센 베노 몽골

센 베노 몽골 - 푸르러서 황홀한 12일간의 인문기행
유영봉 지음 / 작가와비평 / 2024년 7월

최근 동생이 몽골 여행을 다녀왔다.

여행사진을 보여 주는데

그 광활함과 맑고 깨끗한 자연풍광에 감탄이 절로 나왔다.

그런데 마침 몽골 여행책자가 나왔다길래

너무 궁금해서 안 읽어 볼 수가 없었다.

이 책은 12일간의 몽골 여행기이다.

말 그대로 기행문.

배낭여행이나 작가만의 기획 여행이라기보다

여행사를 통한 패키지 여행으로 보이긴 하는데

12일동안의 여정이 담겨선지

대부분의 몽골 여행지를 다 섭렵한 듯하다.

몽골에 가면 게르에서 꼭 한번은 묵는가 보다

그런데 그 게르가 우리가 생각하는 유목민들의 전통 게르가 아니라

화장실과 샤워실이 갖춰진 호텔식 게르라는 게 참 신기했다.

그 와중에 비가 새는 게르도 있었다니...

작가가 겪었던 경험들이 생생하게 담겨 있어서

직접 여행에 함께하는 듯 재미있었다.

몽골의 묘미는 바로 아직 남아 있는 천혜의 자연풍광이 아닌가 싶다.

드넓은 목초지라서 노을빛도 넓고 진하게 펼쳐진다고 하니

몽고의 붉은 노을은 꼭 눈으로 직접 확인하고 싶은 욕심이 들었다.

그리고 낙타.

낙타가 몽골의 교통수단이라고 해서 또 놀랐다.

낙타는 사우디지역의 교통수단이라고 생각했는데

몽골에서도 낙타를 타고 다닌다니...

내가 알기론 몽고는 조랑말이나 말을 타고 다니는 줄 알았는데

낙타라니 놀랍기도 하고 신기하기도 했다.

몽골은 역시 넓은 평야, 목초지인듯하다.

끝없이 펼쳐지는 대지위에 한가로이 풀을 뜯는 양떼들

유목민이 대부분인 몽골인들...

전통의 생활을 고수하면서도 현대적인 문물들을 받아들이되

고유의 품성들을 지니고 있는듯해서 참 색다른 곳이라는 생각이 들었다.

도시의 시간이 멈추고 자연의 시간을 살고 있는 곳이라는 느낌...

몽골에서 꼭 체험학 싶은 것 중 하나가 바로

별보기인듯하다.

드넓은 하늘에 공해도 없으니 얼마나 많은 별들이 잘 모일까...

우리나라 산골에만 가도 별이 쏟아질 듯하던데

몽골의 넓은 하늘에서는 그 별들이 얼마나 환상적으로 가득할지

상상만으로도 짜릿했다.

이 책은 기행문인만큼 작가의 여행 느낌과

에피소드들이 적절하게 어울려 있어서

글을 읽는 재미가 쏠쏠했다.

여행정보지와는 달리 여행지의 모습들, 느낌,

동행자들과의 에피소드등등

여행하는 동안 느꼈던 감정들이 오롯이 전해지는 듯해서

정말 함께 여행을 다녀온 느낌이다.

비록 몽골에 직접 가보지는 못했지만

직접 가본 것 마냥 생생하게 느끼게 해주는 것.

그것이 기행문이 묘미인듯하다.

직접 보고 싶은 맘이 크지만

그래도 이 책 덕분이 몽골에 마치 다녀온 듯

즐거운 여정이었다.

해커스 토익 실전

해커스 토익 실전 LC + RC 2 (모의고사 + 해설집) - 2024년 상반기 출제경향 완벽 반영 ｜ 리스닝 5회분+리딩 5회분 ｜ 교재 실전용+복습용 MP3 ｜ 토익 학습 어플 빅플 ｜ 단어암기장(PDF) 제공 ㅣ 해커스 토익 실전 LC + RC (모의고사 + 해설집) 2
해커스어학연구소 지음 / 해커스어학연구소(Hackers) / 2024년 7월

해커스 토익 모의고사 2의 표지이다.

디자인에 군더더기가 없고 깔끔해서 표지에서부터 눈길이 갔다.

도서관 같은 곳에 교재를 들고 가서 공부할 때

표지 디자인이 깔끔하고 예쁘면 더 공부하고 싶은 마음이 드는데

딱 도서관 가져가서 공부하고 싶은 디자인이다.

두께는 딱 적당했다.

의외로 일반 소설책? 정도 두께밖에 안 되었다.

그래서 더 부담없이 들고 다닐 수 있겠다는 생각이 들었다.

해커스 토익 모의고사는 총 모의고사 5회가 들어있다.

그리고 그 외에 공부를 할 수 있는 서비스들이 포함되어 있다.

그 중 위 사진에 있는 것들이 포함이다.

단어암기 자료부터 받아쓰기와 쉐도잉 워크북도 있어서

단기간 공부한다면 이 교재만으로도 점수를 꽤 올릴 수 있을 것 같다.

본격적으로 모의고사를 시작하기 전

파트별로 어떤 문제가 나오는지, 어떻게 공략을 하면 좋은지

정리한 내용이 나온다.

공부를 하고 마지막, 이 교재로 정리를 해도 좋을 것 같고

이 교재만으로도 팁을 얻을 수 있을 것 같다.

볼수록 단기간에 성적을 올리고 공부하기에 딱 좋은 교재 같았다.

그리고 모의고사 5회 분이 들어있다.

실제 문제지처럼 리스닝 파트와 리딩 파트가 나뉘어 수록되었다.

OMR은 뒤쪽에 따로 붙어있다.

문제를 몇 문제 풀어보았는데

표지에 2024 상반기 출제경향을 반영했다고 하더니

최근 문제들과 유형과 경향이 비슷하게 느껴졌다.

한달 전 토익을 보고 온 사람으로서 유사하다고 느꼈다.

모의고사가 끝날 때마다 이처럼 체크리스트로 정리를 할 수 있게 도와준다.

사실 모의고사를 푸는 것도 중요하지만

틀린 문제가 무엇인지, 오답은 어떻게 해야하는지가 더 중요한데

이 체크리스트를 보고 공부하다보면 올바르게 공부할 수 있을 것 같다.

마지막으로 해설은 이렇게 보기 좋게 정리되어 나와있다.

전체적으로 디자인이 깔끔해서 보기 편한 것 같다.

앞에 답만 한쪽에 정리해 나와있는 것도 좋았다.

빠르게 정답을 확인하고 싶으면 왼쪽 페이지만 보고 채점을 하면 된다.

그리고 해설은 대체로 자세하게 나와있는데

선지별로 왜 정답인지와 오답인지 설명해주고

최신 토익 경향이나 단어 해설도 되어있어서 좋았다.

혼자서도 이 해설을 보고 공부하기 충분해 보였다!

결론적으로 이 모의고사 교재는

단기간에 토익 점수를 올리고 싶은 사람,

마지막으로 토익 모의고사로 정리를 하고 싶은 사람들에게

가장 적합한 교재같다.

도산 안창호

도산 안창호와 함께 독립의 길을 걷다 - 독립운동가들의 숨겨진 이야기
이만근 지음 / 스타북스 / 2024년 8월

도산 안창호

그 성함은 익히 들어 잘 알고 있다고 생각했는데

이 책을 접하고 나니 알고 있다고 생각한 게

결코 알고 있던 게 아니었다는 생각이 들었다.

그저 독립운동가로, 흥사단을 만든 이로,

독립운동가 정도로 알고 있었다는거.

사실 이것 역시 학창시절 교과서에서 배운 내용정도이지

그의 전기는 이번에 처음 읽어본 듯하다.

이 책은 안창호 선생의 전기이자

그와 함께 한 독립운동가들의 전기이기도 하다.

다른 전기문들과는 좀 다른 게

안창호 선생 개인의 전기만을 다룬 게 아니라

그가 만나고, 영향을 받고, 도움을 받은 이들에 대한

간단한 전기도 함께 실려 있다.

그래서인지

독립운동이라는 게

어느 한 개인의 이루어낸 일이 아니라

여러사람들이 함께 이루어 낸 일이라는 게

더 잘 와 닿았던 듯하다.

신민회와 흥사단을 설립하고 대성학교를 세워 무엇보다

청년들의 교육에 힘을 쏟았던 안창호.

다른 독립운동가들처럼 그도 조국의 독립에 대한 강한 믿음이 있었기에

온갖 고난을 이겨내며 죽는 그날 까지

독립운동가로 살다 갈 수 있었지 않았나 싶다.

어린 안창호에게 커다란 영향을 끼쳤다는 필대은.

그의 이름은 안창호의 전기에서 처음 접했다.

아니 그 뿐만 아니라 이 책속에서 처음 듣는 이름들이 너무 많았다.

임기반, 김필순, 이강, 정재관, 이태준, 이갑, 송종익, 김종림, 김창세,

안태국, 장리욱, 곽립대, 이탁, 차리석, 조신성, 한승곤, 한흑구,

유상규, 김봉성, 안맥결, 안신호..

이름은 들어봤지만 안창호와의 관계는 잘 몰랐었던 인물인

밀러, 유길준, 이승훈..

그리고 안창호 선생의 가족들

이혜련, 안필립, 안필선, 안수산, 안수라, 안필영

이렇게 이 책에 거론된 인물들의 이름을 한번씩 적어 보다보니

정말 암울한 시대에 너무도 많은 사람들이

독립을 위해 애쓰고 있었다는 사실이

조금이나마 가까이 다가오는 것 같다.

독립운동에 목숨까지 바치시며

온 생을 다하신 분들의 이야기를 읽다보니

그분들의 숭고한 희생이 있었기에

지금 우리가 이만큼이라도 살아갈 수 있는게 아닌가 싶어

감사하는 맘도 들고,

정말 지난 역사에 대해 그리고 독립운동가들에 대해

너무 무관심하지 않았었나 싶은 반성도 들었다.

그나마 다행인건 안창호 선생님의 자손들이

모두 훌륭하게 잘 사셨다는 점?

다른 독립운동가의 후손들은

너무나 비참하게 살다 가신분들도 있다던데

안창호 선생의 자손들은 비록 타국에서이긴 하지만

다들 제 몫을 하시면서 성공한(?) 삶을 사셨다는게

대단하다는 생각이 들었다.

그 정신을 올곧이 받들어

강인하게 살 수 있었던 게 아닌가 싶기도 하고...

광복절이 지난지 얼마 되지 않았다.

자칫 티미해져 가는 역사 의식속에서

다시금 독립운동가들의 삶을 되새겨 볼 수 있었던 시간이었다.

스트레칭의 정석

스트레칭의 정석 - 스트레칭조이의 몸과 마음을 풀어 주는 유연성의 마법
김성종.오세인 지음 / 북스고 / 2024년 7월

스트레칭이라하면 운동전에 부상(?)을 막고

운동효과를 높이기 위해 하는

간단한 준비운동정도로 생각하고 있었다.

이 책을 읽기 전까지...

그래서 무슨 스트레칭 하는 법만으로

이렇게 두꺼운 내용을 담을 수 있는 건지도 궁금하긴 했다.

이 책은 스트레칭을 해야하는 이유에서부터 시작한다.

스트레칭에 대한 오래된 고정관념을 깨주는 것부터 시작한다고나 할까..

운동 전 후로 스트레칭은 정말 중요하다

부상을 방지하는 건 물론이고

제대로 스트레칭을 하는 것 만으로도

어설픈 운동보다 더 큰 건강상의 이득을 얻을 수도 있다.

스트레칭의 이점은 몸을 유연하게 만들어 준다는 것이다.

굳은 몸으로 운동을 하면 당연히 부상위험은 커진다.

굳은 몸을 유연하고 부드럽게 만들어 주는 것.

그게 바로 스트레칭이다.

이책은 스트레칭의 부분을 아주 잘게 쪼개어 보여준다.

아쉬운 점이 있다면 사진만으로 설명이 되어 있어서

그 동작의 정확도를 영상으로 보는 것보다

시각적으로 부족하게 느껴진다는 건데

동작을 세분화해서 자세히 설명해주고 있어서

따라하는데 큰 지장은 없었다.

목,등, 허리, 어깨, 발목, 팔꿈치, 손목, 발목, 엉덩관절까지

부분부분 스트레칭 동작들을 여러가지로 설명해 주고 있어서

여기에 소개된 동작들을 한 번씩 따라 하기만 해도

한두시간이 훌쩍 걸릴 것 같다.

스트레칭의 팁과 함께 스트레칭 횟수까지 정해주고 있어서

처음엔 그냥 한 동작씩 따라 하는 것 부터 시작하면 될 듯하다.

그리고 각자의 체형별로 할 수 있는

개인 맞춤 스트레칭 방법도 소개해 주고 있다.

자신이 어떤 체형을 가지고 있는지

체크해 볼 수도 있고,

체형 교정을 위한 스트레칭을 해 볼 수도 있으니

꽤 도움이 되는 책임에는 분명하다.

다이어트를 위해 유산소 운동이나 근육운동에 더 힘을 주고 있었는데

이 책을 읽고 나니

그보다 앞서서 제대로 된 스트레칭을 통해

굳은 몸을 충분히 유연하게 만들어 주는 것이

운동할 때 통증도 감소 시키고

운동효과도 몇 배로 키울 수 있는 방법인 듯하다.

프렌즈이탈리아

프렌즈 이탈리아 - 최고의 이탈리아 여행을 위한 한국인 맞춤형 가이드북, 2024~2025년 개정판 ㅣ 프렌즈 Friends 18
황현희 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2024년 8월

푹푹 찌는 무더위에 집밖에 나가기 무서워

종일 집안에서 살다보니

여행에 대한 갈증이 더 커져가는 듯하다.

그러던 중에 만나게 된 프렌즈 이탈리아.

낭만의 도시, 예술과 문화의 도시 이탈리아를

책으로 만나보았다.

역시

이탈리아는 그냥 나라 전체가 관광지인 듯 하다.

베스트 볼거리라고 작가가 뽑아주긴 했지만

너무나 익숙한 지명과 건물들...

로마 판테온, 밀라노 두오모, 피사의 사탑, 카프리 섬, 그리스 극장....

자그마하게 실린 사진들이었지만

그 모습을 보는 것 만으로도 무척 설레었다.

그리고 이탈리아에서 가장 아름다운 전망을 자랑한다는 곳

그림같은 풍경들도 멋있고, 신비로운 성들의 모습이

어서 오라고 손짓하며 부르는 듯했다. ㅜㅜ

저 성곽에 올라 이탈리아 시내를 내려다보면 어떤 기분일까...

이탈리아의 석양은 또 얼마나 멋있을까...

프렌즈 시리즈를 보면서 상상 여행을 종종 하지만

이번 이탈리아편은 정말 상상을 초월할 만큼 설레고 멋졌다.

수많은 미술품과 건축들의 향연.

그리스 로마 시대의 미술과 건축부터 시작해

비잔틴, 로마네스크, 바로크....

예술사조가 바뀌는 모습들을 모두 볼 수 있는 예술의 보고..

수많은 조각, 그림, 건축물...

그냥 도시 전체가 하나의 미술관이자 예술품인 듯하다.

그리고 빼 놓을 수 없는 맛의 고장.

같은 유럽에 위치하고 있는데도 나라마다

음식맛이 다 다르다는 것도 신기하지만

이탈리아 하면 파스타와 피자를 빼놓을 수 없겠지....

메뉴판 잘 보는 법까지 꼼꼼하게 안내하고 있는 작가...

정말 이탈리아를 꼼꼼하게 소개하고 싶었나 보다. ^^

커피를 좋아하는 짝지는 아마 이탈리아에 가면

반드시 에스프레소를 원샷할 듯하다.

위가 좋은 편이 아닌 나는 커피를 그닥 즐기지 않지만

이탈리아 커피는 한번 쯤 꼭 맛보고 싶다.

꼭 에스프레소로..

그리고 젤라또도...^^

요 젤라또는 종류별로 다 맛보고 싶은데..

그러다 여행경비가 다 동나려나...ㅎㅎ

요즘이야 전 세계 유명한 음식을

우리나라에서도 왠만하면 맛볼 수 있는 시대가 되긴 했지만

그래도 현지에서 직접 먹는 그 맛과 비교하기는 힘들겠지?

유렵 물가가 워낙 비싸다보니

막상 가게 되도 한 두가지 맛을 보는 걸로 만족해야 할지도 모르겠지만...

지금은 이렇게 눈으로 상상으로 맘껏 양껏 먹어본다. ^^

다른 프렌즈 시리즈처럼

여행방법, 여행안내, 지도, 현지 여행팁등등

어느 하나 빠질 것 없이 꼼꼼하게 잘 정리되어 있어서

방안에서도 여행을 하고 있는 것 마냥

실감이 나게 구성되어 있는 책이었다.

일정에 맞게 7일부터 15일까지 여행일정을 짜 준 계획서도 있었지만

나는 이 55일 베스트 추천 루투가 젤 맘에 들었다.

거의 두 달 동안 이탈리아 전지역을

구석구석 둘러 볼 수 있는 너무나 완벽한 계획.

이왕 여행을 간다면 이정도는 둘러보고 와야지 않겠는가....^^

아차차...

그리고 이 프렌즈 이탈리아의 보물 한가지 더.

바로 부록으로 들어 있는

미술관 별책.

이탈리아의 미술관 정보만을 따로 담아 별책으로 만들었는데

우피치 마술관 등 이탈리아 6개 미술관의 주요 정보들을 알차게 담아서

직접 가보지도 못했는데 마치 가본 것 마냥

폭 빠져들게 만든다.

이번 프렌즈 이탈리아는

볼거리가 많은 곳이라 그런건지,

작가가 알차게 정보를 담아 놔서 그런건지

한번도 가보지 못한 곳임에도

마치 가본 듯한 생생함이 담겨 있어서 좋았다.

아마도 너무 익숙한 관광지에 너무도 유명한 미술작품들이라

그런 걸지도 모르겠지만

어쨌든 더위를 잊을만큼 정말 재밌는 책 여행이었다.