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기적의 학습 멘탈 수업 - 10대의 공부 엔진에 불을 지피는 단단한 학습 멘탈 만들기
현용찬 지음, 정동완 기획 / 빅퀘스천 / 2025년 11월
평점 :
이 책의 1단계 '자기 이해'를 읽고 바로 큰꼬맹이의 가방에 넣어주었어요. 아침마다 독서시간이 있는데, 꼭 읽어보라고 하면서요. 진짜 큰꼬맹이에게 필요한 이야기여서 힘과 위로가 되었으면 하는 마음이에요. 저는 무엇보다도 글이 대화하듯이 쓰여져 있어서 더욱 마음에 와 닿았어요.
이 책의 저자는 학습에 문제를 겪는 청소년들에게 '의지 부족'이라는 차가운 시선 대신, 학습 멘탈의 흔들림에 주목합니다. 나 자신과 내 마음속 그림자를 알고 학습 멘탈을 단단하게 키우는 것이 문제 정의라면, 나에게 꼭 맞는 공부 기술과 사회적 지지를 찾아 '나만의 보물 지도'를 만드는 것이 바로 답 찾기 과정임을 알려줍니다.
공부는 나 자신을 잘 아는 것으로부터 시작됩니다. 자신의 성격 유형을 파악하고, 세상과 공부를 바라보는 자신만의 마음 필터를 살펴봅니다. 또한 내 꿈과 목표를 찾는 과정을 통해 공부를 향해 꾸준히 나아가게 하는 가장 강력한 동기를 부여하지요. 이 과정을 통해 학생들은 단순한 공부법을 넘어, 자신의 정체성을 이해하고 미래를 설계하는 길을 찾게 됩니다.
그리고 공부를 방해하는 마음속 그림자 직시하고 극복할 수 있는 방법을 안내합니다. 학습 불안, 동기 부족, 자존감 부족, 완벽주의, 미루기, 집중 방해의 정체를 밝히고, 실천적이고 구체적인 대응 방법을 제시합니다.
또한 나에게 맞는 공부 기술과 '관계의 힘' 활용법을 알려줍니다. 시간 관리법, 이해력 높이는 기술, 기억력 높이는 마법, 효과적인 복습 기술, 그리고 시험에서 실력 발휘하는 법 등 실질절인 기술을 소개합니다. 공부가 혼자만의 외로운 싸움이 아니며, 부모님, 친구, 선생님과의 긍정적인 관계가 학습 멘탈에 미치는 시너지 효과를 알려주고 '관계' 속에서 힘을 얻어 함께 성장하는 방법을 제시합니다.
모든 공부 여정을 통합하고 나만의 학습 관리 비법을 정리해서 한눈에 볼 수 있게 만든 것이 '나만의 보물 지도 노트'입니다. '나만의 보물 지도 노트'는 학생 스스로 자신의 꿈과 목표, 성향, 그리고 자신에게 맞는 공부 기술을 정리해 기록한 노트입니다. 이 노트는 길고 고된 공부 여정에서 힘들 때마다 펼쳐보고 힘을 얻을 수 있는 나침반과 같은 역할을 합니다.
이번 기말고사를 치르고 큰꼬맹이가 엄청 속상해했습니다. 처음에는 무슨 일 있나 싶었는데, 준비했던 것보다 결과가 너무 안 좋아서 자신에게도 너무 화가 났나 봅니다. 저에게는 안타까운 마음 부여잡는데, 이 책이 도움이 되었습니다. 큰꼬맹이도 잘 읽어보고 해보고자 하는 마음이 더 간절해지길 바랍니다. 진짜 좋은 책 보내주셔서 정말 감사합니다.
"출판사로부터 도서 협찬을 받고 본인의 주관적 견해에 의해 작성하였습니다."