인생의 지혜 한가득!

초역 채근담 - 인생의 고비마다 답을 주는
홍자성 지음, 유키 아코 엮음, 박재현 옮김 / 부키 / 2025년 4월

채근담을 아시나요?

저는 읽어 본 적은 없거든요.

들어도 봤지만 명심보감 뭐 그런 종류인가 보다 했는데 완전 명언집이 따로 없어요.

400년 전에 쓰였지만 시대에 맞게 새로 엮은 게 이 책입니다.

내용이 짧기도 하고 딱 핵심만 적혀있어서 너무 좋았어요.

힘들고 괴롭거나 고민 있을 때 읽으면 딱 좋아요.

다양한 인생 조언들이 한가득입니다.

그래서인지 독서를 하지 않는 사람에게도 선물로 주기 좋아요.

누구에게나 필요한 인생 지혜니깐요.

요즘 필사 유행이죠?

이 채근담도 예스24에서 구매하면 1,000포인트로 양장 필사 노트 받을 수 있어요.

이 책을 구매하면 900포인트 주니깐 100원에 구매 가능한 거죠~

필사 체험해 보기도 좋습니다.

철학, 독서 초보자에게 딱 맞는 책입니다.

-<채근담>이라는 제목은 ‘사람이 풀뿌리(채근)을 씹을 수만 있다면 무엇이든 할 수 있다’는 말에서 따온 것으로, 질긴 나무뿌리를 씹듯이 어려운 상황을 견디어 내면 많은 것을 이룰 수 있다는 뜻이다.

-약 400년 전, 중국 명나라 시대의 학자 홍자성이 쓴 <채근담>은 20세기 이후에 더 주목받으며 널리 읽힌 수신과 처세의 고전이다.

-아웅다웅하느라 인생을 허비하지 마라

순식간에 타올랐다 꺼지는 불꽃 같은 인생에서

누가 더 길고 짧은지 다퉈 봤자

그것이 얼마나 대단하겠는가.

달팽이 뿔 위처럼 좁디좁은 세상에서

누가 이기고 지는지 소란을 떨어 봤자

그것이 또 얼마나 대단하겠는가

뇌졸중은 100% 예방 가능하다!

뇌가 멈추기 전에 - 서울대학교병원 뇌신경학자의 뇌졸중을 피하고 건강하게 오래 사는 법
이승훈 지음 / 21세기북스 / 2025년 7월

이 책의 부제를 보고 안 읽을 수 있을까요?

'뇌졸중을 피하고 건강하게 오래 사는 법'

"앞으로 당신의 인생에 뇌졸중은 없습니다"

어떤가요?

너무 궁금하게 부제를 잘 뽑았더라고요.

그러나 실제로 교수님의 이야기를 들어보면 암보다 무섭지 않은 게 뇌졸중이라고 합니다.

예방만 잘하면 걸리지 않을 수 있는 확실한 병이라는 거죠.

예방법만 들어 있지는 않고 뇌졸중이 일어나는 상황에 대해 먼저 설명해 줘요.

뇌에 대한 기본적인 해부학 조금 설명해 주고요.

일반인을 위한 책이어서 전혀 어렵지 않았어요.

뇌혈관에 대해 알아야 하는 부분만 설명해 주니깐 의학지식 없어도 충분히 읽을 수 있습니다.

특히 다양한 성인병 중 하나라도 가지고 있다면 꼭 읽어보면 좋겠어요.

뇌졸중은 예방으로 가능하지만 위험한 단계가 성인병을 가진 사람이니깐요.

자, 그렇다면 뇌졸중 너는 누구냐! 알아보러 갑시다.

-우리나라 사람이 제일 무서워하는 질환이 뇌졸중이란다.

‘아닌데?뇌졸중은 정말 예방하기 쉬운 질환인데’나는 혼자 이렇게 생각해봤자 일반인들은 뇌졸중을 가장 무서워한다고 하니, 아무래도 나 같은 의사들이 뇌졸중에 대해 정말 쉽게 잘 알려야겠다는 생각이 들었다.

-뇌졸중은 크게 허혈성 뇌졸중(뇌경색)과 출혈성 뇌졸중 (뇌출혈), 둘로 구별된다.

혈관이 막히거나 터지거나 둘 중 하나인 것이다.

-뇌졸중은 잘못된 습관이 오랜 기간 누적되었을 때 어느 날 갑자기 나타나는 합병증이다.

‘언어‘로 매력적인 컨셉 정하는 법!

컨셉 언어 수업 - 모호한 생각을 미래의 비전으로 바꾸는
호소다 다카히로 지음, 지소연 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2025년 7월

저는 저자의 전작인 <컨셉 수업>을 읽고 많이 배웠거든요.

이번에 후속작이 나왔더라고요.

그래서 얼른 읽어보게 됐어요.

전작은 모든 사람에게 도움이 되었다면 이번 책은 좀 더 대상을 좁혀서 깊게 가르쳐 줍니다.

언어에 대한 이야기이다 보니 기획자, 브랜딩, 아이디어를 내야 하는 사람에게 유용해요.

물론 sns를 이제 시작해서 방향성을 찾고자 하는 사람에게도 도움이 됩니다.

말 그대로 언어로 컨셉을 잡는다는 뜻이니깐요.

나의 한 줄 가치관을 만들어 볼 수 있겠죠.

그래도 관련 직종이 아니라면 <컨셉 수업> 먼저 읽어보라고 추천할게요.

-비전이란 ‘보는 것’ 아 아니라 ‘보고 싶은 것’, ‘예측하는 미래’가 아니라 ‘바라는 미래’입니다.

앨런 케이의 말을 빌리자면 ‘미래를 예측하는 것이 아니라 만들어 내는 사람’이야말로 비저너리라 할 수 있습니다.

-여성의 몸에 자유를 돌려준다 -코코 샤넬

-“모든 책상과 가정에 컴퓨터를” 빌 게이츠

-큰 의미에서 말을 적는 작업은 ‘현재 상황을 의심하고’,’미래를 탐색하고’,’말을 만들고’,’계획을 세우는’ 4가지 과정으로 이해할 수 있습니다.

자연을 오롯이 보고 느끼는 법!

자연 관찰 일기 쓰기 - 관찰하고 기록하며 자연과 친해지는 법
클레어 워커 레슬리 지음, 신소희 옮김 / 김영사 / 2025년 6월

저의 관심 분야 중 ‘기록’ 이 있거든요.

관련 책이 출간되면 거의 챙겨 보는 편입니다.

그런 관심 분야의 신간이 출간됐는데요.

아니 이런 일기는 처음이지 뭐예요.

자연 관찰 일기??? 그게 뭐지?? 너무 궁금해!!

하면서 보게 됐어요.

알고 보니 이 책은 20년도 전에 출간됐었고 이번엔 공동 저서가 아닌 저자 혼자만으로 다시 작업했다고 합니다.

몇십 년을 자연 관찰 일기를 쓰고 가르친 저자의 노하우가 담긴 책이에요.

말 그대로 주변 자연을 관찰해서 매일 그려 보는 겁니다.

처음에는 왜 일기를 써야 하냐부터 곤충, 동물, 식물, 풍경 그리는 법을 알려줍니다.

저처럼 기록 좋아하는 사람은 읽으면 재미있을 거예요.

일기 쓰기가 부담되는 사람도 그림일기 쓰기 배운다고 생각하면 되겠죠.

그림 못 그리는 학생들도 잘 그리게 만들어 주는 노하우 배울 수 있었어요.

-40여 년이 지나고 일기 55권이나 쓴 지금도 당시의 일기를 들춰보면 짜릿한 기쁨이 기억납니다.

-”내가 사는 이곳의 자연에 지금 무슨 일이 일어나고 있을까?”라고 호기심만 있으면 됩니다.

-자연을 관찰하기 위해 굳이 어딘가 찾아갈 필요는 없습니다.

실내든 실외든, 어디든 자연은 존재합니다.

-누구나 구름은 그릴 수 있잖아요. 시도해보세요!

구름의 변화를 글과 그림으로 묘사하면서 날씨에 관해 배우게 됩니다.

이제는 내 마음을 다정하게 돌보기!

에필로그는 다정하게 씁니다 - 나의 안녕에 무심했던 날들에 보내는 첫 다정
김영숙 지음 / 브로북스 / 2025년 5월

저는 ‘나는 자연인이다’프로를 시청하지 않아서 몰랐는데 10년도 더 넘었더라고요.

저자는 그 프로의 메인작가예요.

더욱이 방송 작가 25년 차라는 것.

25년이나 글을 쓴 사람의 에세이라는 게 제일 호기심을 자극했어요.

에세이는 자연인이다 에피소드와 저자의 변화를 담고 있어요.

다양한 사람들을 만나면서 삶의 방법, 지혜를 깨닫기도 하고 자신을 돌아보게 되는 계기도 된 이야기입니다.

그렇게 나에 대해 알아가며 대학원까지 가게 된 저자의 진솔한 이야기가 궁금하다면 읽어보세요.

특히 우울하거나 번아웃 온 사람이 읽으면 좋습니다.

-’뭘 그리 안달복달하며 사냐. 그냥 좀 무던하게 살자. 하루는 폴짝 뛰어올랐다가, 또 다음 날은 맥 빠져 지하를 뚫었다가 하지 말고’

거대한 자연 속 작고 작은 존재의 더 작고 작은 문제가 대수롭지 않게 여겨지는 순간이었다.

-.내 글을 쓰고, 글쓰기 모임을 운영하며 이 시간을 깊이 경험한 나는 이제 그전만큼은 살아갈 날들이 두렵거나 버겁지는 않다.