀이를 공부하고

시험에 반드시 출시된다는 반대자/상대자 유형을 대비할 수 있게 쉽게 정리된 교재를 보며

공부할 수 있었습니다.

마지막으로 본 교재의 학습이 끝나고 나면 시험 전 실제 기출문제를 풀어보며 출제 

경향을 파악하고 실력을 정확하게 점검하며 부족한 부분을 확인해 볼 수 있는데요

한국어문회 공식 기출문제 5회분을 수록하고 있기에 충분한 실전 연습이 된답니다.

한자 급수는 따고 싶으나 준비가 어려운 아이들을 위한 맞춤 교재.

읽으면 저절로 외워지는 신기한 한자 학습

어문회 한자능력검정시험 7급 한 권으로 끝내기 였습니다.

치매박사 박주홍의 두뇌 홈트레이닝 1

치매박사 박주홍의 두뇌 홈트레이닝 1 - 부모님을 위한 치매 예방 3개월 두뇌 훈련 프로그램, 하루 한 장 두뇌 깨우기! ㅣ 치매박사 박주홍의 두뇌 홈트레이닝 1
박주홍 지음 / 성안북스 / 2025년 4월

본 리뷰는 도서협찬을 받고 주관적인 견해로 작성되었습니다.

이 책은 대한민국 치매, 파킨슨병, 뇌졸증 국민주치의 이자 하버드대학교 의과대학 SMART 프로그램 공인주치의인 치매박사 박주홍 님이 만드신 책이라 더 신뢰가 가는 것 같아요.

​치매를 남의 이야기로만 생각하기엔 세월이 자꾸 흐르고 있어 혹시 모를 상황을 미리 예방하고자 이 책으로 두뇌 홈트레이닝을 하면 좋겠다 싶었답니다.

이 책은 치매 환자 뿐만 아니라 정신적, 육체적으로 노화를 겪고 있는 분들의 회복탄력성을 극대화하여 치매를 예방하고 극복하는데 도움을 줄 수 있는 책이라고 해요.

다만, 매일하지 않으면 무용지물이기에 이 책의 구성은 3개월 동안 매일 활동할 수 있게 짜여져 있답니다.

주 5일이 아닌 주7일 매일매일 이루어지는 활동으로 3개월을 꽉 채울 수 있게 되어 있어 든든하네요.

치매 예방을 위한 홈트레이님 집중 체크리스트와 치매 예방에 도움이 되는 13가지 수칙, 치매, 경도인지장애 자가 진단 테스트, 3R 평생 치매 예방법 등 치매와 관련된 정보를 담고 있어 유익합니다.

이 책에서 다루고 있는 활동은 뇌를 효율적으로 단련하고 치매를 예방하기 위한 프로그램인데요

주의집중, 계산력 / 주의집중, 내용파악 / 주의집중, 시각적 내용 파악 / 공간 파악, 변화 이해 /주변 상황 파악, 공간 지각력 / 언어 및 시각, 이해와 결합 등을 주제로 다양한 활동을 할 수 있습니다.

돈 계산하기, 오름차순으로 동그라미 하기, 좌표 찾기, 숨은 숫자 찾기, 가장 무거운 순서 찾기 등의 활동으로 뇌를 트레이닝 할 수 있이죠.

미로 찾기, 색과 글자 매치, 시간 전후 맞추기, 그림 찾아서 넣기, 빈칸에 들어갈 숫자 찾기 등 매일 새로운 활동을 하나씩 하기에 지루하지 않고 재밌게 참여할 수 있답니다.

그 외 컬러링 활동과 같은 활동을 통하여 집중력과 스트레스 해소는 물론 즐겁게 뇌를 단련시킬 수 있어요.

저자는 뇌 건강을 지키기 위해서는 무엇보다 매일매일 뇌를 골고루 사용해야 한다고 하는데요

이 책을 통해 생각. 판단, 운동 감각 등을 담당하는 뇌가 건강하고 활력있게 변화 및 유지 될 수 있어 부모님들이 꼭 한번은 해봤으면 하는 프로그램이네요.

성안북스, 치매박사 박주홍의 두뇌 홈트레이닝 하루 한 장 두뇌 깨우기! 1권 이었습니다.

온더볼1

온 더 볼 1 - 혼성 축구부의 탄생 ㅣ 온 더 볼 1
성완 지음, 돌만 그림 / 다산어린이 / 2023년 3월

본 리뷰는 도서협찬을 받고 주관적인 견해로 작성되었습니다.

국민 스포츠라 할 수 있는 축구를 다룬 어린이 동화가 있어 읽어봤어요.

이미 아이들 사이에서 큰 인기를 누리고 5쇄발행본인 책이었답니다.

역전골처럼 짜릿한 스포츠 동화의 탄생!

다산어린이 온더볼 1. 혼성 축구부의 탄생 입니다.

이 책은 축구를 주제로 다루고 있지만 성별에 관계없이 재밌게 읽을 수 있는

어린이 성장 동화였어요. 약 130페이지의 볼륨의 하드커버로 아이들의 손에 잘 감겨 편히 읽을 수 있지요.

폐교 위기에 놓인 대풍 초등학교를 지키려는 아이들의 마음이 축구로 하나가 되는 부분이 인상적이었는데 어디에서도 볼 수 없었던 혼성 축구부라는 내용도 흥미로웠답니다. 축구부가 있다면 전국 각지에서 전학을 와 학생수가 자연스레 늘어날거라는 발상도 재밌었어요.

학교를 지키기위해 아이들이 직접 내놓은 아이디어로 축구부를 만들기로 했지만 경기를 뛸 선수나 그들을 가르쳐 줄 감독도 없는 상황이라 갈 길이 멀기만 합니다.

축구부를 창단하고 선수들이 모여 경기에 나가기 위한 과정에서 초등학생 아이들의 감정과 갈등, 마음을 엿볼 수 있는 일화들이 담겨 공감을 하며 재밌에 읽을 수 있었어요.

축구에 대한 관심이 없더라도 동화로 접하다 보니 축구에 흥미가 생기겠다는 생각도 드네요.

스토리가 흥미진진하여 아이들의 감정의 흐름과 주 내용을 따라가기가 쉬웠고 금방 책에 푹 빠질 수 있었어요. 아이들의 집중력을 환기 시키기 위한 호흡이 길지 않아 편안하게 읽을 수 있습니다.

또한, 아이들이 좋아할만한 애니메이션 삽화가 수시로 나오기에 스토리에 대한 이해도 빠르고 책의 재미를 돋아 더 즐겁게 읽었답니다.

축구를 알지 못해도 재밌게 읽으며 남녀 상관없이 스포츠 정신과 학교를 지키기 위한 하나의 마음으로 뛰는 아이들의 모습이 감동적이었고 성장하는 아이들의 마음을 보면서 공감을 크게 할 수 있었답니다.

"오늘"이라는 공을 몰며 수많은 태클을 헤쳐 나가는 대풍초 혼성 축구부 이야기.

다산어린이, 온더볼1. 혼성 축구부의 탄생 이었습니다.