웃으면 기분이 좋다.

웃음 다이어트 - 하루 10분 웃으면 15kg 빠지는
케이티 남레보 지음, 양희승 옮김, 조비룡 감수 / 랜덤하우스코리아 / 2006년 9월

기분이 나쁠 때라면 억지로 핑계를 만들어서라도 실컷 웃으려 하건만, 그게 쉽지 않은 것이 사실이다. 요즘 돌아다니는 유머집들은 이미 보고 보고 또 봐서 속이 텅 비었는걸.

그렇게 ‘웃음’이 상당히 희귀한 자원이 되어있는 내 앞에, 또다시 그 희귀한 자원을 활용하는 책이 등장했다. 웃는 것으로 5개월만에 15kg감량이라, 월 3kg은 사실 몸에 무리가 없는 한도 안에서는 최대급이나 다름없을텐데 말이지. 안 그래도 요즘 살이 푹 쪄가지고 빠질 생각을 안 하는데, 이것도 동원해볼까...