엄마의 마음을 담은 수험생식단

수험생 황금 식단 - 300만 청소년에게 극찬 받은 김민지 영양사의 급식 레시피
김민지.김미향 지음 / 나무수 / 2018년 5월

명품급식이라는 수식어로 알려진 김민지영양사, SNS에서 급식사진을 보고 저도 감탄연발했었지요.
정말 이런 급식이면 학교 매일 가고 싶을 것 같아요^^ 그런 김민지영양사와 손맛 최강요리사인
김미향조리사가 함께 만든 요리책이니 두말할 나위 없겠지요.

빈혈예방식단, 체력보강식단, 스트레스제로식단 등 여러 영양소가 골고루,
그러면서도 아이들의 입맛에 맞는 맛있는 식단으로 채워진 건강식단을 보면서
아이들을 사랑하는 진심과 정성이 고스란히 느껴집니다.
소화가 안될때의 죽메뉴처럼 아이들의 건강상태와 컨디션에 따라 선택할 수 있는
메뉴가 다양해서 엄마들의 고민을 덜어주네요.
유명카페의 후식처럼 예쁘고 단아한 삼색달걀찜, 상큼한 디저트, 부추국 하나를
보여줘도 다양하게 응용할 수 있는 부재료팁까지 따뜻한 국이 포함된 한식부터
산뜻한 브런치메뉴까지 잔반율 0% 달린 맛있는 식단이 담겨있어
매일매일 "오늘은 뭘할까?"고민인 엄마들에게는 꼭 필요한 요리책이네요.
 
하나의 요리로 채워진 레시피가 아니라 한끼밥을 위한 식단구성이기에 엄마들에게는
더욱 요긴한 요리책입니다. 인생 최대의 시험을 앞둔 수험생을 둔 엄마의 심정은
하나라도 잘 챙겨먹이고 싶은 마음이죠. 그런 엄마의 바람을 담은 정성가득한 황금식단,
수험생 뿐 아니라 가족의 건강한 밥상을 채우기에도 너무 좋은 요리책이랍니다.